صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 7 مهر 1403 - Sat, 28th Sep 2024
مواد غذایی کم کالری
بروزرسانی: 16:22
1 - با حذف این کلاهک گیاهی خطرناک از سفره خانواده ها هیچ کس بیمار نمی شود / مصرف آن را متوقف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:56 73359875
فرتاک نیوز- پزشکی- 64 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:56 73359875
افراد با مزاج یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف قارچ احتیاط کنند تا دچار نفخ، سنگینی، درد معده و قولنج نشوند. قارچ مزاج سرد و تر دارد و چون رطوبت نسبتا زیادی دارد برای افراد ساکن در ...
قارچ - پروتیین - مواد غذایی کم کالری - مناطق گرمسیری - مزاج - مصرف - سنگین
2 - چگونه بدون ورزش سریع لاغر شویم: راهکارهای مؤثر برای کاهش وزن بدون نیاز به فعالیت بدنی
خبرجو 24- پزشکی- 70 روز پیش - شنبه 30 تیر 1403، 13:15 73267678
خبرجو 24- پزشکی- 70 روز پیش - شنبه 30 تیر 1403، 13:15 73267678
به گزارش خبرجو24 کاهش وزن بدون انجام ورزش ممکن است به نظر غیرممکن بیاید، اما با رعایت برخی نکات و تغییرات در سبک زندگی، - می توانید به هدف خود برسید. در این مقاله، راهکارهای مؤثر برای ...
کاهش - کاهش وزن - کالری - غذایی - فعالیت بدنی - مصرف - رژیم غذایی
3 - راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:33 72599648
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:33 72599648
کاهش وزن 5 کیلویی هانده ارسل به عنوان یکی از زیباترین و معروف ترین هنرپیشه های ترکیه، در چند سال اخیر مورد توجه طرفداران او قرار گرفته است. این بازیگر با پیروی از برنامه های رژیمی توانست ...
4 - تا عید لاغر شو ! | این کم کالری های سیر کننده شما را به لاغری نزدیک تر می کنند
پویه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:54 71567302
پویه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:54 71567302
کالری غذا اگر مصرف نشود برای سلامت و تناسب اندام ما پیامد های زیادی دارد، با مصرف خوراکی های کم کالری و سیر کننده از این پیامد ها پیشگیری می کنیم. - به مقدار انرژی موجود در غذا ها کالری می گوییم،
5 - لاغری آسان تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:53 71561653
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:53 71561653
«تابناک با تو» مصرف غذا های کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی. - تابناک با تو مصرف غذا های کم کالری ...
6 - لاغری آسان تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:42 71561452
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:42 71561452
«تابناک با تو» مصرف غذا های کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی کم کالری که به شدت سیرکننده هستند را معرفی می کنیم:
7 - توت فرنگی را به شکل های هیجان انگیز و ناشناخته ای امتحان کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 03:06 70355577
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 03:06 70355577
توت فرنگی ها را با ماست یونانی مخلوط کنید و برای تازه جلوه کردن کاسه اسموتی، مقداری شیر بادام در آن بریزید و بالای آن را با گرانولا(نوعی غلات صبحانه)، دانه های چیا و ذره ای عسل، تزیین کنید.
8 - برای کاهش وزن این 23 خوراکی را بخورید
پنجره نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 21:12 69066967
پنجره نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 21:12 69066967
اگر به کاهش وزن علاقه مند هستید احتمالا می دانید که دریافت کالری کم تر از آن چه می سوزانید روشی ساده برای امتحان کردن است. با این کار صرفا منطقی است که به سراغ مواد غذایی کم کالری بروید ...
9 - فرار از چاقی با سبک زندگی سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 07:16 67555066
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 07:16 67555066
چاقی امروزه به عنوان یک معضل بهداشتی در جهان شناخته می شود؛ چراکه می تواند امراض مختلفی را برای افراد ایجاد کند؛ اما با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و توجه به دو اصل تحرک و تغذیه، - به ...
10 - لاغری سریع تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
پویامگ- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:50 62705634
پویامگ- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:50 62705634
مصرف غذاهای کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی کم کالری که به شدت سیرکننده هستند را معرفی می کنیم خراسان ...
11 - لاغری سریع تا نوروز با مواد غذایی کم کالری و سیر کننده
زندگی آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:25 62705111
زندگی آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 13:25 62705111
مصرف غذاهای کم کالری و سیر کننده یکی از بهترین راه ها برای لاغری راحت و داشتن تناسب اندام است. در این مقاله به شما مواد غذایی کم کالری که به شدت سیرکننده هستند را معرفی می کنیم ادامه. ...
12 - مقاومت به انسولین را چگونه درمان کنیم؟
میزان- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 07:02 62436440
میزان- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 07:02 62436440
بهتر است برای کاهش مقاومت به انسولین غذا های کامل و فرآوری نشده را انتخاب کنید و از غذا های بسیار فرآوری شده و آماده پرهیز کنید. - خبرگزاری میزان _ خبر آنلاین نوشت: غذا های فرآوری شده، ...
13 - کاهش مقاومت نسبت به انسولین با این مواد غذایی
پویامگ- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 05:25 62424741
پویامگ- پزشکی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 05:25 62424741
مقاومت به انسولین، خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. تشخیص مقاومت به انسولین، یک علامت هشدار اولیه است و باید آن را جدی گرفت. - خوردن غذاهای پر فیبر و وعده های غذایی ...
14 - کسانی که به کرونای دلتا مبتلا می شوند چه کنند؟/ دکتر محمدجعفر فره وش: کسانی که علایم گوارشی دارند باید خودشان را ایزوله کنند/ امروز عوارض داروها بیشتر از عوارض کرونا است
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 08:20 59714825
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 08:20 59714825
یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علایم کرونای دلتا و توصیه های پیشگیرانه گفت: اصل کلی می گوید اگر مریض علایم ریوی ندارد و چون نمی خواهیم بار بیمارستان ها را زیاد کنیم و حمله ...
15 - کسانی که به کرونای دلتا مبتلا می شوند چه کنند؟/ دکتر محمدجعفر فره وش: امروز کسانی که علایم گوارشی دارند باید خودشان را ایزوله کنند/ عوارض داروها بیشتر از عوارض کرونا است
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 08:15 59714776
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 08:15 59714776
یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علایم کرونای دلتا و توصیه های پیشگیرانه گفت: اصل کلی می گوید اگر مریض علایم ریوی ندارد و چون نمی خواهیم. - شفقنا زندگی- یک استاد دانشگاه علوم ...
16 - با این خوراکی های کم کالری، ولی سیر کننده خودتان را لاغر کنید
ایلنا- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 06:40 58535384
ایلنا- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 06:40 58535384
نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند. - نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن،
17 - با این خوراکی ها سیر اما لاغر می شوید
پویامگ- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 05:30 58533577
پویامگ- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 05:30 58533577
نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند. به گزارش روزیاتو، برای کم کردن وزن تان باید مقدار کالری که دریافت می کنید ...
18 - با این خوراکی ها سیر اما لاغر می شوید
زندگی آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 05:05 58532954
زندگی آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 05:05 58532954
نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند. ادامه... - نکته ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در ...
19 - هرچقدر میخواهید این خوراکی ها را بخورید آزاد هستید
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1399، 06:40 57529562
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1399، 06:40 57529562
پرخوری یا خوردن بیش از حد هرگز برای سلامتی توصیه نمی شود به ویژه هنگامی که به دنبال کاهش وزن هستید. تمام کالری بیش از حدی که در روز مصرف می کنیم به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود. به همین ...
20 - کاهش وزن با 15 غذای کم کالری!!
زندگی آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1399، 19:35 54480602
زندگی آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1399، 19:35 54480602
برای کاهش وزن باید رژیم غذایی کم کالری داشته باشیم. در ادامه با مهم ترین مواد غذایی کم کالری آشنا می شویم که بیشترشان بسیار مغذی هستند و می توانند نقش برجسته ای در کنترل و کاهش وزن داشته ...
اخبار داغ:
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07
کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403
جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟
رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند
کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403
اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس
جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403
تصویر جنجالی برای اورونوف دردسرساز می شود؟+عکس
جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید
اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس)
زینب دختر سیدحسن نصرالله شهید شد؟
چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل
تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir
قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول
توییت صفحه منتسب به شهید سیدحسن نصرالله | عکس
کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403
پیام مهم رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان
توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام
قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب
سرپرست دانشگاه ملی مهارت منصوب شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سید حسن نصرالله
حسن نصرالله
متناسب سازی
رهبر انقلاب
افزایش حقوق
رهبر انقلاب اسلامی
انقلاب اسلامی
صنعت گاز
روزنامه ابتکار
کاهش نرخ تولد
رضا لشینی
شاه عبدالعظیم
جا به جایی دام
تحقیق و تفحص نمایندگان
لیلا صادقی
عبدالرئوف ریگی
تجهیز آریا
تیم هندبال بوزائو
زره باش
آلرژی
دستاورد انقلاب
حواس
قرارگاه های تحول محلات
چالش صادرات
بازی آموزشی
گیاه شناسی
معارضین
خیابان های تهران
کمیسیون اجتماعی
حفاظت محیط زیست
دبیرکل حزب الله
هافبک پرسپولیس
پیگیری مطالبات
ریاست جمهوری
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
استان گیلان
رئال مادرید
تغییر تاریخ
بازنشستگان تأمین اجتماعی
دبیر کل حزب الله لبنان
فرمانده انتظامی استان
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم های رئال مادرید
هواداران استقلال
تحقیقات و فناوری
دستور مقام قضایی
فرمانده انتظامی
باشگاه پرسپولیس
قوانین و مقررات
اوستون اورونوف
شکارچی غیرمجاز
فرنکی دی یونگ
حرم مطهر رضوی
ارتش اسراییل
آخرین وضعیت
افزایش قیمت
کیفیت زندگی
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان کشوری و لشگری
رهبر معظم انقلاب اسلامی
پیام رهبر معظم انقلاب
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
صندوق های بازنشستگی
سرمربی جدید استقلال
دادستان مرکز استان
محیط زیست مازندران
علی بابایی کارنامی
سید هاشم صفی الدین
دستگاه های اجرایی
شکارچیان غیرمجاز
محمدباقر قالیباف
برگزاری انتخابات
تمرینات پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
پاداش پایان خدمت
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07 کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403 جانشین سید حسن نصرالله مشخص شد؟ رهبر انقلاب حکم جهاد صادر کردند کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403 اولین واکنش اورونوف به خبر خوب امروز +عکس جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403 تصویر جنجالی برای اورونوف دردسرساز می شود؟+عکس جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس) زینب دختر سیدحسن نصرالله شهید شد؟ چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمیشود ؟ + حل مشکل تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir قیمت دینار عراق امروز شنبه 7 مهر 1403 + جدول توییت صفحه منتسب به شهید سیدحسن نصرالله | عکس کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403 قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 7 مهر 1403 پیام مهم رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان توهین شرم آور به گیلانی ها در اینستاگرام قتل هولناک همسر با ضربات چاقو در خواب سرپرست دانشگاه ملی مهارت منصوب شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سید حسن نصرالله حسن نصرالله متناسب سازی رهبر انقلاب افزایش حقوق رهبر انقلاب اسلامی انقلاب اسلامی صنعت گاز روزنامه ابتکار کاهش نرخ تولد رضا لشینی شاه عبدالعظیم جا به جایی دام تحقیق و تفحص نمایندگان لیلا صادقی عبدالرئوف ریگی تجهیز آریا تیم هندبال بوزائو زره باش آلرژی دستاورد انقلاب حواس قرارگاه های تحول محلات چالش صادرات بازی آموزشی گیاه شناسی معارضین خیابان های تهران کمیسیون اجتماعی حفاظت محیط زیست دبیرکل حزب الله هافبک پرسپولیس پیگیری مطالبات ریاست جمهوری وزیر علوم، تحقیقات و فناوری استان گیلان رئال مادرید تغییر تاریخ بازنشستگان تأمین اجتماعی دبیر کل حزب الله لبنان فرمانده انتظامی استان سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس تیم های رئال مادرید هواداران استقلال تحقیقات و فناوری دستور مقام قضایی فرمانده انتظامی باشگاه پرسپولیس قوانین و مقررات اوستون اورونوف شکارچی غیرمجاز فرنکی دی یونگ حرم مطهر رضوی ارتش اسراییل آخرین وضعیت افزایش قیمت کیفیت زندگی سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان کشوری و لشگری رهبر معظم انقلاب اسلامی پیام رهبر معظم انقلاب سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی صندوق های بازنشستگی سرمربی جدید استقلال دادستان مرکز استان محیط زیست مازندران علی بابایی کارنامی سید هاشم صفی الدین دستگاه های اجرایی شکارچیان غیرمجاز محمدباقر قالیباف برگزاری انتخابات تمرینات پرسپولیس فرماندهی انتظامی پاداش پایان خدمت
