صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 17 مهر 1403 - Tue, 08th Oct 2024
تی آر ایکس
بروزرسانی: 22:57
1 - تاثیر تی ار ایکس بر دیسک کمر فواید، مضرات و حرکات مناسب
جالبتر- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 10:24 73122158
جالبتر- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 10:24 73122158
ورزش تی ار ایکس که مخفف Total Body Resistance Exercise است، به معنای تمرینات مقاومتی کل بدن می باشد. این ورزش شامل تمریناتی است که بر تعادل و وزن بدن تمرکز دارند. - دلایل زیادی برای انتخاب این ورزش وجود دارد.
تمرینات - تمرین - استفاده - وزن بدن - مقاومت - تی آر ایکس - ورزش
2 - کسب مقام سوم تیمی دانشجوی شهرکردی در مسابقات کشوری تی.آر.ایکس
خبرگزاری آنا- ورزشی- 93 روز پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 14:45 73095757
خبرگزاری آنا- ورزشی- 93 روز پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 14:45 73095757
مدیر تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد اعلام کرد که دانشجوی تربیت بدنی این دانشگاه موفق شد در نخستین دوره مسابقات تی.آر.ایکس قهرمانی کشور مقام سوم تیمی را به خود اختصاص دهد. ...
تربیت بدنی - دانشگاه آزاد اسلامی - دوره مسابقات - قهرمانی کشور - دانشگاه - مسابقات - دانشگاه آزاد
3 - تشریح جزییات برگزاری اولین دوره مسابقات TRX بانوان قهرمانی کشور آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 19:03 72841847
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 19:03 72841847
به گزارش آفتاب نو، حمید نعمتیان در نشستی خبری با اشاره به اینکه اولین دوره مسابقات... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، - وی افزود: رشته TRX به دلیل جذابیت زیاد از اقبال عمومی بسیاری ...
4 - نخستین دوره مسابقات TRX قهرمانی کشور برگزار می شود
اقتصاد ایران- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 18:13 72841345
اقتصاد ایران- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 18:13 72841345
به گزارش اقتصاد ایران، حمید نعمتیان در نشست خبری از برگزاری اولین دوره مسابقات تمرینات معلق (TRX) قهرمانی کشور در بخش بانوان به میزبانی استان قزوین 31 خرداد تا 1 تیر خبر داد و اظهار کرد: ...
5 - برگزاری اولین دوره مسابقات TRX قهرمانی کشور
ایسنا- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:05 72839704
ایسنا- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:05 72839704
سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی اعلام کرد: اولین دوره مسابقات قهرمانی کشور TRX (تمرینات معلق)، برگزار می شود. - سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی ...
6 - برگزاری اولین دوره مسابقات «تی آر ایکس» قهرمانی کشور
تسنیم نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:55 72839581
تسنیم نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:55 72839581
سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی از برگزاری اولین دوره مسابقات قهرمانی کشور TRX (تمرینات معلق) خبر داد. - سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی و ...
7 - نعمتیان: اولین دوره مسابقات TRX به زودی برگزار می شود/ رشته تی آر ایکس جذابیت بالایی دارد
ایرنا- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:40 72839365
ایرنا- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:40 72839365
سرپرست کمیته تمرینات معلق فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: اولین دوره مسابقات تمرینات معلق (TRX) قهرمانی کشور در بخش بانوان به میزبانی استان قزوین برگزار می شود و مسابقات مردان ...
8 - جذابیت چهره سارا منجزی پور با میکاپ جدیدش
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 20:11 69952035
بدینسان- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 20:11 69952035
سارا منجزی پور تصویر زیر را در اینستاگرام خود منتشر کرده است. سارا منجزی پور متولد 7 دی 1361 در شوشتر اهواز است .فارغ التحصیل لیسانس رشته معماری می باشد. - سارا منجزی پور تصویر زیر را در ...
9 - آدرس پارک بانوان شهربانو وکیل آباد مشهد + مسیریابی و امکانات
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 16:37 69812968
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 16:37 69812968
بوستان بانوان «شهربانو» وکیل آباد، در فضایی به وسعت بیش از 5هکتار به دلیل ویژگی های منحصر به فرد طبیعی و طراحی همسو با طبیعت، یکی از زیباترین و مجهزترین فضا های اختصاصی بانوان در کلانشهر ...
10 - بوستان بانوان وکیل آباد مشهد در آستانه بازگشایی
شهر آرا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 19:12 69778070
شهر آرا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 19:12 69778070
پردیس بانوان باغ وکیل آباد به مرحله بهره برداری رسید. - به گزارش شهرآرانیوز، سعید حسینقلی زاده مقدم اظهار کرد: بوستان بانوان وکیل آباد با مساحتی بالغ بر 7 هکتار تا چند روز آینده در اختیار ...
11 - بوستان بانوان وکیل آباد در آستانه بازگشایی
شهر آرا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 19:07 69778024
شهر آرا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 19:07 69778024
پردیس بانوان باغ وکیل آباد به مرحله بهره برداری رسید. - به گزارش شهرآرانیوز، سعید حسینقلی زاده مقدم اظهار کرد: بوستان بانوان وکیل آباد با مساحتی بالغ بر 7 هکتار تا چند روز آینده در اختیار ...
12 - بوستان بانوان وکیل آباد افتتاح خواهد شد
شهر آرا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:37 69776170
شهر آرا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:37 69776170
پردیس بانوان باغ وکیل آباد به مرحله بهره برداری رسید. - به گزارش شهرآرانیوز، سعید حسینقلی زاده مقدم اظهار کرد: بوستان بانوان وکیل آباد با مساحتی بالغ بر 7 هکتار تا چند روز آینده در اختیار ...
13 - شهردار مشهدمقدس: پردیس بزرگ بانوان وکیل آباد آماده بهره برداری شد + تصاویر
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 14:02 69730386
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 14:02 69730386
شهردار مشهدمقدس از بهره برداری پردیس بزرگ بانوان وکیل آباد در این شهر خبر داد. - شهردار مشهدمقدس از بهره برداری پردیس بزرگ بانوان وکیل آباد در این شهر خبر داد. به گزارش شهرآرانیوز، محمدرضا ...
14 - پردیس بزرگ بانوان وکیل آباد در مشهد آماده بهره برداری شد
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 13:57 69730307
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 13:57 69730307
شهردار مشهدمقدس از بهره برداری پردیس بزرگ بانوان وکیل آباد خبر داد. - شهردار مشهدمقدس از بهره برداری پردیس بزرگ بانوان وکیل آباد در این شهر خبر داد. به گزارش شهرآرانیوز، محمدرضا قلندر ...
15 - استخدام مربی ورزشی در موسسه آرمان و شایان ایرانیان در تهران
ای استخدام- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 08:56 68553644
ای استخدام- ورزشی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 08:56 68553644
استخدام موسسه آرمان و شایان ایرانیان موسسه آرمان و شایان ایرانیان جهت تکمیل کادر خود در استان تهران از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. - مربی فیتنس، ایروبیک، زومبا، مربی بدنسازی،
16 - فواید ورزش تی آر ایکس برای بانوان
ایونا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 16:53 68008257
ایونا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 16:53 68008257
اگر تازه کار هستید حتما زیر نظر مربی تی آر ایکس تمرین کنید تا به ستون فقرات و زانوهای شما فشار نادرست وارد نشود. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا، کسانی که برای اولین بار به باشگاه می روند ...
17 - یک باشگاه ورزشی عالی در فرمانیه تهران
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 10:45 67724271
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 10:45 67724271
کسب اطلاعات پیرامون نزدیک ترین باشگاه ها و مجموعه های ورزشی به علاقمندان کمک می کند تا بهترین استفاده را از زمان خود داشته باشند و همچنین نتایج عالی کسب کنند. - به قول معروف بهترین باشگاه ...
18 - خرید بند تی آر ایکس برای خانه و باشگاه بدنسازی/ ارزان ترین قیمت کش TRX با تجهیزات کامل به صورت اینترنتی و آنلاین
وقایع روز- اقتصادی- 21 ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 13:32 66483261
وقایع روز- اقتصادی- 21 ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 13:32 66483261
از طریق تماس تلفنی با شماره 09339492611 اقدام به سفارش نمایید و با تایید نهایی ، محصول انتخابی شما از طریق پست،تیپاکس،باربری و پیک مستقیم طی 3 تا 5 روز کاری ارسال می شود. قیمت این محصول: 350 ...
19 - ورزش تی آر ایکس چیست؟ فواید و معایب آن کدام است؟
وقایع روز- بین الملل- 21 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 17:47 66395894
وقایع روز- بین الملل- 21 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 17:47 66395894
ورزش تی آر ایکس یک تمرین قدرتی است که با وزن بدن عمل می کند با کلی فایده و معایبی که با شناخت آن می توان معایب آن را بسیار کم کرد. - در سال 1990 رندی هتریک افسر نیروی دریایی آمریکا، برای ...
20 - استخدام کمک مربی بدنسازی در باشگاه بدنسازی دروس در تهران
ای استخدام- ورزشی- 21 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 01:31 66389543
ای استخدام- ورزشی- 21 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 01:31 66389543
استخدام باشگاه بدنسازی دروسباشگاه بدنسازی دروس در تهران (منطقه 3، دروس) جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام می نماید. - با سابقه کاری 1 ماه به عنوان شناخت و تست و بعد ...
اخبار داغ:
انتصاب وزیر علوم به عنوان رییس شورای اسلامی شدن دانشگاه‌ها
کد تسک earn $10000 with escape rooms تپ سواپ 17 مهر 1403
پزشکیان:کاستن ازگسست اجتماعی اولویت شورای عالی انقلاب فرهنگی باشد
کد تسک Get Paid to Watch بازی کتز امشب 17 مهر و فردا 18 مهر 1403
بدترین خبر ممکن برای پرسپولیس از بازی مقابل السد
مصطفی سالاری مدیرعامل جدید تأمین اجتماعی کیست؟
سردار فلاح زاده جانشین سپاه قدس ترور شد ؟
جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ
مذاکره استقلال با یک مهاجم رزومه دار از بوندس لیگا آغاز شد
تصمیم نهایی باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید و فرهاد مجیدی
کد یوتیوب کتز امروز 17 مهر و 18 مهر: پاسخ تسک Get paid to watch
شرط و شروط قالیباف با بازنشستگان / افزایش حقوق بازنشستگان برای این افراد اجرا نمیشود
حمله اسراییل به نزدیکی سفارت ایران در محله مزه در دمشق سوریه/ 24 کشته و زخمی تا این لحظه/ ادعای ترور یک مقام بلند پایه نظامی ایران
ببینید| روایت امدادگر لبنانی از لحظه پیدا شدن پیکر شهید سیدحسن نصرالله/ امدادگر لبنانی: پیکر جناب سید حسن آسیبی ندیده بود
واکنش شاه حسینی به صدور رأی پرونده بیرانوند
دانلود قسمت 54 سریال طوبی از شبکه یک سیما + لینک تلوبیون
انتشار اولین تصاویر از شوک شدن زن قاتل در لحظه دستگیری | صحنه عجیب نجات پسر نوجوان از دست قاتل + فیلم
3میلیون طلب بازنشستگان از همسان سازی در این تاریخ یکجا واریز می شود
اولین تصاویر از زن قاتل یک مادر و سه فرزندش | صحنه عجیب نجات پسر نوجوان از دست قاتل + فیلم
پایان جلسه مدیران منچستریونایتد؛ اریک تن هاخ می ماند؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 18 مهر 1403
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
متناسب سازی
شبکه یک سیما
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شورای عالی انقلاب
تأمین اجتماعی
انقلاب فرهنگی
درباره بیماری قلبی
جوابیه
واقفین
هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا
سنگین ترین نوزاد
سال تولد
مکانهای
حسنجان
شیخ ویسی
محمدعلی حوثی
میکس
چارخونه
شهرداری کرمانشاه
جاماندگان از اربعین
ملخ کوهان دار
معاف
بزرگراه امام علی(ع)
مهدی طالقانی
قابلیت گوگل
دی لورنتیس
فوتبال آسیا
سازمان خصوصی سازی
کشتی آزاد جوانان
رژیم صهیونیستی
سید حسین حسینی
اعضای خانواده
سازمان برنامه
تیم فوتبال استقلال تهران
بینی قیمت طلا
تبدیل وضعیت
توقیف خودرو
آینده نزدیک
کریستیانو رونالدو
هواداران استقلال
علی فتح اله زاده
سردار فلاح زاده
حسین قربان زاده
اوستون اورونوف
چادرملو اردکان
نخست وزیر سابق
نیمکت استقلال
ورزشگاه آزادی
رئال سوسیداد
شورای اسلامی
فتح اله زاده
رییس کل دادگستری استان فارس
سفارت ایران
حسین کنعانی
سرمربی جدید
اخبار ورزشی
تیم کشتی آزاد جوانان ایران
معاون اول ریاست جمهوری
مدارس روستایی و عشایری
رییس کل دادگستری استان
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
کشتی آزاد جوانان آسیا
مجمع تشخیص مصلحت نظام
دادگستری استان فارس
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
فوریت های پلیسی 110
حاج قاسم سلیمانی
رییس کل دادگستری
مجمع تشخیص مصلحت
رییس اداره آموزش
محمد شریعتمداری
صندوق بازنشستگی
سرپرستان خانوار
لیگ نخبگان آسیا
انتصاب وزیر علوم به عنوان رییس شورای اسلامی شدن دانشگاه‌ها کد تسک earn $10000 with escape rooms تپ سواپ 17 مهر 1403 پزشکیان:کاستن ازگسست اجتماعی اولویت شورای عالی انقلاب فرهنگی باشد کد تسک Get Paid to Watch بازی کتز امشب 17 مهر و فردا 18 مهر 1403 بدترین خبر ممکن برای پرسپولیس از بازی مقابل السد مصطفی سالاری مدیرعامل جدید تأمین اجتماعی کیست؟ سردار فلاح زاده جانشین سپاه قدس ترور شد ؟ جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ مذاکره استقلال با یک مهاجم رزومه دار از بوندس لیگا آغاز شد تصمیم نهایی باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید و فرهاد مجیدی کد یوتیوب کتز امروز 17 مهر و 18 مهر: پاسخ تسک Get paid to watch شرط و شروط قالیباف با بازنشستگان / افزایش حقوق بازنشستگان برای این افراد اجرا نمیشود حمله اسراییل به نزدیکی سفارت ایران در محله مزه در دمشق سوریه/ 24 کشته و زخمی تا این لحظه/ ادعای ترور یک مقام بلند پایه نظامی ایران ببینید| روایت امدادگر لبنانی از لحظه پیدا شدن پیکر شهید سیدحسن نصرالله/ امدادگر لبنانی: پیکر جناب سید حسن آسیبی ندیده بود واکنش شاه حسینی به صدور رأی پرونده بیرانوند دانلود قسمت 54 سریال طوبی از شبکه یک سیما + لینک تلوبیون انتشار اولین تصاویر از شوک شدن زن قاتل در لحظه دستگیری | صحنه عجیب نجات پسر نوجوان از دست قاتل + فیلم 3میلیون طلب بازنشستگان از همسان سازی در این تاریخ یکجا واریز می شود اولین تصاویر از زن قاتل یک مادر و سه فرزندش | صحنه عجیب نجات پسر نوجوان از دست قاتل + فیلم پایان جلسه مدیران منچستریونایتد؛ اریک تن هاخ می ماند؟ پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 18 مهر 1403موضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی باشگاه استقلال متناسب سازی شبکه یک سیما شورای عالی انقلاب فرهنگی شورای عالی انقلاب تأمین اجتماعی انقلاب فرهنگی درباره بیماری قلبی جوابیه واقفین هفته دوم لیگ قهرمانان آسیا سنگین ترین نوزاد سال تولد مکانهای حسنجان شیخ ویسی محمدعلی حوثی میکس چارخونه شهرداری کرمانشاه جاماندگان از اربعین ملخ کوهان دار معاف بزرگراه امام علی(ع) مهدی طالقانی قابلیت گوگل دی لورنتیس فوتبال آسیا سازمان خصوصی سازی کشتی آزاد جوانان رژیم صهیونیستی سید حسین حسینی اعضای خانواده سازمان برنامه تیم فوتبال استقلال تهران بینی قیمت طلا تبدیل وضعیت توقیف خودرو آینده نزدیک کریستیانو رونالدو هواداران استقلال علی فتح اله زاده سردار فلاح زاده حسین قربان زاده اوستون اورونوف چادرملو اردکان نخست وزیر سابق نیمکت استقلال ورزشگاه آزادی رئال سوسیداد شورای اسلامی فتح اله زاده رییس کل دادگستری استان فارس سفارت ایران حسین کنعانی سرمربی جدید اخبار ورزشی تیم کشتی آزاد جوانان ایران معاون اول ریاست جمهوری مدارس روستایی و عشایری رییس کل دادگستری استان صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه کشتی آزاد جوانان آسیا مجمع تشخیص مصلحت نظام دادگستری استان فارس استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال فوریت های پلیسی 110 حاج قاسم سلیمانی رییس کل دادگستری مجمع تشخیص مصلحت رییس اداره آموزش محمد شریعتمداری صندوق بازنشستگی سرپرستان خانوار لیگ نخبگان آسیا
