تاثیر قهوه صبحگاهی بر خلق و خو

افرادی که مرتباً کافیین مصرف می کنند، معمولاً بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی کافیین دار دیگر، حال و هوای بهتری دارند، تأثیری که در صبح بسیار بیشتر از اواخر روز است.

- به گزارش جماران، این یافته از مطالعه جدیدی توسط متخصصان دانشگاه بیله فلد و دانشگاه وارویک که در مجله Scientific Reports منتشر شده، به دست آمده است.

ایسنا نوشت ؛شرکت کنندگان گزارش دادند که در آن صبح ها در مقایسه با روزهای دیگر که در همان ساعت هنوز قهوه نخورده بودند، احساس شادی و اشتیاق بیشتری داشتند.

همچنین ارتباط با خلق و خوی منفی مانند غم و اندوه و احساس ناراحتی مشاهده شد، اگرچه این اثرات کمتر مشهود بودند: پس از نوشیدن قهوه، شرکت کنندگان نسبت به روزهای مشابه بدون قهوه، کمی کمتر احساس غم یا ناراحتی می کردند.

برخلاف افزایش احساسات مثبت، این اثر به زمان روز وابسته نبود.

به گزارش نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، در مجموع، 236 بزرگسال جوان در آلمان طی یک دوره تا چهار هفته مورد مطالعه قرار گرفتند.

شرکت کنندگان هفت بار در روز پرسشنامه های کوتاهی را روی تلفن های هوشمند خود تکمیل کردند که نشان دهنده خلق و خوی فعلی آنها و اینکه آیا در 90 دقیقه قبل نوشیدنی کافیین دار مصرف کرده اند یا خیر، بود.