صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 مهر 1403 - Sat, 12th Oct 2024
کلم پیچ
بروزرسانی: 11:52
1 - سبزی خام خاصیت بیشتری دارد یا سبزی پخته؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 22:10 74583435
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 22:10 74583435
سبزیجات منبع عالی ویتامین ها، مواد معدنی، فیتوکمیکال ها و فیبر هستند و افرادی که به دنبال بهبود سلامتی خود هستند همواره مشتاقند که چگونه می توان از بیشترین میزان فواید سبزیجات بهره برد. - ،
ویتامین - ویتامین ها - سبزیجات - سبزی - کارشناسان - ویتامین آ - مزایا و معایب
2 - سبزی خام خاصیت بیشتری دارد یا سبزی پخته؟
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 11:15 74572603
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 11:15 74572603
سبزیجات منبع عالی ویتامین ها، مواد معدنی، فیتوکمیکال ها و فیبر هستند و افرادی که به دنبال بهبود سلامتی خود هستند همواره مشتاقند که چگونه می توان از بیشترین میزان فواید سبزیجات بهره ...
ویتامین - ویتامین ها - سبزیجات - سبزی - کارشناسان - ویتامین آ - مزایا و معایب
3 - خواص سبزیجات خام در مقایسه با سبزیجات پخته
ایسکانیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 07:07 74550799
ایسکانیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 07:07 74550799
کارشناسان تغذیه فواید سبزیجات خام در مقابل سبزیجات پخته را شرح داده اند. - کارشناسان تغذیه فواید سبزیجات خام در مقابل سبزیجات پخته را شرح داده اند. به گزارش گروه اجتماعی به گفته کارشناسان ...
سبزیجات - ویتامین - ویتامین ها - کارشناسان - ویتامین آ - تغذیه - مزایا و معایب
4 - فهرست کامل مواد غذایی و میوه هایی که نفخ ندارند
جالبتر- پزشکی- 8 روز پیش - جمعه 13 مهر 1403، 04:52 74487180
جالبتر- پزشکی- 8 روز پیش - جمعه 13 مهر 1403، 04:52 74487180
به گزارش برنا؛ برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذاهای غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذاهای بدون گاز عبارتند از: گوشت قرمز، - سبزیجاتی که باید از آنها اجتناب کنید ...
میوه ها - میوه - تولید گاز - سبزیجات - سبزی - تولید - غذایی
5 - فهرست کامل مواد غذایی و میوه هایی که نفخ ندارند
رسانه 7- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:12 74457761
رسانه 7- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:12 74457761
به گزارش برنا؛ برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذاهای غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذاهای بدون گاز عبارتند از: گوشت قرمز، - سبزیجاتی که باید از آنها اجتناب کنید ...
میوه ها - میوه - تولید گاز - سبزیجات - سبزی - تولید - غذایی
6 - فهرست کامل مواد غذایی و میوه هایی که نفخ ندارند
آفتاب نو- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:07 74457691
آفتاب نو- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:07 74457691
به گزارش برنا؛ برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذاهای غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذاهای بدون گاز عبارتند از: - سبزیجاتی که باید از آنها اجتناب کنید شامل سبزیجات ...
میوه ها - میوه - تولید گاز - سبزیجات - سبزی - تولید - غذایی
7 - این خوراکی ها را هر روز بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 22:47 74452412
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 22:47 74452412
آنچه که هر روز می خورید می تواند تأثیر بسزایی بر سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد؛ اغلب افراد برای حفظ سلامتی یا پیشگیری از اضافه وزن تمایل دارند که یکسری از خوراکی ها را از سبد غذایی ...
خوراکی ها - خوراکی - غذایی - کلم پیچ - مصرف - گرفتگی عضلات - برنامه غذایی
8 - بهترین مواد غذایی پاییزی برای سلامت بدن
جالبتر- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 21:07 74430430
جالبتر- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 21:07 74430430
برگ شلغم اگر تا به حال برگ های شلغم را دور می انداختید باید بگویم خود را از غذایی مهم محروم می کردید. برگ شلغم میزبان دو ویتامین A و C است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مهم هستند. - برگ شلغم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - شلغم - ویتامین - سیستم ایمنی بدن - ویتامین A - سیستم ایمنی
9 - فهرست کامل مواد غذایی و میوه هایی که نفخ ندارند
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:25 74419692
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:25 74419692
برای کاهش نفخ و گاز معده، سعی کنید غذاهای غیر گازدار بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در این مطلب با این غذاها آشنا شوید. - سبزیجاتی که باید از آنها اجتناب کنید شامل سبزیجات چلیپایی ...
میوه ها - میوه - تولید گاز - سبزیجات - سبزی - تولید - غذایی
10 - در سرما پوستتان خشک شد چه کار کنید
چه خبر- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 06:42 74414906
چه خبر- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 06:42 74414906
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، زمان آن رسیده است که پوست خود را نه تنها از خارج، بلکه از داخل نیز هیدراته کنید. در حالی که نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت پوست و هیدراته نگه داشتن ...
پوست - ویتامین - ویتامین A - ویتامین D - سلامت پوست و مو - پایگاه خبری - ترمیم
11 - رژیم غذایی مایند (MIND): راهکاری برای جوان نگه داشتن مغز
تابناک- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 10:25 74297732
تابناک- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 10:25 74297732
نام این رژیم غذایی مخفف عبارت Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay است و در واقع ترکیبی از دو رژیم غذایی مشهور دیگر به نام دش (DASH) و مدیترانه ای است. در رژیم غذایی مایند (MIND) تمرکز روی افزایش ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - مواد غذایی - خوراکی ها - سبزیجات - خوراکی
12 - غذاهای ضد التهاب که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 13:32 74268336
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 13:32 74268336
به گزارش اقتصاد آنلاین، در ادامه، برخی از غذاهای ضد التهاب که می توانید به رژیم غذایی تان اضافه کنید، معرفی می شوند: 1. میوه ها توت ها: توت ها به ویژه بلوبری و تمشک، حاوی آنتی اکسیدان های ...
آنتی اکسیدان - التهاب - سبزیجات - کاهش - تقویت سیستم ایمنی بدن - رژیم غذایی - تقویت سیستم ایمنی
13 - بهترین خوراکی ها برای اعضای بدن + اینفوگرافیک
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:05 74222879
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:05 74222879
به گزارش زیرنویس، با انتخاب هوشمندانه غذاها می توانیم به سلامت کلی بدن کمک کنیم. خوراکی های مفید برای اعضای بدن را باید بشناسید؛ در ادامه، - ماهی های چرب: ماهی هایی مانند سالمون، ...
ماهی - سرشار از آنتی اکسیدان - اعضای بدن - سرشار - سلامت - اسیدهای چرب امگا - ویتامین
14 - این رژیم غذایی برای افزایش طول عمر مناسب است
ایونا نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 16:43 73844617
ایونا نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 16:43 73844617
حداقل یک بار در هفته این سبزیجات را در سبد غذایی خود بگنجانید تا سلامت عمومی بدن خود را افزایش دهید. - به گزارش خبرنگار سلامت سرطان ، دیابت نوع 2 و چاقی جلوگیری کنند و باعث افزایش طول عمر شوند.
سبزیجات - افزایش طول عمر - سلامت - سبزی - برگ سبز - سرشار از آنتی اکسیدان - کلم بروکلی
15 - چی بخوریم حافظه مان تقویت شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 21:41 73783423
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 21:41 73783423
بدون شک رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و رژیم غذایی مناسب باعث جریان خون خوب در مغز می شود. بسیار شبیه به آنچه می خواهید برای تغذیه و محافظت از قلب خود بخورید. - به گزارش خود حافظه ...
کلم بروکلی - سبزیجات - حافظه - رژیم غذایی - بروکلی - تقویت - استفاده
16 - اتفاقی که بعد از خوردن سالاد در بدن شما می افتد
فرتاک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 12:16 73735146
فرتاک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 12:16 73735146
در قلمرو تغذیه سالم، انتخاب های کمی با تطبیق پذیری و مواد مغذی «سالاد روزانه» رقابت می کنند. - به گزارش خوش ساخت می تواند به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل عمل کند و فواید زیادی برای ...
ویتامین - سبزیجات - سالاد - مواد مغذی - میوه های رنگارنگ - برنامه روزانه - مواد
17 - اتفاقی که بعد از خوردن سالاد در بدن شما می افتد
جالبتر- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 03:09 73728389
جالبتر- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 03:09 73728389
به گزارش پارسینه پلاس، یک سالاد خوش ساخت می تواند به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل عمل کند و فواید زیادی برای سلامتی ارائه داده و سلامتی شما را متحول کند. - وقتی سالادها با انواع ...
ویتامین - سبزیجات - رژیم غذایی - سالاد - میوه های رنگارنگ - رژیم غذایی سالم - سلامتی
18 - اتفاقی که بعد از خوردن سالاد در بدن شما می افتد
پارسینه پلاس- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 03:08 73728386
پارسینه پلاس- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 03:08 73728386
به گزارش پارسینه پلاس، یک سالاد خوش ساخت می تواند به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل عمل کند و فواید زیادی برای سلامتی ارائه داده و سلامتی شما را متحول کند. - ، یک سالاد خوش ساخت می ...
سالاد - سلامتی - ویتامین - سبزیجات - رژیم غذایی - میوه های رنگارنگ - برنامه روزانه
19 - اتفاقی که بعد از خوردن سالاد در بدن شما می افتد
آفتاب نو- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 00:18 73727447
آفتاب نو- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 00:18 73727447
267105 تاریخ انتشار: شنبه 27 مرداد 1403 21:13 به گزارش بهداشت نیوز یک سالاد خوش ساخت می تواند به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل عمل کند و فواید زیادی برای سلامتی ارائه داده و سلامتی شما را متحول کند.
سالاد - سلامتی - سبزیجات - رژیم غذایی - میوه های رنگارنگ - ویتامین - برنامه روزانه
20 - سم زدایی از بدن با اسفناج و بروکلی / تصفیه خون خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 18:53 73692756
زیرنویس نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 25 مرداد 1403، 18:53 73692756
به گزارش خبرنگار اجتماعی زیرنویس، تعدادی از سبزیجات هستند که می توانند کار تصفیه خون را انجام دهند. سبزیجات برگ دار تیره مانند اسفناج و کلم پیچ غنی از کلروفیل هستند که به جذب سموم کمک می کند.
تصفیه خون - سبزیجات - تصفیه - اسفناج - خبرنگار - اجتماعی - کلم پیچ
اخبار داغ:
روایت کاروان پیاده در «آوای کوهستان»/کمترین توقع ما داشتن سینماست
درمان سرطان سینه ممکن است روند پیری را تسریع کند
لینک پخش زنده مسابقه هادی چوپان در مستر المپیا 2024 هم اکنون شنبه 21 مهر
اطلاعیه مهم سپاه درباره کشف پیکر سردار نیلفروشان +جزییات
دلیل واریز نشدن مستمری مددجویان کمیته امداد امروز 21 مهر 1403 چیست؟ | تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان کمیته امداد بانک رفاه در مهر 1403
مبلغ جدید واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی+جدول
علت واریز نشدن مستمری مددجویان کمیته امداد امروز 21 مهر 1403 چیست؟
عکس جدسد الناز شاکردوست در موناکو با تیشرت سفید وایرال شد
تصاویر مسابقه مقدماتی هادی چوپان در مستر المپیا 2024 و نتیجه آن (عکس)
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 21 مهر 1403 + جدول
نخست وزیر لبنان: حزب الله با قطعنامه 1701 سازمان ملل موافقت کرد
عکس های لو رفته از پیشکسوت معروف پرسپولیس و دخترانش
جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری منتشر شد
کارت های بازی جیمز امروز شنبه 21 مهر 1403
زمان واریز مستمری مهرماه 1403 مددجویان کمیته امداد اعلام شد
طغیان سرمربی استقلال علیه کارلوس کیروش؛ بازی دادن به دژاگه غیراصولی بود!/ رضا قوچان نژاد در حد لیگ آزادگان است!
اطلاعیه مهم شنبه 21 مهر از واریز 3/000/000 میلیونی به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی | شارژ فاز دوم مطالبات متناسب سازی حقوق بازنشستگان از امروز صبح
اطلاعیه مهم 20 مهر از واریز 3/000/000 میلیونی به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی | فاز دوم واریزی معووقات حقوق بازنشستگان از ساعاتی دیگر
شهر جن کجاست و چه شکلی است؟+عکس
کلیپ زیرخاکی و لورفته از رختکن پرسپولیس پس از قهرمانی دراماتیک در لیگ برتر با گل تاریخی سپهر حیدری + سند
شیوع یک بیماری خطرناک در ایران
جواب کارتهای بازی Vertus امروز شنبه 21 مهر 1403 ورتوس
ببینید| قالیباف درحالی وارد بیروت شد که خودش پشت فرمان نشسته بود و هواپیما را هدایت می کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
مددجویان کمیته امداد
کمیته امداد
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بانک توسعه آسیایی
شیخ تمیم بن حمد آل ثانی
ویکتور لیندلوف
ایرکا
قبله
کشورهای حامی تروریسم
توماس ساتورانسکی
شهردار گرمدره
کاهش خدمت
بازسازی غزه
داور زن ایرانی
نهراب
فیل ایرانی
قاب نقره ای
دروازه بان سابق پرسپولیس
شهر بیجار
گود پرخطر
شهر بوکان
خدمه
ساک دستی پارچه ای
تسهیلات قرض الحسنه
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
مددجویان بهزیستی
حقوق بازنشستگان
بازیکن پرسپولیس
سرپرستان خانوار
سرمربی استقلال
رختکن پرسپولیس
در بازار امروز
رضا قوچان نژاد
یارانه بگیران
شورای اسلامی
حمله اسراییل
سردار قاآنی
لیگ آزادگان
کمیته امداد امام خمینی (ره)
آکادمی باشگاه پرسپولیس
شورای امنیت سازمان ملل
کمیته امداد امام خمینی
سازمان برنامه و بودجه
کمیسیون اقتصادی مجلس
محمد باقر قالیباف
روزنامه جهان صنعت
استقلال پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
بیماری های واگیر
کمیته امداد امام
کمیسیون اقتصادی
علیرضا بیرانوند
نخست وزیر لبنان
هافبک پرسپولیس
کمیسیون برنامه
امام خمینی (ره)
نیروهای شرکتی
رویداد تاریخی
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
جمهوری اسلامی
فیلم سینمایی
دکتر قالیباف
کارلوس کیروش
درک لانسفورد
وزارت بهداشت
باقر قالیباف
بازسازی خانه
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
پرورش اندام
صهیونیست ها
روایت کاروان پیاده در «آوای کوهستان»/کمترین توقع ما داشتن سینماست درمان سرطان سینه ممکن است روند پیری را تسریع کند لینک پخش زنده مسابقه هادی چوپان در مستر المپیا 2024 هم اکنون شنبه 21 مهر اطلاعیه مهم سپاه درباره کشف پیکر سردار نیلفروشان +جزییات دلیل واریز نشدن مستمری مددجویان کمیته امداد امروز 21 مهر 1403 چیست؟ | تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان کمیته امداد بانک رفاه در مهر 1403 مبلغ جدید واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی+جدول علت واریز نشدن مستمری مددجویان کمیته امداد امروز 21 مهر 1403 چیست؟ عکس جدسد الناز شاکردوست در موناکو با تیشرت سفید وایرال شد تصاویر مسابقه مقدماتی هادی چوپان در مستر المپیا 2024 و نتیجه آن (عکس) قیمت سکه و طلا امروز شنبه 21 مهر 1403 + جدول نخست وزیر لبنان: حزب الله با قطعنامه 1701 سازمان ملل موافقت کرد عکس های لو رفته از پیشکسوت معروف پرسپولیس و دخترانش جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری منتشر شد کارت های بازی جیمز امروز شنبه 21 مهر 1403 زمان واریز مستمری مهرماه 1403 مددجویان کمیته امداد اعلام شد طغیان سرمربی استقلال علیه کارلوس کیروش؛ بازی دادن به دژاگه غیراصولی بود!/ رضا قوچان نژاد در حد لیگ آزادگان است! اطلاعیه مهم شنبه 21 مهر از واریز 3/000/000 میلیونی به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی | شارژ فاز دوم مطالبات متناسب سازی حقوق بازنشستگان از امروز صبح اطلاعیه مهم 20 مهر از واریز 3/000/000 میلیونی به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی | فاز دوم واریزی معووقات حقوق بازنشستگان از ساعاتی دیگر شهر جن کجاست و چه شکلی است؟+عکس کلیپ زیرخاکی و لورفته از رختکن پرسپولیس پس از قهرمانی دراماتیک در لیگ برتر با گل تاریخی سپهر حیدری + سند شیوع یک بیماری خطرناک در ایران جواب کارتهای بازی Vertus امروز شنبه 21 مهر 1403 ورتوس ببینید| قالیباف درحالی وارد بیروت شد که خودش پشت فرمان نشسته بود و هواپیما را هدایت می کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان مددجویان کمیته امداد کمیته امداد تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مستمری مددجویان همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی بانک توسعه آسیایی شیخ تمیم بن حمد آل ثانی ویکتور لیندلوف ایرکا قبله کشورهای حامی تروریسم توماس ساتورانسکی شهردار گرمدره کاهش خدمت بازسازی غزه داور زن ایرانی نهراب فیل ایرانی قاب نقره ای دروازه بان سابق پرسپولیس شهر بیجار گود پرخطر شهر بوکان خدمه ساک دستی پارچه ای تسهیلات قرض الحسنه میزان افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی مددجویان بهزیستی حقوق بازنشستگان بازیکن پرسپولیس سرپرستان خانوار سرمربی استقلال رختکن پرسپولیس در بازار امروز رضا قوچان نژاد یارانه بگیران شورای اسلامی حمله اسراییل سردار قاآنی لیگ آزادگان کمیته امداد امام خمینی (ره) آکادمی باشگاه پرسپولیس شورای امنیت سازمان ملل کمیته امداد امام خمینی سازمان برنامه و بودجه کمیسیون اقتصادی مجلس محمد باقر قالیباف روزنامه جهان صنعت استقلال پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت بیماری های واگیر کمیته امداد امام کمیسیون اقتصادی علیرضا بیرانوند نخست وزیر لبنان هافبک پرسپولیس کمیسیون برنامه امام خمینی (ره) نیروهای شرکتی رویداد تاریخی سازمان برنامه ورزشگاه آزادی جمهوری اسلامی فیلم سینمایی دکتر قالیباف کارلوس کیروش درک لانسفورد وزارت بهداشت باقر قالیباف بازسازی خانه فوتبال ایران تبدیل وضعیت پرورش اندام صهیونیست ها
