صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 19 مهر 1403 - Thu, 10th Oct 2024
عادت های بد - صفحه چهارم
بروزرسانی: 19:54
61 - سه راه برای ایجاد عادات بهتر (که در واقع می چسبند)
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 09:22 71019373
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 09:22 71019373
قبل از اینکه بخواهید یک رفتار را تغییر دهید، در وهله اول به دنبال این باشید که چرا آن را انجام می دهید. از خسیس شناختی بودن استفاده کنید تا عادت های بد را ناخوشایند و عادت های خوب را راحت تر کنید.
62 - تکنیک هایی برای داشتن عادت های سالم و ترک عادت های بد
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 10:03 70878928
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 10:03 70878928
با استفاده از استراتژی های مبتنی بر علم و با تمرین می توانید الگو هایی عصبی ایجاد کنید که به پیش فرض جدید شما تبدیل می شوند. فرارو- تعیین اهداف برای سال جدید می تواند دلهره آور باشد. - ...
63 - بخوانید؛ راهکارهایی برای ترک عادت های بد از زندگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 10:17 70796864
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 10:17 70796864
ذهن ما به قضاوت عادت دارد و این کار را به صورت خودکار انجام می دهد. اما چگونه این عادت را ترک کنیم؟ راه حل این است که ابتدا از قضاوت ذهن خود آگاه شوید. - به گزارش عرشه آنلاین ، ما علاوه بر ...
64 - چگونه عادت های ذهنی منفی را در خود کنترل کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 21:07 70793734
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 21:07 70793734
ما علاوه بر عادت های بد فیزیکی مثل سیگار کشیدن یا با صدای بلند حرف زدن، دارای برخی عادت های ذهنی منفی نیز هستیم که در صورت عدم ترک آنان، ممکن است در زندگی روزمره با مشکلاتی جدی مواجه ...
65 - به همین سادگی عادت های بد خود را ترک کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:38 70725233
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:38 70725233
با استفاده از استراتژی های مبتنی بر علم و با تمرین می توانید الگوهایی عصبی ایجاد کنید که به پیش فرض جدید شما تبدیل می شوند. - تمرین برای شکل گیری عادات جدید و ماندگار کردن آن ها بسیار مهم است.
66 - چگونه می توانید به مغز خود کمک کنید تا عادت های سالم را اتخاذ کند و عادت های بد را ترک کند؟
ریمینو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 17:19 70709203
ریمینو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 17:19 70709203
تعیین اهداف برای سال جدید می تواند دلهره آور باشد. ایجاد عادات جدید و ترک عادت های قدیمی آسان نیست، اما غیرممکن هم نیست. بر اساس گزارش واشنگتن پست، - بعد- تعیین اهداف برای سال جدید می ...
67 - عادت های بد غذایی که باعث چاقی میشود
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 12:45 70348787
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 12:45 70348787
بسیاری از افراد حتی با وجود تغذیه سالم، ورزش منظم و محدود کردن غذاهای مصرفی خود همچنان از مشکل چاقی و اضافه وزن رنج می برند. چاقی دلایل مختلفی دارد و یکی از دلایل مهم که شاید از آن بی خبر باشید،
68 - (ویدئو)عادت های بد متولدین هرماه
شما نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 13:47 70154240
شما نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 13:47 70154240
اگر دوست دارید بدانید که عادات بد متولدین ماههای مختلف چیست این ویدیو را تاآخر ببینید. به گزارش شمانیوز: اگر دوست دارید بدانید که عادت های بد متولدین ماههای مختلف چیست این ویدیو را تاآخر ببینید.
69 - راه های مناسب برای تغذیه سالم تر نوجوانان
9 صبح- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 14:37 70097772
9 صبح- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 14:37 70097772
با راه های مناسب برای تغذیه سالم تر نوجوانان بیشتر آشنا شوید. - بیشتر آشنا شوید. به گزارش 9 صبح، نوجوانی یکی از بحرانی ترین دوران رشد انسان محسوب می شود. آگاهی از وضعیت تغذیه مطلوب در این ...
70 - تغییر عادت های بد در لیگ برتر
منیبان- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 18:17 69978214
منیبان- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 18:17 69978214
لیگ برتر امسال به وضوح در امر گلزنی و فوتبال های مهیج، تغییر شگرف کرده است! به گزارش منیبان؛ شاید همیشه لیگ برتر ایران با نتیجه صفر-صفر در ذهن مخاطب عجین شده به نظر می رسید اما امسال تحولی ...
71 - چگونه هورمون های شادی را زیاد کنیم؟
فارس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 09:10 69969086
فارس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 09:10 69969086
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش در کنترل پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های انسان موثر است. نشاط و سلامتی از مهمترین نعمت هایی است که خداوند بر انسان ارزانی داشته و خوشبختی ...
72 - چگونه هورمون های شادی را زیاد کنیم؟
فارس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 08:40 69968698
فارس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 08:40 69968698
نائب رییس هیأت پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: ورزش کردن هورمون های شادی بخش را در بدن افزایش می دهد. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش در کنترل پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های ...
73 - کلوب| تغییر عادت های بد در لیگ برتر
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 19:46 69965284
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 19:46 69965284
شاید همیشه لیگ برتر ایران با نتیجه صفر-صفر در ذهن مخاطب عجین شده به نظر می رسید اما امسال تحولی شگرف در لیگ رخ داده و دیگر کمتر شاهد نتیجه صفر صفر در مسابقات هستیم. - بیش از یک پنجم از بیست ...
74 - کلوب| تغییر عادت های بد در لیگ برتر
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 18:50 69964807
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 18:50 69964807
شاید همیشه لیگ برتر ایران با نتیجه صفر-صفر در ذهن مخاطب عجین شده به نظر می رسید اما امسال تحولی شگرف در لیگ رخ داده و دیگر کمتر شاهد نتیجه صفر صفر در مسابقات هستیم. - بیش از یک پنجم از بیست ...
75 - کلوب| تغییر عادت های بد در لیگ برتر
خبر ورزشی- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 18:46 69964767
خبر ورزشی- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 18:46 69964767
لیگ برتر امسال به وضوح در امر گلزنی و فوتبال های مهیج، تغییر شگرف کرده است! - شاید همیشه لیگ برتر ایران با نتیجه صفر-صفر در ذهن مخاطب عجین شده به نظر می رسید اما امسال تحولی شگرف در لیگ ...
76 - بهترین راه دینی برای درمان حسادت از دیدگاه امام علی (ع)
ایونا نیوز- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 16:23 69856257
ایونا نیوز- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 16:23 69856257
در این مطلب اطلاعات بسیاری درباره بهترین راه دینی برای درمان حسادت از دیدگاه امام علی را مطالعه می کنید. - به گزارش خبرنگار مذهبی ایونا ، حسادت در واقع رفتاری نامناسب در برابر موفقیت ...
77 - توقف مصرف روغن ضرر دارد؟
صد آنلاین- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:18 69798199
صد آنلاین- اقتصادی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:18 69798199
با حذف روغن خوراکی 4 ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده اند و مواد غذایی را به صورت ...
78 - توقف مصرف روغن ضرر دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 06:40 69797167
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 06:40 69797167
با حذف روغن خوراکی 4 ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده اند و مواد غذایی را به صورت ...
79 - حذف روغن از برنامه غذایی خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 23:36 69780467
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 23:36 69780467
با حذف روغن خوراکی 4 ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده اند و مواد غذایی را به صورت ...
80 - مصرف سم سفید در خراسان شمالی بیشتر از میانگین کشوری
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:05 69775679
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:05 69775679
مدیر گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف نمک (سم سفید) در این استان بیشتر از میانگین کشوری است. - ایسنا/خراسان شمالی مدیر گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه ...
اخبار داغ:
عارف برای درگذشت استاد دانشگاه شریف پیام تسلیت صادر کرد
تساوی ایران و ازبکستان در نیمه اول/ دو تیم برای تفریح آمده بودند!
عکس عاشقانه و ترسناک صدام حسین و همسرش که نباید منتشر می شد +عکس
استقلال بالاخره سرمربی خارجی اش را معرفی کرد
خبر داغ آخر هفته برای بازنشستگان تامین اجتماعی | همسان سازی حقوق بازنشستگان با واریزی 3/000/000 از روز شنبه
تصاویری هولناک از طوفان میلتون در آمریکا / فیلم
ترکیب تیم ملی فوتبال ایران در دیدار مقابل ازبکستان لو رفت + جزییات
ببینید| حرف های جنجالی جواد خیابانی؛ آن کسی که پای منقل نشسته فرهادی مجیدی است!
زمان واریز حقوق مهر 1403 بازنشستگان اعلام شد
استقلال در آستانه توافق با یک مربی لالیگایی
حسن روشن: نکونام نباید می رفت و الان هم بختیاری زاده باید بماند؛ اگر مجیدی به استقلال بیاید، دیوانه است
(ویدئو) شوخی دستی آقا رشید در جوکر 2 صدای علیخانی رو درآورد/ علیخانی میگه لمس تو جوکر ممنوعه، رشید به سیم آخر زده 😂😂
ماجرای تکان دهنده تجاوز به فاطمه احمدی پلیس زن توسط رییس پاسگاه
واریز 3 میلیون همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از 20 مهر کلید خورد!
خبر مهم؛ از امشب مابقی معوقات 3 میلیونی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی واریز می شود
خبر رسمی از واریز یارانه نقدی در مهرماه | فرزندان این خانوارها یارانه 1/000/000 میلیونی می گیرند
کد کتز امروز 19 مهر و 20 مهر : پاسخ تسک Make $100,000 in 6 Months
تغییر بزرگ در واریز یارانه نقدی از همین ماه
خبر داغ رییس سازمان بورس درباره سهام عدالت | واریزی مهم برای دارندگان سهام عدالت + جزییات جدید
بازنشستگان بخوانند / همسان سازی حقوق بازنشستگان کی اجرا می شود؟
کد اپیزود Episode 62 یوتیوب ماسک امپایر امروز 19 مهر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
باشگاه استقلال
مقدماتی جام جهانی
یارانه نقدی
واریز یارانه
زمان باردار شدن
پل اندرسون
رولان گاروس 2023
مجید دهبیدی پور
حمایت از تیم ملی
روبن وارگاس
پارک ملی خُجیر
پرس پا
بن کارت دانشجویی
جمهوریت و اسلامیت
دستورانی
معاون ورزشی استقلال
اعظم غلامی
سوخت هسته ای
ضرغام آباد
تکلو
مهدی شیروانی
نمونه برداری
بدرانلو
رشته رزمی MMA
سرمربی خارجی
رییس کمیسیون
بازی فوتبال
ایران و ازبکستان
مستمری مددجویان
حرف های جنجالی
جلسه هیئت دولت
حمید پورمحمدی
تأمین اجتماعی
سازمان بازرسی
نیروی دریایی
فرهادی مجیدی
رییس مجلس شورای اسلامی
عباس جمشیدی
فرهاد مجیدی
جواد نکونام
سازمان بورس
درگذشت استاد دانشگاه
کمیسیون اجتماعی مجلس
استاد دانشگاه شریف
دانشگاه صنعتی شریف
رییس سازمان بورس
تیم ملی ازبکستان
رژیم صهیونیستی
لیگ برتر ایران
برنامه و بودجه
کنعانی زادگان
دانشگاه صنعتی
قیمت طلا و سکه
سپاه پاسداران
استاد دانشگاه
پرونده قضایی
رزمایش مشترک
جواد خیابانی
دانشگاه شریف
امداد و نجات
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
استقلالی ها
هیات مدیره باشگاه استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان هدفمندی یارانه ها
کمیسیون برنامه و بودجه
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان بازرسی کل کشور
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
رییس سازمان بهزیستی
سهراب بختیاری زاده
فرهنگیان بازنشسته
عارف برای درگذشت استاد دانشگاه شریف پیام تسلیت صادر کرد تساوی ایران و ازبکستان در نیمه اول/ دو تیم برای تفریح آمده بودند! عکس عاشقانه و ترسناک صدام حسین و همسرش که نباید منتشر می شد +عکس استقلال بالاخره سرمربی خارجی اش را معرفی کرد خبر داغ آخر هفته برای بازنشستگان تامین اجتماعی | همسان سازی حقوق بازنشستگان با واریزی 3/000/000 از روز شنبه تصاویری هولناک از طوفان میلتون در آمریکا / فیلم ترکیب تیم ملی فوتبال ایران در دیدار مقابل ازبکستان لو رفت + جزییات ببینید| حرف های جنجالی جواد خیابانی؛ آن کسی که پای منقل نشسته فرهادی مجیدی است! زمان واریز حقوق مهر 1403 بازنشستگان اعلام شد استقلال در آستانه توافق با یک مربی لالیگایی حسن روشن: نکونام نباید می رفت و الان هم بختیاری زاده باید بماند؛ اگر مجیدی به استقلال بیاید، دیوانه است (ویدئو) شوخی دستی آقا رشید در جوکر 2 صدای علیخانی رو درآورد/ علیخانی میگه لمس تو جوکر ممنوعه، رشید به سیم آخر زده 😂😂 ماجرای تکان دهنده تجاوز به فاطمه احمدی پلیس زن توسط رییس پاسگاه واریز 3 میلیون همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از 20 مهر کلید خورد! خبر مهم؛ از امشب مابقی معوقات 3 میلیونی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی واریز می شود خبر رسمی از واریز یارانه نقدی در مهرماه | فرزندان این خانوارها یارانه 1/000/000 میلیونی می گیرند کد کتز امروز 19 مهر و 20 مهر : پاسخ تسک Make $100,000 in 6 Months تغییر بزرگ در واریز یارانه نقدی از همین ماه خبر داغ رییس سازمان بورس درباره سهام عدالت | واریزی مهم برای دارندگان سهام عدالت + جزییات جدید بازنشستگان بخوانند / همسان سازی حقوق بازنشستگان کی اجرا می شود؟ کد اپیزود Episode 62 یوتیوب ماسک امپایر امروز 19 مهرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق باشگاه استقلال مقدماتی جام جهانی یارانه نقدی واریز یارانه زمان باردار شدن پل اندرسون رولان گاروس 2023 مجید دهبیدی پور حمایت از تیم ملی روبن وارگاس پارک ملی خُجیر پرس پا بن کارت دانشجویی جمهوریت و اسلامیت دستورانی معاون ورزشی استقلال اعظم غلامی سوخت هسته ای ضرغام آباد تکلو مهدی شیروانی نمونه برداری بدرانلو رشته رزمی MMA سرمربی خارجی رییس کمیسیون بازی فوتبال ایران و ازبکستان مستمری مددجویان حرف های جنجالی جلسه هیئت دولت حمید پورمحمدی تأمین اجتماعی سازمان بازرسی نیروی دریایی فرهادی مجیدی رییس مجلس شورای اسلامی عباس جمشیدی فرهاد مجیدی جواد نکونام سازمان بورس درگذشت استاد دانشگاه کمیسیون اجتماعی مجلس استاد دانشگاه شریف دانشگاه صنعتی شریف رییس سازمان بورس تیم ملی ازبکستان رژیم صهیونیستی لیگ برتر ایران برنامه و بودجه کنعانی زادگان دانشگاه صنعتی قیمت طلا و سکه سپاه پاسداران استاد دانشگاه پرونده قضایی رزمایش مشترک جواد خیابانی دانشگاه شریف امداد و نجات کمیسیون برنامه و بودجه مجلس استقلالی ها هیات مدیره باشگاه استقلال بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان هدفمندی یارانه ها کمیسیون برنامه و بودجه حجت الاسلام والمسلمین سازمان بازرسی کل کشور سازمان تأمین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی جمهوری اسلامی ایران رییس سازمان بهزیستی سهراب بختیاری زاده فرهنگیان بازنشسته
