صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 7 مهر 1403 - Sat, 28th Sep 2024
فواید ورزش - صفحه هفتم
بروزرسانی: 14:37
121 - آیا دوچرخه سواری برای پروستات در آقایان ضرر دارد؟
اینتیتر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:53 67155654
اینتیتر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 09:53 67155654
دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش سالم و مفید شناخته می شود و در بسیاری از کشورهای پیشرفته سعی بر این است که مردم را به سمت دوچرخه سواری سوق دهند. - دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش سالم و مفید ...
122 - بهترین و ساده ترین ورزش برای روده
اینتیتر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 07:48 67070402
اینتیتر- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 07:48 67070402
فواید ورزش , روز به روز بیشتر کشف میشود درحالی که بر اندام های داخی بدن هم اثر گذاشته و به سلامت آنها نیز کمک میکند. روده یکی از این اندام هاست. - فواید ورزش , روز به روز بیشتر کشف میشود ...
123 - با انجام ورزش روزانه از ابتلا به این بیماری ها در امان بمانید!
9 صبح- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:02 67031186
9 صبح- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:02 67031186
بنا بر مطالعات، اگر هر کس تنها 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشد، یک مرگ از هر 10 مرگ زودهنگام، کاسته خواهد شد. - به گزارش 9صبح،ولی بیشتر مردم نمی توانند از عهده دست کم 150 دقیقه ورزش در هفته ...
124 - پیشنهاد ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام
جدید پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 08:58 67014787
جدید پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 08:58 67014787
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - به گزارش جدید ...
125 - راهی ساده برای اینکه مرگ زودهنگام نداشته باشید
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 19:02 67011780
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 19:02 67011780
اگر هر کس تنها 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشد، یک مرگ از هر 10 مرگ زودهنگام، کاسته خواهد شد. ولی بیشتر مردم نمی توانند از عهده دست کم 150 دقیقه ورزش در هفته که توصیه می شود، - ایسنا نوشت: ...
126 - توصیه ای ساده برای جلوگیری از مرگ زودهنگام
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 18:55 67011735
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 18:55 67011735
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - بنا بر این مطالعات،
127 - چرا باید 11 دقیقه فعالیت روزانه داشته باشید
آفتاب- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:45 67010836
آفتاب- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:45 67010836
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. -
128 - پیاده روی روزانه سلامت جسمانی را بهبود می بخشد
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:35 67010763
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:35 67010763
مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می دهد برای این که از فواید ورزش بهره مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده روی سریع روزانه نیز کفایت می کند. - مطالعاتی که در ...
129 - افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! | تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 00:57 67005947
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 00:57 67005947
برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش فواید ورزش افسردگی فقط با ورزش درمان می شود! تاثیر 1.5 برابر بهتر ورزش از دارو برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی ...
130 - فقط بعدازظهرا ورزش کنید | ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند!
55 آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 03:57 66982513
55 آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 03:57 66982513
برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید. - ورزش ورزش در بعدازظهر فقط بعدازظهرا ورزش کنید ورزش صبحگاهی جز چربی سوزی کار دیگری نمی کند! برای اطلاع از فواید ورزش ...
131 - با فواید ورزش عصرگاهی بیشتر آشنا شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 01:20 66939705
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 7 اسفند 1401، 01:20 66939705
داده های جمع آوری شده از بیش از 90000 نفر نشان می دهد که ورزش در زمان بعدازظهر می تواند به افزایش طول عمر فرد کمک کند. با این وجود، ورزش صبحگاهی احتمالا باعث چربی سوزی بیش تری می شود. -
132 - ورزش های هوازی که در خانه می توانید انجام دهید
پنجره نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 00:23 66809380
پنجره نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 00:23 66809380
انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک محلی می تواند چالش برانگیز باشد. ...
133 - 5 ورزش هوازی برای سلامت قلب و ریه
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:50 66801426
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:50 66801426
انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - جی پلاس ، به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک ...
134 - 5 ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید
مهر- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:25 66795982
مهر- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:25 66795982
انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا ...
135 - دختران جوان برای داشتن تمرکز بیشتر ورزش کنند!
55 آنلاین- اقتصادی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 07:42 66725135
55 آنلاین- اقتصادی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 07:42 66725135
برای اطلاع از فواید ورزش برای دختران جوان با ما در ادامه همراه باشید. - بین 15 تا 18 سال پژوهشی انجام دادن و فهمیدن داشتن فعالیت بدنی شدید روزانه می تونه به داشتن تمرکز کمک کنه. حدود 80 درصد ...
136 - بازدید امام جمعه و استاندار قزوین از تمرینات تیم فوتبال شمس آذر
ایلنا- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 19:50 66678432
ایلنا- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 19:50 66678432
حجت الاسلام عبدالکریم عابدینی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه قروین و محمدمهدی اعلایی استاندار عصر شنبه از تمرینات تیم شمس آذر نماینده قزوین در لیگ دسته اول فوتبال باشگاه های ...
137 - کاهش وزن با ورزش یا رژیم لاغری؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - کاهش وزن وابسته به دو عامل است که یکی از آن ها کالری ...
138 - ورزش صبحگاهی چه تاثیراتی دارد؟ / فواید ورزش صبحگاهی
وقایع روز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 17:27 66233958
وقایع روز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 17:27 66233958
ورزش صبحگاهی آثار و فواید زیادی بر روی بدن و سبک زندگی دارد و موجب نشاط و سلامتی شما می شود. - از دیرباز تا کنون دانشمندان، حکما و اطباء همگی به فواید بسیار زیاد ورزش صبحگاهی معتقد بوده ...
139 - چرا فعالیت ورزشکاران را بیش از حاشیه در خود ورزش نمی بینیم؟
ساناپرس- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 8 دی 1401، 14:38 66195923
ساناپرس- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 8 دی 1401، 14:38 66195923
هر لحظه خبری از یکی از ورزشکاران در اینترنت منتشر می شود. شبکه های اجتماعی نیز مملو از همین تیپ خبرهاست. به طور عمده می دانیم که عموما، علاقه به حواشی همواره در برخی جوامع وجود داشته ...
140 - لاغری با ورزش تنها با این شرایط
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 17:43 65716480
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 17:43 65716480
بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. - در ادامه این مطلب به فواید و مضرات این عادت اشاره خواهیم کرد که ...
اخبار داغ:
خبر مهم درباره زنده بودن سید حسن نصرالله + جزییات
اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس)
عکس/توییت منتسب به دختر سید حسن نصرالله درباره وضعیت پدرش
قیمت طلا، سکه و دلار در بازار امروز شنبه 7 مهر 1403 | طلای 18 عیار چقدر گران شد ؟ + جدول
جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403
جواب کد فیلم یوتیوب 54 امپایر ماسک امروز شنبه 7 مهر 1403+ تمام کدهای قبلی
تحلیل رائفی پور درباره ادعای شهادت سید حسن نصرالله
کارت های ماسک امپایر MuskEmpire امروز شنبه 7 مهر 1403
تغییر زمان و ساعت بازی پرسپولیس با پاختاکور ازبکستان
تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir
اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07
کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403
جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
تیتر سرظهری شنبه 7/7 | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد
کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403
مرگ دلخراش دو هموطن درپی سقوط خودرو به داخل دره در نور مازندران
ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید
پیام مهم رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان
دوقلوهای عجیبی که از پیشانی به هم چسبیده اند/ عکس
کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403
کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سرمایه گذاری
سید حسن نصرالله
حسن نصرالله
افزایش حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
فوتبال ایران
اعتراضات سراسری
بیکاران
عزالدین اوناحی
شرکت گیم لافت
نابغه ایرانی
طرفدار
تالارهای عروسی
فراخوان نمایشنامه نویسی
آرمان زنگنه
درآمد سرانه
تبریک عید فطر
هفته معلولان
ترند دکوراسیون
GTA
سرقت اطلاعات
جوکار
ستاد علوم شناختی
میوه های ناشناخته
نسرین مقانلو
نیترات آب
فرهنگیان بازنشسته
تیم ملی ازبکستان
فدراسیون فوتبال
هافبک پرسپولیس
سیدحسن نصرالله
ستاره پرسپولیس
دراگان اسکوچیچ
در بازار امروز
میلیون تومانی
کمیته انضباطی
قانون برنامه
گوسفند زنده
سایت کنفدراسیون فوتبال
کنفدراسیون فوتبال آسیا
اخبار فوتبال ایران
فصل نقل و انتقالات
کنفدراسیون فوتبال
علی اکبر رائفی پور
برنامه هفتم توسعه
شهرستان شمیرانات
علیرضا بیرانوند
جمعیت هلال احمر
قوانین و مقررات
دبیرکل حزب الله
حقوق بازنشستگی
بابایی کارنامی
باشگاه استقلال
مهم ترین اخبار
هاشم صفی الدین
نقل و انتقالات
امضای قرارداد
غلامعلی فخاری
مستمری بگیران
نیمکت استقلال
شورای اسلامی
حمله اسراییل
اخبار فوتبال
شکست استقلال
خودروی سواری
آخرین وضعیت
روزهای اخیر
سردار قاآنی
دلار آمریکا
مراسم عروسی
فوتبال آسیا
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
رییس شورای اجرایی حزب الله
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان کشوری و لشگری
بازیگر سینما و تلویزیون
خبر مهم درباره زنده بودن سید حسن نصرالله + جزییات اوستون اورونوف و همسرش در لباس عروس و دامادی (عکس) عکس/توییت منتسب به دختر سید حسن نصرالله درباره وضعیت پدرش قیمت طلا، سکه و دلار در بازار امروز شنبه 7 مهر 1403 | طلای 18 عیار چقدر گران شد ؟ + جدول جواب کد تسک digital product ideas بازی تپ سواپ امروز 7 مهر 1403 جواب کد فیلم یوتیوب 54 امپایر ماسک امروز شنبه 7 مهر 1403+ تمام کدهای قبلی تحلیل رائفی پور درباره ادعای شهادت سید حسن نصرالله کارت های ماسک امپایر MuskEmpire امروز شنبه 7 مهر 1403 تغییر زمان و ساعت بازی پرسپولیس با پاختاکور ازبکستان تازه ترین خبرها از صدور احکام جدید بازنشستگان| بارگذاری فیش حقوقی بازنشستگان در tamin.ir اعلام تصمیم نهایی برای افزایش حقوق بازنشستگان| افزایش حقوق این گروه از بازنشستگان قطعی شد؛ 1403/07/07 کد اپیزود 54 ویدیو یوتیوب بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403 جدول تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی تیتر سرظهری شنبه 7/7 | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد کارتهای سرمایه گذاری بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر و فردا 8 مهر 1403 مرگ دلخراش دو هموطن درپی سقوط خودرو به داخل دره در نور مازندران ابلاغ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز + جدول حقوق جدید پیام مهم رهبر انقلاب اسلامی درباره قضایای اخیر لبنان دوقلوهای عجیبی که از پیشانی به هم چسبیده اند/ عکس کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 7 مهر 1403 کد تسک Digital Product Ideas تپ سواپ 7 مهر 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سرمایه گذاری سید حسن نصرالله حسن نصرالله افزایش حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی فوتبال ایران اعتراضات سراسری بیکاران عزالدین اوناحی شرکت گیم لافت نابغه ایرانی طرفدار تالارهای عروسی فراخوان نمایشنامه نویسی آرمان زنگنه درآمد سرانه تبریک عید فطر هفته معلولان ترند دکوراسیون GTA سرقت اطلاعات جوکار ستاد علوم شناختی میوه های ناشناخته نسرین مقانلو نیترات آب فرهنگیان بازنشسته تیم ملی ازبکستان فدراسیون فوتبال هافبک پرسپولیس سیدحسن نصرالله ستاره پرسپولیس دراگان اسکوچیچ در بازار امروز میلیون تومانی کمیته انضباطی قانون برنامه گوسفند زنده سایت کنفدراسیون فوتبال کنفدراسیون فوتبال آسیا اخبار فوتبال ایران فصل نقل و انتقالات کنفدراسیون فوتبال علی اکبر رائفی پور برنامه هفتم توسعه شهرستان شمیرانات علیرضا بیرانوند جمعیت هلال احمر قوانین و مقررات دبیرکل حزب الله حقوق بازنشستگی بابایی کارنامی باشگاه استقلال مهم ترین اخبار هاشم صفی الدین نقل و انتقالات امضای قرارداد غلامعلی فخاری مستمری بگیران نیمکت استقلال شورای اسلامی حمله اسراییل اخبار فوتبال شکست استقلال خودروی سواری آخرین وضعیت روزهای اخیر سردار قاآنی دلار آمریکا مراسم عروسی فوتبال آسیا پیشکسوت تیم فوتبال استقلال رییس شورای اجرایی حزب الله سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان کشوری و لشگری بازیگر سینما و تلویزیون
