صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
نیاسین - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:20
141 - 100 گرم نخود پخته شده چقدر کربوهیدرات دارد ؟
وقایع روز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 13:07 69409068
وقایع روز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 13:07 69409068
نخود سرشار از فیبر و پروتیین است و در صورت اضافه شدن به رژیم غذایی می تواند پروتیین مورد نیاز بدن را تامین کند. البته نخود کربوهیدرات بالایی دارد و نباید به مقدار فراوان در رژیم غذایی ...
142 - دیگه از بیرون خوراکی نخر! | آموزش طرز تهیه چیکن پاپکورن یک خوراکی خوشمزه و ساده +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 15:02 69378762
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 15:02 69378762
اگر شما هم به دنبال طرز تهیه یک خوراکی ساده و خوشمزه هستید پیشنهاد ما به شما چیکن پاپکورن است. برای اطلاع از طرز تهیه چیکن پاپکورن باما در ادامه این خبر همراه باشید. - آموزش طرز تهیه باما ...
143 - برای کمبود ویتامین ب چه بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:05 69346392
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 15:05 69346392
سویای بوداده آجیلی 44 درصد به این ترتیب با مصرف این حبوبات و گنجاندن آن ها در رژیم غذایی، کمبود ویتامین ب در بدن جبران خواهد شد. پیشنهاد می شود حبوبات را از یک روز قبل خیس کنید و کاملا ...
144 - خواص بیشمار این عرق که هیچکس بهتان نگفته است | شافع امالامراض و سلامت پوست
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 11:53 69343133
سرگرمی روز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 11:53 69343133
8 خواص شگفت انگیز عرق برگ چنار که نمی دانستید! - سایت سرگرمی روز : خواص برگ چنار: چنار که با نام علمی Musa paradisiaca شناخته می شود، گیاهی علفی و چند ساله از خانواده Musaceae است. درخت چنار بومی مناطق ...
145 - درمان خانگی | این میوه تابستانی سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر ها و ویتامین C است
مکتوب نامه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 15:03 69266413
مکتوب نامه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 15:03 69266413
این میوه تابستانی سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر ها و ویتامین C است. درمان خانگی به مجموعه ای از روش ها و تکنیک ها اشاره دارد که در خانه و با استفاده از مواد طبیعی یا آشنا، - در ادامه به ...
146 - برای جلوگیری از ریزش مو حتما این مطلب را بخوانید!
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 15:02 69239991
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 15:02 69239991
اگر دچار ریزش مو هستید بخشی از علل این ریزش می تواند کاهش یک سری از ریز مغذی ها باشد. - ویتامین E مطالعات رابطه معنی داری بین طاسی و استرس اکسیداتیو نشان داده اند؛ به طوری که در افراد مبتلا ...
147 - راز داشتن پوست شفاف| چی بخوریم تا پوست شفاف داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 06:36 69232204
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 06:36 69232204
تاکنون به لطافت و درخشندگی پوست دیگران توجه نموده اید و آرزو می کردید که کاش شما هم چنین پوست فوق العاده و زیبایی داشتید، در این مقاله راز درخشندگی پوست این افراد را به شما آموزش می دهد. ...
148 - سیب زمینی را خلال نکنید! | بهترین روش سرخ کردن سیب زمینی که تا امروز نمی دانستید+ویدئو
ورانداز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 12:03 69187815
ورانداز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 12:03 69187815
بهترین روش سرخ کردن سیب زمینی را در این مطلب از وبسایت ورازندگی بخوانید. - سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ...
149 - خواص شگفت انگیز این میوه خوش طعم استوایی برای سلامت بدن
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 08:08 69183385
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 08:08 69183385
انبه سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی به خصوص ویتامین C است به طوری که 100 گرم آن می تواند 46 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند. - انبه، میوه خوش طعم استوایی است که خواص عالی ...
150 - فواید باورنکردنی انبه
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 20:28 69180446
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 20:28 69180446
انبه، میوه خوش طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامینC است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، - در ترکیب انواع ...
151 - فواید انبه برای سلامتی را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 14:10 69175149
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 14:10 69175149
انبه، میوه خوش طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر ها و ویتامین C است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روز های گرم، - در ترکیب ...
152 - ویتامین هایی که موهایتان را چند برابر بلند و زیبا می کند
قدس آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 15:17 69160581
قدس آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 15:17 69160581
بسیاری از افراد از رشد کم موهای خود رنج می برند، اما با مصرف برخی موادغذایی یا مکمل ها می توان به افزایش رشد مو کمک کرد. - رشد مو و زیبایی و سلامت آن برای همه افراد حائز اهمیت است، اما در ...
153 - ویتامین هایی که موهایتان را چند برابر بلند و زیبا می کند
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 15:05 69160288
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 15:05 69160288
بسیاری از افراد از رشد کم مو های خود رنج می برند، اما با مصرف برخی موادغذایی یا مکمل ها می توان به افزایش رشد مو کمک کرد. - آفتاب نیوز : رشد مو و زیبایی و سلامت آن برای همه افراد حائز اهمیت است،
154 - گردوی تازه با پوست سبز بخریم یا نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 14:21 69144418
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 14:21 69144418
گردو سبز میوه بسیاری از انواع درخت گردو است و زمانی برداشت می شود که پوسته هنوز دست نخورده باشد و داخل آن به طور کامل سفت نشده باشد. - ، این گردوها اگر روی درخت باقی بمانند، می رسند و می ...
155 - با خوردن این ویتامین فشار خون را کاهش دهید
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 18:23 69118709
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 18:23 69118709
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه ...
156 - قاتل چروک پوست/ بهترین ویتامین برای داشتن صورت صاف
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 12:03 69043382
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 12:03 69043382
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه ...
157 - فواید ویتامین B3 برای بدن
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 05:38 69038600
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 05:38 69038600
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه ...
158 - فواید ویتامین B3 برای بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 01:40 69038232
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 01:40 69038232
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه ...
159 - برای داشتن پوستی صاف این ویتامین ها را بخورید
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 00:18 69038023
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 00:18 69038023
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه ...
160 - بهترین ویتامین برای داشتن صورتی صاف
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 14:37 69031926
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 14:37 69031926
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه ...
اخبار داغ:
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک
واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها
تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم
جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
فوری؛ دانلود حکم جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403
کلثوم اکبری کیست؟
قانون همسان سازی حقوق به مرحله اجرا می رسد
آخرین خبرها از پرداخت مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
فولاد خوزستان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
کاهش ساعت کاری
نشست رهبران
روی نقطه کرنر
اعلام رسمی
باشگاه لیورپول
قلعه قاسم
پارس جنوبی جم استقلال
آکادمی اسکار
شورابیل
مشاور رهبر انقلاب
رستوران خوب
شرکت شهر خودرو
ادسون آلوارز
سربیشه
ترافیک کندوان
فرهنگ شریف
حمل واکسن
وضعیت اجتماعی
رزنده
بخشدار معمولان
ازدواج رضا صادقی
تعیین تکلیف
فدراسیون فوتبال
شانس قهرمانی استقلال
استقلالی ها
سرمربی پرسپولیس
قهرمانی استقلال
قانون بازنشستگی
پرداخت معوقات
کمیسیون تلفیق
مدافع تیم فوتبال استقلال
قانون مدیریت خدمات کشوری
رونالدو و مسی
شانس قهرمانی
کارکنان دولت
فوتبال ایران
لیست تیم ملی
لیگ برتر فوتبال ایران
اول فروردین
کمیسیون اجتماعی مجلس
لیست تیم ملی برزیل
شبکه های اجتماعی
پرونده های قضایی
مدافع تیم فوتبال
لیگ برتر فوتبال
تعطیلات نیم فصل
آرمین سهرابیان
شورای عالی کار
گزارش کمیسیون
تیم ملی برزیل
امید حامدی فر
نماینده مردم
مصدومیت شدید
رییس کمیسیون
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تأمین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
علی اکبر رائفی پور
عضو کمیسیون تلفیق
مصدومیت بیرانوند
پیشکسوت پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
پیشکسوت استقلال
کاپیتان استقلال
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
شاگردان نکونام
قاتل زنجیره ای
بازی استقلال
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!! یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا فوری؛ دانلود حکم جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه! مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403 کلثوم اکبری کیست؟ قانون همسان سازی حقوق به مرحله اجرا می رسد آخرین خبرها از پرداخت مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبهموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق فولاد خوزستان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان کاهش ساعت کاری نشست رهبران روی نقطه کرنر اعلام رسمی باشگاه لیورپول قلعه قاسم پارس جنوبی جم استقلال آکادمی اسکار شورابیل مشاور رهبر انقلاب رستوران خوب شرکت شهر خودرو ادسون آلوارز سربیشه ترافیک کندوان فرهنگ شریف حمل واکسن وضعیت اجتماعی رزنده بخشدار معمولان ازدواج رضا صادقی تعیین تکلیف فدراسیون فوتبال شانس قهرمانی استقلال استقلالی ها سرمربی پرسپولیس قهرمانی استقلال قانون بازنشستگی پرداخت معوقات کمیسیون تلفیق مدافع تیم فوتبال استقلال قانون مدیریت خدمات کشوری رونالدو و مسی شانس قهرمانی کارکنان دولت فوتبال ایران لیست تیم ملی لیگ برتر فوتبال ایران اول فروردین کمیسیون اجتماعی مجلس لیست تیم ملی برزیل شبکه های اجتماعی پرونده های قضایی مدافع تیم فوتبال لیگ برتر فوتبال تعطیلات نیم فصل آرمین سهرابیان شورای عالی کار گزارش کمیسیون تیم ملی برزیل امید حامدی فر نماینده مردم مصدومیت شدید رییس کمیسیون مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تأمین اجتماعی استقلال و پرسپولیس علی اکبر رائفی پور عضو کمیسیون تلفیق مصدومیت بیرانوند پیشکسوت پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت پیشکسوت استقلال کاپیتان استقلال باشگاه پرسپولیس نمایندگان مجلس شاگردان نکونام قاتل زنجیره ای بازی استقلال
