صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 13 اردیبهشت 1403 - Thu, 02nd May 2024
حرارت
بروزرسانی: 14:49
صبحانه امروز یک پنکیک موزی درست کن و لذتش رو ببر! کدام فلفل ها از همه تندتر هستند؟ برای شام امشب یک خورش سبزی خوشمزه درست کنید. خورش قارچ مربای زنجبیل معطر و خوشمزه: یه تجربه ی ناب! | نکات کلیدی برای یک مربای زنجبیل عالی +ویدئو کف روی آب گوشت پخته را چطور از بین ببریم؟ فوت وفن تهیه دلمه برگ مو1 - کف روی آب گوشت پخته را چطور از بین ببریم؟
موج- پزشکی- 3 ساعت پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 11:40 72248074
موج- پزشکی- 3 ساعت پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 11:40 72248074
حین پخت گوشت گاهی ایجاد کف در سطح و کناره های آب پخت هستیم. علت ایجاد این کف خروج بخشی از پروتیین های محلول گوشت به درون آب پخت است که در مجاورت حرارت پخت تغییر ماهیت داده و سبب تشکیل کف می شود.
گوشت - بافت - پروتیین - مواد مغذی - مصرف - شروع - هورمون
2 - امروز برای صبحانه یک پنکیک موزی درست کنید و از آن لذت ببرید!
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 ساعت پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:04 72245439
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 ساعت پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:04 72245439
به گزارش خبرجو، دو دستور کلی برای پنکیک موزی وجود دارد که در دستور اول برای تهیه این پنکیک از آرد استفاده می شود و در دستور دوم پنکیک موزی بدون استفاده از آرد تهیه می شود. - ابتدا مواد ...
پنکیک - مواد - یکدست - دستور - استفاده - تخم مرغ - کنیم
3 - صبحانه امروز یک پنکیک موزی درست کن و لذتش رو ببر!
وقت صبح- اقتصادی- 7 ساعت پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:12 72245218
وقت صبح- اقتصادی- 7 ساعت پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:12 72245218
پنکیک موزی یکی از انواع پنکیک های بسیار پر طرفدار و خوشمزه بین المللی است که با دستورهای متنوعی تهیه می شود. - ابتدا مواد داخل یخچالی مانند شیر، موز و تخم مرغ را از 15 تا 30 دقیقه قبل از ...
کنیم - مواد - پنکیک - تخم مرغ - انواع پنکیک - یخچال - یکدست
4 - طرز تهیه سوپ قارچ و خامه!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 15 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:46 72243831
فرتاک نیوز- اقتصادی- 15 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:46 72243831
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه سوپ قارچ و خامه در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید. - به گزارش بود و حواسم بود با اندازه های دقیق برای سایت درست کنم ، کم کم سوپهای دیگه هم میزارم ...
قارچ - طرز تهیه - تخم گشنیز - لازم - پیاز - زردچوبه - استفاده
5 - مربای زنجبیل معطر و خوشمزه: یه تجربه ی ناب! | نکات کلیدی برای یک مربای زنجبیل عالی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 15 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:32 72243716
55 آنلاین- پزشکی- 15 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:32 72243716
مربای زنجبیل، خوراکی خوشمزه و پرخاصیت است که از زنجبیل تازه، شکر و آب تهیه می شود. این مربا طعم تند و تیزی دارد و می تواند به عنوان صبحانه، میان وعده یا همراه با دسر سرو شود. - طرز تهیه ...
زنجبیل - مربا - خوشمزه - حرارت - میان وعده - مواد - لیمو
6 - برای شام امشب یک خورش سبزی خوشمزه درست کنید. خورش قارچ
اسمارتک نیوز- پزشکی- 16 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:19 72242998
اسمارتک نیوز- پزشکی- 16 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:19 72242998
به گزارش مورنینگ تایمز، قارچ منبع غذایی عالی است که طعم بی نظیری به این خورش قارچ می دهد و می توانید با تهیه آن از یک غذای خوشمزه لذت ببرید. عناصر : - روغن: به مقدار لازم طرز تهیه:قارچ ها ...
قارچ - گوشت اضافه - گوشت - زردچوبه - خورش - قابلمه - خوشمزه
7 - کدام فلفل ها از همه تندتر هستند؟
آرمان ملی- پزشکی- 18 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:33 72241833
آرمان ملی- پزشکی- 18 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:33 72241833
با خوردن فلفل، لب هایت می سوزد، زبانت آتش می گیرد و غشاهای مخاطی که از ریه ها در برابر تهدید محافظت می کنند، آبریزش بینی شما را تحریک می کنند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، مهم نیست که میزان ...
اندازه گیری - فلفل - گیری - اساس - فلفل دلمه ای - آبریزش بینی - میزان
8 - کدام فلفل ها از همه تندتر هستند؟
مخاطب 24- پزشکی- 19 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:38 72241311
مخاطب 24- پزشکی- 19 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:38 72241311
با خوردن فلفل، لب هایت می سوزد، زبانت آتش می گیرد و غشا های مخاطی که از ریه ها در برابر تهدید محافظت می کنند، آبریزش بینی شما را تحریک می کنند. - با خوردن فلفل، رگ های خونی منبسط می شوند ...
اندازه گیری - فلفل - گیری - اساس - فلفل دلمه ای - آبریزش بینی - تعریق
9 - برای شام امشب یک خورش سبزی خوشمزه درست کنید. خورش قارچ
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 17:59 72240189
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 17:59 72240189
خورش قارچ یکی از خورش های مقوی و پرطرفدار است که با گوشت، مرغ و چاشنی های مختلف تهیه می شود. به گزارش مورنینگ تایمز، قارچ منبع غذایی عالی است که طعم بی نظیری به این خورش قارچ می دهد و می ...
قارچ - خورش - گوشت اضافه - گوشت - زردچوبه - رب گوجه فرنگی - قابلمه
10 - شام امشب یک خورشت گیاهی لذیذ درست کن؛ خورشت قارچ
وقت صبح- پزشکی- 20 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 17:52 72240113
وقت صبح- پزشکی- 20 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 17:52 72240113
خورشت قارچ یکی از خورشت های مغذی و پر طرفدار می باشد که آن را با گوشت، مرغ و با چاشنی های مختلف تهیه می کنند. - روغن: به میزان لازم طرز تهیه: قارچ ها ر ا می شوییم و روی حوله ای تمیز قرار می ...
قارچ - گوشت - خورشت - روغن - زردچوبه - داخل - رب گوجه فرنگی
11 - مرغ زعفرانی با سس زرشک طعمی دلچسب و مجلسی طرز تهیه مرغ زعفرونی با سس زرشک + ویدیو
55 آنلاین- پزشکی- 24 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 14:32 72237204
55 آنلاین- پزشکی- 24 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 14:32 72237204
مرغ زعفرانی با سس زرشک، یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با طعم ترش و شیرین و ظاهری زیبا، می تواند زینت بخش سفره های شما در مهمانی ها و مناسبت های خاص باشد. - این غذا به راحتی در منزل قابل ...
روغن زیتون - لازم - زرشک - طرز تهیه - طرز تهیه مرغ - مرغ زعفرانی - زیتون
12 - فوت و فن تهیه دلمه برگ مو | چاشنی دلمه برگ مو | برای نرم و ترد شدن برگ های مو چه کنیم؟
اندیشه معاصر- اقتصادی- 24 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 14:32 72237203
اندیشه معاصر- اقتصادی- 24 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 14:32 72237203
برای تهیه دلمه برگ مو می توانید آن را با شکر و رب انار مزه دار کنید و یا دلمه برگ مو با سرکه و شکر را امتحان کنید. شما می توانید به سادگی یک وعده دلمه برگ مو برای 10 نفر یا بیشتر در عرض مدت ...
دلمه - لازم - چاشنی - دستور پخت - مواد - سرکه - برنج
13 - طرز تهیه لازانیا مرغ و اسفناج
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 25 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:35 72236249
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 25 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:35 72236249
لازانیا مرغ و اسفناج یکی از آن دسته از غذاهای محبوب و خوشمزه ای است که تقریبا همه آنرا دوست دارند. ظاهر جذاب و طعم خوب این غذا، آنرا به یک غذای لذیذ و جذاب برای هر مهمانی و دورهمی تبدیل می کند.
حرارت - مرحله - لازانیا - استفاده - سبزیجات - اسفناج - ماهی
14 - ثبت پتنتی که انتقال حرارت در کشتی ها و هواپیماهای پرسرعت را تسهیل می کند
ایسنا- اقتصادی- 25 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:55 72235538
ایسنا- اقتصادی- 25 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:55 72235538
شرکت گرافن کامپوزیتز اعلام کرد که پتنت این شرکت در بخش سیستم های مدیریت حرارتی مورد تایید قرار گرفته است. در این پتنت شیوه مهندسی و طراحی نوع نانوماده خودتوان (self-powered) تشریح شده است ...
حرارت - پتنت - شرکت - مهندسی - انتقال - نانوماده - گرافن
15 - سیب زمینی و پیاز رو این طوری درست کن | از گوشت خوشمزه تر است !
فرتاک نیوز- اقتصادی- 25 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:51 72235469
فرتاک نیوز- اقتصادی- 25 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:51 72235469
در این ویدئو روش تهیه یک غذای خوشمزه با پیاز و سیب زمینی آموزش داده می شود که نتیجه ی آن از غذاهای گوشتی دلنشین تر خواهد بود. این دستورپخت در دوماه بیش از 8 میلیون بازدید داشته که آن را ...
سیب زمینی - زمینی - پنیر - مخلوط - پنکیک - خوشمزه - پیاز
16 - پودینگ مرغ رو برای ناهار امروز درست که که یک تجریه خوشمزه است!
وقت صبح- اقتصادی- 26 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:12 72234786
وقت صبح- اقتصادی- 26 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:12 72234786
پودینگ مرغ یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ است که می توانید آن را برای مهمانی های خود درست کنید. - سینه مرغ: 500 گرم طرز تهیه: مرغ رو با پیاز و نمک و فلفل و ادویه چرخ کنید. سیب زمینی و هویج رو من ...
کنیم - سفیده تخم مرغ - تخم مرغ - سیب زمینی - مواد - سفید - خوشمزه
17 - ثبت پتنتی که انتقال حرارت در تجهیزات بزرگ را تسهیل می کند
آفتاب نو- سیاسی- 28 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:18 72232525
آفتاب نو- سیاسی- 28 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:18 72232525
به گزارش خبرگزاری برنا؛ در این پتنت شیوه مهندسی و طراحی نوع نانوماده خودتوان (self-powered) تشریح شده است که می تواند انتقال انرژی حرارتی را با کارایی بالا و بهتر از مواد دیگر انجام داده و ...
انتقال - مهندسی - نانوماده - پتنت - خبرگزاری - حرارت - خودروها
18 - این سالاد پروتیینی خوشمزه با سس پستو را از دست ندهید
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 28 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:56 72232107
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 28 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:56 72232107
«تابناک با تو» سالاد پروتیینی نوعی سالاد سبز بسیار خوشمزه و مقوی است که در ترکیب با سس پستو طعم فوق العاده ای دارد و می تواند جایگزین غذای اصلی باشد. - روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوریبادام زمینی:
سالاد - خوشمزه - پاستا - همراه - فوق العاده - قاشق - پنیر
19 - کارآموز مهندسی مکانیک (جامدات)
جاب ویژن- اقتصادی- 29 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:39 72231789
جاب ویژن- اقتصادی- 29 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:39 72231789
جهت انجام امور پژوهشی در حوزه نیروگاهی شایستگی های تخصصی توانایی کار با نرم افزار اتوکد اشنا با کلید فولاد توانایی کار با نرم افزار سالیدورکس توانایی کار با نرم افزار pvelit - طراحی، تامین، ساخت،
تجهیزات - نرم افزار - تجهیزات جانبی - توانایی - حرارت - راه اندازی - افزار
20 - وقتی که قولنج خبر از ابتلا به سرطان می دهد
تابناک- پزشکی- 29 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 08:55 72231099
تابناک- پزشکی- 29 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 08:55 72231099
قولنج به انسداد روده و عدم عبور مواد غذایی می گویند که علائم و علل گوناگونی دارد . در این بیماری به علت های مختلف راه فضولات تنگ و بسته می شود و مدفوع به سختی و با درد عبور می کند و فرد ...
روده - انسداد - داخل - مواد - مزاج - عبور - علائم
اخبار داغ:
جدول میزان حداقل حقوق سایر سطوح در افزایش حقوق بازنشستگان+جزییات
نظر 10 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو دیدار استقلال تراکتور و پرسپولیس سپاهان / برادران حیدری چه کردند!؟
گزینه اصلی مدیرعاملی استقلال مشخص شد
ماجرای تلخ گم شدن «یسنا»، دختر چهارساله ترکمن/یسنا درخالدنبی کیست؟
نیما شعبان نژاد و مهران مدیری شوکه شدند/خواستگار جنجالی بازیگر 49 ساله برنامه اسکار را بهم ریخت+بیوگرافی و فیلم!!
آخرین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان پس از اجرای همسان سازی حقوق ها امروز 13 اردیبهشت 1403
حق اولاد و عائله مندی بازنشستگان افزایش یافت + جزییات
لیست خروج پرسپولیس مشخص شد: شاه ماهی + این 4 نفر!
واریزی حداقل 12 میلیونی برای حقوق بازنشستگان از این ماه | ارقام نهایی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی حقوق بازنشستگان از شنبه با 2 آپشن 1/855/000 / بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق ها را داد
5 پرسپولیسی با تیم خداحافظی می کنند
خبر مهم برای بازنشستگان/ اجرای حکم همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ
توضیحات پردیس پور عابدینی درباره سکانس خجالت آور ملاقات شرعی گناه فرشته+فیلم
یک شهر به دنبال یسنا کوچولوی گم شده!
استوری تند علی سامره علیه یک دلال بدنام و مدیر از رده خارج؛ می ترسیدند استقلال با خطیر قهرمان شود
متلک سنگین اسطوره استقلال به مدیرعامل خبرساز آبی ها
خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد(حتما بخوانید)
قیمت روز گوشی موبایل 13 اردیبهشت 1403
ببینید | گزارش اختصاصی CNN از نمایشگاه دستاوردهای هوافضای سپاه
مصوبه «افزایش سن بازنشستگی» لغو می شود؟
دعای فرج با معنی و تفسیر + فضیلت ها
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
امام زاده ابراهیم
سازمان تامین اجتماعی
محبوبه خدایی
خیر گمنام
ترکیب اصلی یوپن
نانوا
مشکل دندان
ساده زیست
امریه سربازی قوه قضاییه
کشتار پرندگان
لایحه اعتراضی
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
رغیوه
دستگاه شتاب
بیماری های روانی
الخلیل
عدل هاشمی پور
دوزبانه
ورزش استان سمنان
مس سونگون ورزقان
تمرینات منچسترسیتی
الگوی مصرف گاز خانگی
پرسپولیس سپاهان
رسانه های ورزشی
لیگ برتر فوتبال
اسطوره استقلال
آنتونلا روکوزو
روزنامه همشهری
کارشناس داوری
تساوی بدون گل
حقوق و مزایای
آموزش و پرورش
شورای اسلامی
به یادماندنی
سریال پایتخت
رییس کمیسیون
آخرین وضعیت
فرشید سمیعی
انتخابات مجلس شورای اسلامی
سرمربی تیم فوتبال استقلال
ستاد انتخابات استان تهران
بازی پرسپولیس و سپاهان
صندوق ذخیره فرهنگیان
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
رییس ستاد انتخابات
سازمان خصوصی سازی
تراکتور و استقلال
بازنشستگان کشوری
دانشگاه پیام نور
گفت وگویی تلفنی
نیما شعبان نژاد
تیم های تراکتور
تماشای فوتبال
بازی پرسپولیس
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
ستاد انتخابات
قانون برنامه
سن بازنشستگی
اکران مردمی
صندوق ذخیره
گذراندن وقت
الناز حبیبی
استان تهران
اسماعیلی فر
پایگاه خبری
کمیسیون شوراها و امور داخلی
فرمانده نیروی هوافضای سپاه
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
مدیرعامل باشگاه استقلال
جدول میزان حداقل حقوق سایر سطوح در افزایش حقوق بازنشستگان+جزییات نظر 10 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو دیدار استقلال تراکتور و پرسپولیس سپاهان / برادران حیدری چه کردند!؟ گزینه اصلی مدیرعاملی استقلال مشخص شد ماجرای تلخ گم شدن «یسنا»، دختر چهارساله ترکمن/یسنا درخالدنبی کیست؟ نیما شعبان نژاد و مهران مدیری شوکه شدند/خواستگار جنجالی بازیگر 49 ساله برنامه اسکار را بهم ریخت+بیوگرافی و فیلم!! آخرین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان پس از اجرای همسان سازی حقوق ها امروز 13 اردیبهشت 1403 حق اولاد و عائله مندی بازنشستگان افزایش یافت + جزییات لیست خروج پرسپولیس مشخص شد: شاه ماهی + این 4 نفر! واریزی حداقل 12 میلیونی برای حقوق بازنشستگان از این ماه | ارقام نهایی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی حقوق بازنشستگان از شنبه با 2 آپشن 1/855/000 / بالاخره دولت دستور همسان سازی حقوق ها را داد 5 پرسپولیسی با تیم خداحافظی می کنند خبر مهم برای بازنشستگان/ اجرای حکم همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ توضیحات پردیس پور عابدینی درباره سکانس خجالت آور ملاقات شرعی گناه فرشته+فیلم یک شهر به دنبال یسنا کوچولوی گم شده! استوری تند علی سامره علیه یک دلال بدنام و مدیر از رده خارج؛ می ترسیدند استقلال با خطیر قهرمان شود متلک سنگین اسطوره استقلال به مدیرعامل خبرساز آبی ها خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد(حتما بخوانید) قیمت روز گوشی موبایل 13 اردیبهشت 1403 ببینید | گزارش اختصاصی CNN از نمایشگاه دستاوردهای هوافضای سپاه مصوبه «افزایش سن بازنشستگی» لغو می شود؟ دعای فرج با معنی و تفسیر + فضیلت هاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال امام زاده ابراهیم سازمان تامین اجتماعی محبوبه خدایی خیر گمنام ترکیب اصلی یوپن نانوا مشکل دندان ساده زیست امریه سربازی قوه قضاییه کشتار پرندگان لایحه اعتراضی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی رغیوه دستگاه شتاب بیماری های روانی الخلیل عدل هاشمی پور دوزبانه ورزش استان سمنان مس سونگون ورزقان تمرینات منچسترسیتی الگوی مصرف گاز خانگی پرسپولیس سپاهان رسانه های ورزشی لیگ برتر فوتبال اسطوره استقلال آنتونلا روکوزو روزنامه همشهری کارشناس داوری تساوی بدون گل حقوق و مزایای آموزش و پرورش شورای اسلامی به یادماندنی سریال پایتخت رییس کمیسیون آخرین وضعیت فرشید سمیعی انتخابات مجلس شورای اسلامی سرمربی تیم فوتبال استقلال ستاد انتخابات استان تهران بازی پرسپولیس و سپاهان صندوق ذخیره فرهنگیان پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی رییس ستاد انتخابات سازمان خصوصی سازی تراکتور و استقلال بازنشستگان کشوری دانشگاه پیام نور گفت وگویی تلفنی نیما شعبان نژاد تیم های تراکتور تماشای فوتبال بازی پرسپولیس میلیارد تومان ورزشگاه آزادی ستاد انتخابات قانون برنامه سن بازنشستگی اکران مردمی صندوق ذخیره گذراندن وقت الناز حبیبی استان تهران اسماعیلی فر پایگاه خبری کمیسیون شوراها و امور داخلی فرمانده نیروی هوافضای سپاه هفته بیست و پنجم لیگ برتر سرمربی تیم فوتبال سپاهان مدیرعامل باشگاه استقلال
