صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 16 مهر 1403 - Mon, 07th Oct 2024
خوابیدن - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:54
بدترین کاری که موقع بی خواب شدن در نیمه شب انجام می دهیم خطرات خوابیدن به روی شکم را بدانید بدترین کاری که بیشتر افراد موقع بی خواب شدن انجام می دهند21 - اصرار پزشکیان برای معاونت عبدالکریم حسین زاده؛ مجلس کوتاه می آید؟
رویداد 24- سیاسی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:35 74506957
رویداد 24- سیاسی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:35 74506957
نماینده چابهار در مجلس گفته که مسعود پزشکیان شخصا به مجلس خواهد رفت تا موضوع مخالفت با استعفای عبدالکریم حسین زاده را حل کند. معاون پارلمانی رییس جمهور هم گفته که این مساله در مهر ماه ...
عبدالکریم حسین زاده - حسین زاده - مسعود پزشکیان - معاون پارلمانی رییس جمهور - عبدالکریم - پزشکیان - مجلس
22 - درمان بی خوابی با این روش ها
جار نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717
جار نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...
خواب - بی خوابی - درمان بی خوابی - درمان - اختلال - اختلال خواب - بهداشت
23 - «اینجا برای از تو نوشتن هوا کم است»
خبرگزاری دفاع مقدس- فرهنگی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:00 74506234
خبرگزاری دفاع مقدس- فرهنگی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:00 74506234
از اردبیل؛ کتاب اینجا برای از تو نوشتن هوا کم است مجموعه خاطرات آزادگان استان اردبیل که به نویسندگی سیده صغری جوادی قوزلو توسط انتشارات خط هشت در 1000 نسخه با حمایت مالی اداره کل حفظ آثار ...
استان اردبیل - اردبیل - خاطرات - آزاد - استان - آزادگان - کتاب
24 - تدابیر حفظ سلامتی در فصل پاییز
آفتاب نو- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:56 74506164
آفتاب نو- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:56 74506164
270228 تاریخ انتشار: شنبه 14 مهر 1403 07:21 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر فاطمه محجوب خاطر نشان کرد: افراد در فصل پاییز تا حد امکان باید از خوابیدن در جای سرد، - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر فاطمه محجوب ...
خوابیدن - فصل پاییز - خواب - پاییز - بیماری های تنفسی - افراد - بهداشت
25 - درمان بی خوابی با این روش ها
چه خبر- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099
چه خبر- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...
خواب - بی خوابی - درمان بی خوابی - درمان - اختلال - اختلال خواب - بهداشت
26 - درمان بی خوابی با این روش ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981
اندیشه معاصر- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - اقتصاد24- بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...
خواب - بی خوابی - درمان بی خوابی - درمان - اختلال - اختلال خواب - بهداشت
27 - خداحافظ بی خوابی! 4 روش تضمینی برای خوابی آرام و شبانه
ایونا نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:56 74504851
ایونا نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:56 74504851
بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. - بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت ...
خواب - بی خوابی - کیفیت زندگی - بهداشت - زندگی - اختلالات خواب - قرار
28 - «ترانه های تب» با قطب الدین صادقی خوانده شد
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:35 74502730
خبرگزاری دانشجو- فرهنگی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:35 74502730
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، ایوب آقاخانی در مراسم افتتاحیه اجرای نمایش «ترانه های تب» که روز جمعه 13 مهر در سالن انتظار تماشاخانه ایران شهر برگزار شد، - اجرای نمایش ترانه های ...
ایوب آقاخانی - مراسم افتتاحیه - برگزار - ترانه - نمایش - افتتاحیه - خبرگزاری
29 - مرگ ناگهانی در خواب به چه دلایلی اتفاق می افتد؟
پارسینه- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:12 74502147
پارسینه- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:12 74502147
علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خوابیدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از عواملی است که به داشتن یک زندگی سالم کمک می کند. اما آیا می دانستید خواب هم ممکن است خطرناک باشد؟ ...
رژیم غذایی سالم - خواب - زندگی سالم - رژیم غذایی - سالم - خوابیدن - انتخاب
30 - مرگ ناگهانی در خواب به چه دلایلی اتفاق می افتد؟
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:11 74502125
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:11 74502125
به گزارش برنا؛ گاهی می شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به مهم ترین علل مرگ در خواب اشاره می شود. - به گزارش برنا؛ گاهی می شنویم ...
خواب - ناگهانی - مهم ترین - افراد - رژیم غذایی سالم - رفته - مرگ در
31 - چند روش موثر برای درمان بی خوابی
افق امروز- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029
افق امروز- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029
به گزارش افق امروز بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلال خواب - اختلالات خواب - توان - بهداشت
32 - «ترانه های تب» با قطب الدین صادقی خوانده شد
مهر- فرهنگی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:55 74501747
مهر- فرهنگی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:55 74501747
داستان های عبرت آموز برای خوابیدن کودکان امروز» به نویسندگی و کارگردانی ایوب آقاخانی با حضور جمعی از اهالی تئاتر، - اجرای نمایش ترانه های تب: داستان های عبرت آموز برای خوابیدن کودکان ...
ایوب آقاخانی - کارگردان - نمایش - امروز - کارگردانی - نویسندگی - ترانه
33 - 4 روش موثر برای درمان بی خوابی
همشهری آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:50 74501627
همشهری آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:50 74501627
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلال خواب - سبک زندگی - توان - بهداشت
34 - چرا پوشیدن جوراب در هنگام خواب مهم است؟
پارسینه- اقتصادی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 08:42 74500333
پارسینه- اقتصادی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 08:42 74500333
تنظیم دقیق دمای اتاق خواب فقط بخشی از فرمول دستیابی به خوابی عمیق است. افزایش تولید ملاتونین و کاهش دمای مرکزی بدن در شب نقش کلیدی در آماده سازی بدن برای خواب دارند. - تنظیم دقیق دمای ...
خواب - افزایش تولید - آماده سازی - اتاق خواب - ملاتونین - تنظیم - افزایش
35 - چرا پوشیدن جوراب هنگام خواب مهم است ؟
خبر گردون- اقتصادی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 07:53 74499710
خبر گردون- اقتصادی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 07:53 74499710
تنظیم دقیق دمای اتاق خواب فقط بخشی از فرمول دستیابی به خوابی عمیق است. افزایش تولید ملاتونین و کاهش دمای مرکزی بدن در شب نقش کلیدی در آماده سازی بدن برای خواب دارند.فواید چشمگیر پوشیدن ...
خواب - اتاق خواب - جوراب - اتاق - افزایش تولید - کیفیت زندگی - تنظیم
36 - چرا پوشیدن جوراب در هنگام خواب مهم است؟
تابناک- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 07:30 74499545
تابناک- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 07:30 74499545
به گزارش تابناک به نقل از اقتصادنیوز، خوابیدن با جوراب برای برخی افراد می تواند مفید باشد، از جمله کمک به تنظیم دمای بدن، تسریع فرآیند به خواب رفتن، و حتی بهبود کیفیت زندگی جنسی. این ...
خواب - اتاق خواب - ایده آل - تحقیقات علمی - کیفیت زندگی - کیفیت - جوراب
37 - بی خوابی دارید؟ این 4 روش به درمان آن کمک می کند
جالبتر- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 01:57 74498665
جالبتر- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 14 مهر 1403، 01:57 74498665
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلال خواب - سبک زندگی - توان - بهداشت
38 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:57 74496560
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:57 74496560
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بهبود بهداشت خواب می ...
خواب - بی خوابی - درمان - استفاده - درمان بی خوابی - رفتارهای منفی - اختلال
39 - مرگ ناگهانی در خواب به چه دلایلی اتفاق می افتد؟
جالبتر- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:22 74496174
جالبتر- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:22 74496174
به گزارش برنا؛ گاهی می شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به مهم ترین علل مرگ در خواب اشاره می شود. - به گزارش برنا؛ گاهی می شنویم ...
خواب - ناگهانی - مهم ترین - افراد - رژیم غذایی سالم - رفته - مرگ در
40 - روشی که با آن می توانید وزن خودتان را کاهش دهید
رسانه 7- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:47 74495839
رسانه 7- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:47 74495839
به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، نتایج تحقیقات نشان داده است که کمتر غذا خوردن و خوردن وعده های غذایی کوچکتر در روز به شدت بر کاهش وزن در مقایسه با رژیم غذایی فستینگ برای تعداد ساعات ...
غذایی - وعده - وعده غذایی - برنامه تلفن همراه - تعداد - خوردن - نتایج تحقیقات
اخبار داغ:
پیش‌بینی 730 هزار میلیارد تومان اعتبار برای اجرای آبخیزداری
خبر خوش میرهاشم موسوی امروز 16 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
بیرانوند به این چهره در پرسپولیس رشوه داد؟+ عکس
قتل تکان دهنده و بدن مثله شده دختر زیبا توسط نامزدش بی رحمش+عکس
حسین علایی مدیرعامل جدید صندوق بازنشستگی فولاد کیست؟
جواب کد ویدیو بلوم Token Burning: How chr(038) Why [16 مهر 1403]
نوبت واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رسید
سرمربی رومانیایی الهلال تازه ترین گزینه استقلال
معمای تصویری روز ماسک امپایر 16 مهر و 17 مهر + کد یوتیوب ایلان ماسک و کارت های امروز
کد تسک Creating Virtual Escape Rooms تپ سواپ 16 مهر 1403
شرط و شروط قالیباف با بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان برای این افراد اجرا نمیشود
زنده شدن شهید مفقودالاثر بعد از 34 سال / فیلم
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی برای مهر ماه | تغییرات در فیش های حقوقی مهر بازنشستگان تامین اجتماعی | واریز 1میلیون اضافه بر حقوق ماهانه بازنشستگان
افزایش یارانه نقدی با مبلغ دوبرابری در دولت پزشکبان کلید خورد | شارژ حساب یارانه بگیران از مهر ماه + مبلغ تشویقی
اقدام هماهنگ بازیکنان پرسپولیس علیه بیرانوند!
آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 16 مهر
اولین ویدئو از نفوذ چتربازان حزب الله به اسراییل
کریستیانو رونالدو جونیور با پیراهن الخاندرو گارناچو / عکس
عکس| استوری کنایه آمیز بیرانوند بعد از مصاحبه جنجالی
درخواست بازنشستگان از رییس جمهور به نتیجه رسید | واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان به صورت کامل
جدول افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان برای آبان منتشر شد
(عکس) تغییر چهره اروپایی «مادرخوانده مژگان» سریال بچه مهندس بعد 6 سال
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
میلیارد تومان
سازمان تامین اجتماعی
صندوق بازنشستگی
جواد نکونام
تنش در مرز لبنان و اسراییل
رسانه ها
کاهش قیمت گوشت
عوارض آلایندگی
میت
وحید تاج
کرسی یونسکو
قطار تبریز به تهران
زیرخاکی 2
بندر بانیاس سوریه
جرمی بوگا
سفری
تبلیغات تلویزیونی
سرمربی الوحدات
لوییز فیلیپه اسکولاری
مورک
بمب سرخ
آزمان کادری
نمازجمعه کربلا
سید مجید صدری
جلسه هیئت مدیره استقلال
شورای اسلامی
افزایش حقوق
سرزمین های اشغالی
رونالدو جونیور
سرمربی استقلال
مستمری بگیران
برنامه و بودجه
یارانه بگیران
محصولات سایپا
اتباع غیرمجاز
رامین رضاییان
مهدی پاشازاده
تراکتور تبریز
فیش های حقوقی
مقاومت لبنان
سرمربی خارجی
استان اردبیل
شهرک نشینان
یارانه نقدی
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیسیون برنامه و بودجه
دروازه بان تراکتور
شمال فلسطین اشغالی
رسانه های اسراییلی
کریستیانو رونالدو
کودکان و نوجوانان
پیشکسوت استقلال
کمیسیون اجتماعی
راجا کازابلانکا
علیرضا بیرانوند
یارانه های نقدی
رژیم صهیونیستی
کمیسیون برنامه
مدیران استقلال
حزب الله لبنان
30 هزار میلیارد
پرداخت معوقات
فلسطین اشغالی
روزهای پایانی
پرطرفدارترین
پایگاه نظامی
تخصیص یارانه
کایسری اسپور
حاجی دلیگانی
مصرف کنندگان
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
دختر شایسته
پیش‌بینی 730 هزار میلیارد تومان اعتبار برای اجرای آبخیزداری خبر خوش میرهاشم موسوی امروز 16 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی بیرانوند به این چهره در پرسپولیس رشوه داد؟+ عکس قتل تکان دهنده و بدن مثله شده دختر زیبا توسط نامزدش بی رحمش+عکس حسین علایی مدیرعامل جدید صندوق بازنشستگی فولاد کیست؟ جواب کد ویدیو بلوم Token Burning: How chr(038) Why [16 مهر 1403] نوبت واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رسید سرمربی رومانیایی الهلال تازه ترین گزینه استقلال معمای تصویری روز ماسک امپایر 16 مهر و 17 مهر + کد یوتیوب ایلان ماسک و کارت های امروز کد تسک Creating Virtual Escape Rooms تپ سواپ 16 مهر 1403 شرط و شروط قالیباف با بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان برای این افراد اجرا نمیشود زنده شدن شهید مفقودالاثر بعد از 34 سال / فیلم ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی برای مهر ماه | تغییرات در فیش های حقوقی مهر بازنشستگان تامین اجتماعی | واریز 1میلیون اضافه بر حقوق ماهانه بازنشستگان افزایش یارانه نقدی با مبلغ دوبرابری در دولت پزشکبان کلید خورد | شارژ حساب یارانه بگیران از مهر ماه + مبلغ تشویقی اقدام هماهنگ بازیکنان پرسپولیس علیه بیرانوند! آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 16 مهر اولین ویدئو از نفوذ چتربازان حزب الله به اسراییل کریستیانو رونالدو جونیور با پیراهن الخاندرو گارناچو / عکس عکس| استوری کنایه آمیز بیرانوند بعد از مصاحبه جنجالی درخواست بازنشستگان از رییس جمهور به نتیجه رسید | واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان به صورت کامل جدول افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان برای آبان منتشر شد (عکس) تغییر چهره اروپایی «مادرخوانده مژگان» سریال بچه مهندس بعد 6 سالموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق میلیارد تومان سازمان تامین اجتماعی صندوق بازنشستگی جواد نکونام تنش در مرز لبنان و اسراییل رسانه ها کاهش قیمت گوشت عوارض آلایندگی میت وحید تاج کرسی یونسکو قطار تبریز به تهران زیرخاکی 2 بندر بانیاس سوریه جرمی بوگا سفری تبلیغات تلویزیونی سرمربی الوحدات لوییز فیلیپه اسکولاری مورک بمب سرخ آزمان کادری نمازجمعه کربلا سید مجید صدری جلسه هیئت مدیره استقلال شورای اسلامی افزایش حقوق سرزمین های اشغالی رونالدو جونیور سرمربی استقلال مستمری بگیران برنامه و بودجه یارانه بگیران محصولات سایپا اتباع غیرمجاز رامین رضاییان مهدی پاشازاده تراکتور تبریز فیش های حقوقی مقاومت لبنان سرمربی خارجی استان اردبیل شهرک نشینان یارانه نقدی هیات مدیره باشگاه پرسپولیس رییس مجلس شورای اسلامی کمیسیون برنامه و بودجه دروازه بان تراکتور شمال فلسطین اشغالی رسانه های اسراییلی کریستیانو رونالدو کودکان و نوجوانان پیشکسوت استقلال کمیسیون اجتماعی راجا کازابلانکا علیرضا بیرانوند یارانه های نقدی رژیم صهیونیستی کمیسیون برنامه مدیران استقلال حزب الله لبنان 30 هزار میلیارد پرداخت معوقات فلسطین اشغالی روزهای پایانی پرطرفدارترین پایگاه نظامی تخصیص یارانه کایسری اسپور حاجی دلیگانی مصرف کنندگان رییس کمیسیون فوتبال ایران دختر شایسته
