صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
سفتی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 23:09
61 - طرز تهیه زولبیا و بامیه رژیمی + نکات پخت
ایسکانیوز- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 07:00 71833910
ایسکانیوز- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 07:00 71833910
زولبیا و بامیه از محبوب ترین شیرینی های ایرانی هستند که در ماه رمضان طرفداران بسیاری دارند. اما به دلیل کالری و چربی بالا، بسیاری از افراد از خوردن آن ها خودداری می کنند. - برای تهیه بامیه ...
زولبیا و بامیه - مخلوط - بامیه - زولبیا - شیرینی های ایرانی - خمیر - محبوب ترین
62 - علت گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح چیست؟
حوادث پلاس- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 06:49 71833893
حوادث پلاس- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 06:49 71833893
بیدارشدن از خواب با دست های سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده شدن اعصاب دست می توانند از دلایل این سفت شدن باشند. - به گزارش ایسنا، وری ول ...
التهاب مفاصل - آرتریت - سفتی - هنگام - مفاصل - التهاب - آرتروز
63 - علت گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح چیست؟
ایسنا- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 05:25 71833784
ایسنا- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 05:25 71833784
بیدارشدن از خواب با دست های سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده شدن اعصاب دست می توانند از دلایل این سفت شدن باشند. -
تغییرات - التهاب - تاندون - گرفتگی - آرتروز - اعصاب - هنگام
64 - فواید شگفت انگیز سیترات منیزیم برای سلامتی
تک ناک- پزشکی- 48 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 15:13 71830063
تک ناک- پزشکی- 48 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 15:13 71830063
بدن برای انجام عملکردهای حیاتی مانند تنظیم فشار خون و میزان قند خون، تولید انرژی و حفظ عملکرد اعصاب و ماهیچه ها به منبع ثابتی از منیزیم معدنی نیاز دارد. - منیزیم برای تنظیم فشار خون، ...
منیزیم - تنظیم فشار خون - فشار خون - عملکرد - سلامت - شریان - میزان
65 - اگه مشکل خروپف داری بخون! | چند راهکار ساده خانگی برای حل مشکل خروپف
55 آنلاین- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 00:27 71816934
55 آنلاین- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 00:27 71816934
مشکل خروپف بسیاری رایج است که گرچه خطری برای سلامتی فرد ندارد، اما برای اطرافیان او می تواند بسیار آزاردهنده باشد.در صورتی که امکان خوابیدن به پهلو را ندارید و باید به پشت بخوابید، ...
خروپف - صورت - خوابیدن - استفاده - داری - مشکل - مناسب
66 - تهیه زولبیا و بامیه رژیمی در خانه
موج- پزشکی- 50 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 23:05 71816539
موج- پزشکی- 50 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 23:05 71816539
زولبیا و بامیه از محبوب ترین شیرینی های ایرانی هستند که در ماه رمضان طرفداران بسیاری دارند. اما به دلیل کالری و چربی بالا، بسیاری از افراد از خوردن آن ها خودداری می کنند. - برای تهیه ...
زولبیا و بامیه - مخلوط - بامیه - زولبیا - شیرینی های ایرانی - خمیر - محبوب ترین
67 - گردن درد را با این تمرین های ساده در خانه درمان کنید
خبر گردون- پزشکی- 51 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 20:33 71806487
خبر گردون- پزشکی- 51 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 20:33 71806487
گردن درد ساده را می توان در خانه با روش هایی ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد. - تمرینات قدرتی و کششی می تواند به درمان گردن ...
گردن - تمرین - گردن درد - تمرینات - توان - درمان - درمان گردن درد
68 - ترفند تشخیص بادمجان تلخ از شیرین
زیرنویس نیوز- سیاسی- 54 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 20:12 71779426
زیرنویس نیوز- سیاسی- 54 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 20:12 71779426
برای تهیه بادمجان خوب و شیرین، باید با نحوه تشخیص بادمجان شیرین از تلخ آشنا باشید. در ادامه به توضیح نحوه تشخیص بادمجان خوب و این که از کجا بفهمیم بادمجان تلخ است و کدام شیرین است، - خواهیم ...
بادمجان - شیرین - تشخیص - همیشه - کار دشواری - انگشت - ادامه
69 - کبد چرب در این شرایط، خطرناک می شود
آفتاب- پزشکی- 59 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 14:15 71729262
آفتاب- پزشکی- 59 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 14:15 71729262
در اکثر موارد کبد چرب خطرناک نیست، اما این بیماری مانند سایر بیماری های کبدی مزمن در صورت عدم درمان به موقع و در دراز مدت پیشرفت کرده و رسوب مقادیر زیادی چربی در کبد به ایجاد فیبروز ...
کبد چرب - بیماری - سفتی - بیماری های قلبی - التهاب - چربی - خطرناک
70 - مصرف روزانه این میوه کلسترول خون را کاهش می دهد
آفتاب- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:05 71696507
آفتاب- پزشکی- 62 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:05 71696507
مصرف روزانه آووکادو کلسترول و سفتی دیواره رگ ها را کاهش میدهد و میتواند از وقوع حملات قلبی عروقی جلوگیری کند. - آفتاب نیوز : دلایل زیادی برای اضافه کردن زغال اخته، موز و نارنگی به رژیم ...
آووکادو - کلسترول - رژیم غذایی - شرکت کننده - مصرف - میوه - کاهش
71 - مزاج بدن شما چیست؟ 8 راه شناخت مزاج بدن را بشناشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:51 71683577
فرتاک نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:51 71683577
در این مطلب به بررسی شناخت مزاج بدن پرداخته ایم که امیدواریم مورد توجه شما مخاطبان عزیز فرتاک نیوز قرار بگیرد. - برای شناسایی مزاج و تشخیص سردی و گرمی بدن می توانید بخشی از اندام مانند ...
مزاج - احساس - مزاج بدن - گرما - شناخت - تفاوت - انگشت
72 - یخ زدگی شانه چه نشانه هایی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 66 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 03:00 71649071
ایسکانیوز- پزشکی- 66 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 03:00 71649071
شانه یخ زده به گرفتگی و سخت شدن مفصل شانه به دلیل زخم شدن بافت آن می گویند که منجر به حرکت دردناک شانه یا بی حرکتی آن می شود. البته علت واقعی بروز یخ زدگی شانه به درستی شناسایی نشده و هنوز ...
یخ زده - سندرم - یخ زدگی - دردناک - علائم - بهبود - ادامه دارد
73 - از خشکی مفاصل چه می دانید؟ | دلایل و شیوه درمان
پویه آنلاین- پزشکی- 69 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 21:59 71609241
پویه آنلاین- پزشکی- 69 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 21:59 71609241
سفتی مفاصل یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در افراد مختلفی دیده می شود. درمان سفتی مفصل امروزه با استفاده از یکسری داروها و روش هایی به راحتی رفع می شود. - این عارضه می تواند عوامل مختلفی ...
خشکی - درمان - توان - مفاصل - بیدار شدن - سبک زندگی - سفتی
74 - سفت شدن مفاصل انگشتان را جدی بگیرید؛ شاید سرطان در کمین باشد
خبر گردون- پزشکی- 70 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 10:48 71602527
خبر گردون- پزشکی- 70 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 10:48 71602527
اکثر افراد در برخی مواقع زندگی سفتی مفاصل را تجربه می کنند، اما علل متفاوتی ممکن است این عارضه را ایجاد کنند و در برخی از افراد ممکن است به علل وخیم تری دچار سفتی مفاصل شوند. - از جمله ...
مفاصل - سفتی - وضعیت - خواب - افراد - خوابیدن - توان
75 - دلیل اصلی سفتی مفصل انگشت چیست؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 08:24 71600943
اسمارتک نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 08:24 71600943
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز از علل سفتی و درد مفاصل می توان به موارد زیر اشاره کرد: بیشتر بخوانید: 6 اصل ساده برای سلامت عضلات و مفاصل موقعیت خواب اغلب اوقات، - وضعیت خواب افراد در ...
مفاصل - سفتی - خواب - ستون فقرات - درد مفاصل - توان - وضعیت
76 - دلیل اصلی سفت شدن مفاصل انگشتان چیست؟
خبر گردون- پزشکی- 70 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 07:38 71600735
خبر گردون- پزشکی- 70 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 07:38 71600735
اکثر افراد در برخی مواقع زندگی سفتی مفاصل را تجربه می کنند، اما علل متفاوتی ممکن است این عارضه را ایجاد کنند و در برخی از افراد ممکن است به علل وخیم تری دچار سفتی مفاصل شوند. - به گزارش ...
مفاصل - سفتی - خواب - وضعیت - افراد - خوابیدن - توان
77 - دلیل اصلی سفت شدن مفاصل انگشتان چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 70 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 07:00 71600593
ایسکانیوز- پزشکی- 70 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 07:00 71600593
اکثر افراد در برخی مواقع زندگی سفتی مفاصل را تجربه می کنند، اما علل متفاوتی ممکن است این عارضه را ایجاد کنند و در برخی از افراد ممکن است به علل وخیم تری دچار سفتی مفاصل شوند. - به گزارش ...
مفاصل - سفتی - خواب - وضعیت - خوابیدن - افراد - انواع بالش
78 - تاثیر مهم وضعیت خوابیدن بر درد و سفتی مفاصل
خبر گردون- پزشکی- 71 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 08:13 71586781
خبر گردون- پزشکی- 71 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 08:13 71586781
بسیاری از اوقات وضعیت خوابیدن افراد در شب می تواند در ایجاد سفتی مفاصل نقش داشته باشد. وقتی فردی به گونه ای نمی خوابد که ستون فقراتش را در یک راستا قرار دهد و گردن خود را در وضعیت خنثی نگه دارد،
مفاصل - سفتی - خواب - وضعیت - خوابیدن - افراد - توان
79 - چرا مفاصل انگشتان سفت و دردناک می شوند؟
خبر گردون- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 19:38 71583077
خبر گردون- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 19:38 71583077
اکثر افراد در برخی مواقع زندگی سفتی مفاصل را تجربه می کنند، اما علل متفاوتی ممکن است این عارضه را ایجاد کنند و در برخی از افراد ممکن است به علل وخیم تری دچار سفتی مفاصل شوند. - از جمله ...
مفاصل - سفتی - خواب - وضعیت - خوابیدن - افراد - توان
80 - ببینید | چرا یوبوست میگیریم و راه درمان چیست
اندیشه معاصر- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 04:02 71544003
اندیشه معاصر- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 04:02 71544003
دلیل بروز یبوست و راه های پیشگری از آن چیست؟ - ،یبوست زمانی رخ می دهد که مدفوع حرکت کندی در روده ها داشته و آب آن بیش از حد جذب شده باشد. این باعث سفتی مدفوع و سختی عبور آن از راست روده می شود.
یبوست - مدفوع - پیشگیری و درمان - راه های پیشگیری - روده - درمان - مورد
اخبار داغ:
ویدئو | لحظه پیداکردن دو جان باخته سیلاب در پل انقلاب مشهد
لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست | 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس
رای نهایی کمیته داوران در مورد کرنر مشکوک استقلال اعلام شد
غیبت قطعی سه استقلالی در مصاف با نساجی +عکس
راز تنفر تاریخی مهدی هاشمی نسب از پرسپولیس و جمله علی پروین
جدول نوبت دهی پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
پرسپولیس هر 3 حریف استقلال را شکست داده است +عکس
خبر مهم مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 26 اردیبهشت
صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!!
عکس/ زن جواد عزتی را با این تغییرات با نیوشا ضیغمی اشتباه می گیرید!
واکنش تن هاخ به ادعای رونی مبنی بر پنهان شدن بازیکنان منچستریونایتد پشت مصدومیت ها
جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد 1403
cspf ir احکام جدید بازنشستگان کشوری | همسان سازی حقوق بازنشستگان / علت تأخیر در اعمال قانون متناسب سازی حقوق بازنشستگان چیست؟
فال قهوه امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | فال قهوه برای متولدین ماه های مختلف
خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
دانلود فیلم کاپیتان
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟
فال انبیا فردا پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403
مرگ دو نفر در سیل امروز شهر مشهد
سردار قاآنی: عملیات ایران علیه اسراییل تمام شد اما حساب این 3 کشور اروپایی سر جای خودش است | حالا هرکس می خواهد بفهمد مقاومت یعنی چه؟ محاسبه کند!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تعطیلی شنبه
کمیسیون اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
شهاب باران
خط دفاعی تیم ملی
هفته درختکاری
انصراف مدیرعامل داماش
دفاع از سرحدات
وسایل گرمایشی منازل
رنگین کمان آتش
پلیس اطفال و نوجوانان
لیگ کرواسی
خالد بن سلمان بن عبدالعزیز
انگشت نگاری
عوارض الکترونیکی
جلسه کمیته انضباطی
پاداش پرسپولیسی ها
تأسیسات اتمی دیمونا
وزیر خاروه روسیه
پرشین سازه
کله پا
نظام آموزشی
روستای بدون آب
رییس کمیسیون
سحر دولتشاهی
افزایش حقوق بازنشستگان
صندوق بازنشستگی کشوری
استقلالی ها
نیوشا ضیغمی
اعمال قانون
مشکلات فرهنگیان
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
سید سلمان ذاکر
یحیی گل محمدی
حریف استقلال
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
اول فروردین
تیم استقلال
اصابت گلوله
رهبر انقلاب
خانم بازیگر
پرداخت حقوق
تمدید قرارداد اوسمار ویرا
قهرمانی در لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال
تاریخ فوتبال ایران
رییس جمهور روسیه
موعود بنیادی فر
استقلال و فولاد
گوستاوو بلانکو
بانک های دولتی
مستمری بگیران
شورای هماهنگی
تمدید قرارداد
گل گهر سیرجان
مهدی مهدی پور
رفاه اجتماعی
استان اردبیل
تاریخ فوتبال
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
حوزه کشاورزی
قدرتمندترین
مجری جنجالی
مربی بدنساز
عامل سازمان
قانون اساسی
جواد نکونام
پایگاه خبری
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
علیرضا بیرانوند دروازه بان
ویدئو | لحظه پیداکردن دو جان باخته سیلاب در پل انقلاب مشهد لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست | 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس رای نهایی کمیته داوران در مورد کرنر مشکوک استقلال اعلام شد غیبت قطعی سه استقلالی در مصاف با نساجی +عکس راز تنفر تاریخی مهدی هاشمی نسب از پرسپولیس و جمله علی پروین جدول نوبت دهی پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی پرسپولیس هر 3 حریف استقلال را شکست داده است +عکس خبر مهم مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 26 اردیبهشت صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!! عکس/ زن جواد عزتی را با این تغییرات با نیوشا ضیغمی اشتباه می گیرید! واکنش تن هاخ به ادعای رونی مبنی بر پنهان شدن بازیکنان منچستریونایتد پشت مصدومیت ها جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 cspf ir احکام جدید بازنشستگان کشوری | همسان سازی حقوق بازنشستگان / علت تأخیر در اعمال قانون متناسب سازی حقوق بازنشستگان چیست؟ فال قهوه امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | فال قهوه برای متولدین ماه های مختلف خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی دانلود فیلم کاپیتان مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد! هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟ فال انبیا فردا پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403 مرگ دو نفر در سیل امروز شهر مشهد سردار قاآنی: عملیات ایران علیه اسراییل تمام شد اما حساب این 3 کشور اروپایی سر جای خودش است | حالا هرکس می خواهد بفهمد مقاومت یعنی چه؟ محاسبه کند!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق تعطیلی شنبه کمیسیون اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس مجلس شورای اسلامی بازنشستگان کشوری شهاب باران خط دفاعی تیم ملی هفته درختکاری انصراف مدیرعامل داماش دفاع از سرحدات وسایل گرمایشی منازل رنگین کمان آتش پلیس اطفال و نوجوانان لیگ کرواسی خالد بن سلمان بن عبدالعزیز انگشت نگاری عوارض الکترونیکی جلسه کمیته انضباطی پاداش پرسپولیسی ها تأسیسات اتمی دیمونا وزیر خاروه روسیه پرشین سازه کله پا نظام آموزشی روستای بدون آب رییس کمیسیون سحر دولتشاهی افزایش حقوق بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری استقلالی ها نیوشا ضیغمی اعمال قانون مشکلات فرهنگیان باشگاه استقلال فوتبال استقلال سید سلمان ذاکر یحیی گل محمدی حریف استقلال فوتبال ایران اوسمار ویرا اول فروردین تیم استقلال اصابت گلوله رهبر انقلاب خانم بازیگر پرداخت حقوق تمدید قرارداد اوسمار ویرا قهرمانی در لیگ برتر تیم فوتبال استقلال تاریخ فوتبال ایران رییس جمهور روسیه موعود بنیادی فر استقلال و فولاد گوستاوو بلانکو بانک های دولتی مستمری بگیران شورای هماهنگی تمدید قرارداد گل گهر سیرجان مهدی مهدی پور رفاه اجتماعی استان اردبیل تاریخ فوتبال ریاست جمهوری تیم پرسپولیس حوزه کشاورزی قدرتمندترین مجری جنجالی مربی بدنساز عامل سازمان قانون اساسی جواد نکونام پایگاه خبری نایب رییس مجلس شورای اسلامی علیرضا بیرانوند دروازه بان
