صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 7 مهر 1403 - Sat, 28th Sep 2024
رژیم غذایی سالم - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 21:05
321 - کاهش قند خون بالا با این 5 ماده غذایی
آفتاب نو- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 07:33 73119536
آفتاب نو- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 07:33 73119536
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نقش پررنگ تری را در مدیریت قند خون ایفا می کند. - گروهی از مواد ...
قند خون - غذایی - مواد غذایی - رژیم غذایی سالم - تنظیم - رژیم غذایی - مدیریت
322 - کاهش قند خون بالا با این 5 ماده غذایی
پارسینه- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 07:20 73119472
پارسینه- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 07:20 73119472
گروهی از مواد غذایی وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک می کنند و سلامت کلی را ارتقاء دهند. - اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید ...
قند خون - مواد غذایی - غذایی - تنظیم - مواد - پروتیین - رژیم غذایی سالم
323 - کاهش و تنظیم قند خون بالا با این خوراکی
سلام نو- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 07:01 73119370
سلام نو- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 07:01 73119370
در این مطلب به معرفی چند خوراکی برای تنظیم قند خون پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو، گروهی از مواد غذایی وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک می کنند و سلامت کلی را ...
قند خون - مواد غذایی - تنظیم - غذاهای دریایی - غذایی - مواد - پروتیین
324 - برای بهتر شدن گردش خون این مواد غذایی را بخورید
سبک ایده آل- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 04:24 73118881
سبک ایده آل- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 04:24 73118881
به گزارش سبک ایده ال، داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه های بهینه سازی گردش خون یا جریان خون است. برخی از غذاها در کنار سایر عادت های سالم نظیر ورزش کردن، - ، داشتن یک رژیم غذایی سالم ...
گردش خون - رژیم غذایی سالم - غذایی - گردش - بهینه سازی - رژیم غذایی - مواد غذایی
325 - این 5 ماده غذایی قند خون بالا را کاهش می دهد
جهان مانا- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 21:53 73116879
جهان مانا- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 21:53 73116879
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نقش پررنگ تری را در مدیریت قند خون ایفا می کند. - به گزارش جهان مانا ،
قند خون - غذاهای دریایی - غذایی - مواد غذایی - تنظیم - پروتیین - رژیم غذایی سالم
326 - زخم معده را در خانه درمان کنید
آفتاب- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 13:10 73109499
آفتاب- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 13:10 73109499
زخم معده به سادگی درمان می شود، اما چنانچه به موقع به پزشک مراجعه نشود وخیم می گردد. یک بیمار از هر ده بیماری که دچار خونریزی زخم می شود هیچ دردی را تجربه نمی کند. - آفتاب نیوز : درد ناشی ...
زخم معده - معده - رژیم غذایی سالم - استرس - رژیم غذایی - درمان - استعمال دخانیات
327 - این افراد نیازی به مصرف مولتی ویتامین و مکمل ندارند!
آفتاب نو- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 18:03 73098775
آفتاب نو- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 18:03 73098775
264452 تاریخ انتشار: یکشنبه 17 تیر 1403 13:52 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، افرادی که دچار بیماری، کمبود ماده مغذی یا آلرژی غذایی نیستند و در گروه خاصی از جامعه مانند خانم های باردار وسالمندان ...
ویتامین - خانم های باردار - مولتی ویتامین - آلرژی غذایی - غذایی - ویتامین ها - مکمل
328 - راهنمای کامل برای شروع یک رژیم غذایی سالم و متعادل
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 13:31 73094437
فرتاک نیوز- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 13:31 73094437
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک کند. در این مطلب، به بررسی نکات کلیدی و راهنمایی های عملی برای شروع یک رژیم غذایی سالم و متعادل می پردازیم. - سلامت قلب:
رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - غذایی - متعادل - سیستم ایمنی - سالم - رژیم
329 - این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 03:03 73087161
پنجره نیوز- پزشکی- 84 روز پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 03:03 73087161
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. مهر: یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، - مهر: ...
رژیم غذایی - خواب - کیفیت - غذایی - کیفیت خواب - مطالعه - رژیم
330 - رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن: نکات کلیدی و برنامه های غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 16 تیر 1403، 17:56 73083034
فرتاک نیوز- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 16 تیر 1403، 17:56 73083034
استفاده از انواع میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتیین های کم چرب و چربی های سالم به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک می کند. کنترل اندازه وعده ها: مصرف وعده های کوچک تر و خوردن به تعداد ...
رژیم غذایی سالم - کاهش وزن - غذایی - رژیم غذایی - سالم - کاهش - افزایش سوخت و ساز
331 - رژیم غذایی سالم در کودکی توانایی شناختی بهتر در سالمندی را به همراه دارد
شفقنا- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 16 تیر 1403، 17:51 73082984
شفقنا- پزشکی- 84 روز پیش - شنبه 16 تیر 1403، 17:51 73082984
شفقنا زندگی تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود غذای سالم می خورند، بیشتر احتمال دارد در سال های پیری از توانایی های شناختی بهتر بهره مند باشند. - طبق تحقیقاتی که نزدیک ...
شناختی - رژیم غذایی - تحقیقات - رژیم غذایی سالم - غذای - تحقیقاتی - سالم
332 - رژیم غذایی سالم در کودکی توانایی شناختی بهتر در سالمندی را به همراه دارد
جالبتر- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 16 تیر 1403، 04:39 73072512
جالبتر- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 16 تیر 1403، 04:39 73072512
طبق تحقیقاتی که نزدیک به هفت دهه در بریتانیا به طول انجامید، رژیم غذایی سالم در دوران کودکی و میانسالی می تواند در آینده، مزایای شناختی عمده ای را به ارمغان بیاورد. - این یافته ها حاصل ...
شناختی - رژیم غذایی - تحقیقات - رژیم غذایی سالم - رژیم های غذایی - غذایی - رژیم
333 - برای لاغری آبغوره بخوریم یا سرکه سیب
جار نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 16 تیر 1403، 01:30 73071812
جار نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - شنبه 16 تیر 1403، 01:30 73071812
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، آبغوره برای لاغری مفید است یا سرکه سیب؟! برای با خبر شدن از جزییات بیشتر درباره لاغری اندیشه معاصر را دنبال کنید. - در نهایت، بهترین نوشیدنی برای لاغری،
سرکه سیب - لاغری - سرکه - مصرف - اندیشه - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم
334 - برای لاغری آبغوره بخوریم یا سرکه سیب
اندیشه معاصر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 15 تیر 1403، 22:32 73070588
اندیشه معاصر- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 15 تیر 1403، 22:32 73070588
برای لاغری آبغوره یا سرکه سفید کدام یک بهتر است - سرشار از اسید استیک است که می تواند به تجزیه چربی ها و افزایش متابولیسم کمک کند. می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. می تواند به کاهش کلسترول ...
سرکه سیب - سرکه - افزایش متابولیسم - لاغری - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - مشکلات گوارشی
335 - برنج کته چاق کننده تر است یا برنج آبکش شده؟
ایونا نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 15 تیر 1403، 15:18 73065701
ایونا نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 15 تیر 1403، 15:18 73065701
برنج کته و برنج آبکش شده هر دو کالری و کربوهیدرات بالایی دارند و می توانند چاق کننده باشند. با این حال، برنج کته به طور کلی کالری و کربوهیدرات کمی بیشتر از برنج آبکش شده دارد. - با این ...
برنج - برنج قهوه ای - کربوهیدرات - کالری - رژیم غذایی سالم - قهوه ای - سالم
336 - آبغوره برای لاغری مفید است یا سرکه سیب؟!
ایونا نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 15 تیر 1403، 15:18 73065698
ایونا نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - جمعه 15 تیر 1403، 15:18 73065698
هم آبغوره و هم سرکه سیب می توانند برای لاغری مفید باشند، اما هر کدام مزایا و معایب خود را دارند. آبغوره: مزایا: سرشار از آنتی اکسیدان ها است که می تواند به سم زدایی بدن و کاهش التهاب کمک کند.
سرکه سیب - سرکه - مصرف - لاغری - سرشار از آنتی اکسیدان - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم
337 - چگونه فشار خون خود را بدون دارو کاهش دهیم؟
قدس آنلاین- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 10:27 73049262
قدس آنلاین- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 10:27 73049262
نوسانات جزیی فشار خون در طول روز ممکن است برای افراد مختلف پیش بیاید اما راهکارهایی خانگی برای رفع مشکل افزایش لحظه ای فشار خون وجود دارد. - به نقل از مدیسین نت، دارو گزینه اصلی برای ...
فشار خون - فشار - رژیم غذایی - دارو - رژیم غذایی سالم - سالم - کاهش فشار خون
338 - غذا خوردن احساسی و تفاوتش با پرخوری چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 23:16 73045760
فرتاک نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 23:16 73045760
غذا خوردن احساسی (emotional eating) در واقع تمایل افراد به خوردن غذا حتی در صورت نبود احساس گرسنگی جسمی، برای پاسخ به احساسات استرس زا و دشوار است. - به گزارش می خورند و 20 درصد هیچ تغییری در مقدار ...
احساس - خوردن - بهداشت روان - استرس - پرخوری - غذا خوردن - تفاوت
339 - ششم؛ رتبه ایران در میان فهرست کشورهای چاق دنیا
روزنامه تعادل- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:48 73043900
روزنامه تعادل- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:48 73043900
درحالی که به گفته رییس اداره مکمل های تغذیه ای سازمان غذا و دارو، این روزها مردم جامعه شکاف تغذیه ای ناشی از کاهش مواد مغذی منابع غذایی و همچنین افزایش استفاده از محصولات آماده و فرآوری ...
غذایی - وزارت بهداشت - منابع غذایی - تناسب اندام - تغذیه - رییس اداره - رژیم غذایی
340 - دانشگاه هاروارد درباره این رژیم غذایی در 40 سالگی هشدار داد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 11:03 73035433
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 11:03 73035433
این مطالعه نشان داد که کمتر از یک نفر از هر 10 نفر قادر به زندگی عاری از بیماری و حفظ سلامت جسمی، شناختی و روانی خوب تا سن 70 سالگی و بالاتر است. - دانشگاه هاروارد درباره این رژیم غذایی در ...
دانشگاه هاروارد - رژیم غذایی - سالگی - مطالعه - دانشگاه - هاروارد - نشان
اخبار داغ:
عروسی در هرمزگان به خاک و خون کشیده شد
ایا فردا عزای عمومی تعطیل است 8 مهر 1403
ساعت پخش و تکرار سریال غریبه امشب 7 مهر 1403 از شبکه سه
شهادت جانسوز سردار ایرانی همراه سیدحسن نصرالله +جزییات
جواب کد تسک ways to make money on fiverr بازی تپ سواپ امشب 7 مهر و فردا 8 مهر 1403
مبلغ حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
اولین گل طارمی در سری آ پرپر شد / ویدئو
معمای تصویری و متنی روز ماسک امپایر 7 مهر و 8 مهر + کد یوتیوب و کارت های امروز ایلان ماسک
واریز حقوق تیرماه بازنشستگان آغاز شد / افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان
اعلام میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام جدید
گل فراتزی به اودینزه در ثانیه 43 روی واکنش ضعیف دروازه بان (اودینزه 0-1 اینتر)
تصاویر با کیفیت شهید سیدحسن نصرالله + دانلود
فیلم| خلاصه بازی اینتر و اودینزه امروز شنبه 7 مهر 1403
اولین تصویر از پیکر سیدحسن نصرالله بعد از شهادت
افزایش حقوق این بازنشستگان قطعی شد
جواب کد فیلم یوتیوب 54 امپایر ماسک امروز شنبه 7 مهر 1403+ تمام کدهای قبلی
مبلغ حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی اعلام شد
فال شمع امروز یکشنبه 8 مهر 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
زمان واریز سود سهام عدالت 2.000.000 میلیونی مشخص شد
زمان پیش فروش محصولات تنظیم بازار سایپا اعلام شد
گزارشی تکان دهنده و +18 از شبکه پیچیده مالک فروشگاه معروف برای تجاوز جنسی به دختران جوان و زیبا
چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمی شود؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سیدحسن نصرالله
متناسب سازی
سید حسن نصرالله
بازنشستگان کشوری
افزایش حقوق
حسن نصرالله
تامین اجتماعی
زنان روستایی
تور مجازی
لایحه بودجه
علیرضا مرادی
نمایشگاه سنگ محلات
طرح جامع جمعیت
اردوی ملی
گل روح الله
تلویزیون های LED
تنقیح
شهردار چرمهین
خدمت وظیفه
برنامه دورهمی
گسترش روابط با ترکیه
ضامن جان
ساماندهی صنوف
اداره کل راه آهن قم
بانکهای دولتی
روزنامه ایران
آران و بیدگل
تنظیم بازار
رهبر انقلاب
جواد نکونام
پایگاه خبری
سازمان تامین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
ابراهیم حاتمی کیا
صندوق بازنشستگی
خلاصه بازی چلسی
هاشم صفی الدین
سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی
ریما رامین فر
سردار ایرانی
حمله اسراییل
رییس کمیسیون
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
دختران جوان
اتاق عملیات
تغییر تاریخ
مدارس تهران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
کمیسیون برنامه و بودجه
صندوق بازنشستگی کشوری
فرمانده انتظامی استان
سازمان برنامه و بودجه
پذیرایی از میهمانان
صندوق های بازنشستگی
تیم های رئال مادرید
اشغالگران صهیونیست
حقوق کارمندان دولت
سید هاشم صفی الدین
فوریت های پلیسی 110
هواداران استقلال
فرماندهی انتظامی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
خودروسازی سایپا
باشگاه پرسپولیس
مأموران انتظامی
قوانین و مقررات
فوریت های پلیسی
لیگ برتر انگلیس
کمیسیون برنامه
مشکلات اقتصادی
حقوق بازنشستگی
شهرستان پیشوا
مسعود پزشکیان
اختلاف طبقاتی
استان هرمزگان
عروسی در هرمزگان به خاک و خون کشیده شد ایا فردا عزای عمومی تعطیل است 8 مهر 1403 ساعت پخش و تکرار سریال غریبه امشب 7 مهر 1403 از شبکه سه شهادت جانسوز سردار ایرانی همراه سیدحسن نصرالله +جزییات جواب کد تسک ways to make money on fiverr بازی تپ سواپ امشب 7 مهر و فردا 8 مهر 1403 مبلغ حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد اولین گل طارمی در سری آ پرپر شد / ویدئو معمای تصویری و متنی روز ماسک امپایر 7 مهر و 8 مهر + کد یوتیوب و کارت های امروز ایلان ماسک واریز حقوق تیرماه بازنشستگان آغاز شد / افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان اعلام میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام جدید گل فراتزی به اودینزه در ثانیه 43 روی واکنش ضعیف دروازه بان (اودینزه 0-1 اینتر) تصاویر با کیفیت شهید سیدحسن نصرالله + دانلود فیلم| خلاصه بازی اینتر و اودینزه امروز شنبه 7 مهر 1403 اولین تصویر از پیکر سیدحسن نصرالله بعد از شهادت افزایش حقوق این بازنشستگان قطعی شد جواب کد فیلم یوتیوب 54 امپایر ماسک امروز شنبه 7 مهر 1403+ تمام کدهای قبلی مبلغ حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی اعلام شد فال شمع امروز یکشنبه 8 مهر 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان زمان واریز سود سهام عدالت 2.000.000 میلیونی مشخص شد زمان پیش فروش محصولات تنظیم بازار سایپا اعلام شد گزارشی تکان دهنده و +18 از شبکه پیچیده مالک فروشگاه معروف برای تجاوز جنسی به دختران جوان و زیبا چرا همستر در تون کیپر نمایش داده نمی شود؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سیدحسن نصرالله متناسب سازی سید حسن نصرالله بازنشستگان کشوری افزایش حقوق حسن نصرالله تامین اجتماعی زنان روستایی تور مجازی لایحه بودجه علیرضا مرادی نمایشگاه سنگ محلات طرح جامع جمعیت اردوی ملی گل روح الله تلویزیون های LED تنقیح شهردار چرمهین خدمت وظیفه برنامه دورهمی گسترش روابط با ترکیه ضامن جان ساماندهی صنوف اداره کل راه آهن قم بانکهای دولتی روزنامه ایران آران و بیدگل تنظیم بازار رهبر انقلاب جواد نکونام پایگاه خبری سازمان تامین اجتماعی واریز سود سهام عدالت ابراهیم حاتمی کیا صندوق بازنشستگی خلاصه بازی چلسی هاشم صفی الدین سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ریما رامین فر سردار ایرانی حمله اسراییل رییس کمیسیون کمیسیون برنامه و بودجه مجلس دختران جوان اتاق عملیات تغییر تاریخ مدارس تهران رهبر معظم انقلاب اسلامی کمیسیون برنامه و بودجه صندوق بازنشستگی کشوری فرمانده انتظامی استان سازمان برنامه و بودجه پذیرایی از میهمانان صندوق های بازنشستگی تیم های رئال مادرید اشغالگران صهیونیست حقوق کارمندان دولت سید هاشم صفی الدین فوریت های پلیسی 110 هواداران استقلال فرماندهی انتظامی کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی خودروسازی سایپا باشگاه پرسپولیس مأموران انتظامی قوانین و مقررات فوریت های پلیسی لیگ برتر انگلیس کمیسیون برنامه مشکلات اقتصادی حقوق بازنشستگی شهرستان پیشوا مسعود پزشکیان اختلاف طبقاتی استان هرمزگان
