صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 9 اردیبهشت 1403 - Sat, 27th Apr 2024
کلسیم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 01:51
وجود لکه سفید روی ناخن به چه معناست؟ 4 عارضه مصرف خودسرانه ویتامین دی را بشناسید لاغری / تاثیر لبنیات در چربی سوز شکم پیشگیری از سرطان پروستات با طعم دلچسب: معجون های طبیعی و قدرتمند! غنی ترین منابع طبیعی کلسیم اگه فکر کردی مربا فقط با میوه ست اشتباه کردی! | طرز تهیه مربای شیر +ویدئو61 - این دو عادت غذایی را قبل از 30 سالگی کنار بگذارید
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:32 72069961
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:32 72069961
با بالا رفتن سن، بیماری ها و مشکلات متفاوتی برای بدن پیش می آید که می توان با رعایت یک سری نکات و ترک عادات نامناسب، از مبتلا شدن به این بیماری ها جلوگیری کند. - به گزارش عرشه آنلاین؛ برای ...
استخوان - ویتامین D - ویتامین - کلسیم - بیماری ها - مصرف - سالگی
62 - این دو عادات غذایی را تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
آرمان ملی- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 20:28 72069363
آرمان ملی- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 20:28 72069363
به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر آنلاین؛ برای ...
استخوان - ویتامین - ویتامین D - عادات غذایی - کلسیم - مصرف - سالگی
63 - این دو عادات غذایی را تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 19:56 72069117
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 19:56 72069117
به گزارش زیرنویس، برای حفظ و تقویت سلامت خود تا 30 سالگی و بعد از آن، این دو عادت ناسالم را ترک کنید: 1) دریافت ناکافی ویتامین D و کلسیم مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D می تواند تراکم استخوان ...
استخوان - ویتامین D - ویتامین - کلسیم - تراکم استخوان - پوکی استخوان - کافی
64 - پوکی استخوان | پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:16 72067002
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:16 72067002
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - ، بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا ...
پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - استخوان - مویز - سلامت - کشمش - سیاه
65 - بهره برداری از فاز توسعه شرکت کلران در سمنان
تسنیم نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 15:40 72066629
تسنیم نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 15:40 72066629
فاز توسعه شرکت صنایع شیمیایی کلران در شهرک صنعتی سمنان با حضور وزیر صنعت، معدن و تجارت افتتاح شد. - ، یادگار احمدی مدیر کل سازمان صنعت، معدن و تجارت استان سمنان بعد از ظهر امروز در حاشیه ...
صنعت، معدن و تجارت - توسعه - تولید - سمنان - صنایع شیمیایی - استان سمنان - وزیر صنعت، معدن و تجارت
66 - فاز توسعه شرکت صنایع شیمیایی کلران در سمنان افتتاح شد
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 14:46 72066090
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 9 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 14:46 72066090
فاز توسعه شرکت صنایع شیمیایی کلران در سمنان با حضور وزیر صنعت معدن و تجارت کابینه سیزدهم به بهره برداری رسید. - ، همزمان با ظهر پنجشنبه و در قالب سفر استانی هیات دولت به استان سمنان، ...
صنایع شیمیایی - وزیر صنعت معدن و تجارت - شرکت صنایع - سمنان - شیمیایی - رییس سازمان صمت استان سمنان - کلران
67 - افتتاح فاز توسعه شرکت صنایع شیمیایی کلران در شهرک صنعتی سمنان
ایسنا- اقتصادی- 10 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:58 72063915
ایسنا- اقتصادی- 10 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:58 72063915
مدیرکل صنعت، معدن و تجارت استان سمنان از افتتاح فاز توسعه شرکت صنایع شیمیایی کلران در شهرک صنعتی سمنان خبر داد. - یادگار احمدی 30 فروردین ماه در حاشیه این آیین افتتاح گفت: در ادامه سفر ...
صنایع شیمیایی - شهرک صنعتی سمنان - شرکت صنایع - شهرک صنعتی - سمنان - صنعت، معدن و تجارت - استان سمنان
68 - کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:03 72062255
پنجره نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:03 72062255
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. جام جم آنلاین: ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. - جام جم آنلاین:
ویتامین - ویتامین آ - سلامت بدن - ویتامین A - پوکی استخوان - استخوان - سلامت
69 - چیزهایی که بدن شما با افزایش سن به آن نیاز دارد بشناسید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:17 72057691
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:17 72057691
کلسیم به عضلات، اعصاب، سلول ها و رگ های خونی شما کمک می کند تا با افزایش سن به درستی کار کنند. شما بیشتر آن را از استخوان های خود دریافت می کنید، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی به درستی کار کنند.
استخوان - افزایش سن - سلول ها - سلول های عصبی - افزایش - هایی - پایگاه خبری
70 - پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو
جار نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 17:19 72055890
جار نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 17:19 72055890
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،لپه ارزش غذایی بالایی دارد. لپه سرشار از کربوهیدرات ها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتیین، ویتامین ها مانند ویتامین B1 (تیامین)، - به گزارش پایگاه ...
ویتامین - پایگاه خبری - کربوهیدرات - ارزش غذایی - ویتامین ها - درمان - استخوان
71 - پوکی استخوان خود را با خوردن لپه درمان کنید + ویدیو
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 17:02 72055612
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 17:02 72055612
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،لپه ارزش غذایی بالایی دارد. لپه سرشار از کربوهیدرات ها، قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتیین، ویتامین ها مانند ویتامین B1 (تیامین)، - به گزارش پایگاه ...
ویتامین - پایگاه خبری - کربوهیدرات - ارزش غذایی - ویتامین ها - بالایی - پایگاه
72 - مواد غذایی نیکوتین دار را بشناسید و مصرف زیاد آن موجب افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب میشود
جار نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 16:04 72054903
جار نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 16:04 72054903
قرار گرفتن در معرض نیکوتین می تواند برخی از عواقب ناخواسته را برای سلامتی ایجاد نماید. این عواقب در برگیرنده افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب است. - بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه ...
نیکوتین - گوجه فرنگی - افزایش - ضربان قلب - فرنگی - فشار خون - گوجه
73 - مصرف این ویتامین از پوکی استخوان جلوگیری می کند
خبر گردون- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 11:13 72049710
خبر گردون- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 11:13 72049710
با اینکه از پروتیین، کلسیم و ویتامین D به عنوان مواد مغذی اصلی جهت حفظ و بهبود سلامت استخوان یاد می شود؛ اما، مصرف ویتامین آ به میزان لازم نیز در این امر حیاتی خواهد بود. - ویتامین A یک ...
ویتامین - ویتامین آ - استخوان - سلامت استخوان - پوکی استخوان - امر حیاتی - مواد مغذی
74 - با کمبود این ویتامین پوکی استخوان می گیرید!
جار نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:59 72049472
جار نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:59 72049472
به گزارش منیبان به نقل از جام جم آنلاین، ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. با اینکه از پروتیین، - به گزارش منیبان به نقل از جام جم آنلاین، ...
ویتامین - ویتامین آ - پوکی استخوان - استخوان - سلامت بدن - ویتامین A - سلامت
75 - با کمبود این ویتامین پوکی استخوان می گیرید!
منیبان- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:02 72048354
منیبان- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:02 72048354
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. به گزارش منیبان به نقل از جام جم آنلاین، ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در ...
ویتامین - ویتامین آ - سلامت بدن - ویتامین A - پوکی استخوان - استخوان - سلامت
76 - کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 05:55 72046209
خبر آنلاین- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 05:55 72046209
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند. - به گزارش از جام جم آنلاین، با اینکه از پروتیین، کلسیم و ویتامین D به عنوان مواد مغذی اصلی جهت حفظ و ...
ویتامین - ویتامین آ - پوکی استخوان - استخوان - کمبود ویتامین - سلامت استخوان - سلامت
77 - تولید پلاسمای فوق سرد با عمر بالا
آفتاب نو- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:38 72042978
آفتاب نو- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 19:38 72042978
به گزارش خبرگزاری برنا؛ دمای پلاسمای تولید شده، منفی 271 سانتیگراد است. پلاسمای فوق سرد عمر بسیار کمی دارد و تا پیش از این، - به گزارش خبرگزاری برنا؛ دمای پلاسمای تولید شده، منفی 271 سانتیگراد است.
تولید - مغناطیسی - خبرگزاری - گزارش - تعداد - دانشمندان - قرار
78 - رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 10:05 72033882
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 10:05 72033882
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مضرات مصرف نمک را برشمرد و گفت: رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک است که نتیجه آن بیماری های استخوان ...
استخوان - کلسیم - مصرف - فعالیت بدنی - دانشگاه علوم پزشکی - علیزاده - استحکام
79 - استخوان شما با این دانه از آهن و مس هم قوی تر می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
مکتوب نامه- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
یک راه موثر برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان دانه کنجد در رژیم غذایی است. دانه کنجد دارای کلسیم غنی می باشد، یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان است. - دیابتی ها کنجد بخورند! ...
دیابت - آنتی اکسیدان - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - کنجد - سرشار از آنتی اکسیدان - افراد
80 - رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک
ایسنا- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:15 72032256
ایسنا- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:15 72032256
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مضرات مصرف نمک را برشمرد و گفت: رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک است که نتیجه آن بیماری های استخوان ...
استخوان - خراسان شمالی - دانشگاه علوم پزشکی - مصرف - معاونت بهداشتی - کلسیم - پوکی استخوان
اخبار داغ:
رونمایی از تصاویر مراسم عروسی ژوزه مورایس و شیدا مقصودلو/ سرمربی سپاهان زن نگرفته یک فرشته گرفته + بیوگرافی و عکس
باشگاه پرسپولیس به حذف از جام حذفی واکنش نشان داد + تصویر
تصاویر| شیدا مقصودلو، همسر ژوزه مورایس را بیشتر بشناسید/ بازیگر ایرانی که دل و دین سرمربی سپاهان را برد
ژوزه مورایس رسما مسلمان شد/صحبت های جنجالی سرمربی 58 ساله تیم اصفهانی درباره زندگی شخصی اش+بیوگرافی و فیلم!!
فال شمع روزانه برای متولیدن ماه های مختلف امروز یک شنبه 9 اردیبهشت 1403
ام فهد بلاگر زن عراقی به قتل رسید | ویدئوی لحظه به قتل رساندن زن جنجالی اینستاگرام
مبلغ واریزی افزایش حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ جدول
سود سهام عدالت کی واریز میشود 1403 | سود سنوات گذشته هم واریز می شود؟
عکس| حسین حسینی به جانشینش در استقلال؛ مطمئنم که می درخشی
فوری / دانشگاه ها فردا 9 اردیبهشت تعطیل شد
عکس| پیام احساسی رامین رضاییان برای یک استقلالی
محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان برای اجرای متناسب سازی
تقویم نجومی امروز یک شنبه 9 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
فال حافظ امروز یک شنبه 9 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر
این گیاه دارویی نفخ را از بین می برد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 9 اردیبهشت ماه 1403
قیمت روز محصولات ایران خودرو و سایپا
افزایش 353 درصدی آتش سوزی در طبیعت ایران / بیشترین آتش سوزی جنگل در چه ساعاتی رخ می دهد؟
خبر مهم مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان
این ماشین پیکان قیمت نجومی داشت / حتی گرانتر از لکسوس + علتی که پلیس آن را توقیف کرد
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
روزنامه قدس شماره 10354
معیار افزایش تعرفه های پزشکان چه بود؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق
ژوزه مورایس
افزایش حقوق بازنشستگان
سرمربی سپاهان
قیمت طلا و سکه
مالک اشتر
صادرات کشمش
کریستال پالاس منچسترسیتی
محصولات پیاز
قرارداد اجاره
سریال صبح آخرین روز
قراردادی ها
دکترای فرهنگ و ارتباطات
فدراسیون وزنه برداری آسیا
صنعت نفت استقلال
پرتاب
شهرک صنعتی سقز
جام باشگاه های اروپا
استراتژی
حق آبه هیرمند
دادکان
آزمایشگاه معتمد محیط زیست
طیب حاج رضایی
سازمان نظام پزشکی
داروهای ضدآلرژی
بینی قیمت طلا
پلیس مبارزه با موادمخدر
بازار سرمایه
مدیر روابط عمومی شرکت
ایران خودرو
شورای رقابت
خراسان رضوی
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
مبارزه با موادمخدر
مجلس شورای اسلامی
مدیر روابط عمومی
معاون وزیر کار
یارانه معیشتی
ابراهیم رییسی
بازیگر ایرانی
آتش سوزی جنگل
فوتبال تهران
نماینده مردم
شورای اسلامی
واریز یارانه
منابع انسانی
توسعه مدیریت
روابط عمومی
فیلم مستهجن
حذف استقلال
جامعه پزشکی
رییس سازمان
گیاه دارویی
جامعه مدرسین حوزه علمیه قم
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
کالابرگ الکترونیک
محمد حسین میثاقی
شرکت هواپیمایی
آلومینیوم اراک
پیشکسوت فوتبال
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
حوزه علمیه قم
قانون برنامه
شورای نگهبان
عقیدتی سیاسی
سرمایه گذاری
جامعه مدرسین
رییس کمیسیون
عملکرد مالی
منابع طبیعی
همسر ایرانی
رونمایی از تصاویر مراسم عروسی ژوزه مورایس و شیدا مقصودلو/ سرمربی سپاهان زن نگرفته یک فرشته گرفته + بیوگرافی و عکس باشگاه پرسپولیس به حذف از جام حذفی واکنش نشان داد + تصویر تصاویر| شیدا مقصودلو، همسر ژوزه مورایس را بیشتر بشناسید/ بازیگر ایرانی که دل و دین سرمربی سپاهان را برد ژوزه مورایس رسما مسلمان شد/صحبت های جنجالی سرمربی 58 ساله تیم اصفهانی درباره زندگی شخصی اش+بیوگرافی و فیلم!! فال شمع روزانه برای متولیدن ماه های مختلف امروز یک شنبه 9 اردیبهشت 1403 ام فهد بلاگر زن عراقی به قتل رسید | ویدئوی لحظه به قتل رساندن زن جنجالی اینستاگرام مبلغ واریزی افزایش حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ جدول سود سهام عدالت کی واریز میشود 1403 | سود سنوات گذشته هم واریز می شود؟ عکس| حسین حسینی به جانشینش در استقلال؛ مطمئنم که می درخشی فوری / دانشگاه ها فردا 9 اردیبهشت تعطیل شد عکس| پیام احساسی رامین رضاییان برای یک استقلالی محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان برای اجرای متناسب سازی تقویم نجومی امروز یک شنبه 9 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز فال حافظ امروز یک شنبه 9 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر این گیاه دارویی نفخ را از بین می برد پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 9 اردیبهشت ماه 1403 قیمت روز محصولات ایران خودرو و سایپا افزایش 353 درصدی آتش سوزی در طبیعت ایران / بیشترین آتش سوزی جنگل در چه ساعاتی رخ می دهد؟ خبر مهم مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان این ماشین پیکان قیمت نجومی داشت / حتی گرانتر از لکسوس + علتی که پلیس آن را توقیف کرد زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد روزنامه قدس شماره 10354 معیار افزایش تعرفه های پزشکان چه بود؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق همسان سازی حقوق ژوزه مورایس افزایش حقوق بازنشستگان سرمربی سپاهان قیمت طلا و سکه مالک اشتر صادرات کشمش کریستال پالاس منچسترسیتی محصولات پیاز قرارداد اجاره سریال صبح آخرین روز قراردادی ها دکترای فرهنگ و ارتباطات فدراسیون وزنه برداری آسیا صنعت نفت استقلال پرتاب شهرک صنعتی سقز جام باشگاه های اروپا استراتژی حق آبه هیرمند دادکان آزمایشگاه معتمد محیط زیست طیب حاج رضایی سازمان نظام پزشکی داروهای ضدآلرژی بینی قیمت طلا پلیس مبارزه با موادمخدر بازار سرمایه مدیر روابط عمومی شرکت ایران خودرو شورای رقابت خراسان رضوی متناسب سازی سازمان تامین اجتماعی مبارزه با موادمخدر مجلس شورای اسلامی مدیر روابط عمومی معاون وزیر کار یارانه معیشتی ابراهیم رییسی بازیگر ایرانی آتش سوزی جنگل فوتبال تهران نماینده مردم شورای اسلامی واریز یارانه منابع انسانی توسعه مدیریت روابط عمومی فیلم مستهجن حذف استقلال جامعه پزشکی رییس سازمان گیاه دارویی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی کالابرگ الکترونیک محمد حسین میثاقی شرکت هواپیمایی آلومینیوم اراک پیشکسوت فوتبال برنامه و بودجه سازمان برنامه حوزه علمیه قم قانون برنامه شورای نگهبان عقیدتی سیاسی سرمایه گذاری جامعه مدرسین رییس کمیسیون عملکرد مالی منابع طبیعی همسر ایرانی
