صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
کمردرد - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:30
81 - گودی کمر خود را با این روش پر کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 06:03 71764359
پنجره نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 06:03 71764359
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. خبر آنلاین: متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه ...
گودی کمر - ستون فقرات - پزشکی ورزشی - افراد - گودی - پزشکی - فلوشیپ
82 - چرا رونی کلمن نمی تواند راه برود؟
عصر ایران- ورزشی- 52 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:35 71764150
عصر ایران- ورزشی- 52 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:35 71764150
کلمن با چالش ها و مشکلات زیادی در طول دوران حرفه ای خود مواجه شد. پس از کسب هشتمین عنوان، آسیب ها و جراحات او شروع به گذاشتن تأثیرات منفی روی وضعیت فیزیکی کلمن کردند. - در تاریخ بدنسازی ...
رونی کلمن - آسیب ها - مشکلات - شروع - فیزیکی - پاورلیفتینگ - مستر المپیا
83 - تمرینات طلایی برای جلوگیری از کمردرد و آموزش تناسب اندام
اندیشه قرن- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:34 71764148
اندیشه قرن- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:34 71764148
با ترکیب انواع تمرینات پشت، می توانید این ماهیچه ها را برای یک تمرین خوب برای کمر تقویت و تقویت کنید. شما مطمئن خواهید شد که از عضلات بزرگتر و کوچکتر پشت استفاده می کنید و هر عضله را به ...
تمرین - تکرار - تمرینات - دمبل - تناسب اندام - تقویت - استفاده
84 - 15 تمرین برای جلوگیری از کمردرد و مبارزه با وضعیت نامناسب بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:17 71764123
اندیشه معاصر- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:17 71764123
با ترکیب انواع تمرینات پشت، می توانید این ماهیچه ها را برای یک تمرین خوب برای کمر تقویت و تقویت کنید. شما مطمئن خواهید شد که از عضلات بزرگتر و کوچکتر پشت استفاده می کنید و هر عضله را به ...
کمردرد - عضلات - تمرین - استفاده - تقویت - راه رفتن - تمرینات
85 - این ویتامین به کاهش کمر درد کمک می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 22:03 71763227
پنجره نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 22:03 71763227
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. خبرگزاری تسنیم: ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ...
ویتامین C - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - کاهش - کمردرد
86 - این ویتامین به کاهش کمر درد کمک می کند
روز نو- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 15:16 71760436
روز نو- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 15:16 71760436
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. - ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد ...
ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات
87 - چرا رونی کلمن نمی تواند راه برود؟
روز نو- ورزشی- 53 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 12:06 71758785
روز نو- ورزشی- 53 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 12:06 71758785
در تاریخ بدنسازی تنها دو اسطوره موفق به کسب 8 عنوان متوالی مستر المپیا شدند؛ لی هینی و رونی کلمن. کلمن به دلایل زیادی به عنوان یک شگفتی ژنتیکی شناخته شده بود. - همه چیز با کمردرد مزمن شروع ...
بدنساز - بدنسازی - رونی کلمن - پاورلیفتینگ - مستر المپیا - زندگی نامه - تیم فوتبال
88 - کاهش درد کمر | با مصرف این ویتامین کمر درد را کاهش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:21 71758318
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:21 71758318
اگر درد کمر دارید با مصرف این ویتامین در کاهش درد آن اقدام کنید. - به گزارش کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر ...
ویتامین - ویتامین C - کاهش - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات
89 - چرا رونی کلمن نمی تواند راه برود؟
خبر گردون- ورزشی- 53 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 07:03 71756336
خبر گردون- ورزشی- 53 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 07:03 71756336
کلمن با چالش ها و مشکلات زیادی در طول دوران حرفه ای خود مواجه شد. پس از کسب هشتمین عنوان، آسیب ها و جراحات او شروع به گذاشتن تأثیرات منفی روی وضعیت فیزیکی کلمن کردند. - در تاریخ بدنسازی ...
رونی کلمن - آسیب ها - مشکلات - شروع - فیزیکی - پاورلیفتینگ - مستر المپیا
90 - این ویتامین کمر درد را کاهش می دهد
دولت بهار- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:57 71752104
دولت بهار- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:57 71752104
علاوه بر این با توجه به مطالعات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات، ویتامین C به تولید کلاژن، تعمیر بافت های آسیب دیده، کاهش التهاب، تسریع روند بهبود بیماری و کاهش خطر ابتلا به کمردرد ...
ویتامین - مطالعات - ویتامین C - کاهش - ابتلا - تقویت سیستم ایمنی بدن - بیماری
91 - بیماری رونی کلمن چیست که نمی تواند راه برود؟
وقت صبح- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:22 71751831
وقت صبح- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:22 71751831
در تاریخ بدنسازی تنها دو اسطوره موفق به کسب 8 عنوان متوالی مستر المپیا شدند؛ لی هینی و رونی کلمن. - کلمن به دلایل زیادی به عنوان یک شگفتی ژنتیکی شناخته شده بود. او توانایی زیادی در انجام ...
رونی کلمن - بدنسازی - رونی - پاورلیفتینگ - مستر المپیا - افزایش قدرت - عمل جراحی
92 - گودی کمر خود را با این روش درمان کنید
ایلنا- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:50 71750978
ایلنا- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:50 71750978
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. در کمر همه افراد یک انحنای طبیعی وجود دارد که اگر از یک حدی بیشتر شود، - متخصص ...
گودی کمر - گودی - افراد - پزشکی ورزشی - ستون فقرات - فلوشیپ - کمردرد
93 - این ویتامین به کاهش کمر درد کمک می کند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:10 71750609
مستقل آنلاین- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:10 71750609
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. - ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند.
ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات
94 - کاهش کمر درد با کمک ویتامین C
ایلنا- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:40 71749670
ایلنا- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:40 71749670
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند.
ویتامین C - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی
95 - ویتامین معجزه آسا برای درمان کمر درد
منیبان- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:07 71746523
منیبان- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:07 71746523
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. به گزارش منیبان، ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ...
ویتامین C - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - کمردرد - آنتی اکسیدان
96 - این ویتامین به کاهش کمر درد کمک می کند
زی سان- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:53 71744088
زی سان- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:53 71744088
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. - به گزارش تسنیم، ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال ...
ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات
97 - خوردن این ویتامین درد کمر شما را کم می کند
رویداد 24- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:41 71743991
رویداد 24- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:41 71743991
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. - رویداد24 ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های ...
ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات - کاهش
98 - این ویتامین به کاهش کمر درد کمک می کند
آرمان ملی- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:18 71743803
آرمان ملی- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:18 71743803
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر ...
ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات
99 - این ویتامین به کاهش کمر درد کمک می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:00 71743630
خبر آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:00 71743630
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. - به گزارش خبرآنلاین از تسنیم، ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر ...
ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات
100 - 8 روش طلایی برای جلوگیری از کمردرد و گردن درد
آفتاب- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 16:45 71743456
آفتاب- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 16:45 71743456
استاد طب فیزیکی و توانبخشی مهمترین راه های پیشگیری از کمردرد را بیان کرد. - آفتاب نیوز : سید منصور رایگانی، استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این پرسش ...
طب فیزیکی و توانبخشی - کمردرد - طب فیزیکی - توانبخشی - علوم پزشکی شهید بهشتی - فیزیکی - دانشگاه علوم پزشکی
اخبار داغ:
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس
نظر 10 کارشناس داوری درباره گل و پنالتی مشکوک پرسپولیس مقابل هوادار / تصمیمات اکرمی اشتباه بود!؟
خاطرات هاشمی رفسنجانی، 22 اردیبهشت 1380: تلاش برخی برای گرفتن فتوا از مراجع علیه خاتمی
حضور اولین خواهر و برادر در مجلس!
کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس هوادار را روشن کردند
عجیب ترین درخواست طلاق در تهران / قاضی دادگاه خانواده شوکه شد!
روشن:استقلال قهرمان می شود اگر…
حضور بازیگران در رستوران همسر امین حیایی| بازگشت سحر قریشی به ایران!
زملن اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات
خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد
حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
سدسازی های افغانستان علیه ایران با سیمان خودمان؛ طالبان عامل اسراییل هستند
جشن در خیابان های پایتخت؛ روز یکشنبه!
این گزارش مهم را ببینید: چرا کریدور ها مهم است؟ / چرا نباید حذف شویم؟
فوری/ حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود
رهبر انقلاب در کتابخانه شخصی خود
فوری/ آغاز واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان واریز معوقات مشخص شد؟
عکس دختر 10 ساله که همبازی خود را به قتل رساند
پچ پوستی بدون درد می تواند واکسن را به کودکان برساند خبرگزاری مهر ایران و جهان
قیمت طلا ترمز برید/ قیمت جدید طلا 23 اردیبهشت 1403
ویدئو| ورود عجیب و غریب آقای خواننده به کنسرت
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
باشگاه استقلال
مهدی هاشمی نسب
جام قهرمانی
دادگاه خانواده
سازمان تامین اجتماعی
مستمری بگیران
مسابقات پاراتیراندازی
سنتیاگو برنابئو
گیتی پسند اصفهان
مدیرعامل نفت آبادان
روزنامه هایورزشی
دربی 82
تاب و تب
پولیپ
مرد سال فوتبال جهان
کوشک زر
اسکیت رولبال
پوراحمد
جزیره شیف
رییس ائتلاف مخالفان سوری
جمعیت الوفاق
چنارستان
وزیر کشور عراق
فریب مردم
کمال شفیعی
پوست سیب زمینی
لیگ نخبگان آسیا
پرداخت مطالبات
شاگردان نکونام
ترکیب احتمالی
کمیسیون تلفیق
عنوان قهرمانی
نوسان نرخ ارز
خبرگزاری مهر
فوتبال ایران
توانمندسازی
تعقیب و گریز
افزایش حقوق
گل پرسپولیس
اسماعیلی فر
لیگ برتر فوتبال ایران
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
لیگ برتر فوتبال
گل عیسی آل کثیر
نیلوفر خوش خلق
بازارهای مالی
بازی پرسپولیس
روزهای پایانی
سهراب پاکزاد
مربی استقلال
تیم استقلال
روزهای اخیر
مسابقات لیگ
بازار جهانی
رهبر انقلاب
کمیته اخلاق
حمید استیلی
انتخابات میان دوره ای مجلس
انتشارات انقلاب اسلامی
ترکیب احتمالی استقلال
سرمربی سابق پرسپولیس
پلیس پیشگیری پایتخت
تیم فوتبال پرسپولیس
بیانات رهبر انقلاب
استقلال و پرسپولیس
ابوالفضل ظهره وند
فوریت های پلیسی 110
تبلیغات انتخابات
برگزاری نمایشگاه
بازیکنان تراکتور
پلیس آگاهی تهران
کمال کامیابی نیا
جشنواره فیلم فجر
کاپیتان استقلال
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس نظر 10 کارشناس داوری درباره گل و پنالتی مشکوک پرسپولیس مقابل هوادار / تصمیمات اکرمی اشتباه بود!؟ خاطرات هاشمی رفسنجانی، 22 اردیبهشت 1380: تلاش برخی برای گرفتن فتوا از مراجع علیه خاتمی حضور اولین خواهر و برادر در مجلس! کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس هوادار را روشن کردند عجیب ترین درخواست طلاق در تهران / قاضی دادگاه خانواده شوکه شد! روشن:استقلال قهرمان می شود اگر… حضور بازیگران در رستوران همسر امین حیایی| بازگشت سحر قریشی به ایران! زملن اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی سدسازی های افغانستان علیه ایران با سیمان خودمان؛ طالبان عامل اسراییل هستند جشن در خیابان های پایتخت؛ روز یکشنبه! این گزارش مهم را ببینید: چرا کریدور ها مهم است؟ / چرا نباید حذف شویم؟ فوری/ حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود رهبر انقلاب در کتابخانه شخصی خود فوری/ آغاز واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان واریز معوقات مشخص شد؟ عکس دختر 10 ساله که همبازی خود را به قتل رساند پچ پوستی بدون درد می تواند واکسن را به کودکان برساند خبرگزاری مهر ایران و جهان قیمت طلا ترمز برید/ قیمت جدید طلا 23 اردیبهشت 1403 ویدئو| ورود عجیب و غریب آقای خواننده به کنسرتموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان باشگاه استقلال مهدی هاشمی نسب جام قهرمانی دادگاه خانواده سازمان تامین اجتماعی مستمری بگیران مسابقات پاراتیراندازی سنتیاگو برنابئو گیتی پسند اصفهان مدیرعامل نفت آبادان روزنامه هایورزشی دربی 82 تاب و تب پولیپ مرد سال فوتبال جهان کوشک زر اسکیت رولبال پوراحمد جزیره شیف رییس ائتلاف مخالفان سوری جمعیت الوفاق چنارستان وزیر کشور عراق فریب مردم کمال شفیعی پوست سیب زمینی لیگ نخبگان آسیا پرداخت مطالبات شاگردان نکونام ترکیب احتمالی کمیسیون تلفیق عنوان قهرمانی نوسان نرخ ارز خبرگزاری مهر فوتبال ایران توانمندسازی تعقیب و گریز افزایش حقوق گل پرسپولیس اسماعیلی فر لیگ برتر فوتبال ایران پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه لیگ برتر فوتبال گل عیسی آل کثیر نیلوفر خوش خلق بازارهای مالی بازی پرسپولیس روزهای پایانی سهراب پاکزاد مربی استقلال تیم استقلال روزهای اخیر مسابقات لیگ بازار جهانی رهبر انقلاب کمیته اخلاق حمید استیلی انتخابات میان دوره ای مجلس انتشارات انقلاب اسلامی ترکیب احتمالی استقلال سرمربی سابق پرسپولیس پلیس پیشگیری پایتخت تیم فوتبال پرسپولیس بیانات رهبر انقلاب استقلال و پرسپولیس ابوالفضل ظهره وند فوریت های پلیسی 110 تبلیغات انتخابات برگزاری نمایشگاه بازیکنان تراکتور پلیس آگاهی تهران کمال کامیابی نیا جشنواره فیلم فجر کاپیتان استقلال
