صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
سرشار - صفحه نهم
بروزرسانی: 19:36
پیام سرشار از عشق کوین یامگا برای استقلال چرا نباید تخم هندوانه را دور ریخت؟ درآمد 30 میلیون تومانی مافیای زباله به ازای هر زباله گرد به صورت ماهانه راز لاغری در 4 غذای فوق العاده پیام سرشار از عشق کوین یامگا برای استقلال161 - صبحانه ای که معجزه کاهش وزن را رقم می زند
نبض بازار- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 03:08 72318765
نبض بازار- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 03:08 72318765
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم نه تنها برای کاهش وزن مفید نیست بلکه می تواند میل به کربوهیدرات ها را افزایش داده و متابولیسم را کند کند. - به گزارش نبض بازار ،
کربوهیدرات - افراد - رژیم - کاهش وزن - رژیم غذایی - صبحانه - غذایی
162 - مهمترین خواص دارویی «تمر هندی» چیست و چرا باید در برنامه غذایی ما باشد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 02:21 72318651
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 02:21 72318651
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، مطالعات نشان داده است تمر هندی به تقویت سلامت قلب و کبد و حتی پیشگیری از انواع مختلف سرطان کمک می کند. - تمر هندی سرشار از آنتی اکسیدان است و ...
هندی - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت قلب - ویتامین - مطالعات - کاهش
163 - این صبحانه شما را 4 برابر لاغر می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 00:51 72318253
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 00:51 72318253
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتیین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می کنند، - وزن کم خواهند کرد.
کربوهیدرات - افراد - رژیم - رژیم غذایی - استاندارد - برابر - طول روز
164 - معجزه آب سیب زمینی برای سلامت کلیه و کبد
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:49 72317905
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:49 72317905
سیب زمینی گیاهی مقرون به صرفه است که بسیاری از بیماری ها را به راحتی درمان می کند و برای زیبایی پوست و مو بسیار مفید است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، ...
سیب زمینی - زمینی - زیبایی پوست - فواید - بیماری ها - مواد مغذی - پوست
165 - کسانی که کم خونی، یبوست، فشار خون دارند هر روز این میوه را میل کنند
سبک ایده آل- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:28 72317751
سبک ایده آل- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:28 72317751
به گزارش پارسینه پلاس ، میوه ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری ها نیز می شوند. - این میوه ...
انجیر - میوه - مواد مغذی - یبوست - پوست - سرشار - منابع
166 - صبحانه ای که می تواند وزنتان را 4 کیلو کاهش دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 22:00 72317034
ایسکانیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 22:00 72317034
نتایج تحقیقات کاهش وزن مشخص کرده اند که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم، روش خوبی برای کاهش وزن نیست زیرا میل به کربوهیدرات ها را تشدید و متابولیسم را کند می کند. - به گزارش گروه اجتماعی ...
کربوهیدرات - نتایج تحقیقات - کربوهیدرات ها - کاهش وزن - کاهش - رژیم - تحقیق
167 - این میوه را برای رفع یبوست مصرف کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:53 72316959
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:53 72316959
میوه ها و سبزیجات یکی دیگر از راه های عالی برای آبرسانی بدن هستند زیرا محتوای آب بالایی دارند. - زردآلو چشم و چراغ میوه های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A،
زردآلو - فیبر - ویتامین - میوه - مواد مغذی - میوه های تابستانی - میوه ها
168 - برای رفع یبوست این میوه را مصرف کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:35 72316814
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:35 72316814
زردآلو چشم و چراغ میوه های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشد که سلامتی را تضمین می کنند. ...
زردآلو - فیبر - ویتامین - مواد مغذی - میوه های تابستانی - میوه - سلامتی
169 - خواص و فواید شگفت انگیز «چای» برای بدن که باور نمی کنید! + دور کردن 3 بیماری وحشتناک
جماران- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:15 72316617
جماران- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:15 72316617
چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ترمیم سلول های بدن کمک می کند. - خواص ضد التهابی این نوشیدنی می تواند رگ های خونی را پاک کند تا فشار ...
آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - شگفت انگیز - بیماری - التهاب - خواص - شیرین
170 - آموزش تهیه بستنی زعفرانی در منزل
پنجره نیوز- اقتصادی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:03 72316489
پنجره نیوز- اقتصادی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 21:03 72316489
بستنی زعفرانی یکی از انواع بستنی های سنتی ایرانی است که بسیار محبوب است و از آنجا که با زعفران تهیه می شود، عطر و طعم دلچسبی دارد. فراروـ بستنی یکی از خوراکی های خوشمزه است که در تمام ...
بستنی - در ایران - ایران - یکی از - زعفران - سنتی - زعفرانی
171 - اشتباهات رایجی که نباید در تربیت کودک مرتکب شوید
فرتاک نیوز- سیاسی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 20:01 72315950
فرتاک نیوز- سیاسی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 20:01 72315950
کودکان با کتابچه های راهنما بزرگ نمی شوند. کودکان نوپایی که سرشار از انرژی هستند و مشتاق به تجربه ی هر چیزی که شما به آنها ارائه می دهید، ممکن است در واقع به دنبال فریب والدین خود باشند. ...
والدین - اشتباه - کودکان - کودک - احترام - تنبیه کودکان - رفتار
172 - راه حل نهایی برای رهایی از خونریزی های مرگبار | کمبود این ویتامین را جدی بگیرید
خبر گردون- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:48 72315833
خبر گردون- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:48 72315833
خوشبختانه اگر این کمبود به موقع تشخیص داده شود، می توان با رعایت برنامه غذایی و مصرف مکمل های موجود در بازار نیاز بدن به ویتامین کا را تأمین کرد و دچار خونریزی های مکرر نشد. - همچنین تأمین ...
ویتامین - خونریزی - کمبود - آنتی بیوتیک ها - برنامه غذایی - آنتی بیوتیک - درمان
173 - اگر به این بیماری ها مبتلا هستید، کنسرو نخورید.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:09 72315477
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:09 72315477
به گزارش خبرآنلاین، احتمالاً می دانید که اگر می خواهید سدیم را در رژیم غذایی خود کاهش دهید، باید نمک خوراکی را حذف کنید. اما در مورد غذاهایی که به طور طبیعی سرشار از سدیم هستند، - چطور؟ ...
سدیم - طبیعی - رژیم غذایی - خوراکی - چغندر - سرشار - گزارش
174 - جلوگیری از اگزما با انتخاب ملحفه مناسب: راهنمای کامل برای داشتن پوستی سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 18:31 72315108
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 18:31 72315108
ملحفه هایی که از نایلون، پلی استر یا اسپندکس، نوعی فیبر مصنوعی، تولید شده اند، محل تکثیر باکتری های مضر برای پوست اند. - به گزارش نوعی بیماری پوستی است که به دلایل مختلف ایجاد می شود و خارش،
پوست - بیماری - مواد - پوسته پوسته شدن - باکتری های مضر - مصنوعی - بیماری پوستی
175 - صبحانه ای که کاهش وزن را 4 برابر می کند
آفتاب- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 18:15 72314937
آفتاب- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 18:15 72314937
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتیین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می کنند، - وزن کم خواهند کرد.
کربوهیدرات - افراد - صبحانه - رژیم - رژیم غذایی - استاندارد - کاهش وزن
176 - با 7 بمب منیزیم آشنا شوید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 17:29 72314447
اسمارتک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 17:29 72314447
منیزیم، یکی This is a good idea در بدن نقش دارد. این چیز خوبی است. این چیز خوبی است. این چیز خوبی است درست است. این چیز خوبی است من متاسفم ازید. مقدمه این چیز خوبی است. - آجیل ها، از جمله بادام و بادام هندی،
منیزیم - آجیل ها - کدو تنبل - درست - آجیل - منابع - بادام
177 - فواید نوشیدن چای که باورتان نمی شود
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 17:05 72314075
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 17:05 72314075
بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه بالینی آسیا و اقیانوسیه منتشر شده است، چای سیاه می تواند قند خون را به خصوص بعد از خوردن غذاهای حاوی ساکارز پایین بیاورد. - به گزارش خبرآنلاین ، چای شیرین نشده،
آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - دانشگاه هاروارد - استاد دانشگاه - گزارش - تغذیه - سرطان
178 - 7 زیتون فروشی خوب در تهران که بهترین انواع زیتون را می فروشند!
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:35 72312737
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:35 72312737
به گزارش بازار، جالب است بدانید کشور ما یکی از بزرگترین تولیدکنندگان زیتون در جهان است و بیش از 110 نوع زیتون در شهرهای مختلف کشور کشت می شود. - یکی را انتخاب کن یک مغازه زیتون فروشی خوب در تهران.
زیتون - تهران - فروشی - تولیدکنندگان - کشور - بزرگترین - محصول
179 - با خوردن این صبحانه 4 برابر وزن خود را کاهش دهید
ایونا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:08 72312298
ایونا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:08 72312298
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتیین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می کنند، - وزن کم خواهند کرد.
کربوهیدرات - افراد - رژیم - رژیم غذایی - صبحانه - استاندارد - غذایی
180 - 10 ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک می کنند
خبرجو 24- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:08 72311246
خبرجو 24- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:08 72311246
اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ممکن است به سفر شما به سوی کاهش وزن سالم کمک کنند. خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی، مانند پروتیین بدون چربی و حبوبات، - اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - چربی - بدون - سبزیجات - مواد
اخبار داغ:
ازدواج عجیب پیرمرد هفتاد ساله با نوه زیبایش! ( عکس )
در این کشور دختران مجردش شوهر کرایه می کنند!
ترکیب رسمی استقلال در بازی با فولاد
رفتار افتضاح همسر سپهر حیدری در فضای مجازی/ آرام جوینده تصویر برهنه خود را منتشر کرد! + عکس
عکس/ حضور المیرا شریفی مقدم در نمایشگاه کتاب با این سر و وضع حسابی جلب توجه کرد!
پایان غائله رنگ پیراهن/ فولاد برابر استقلال مشکی می پوشد
جزییات جدید از قتل شهردار منطقه 5 شیراز
خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان پرداخت قطعی شد
ترکیب استقلال مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات
هواداران استقلال: شک نکنید که قهرمان می شویم
نیروهای روسی وارد شهر مرزی «ووچانسک» اوکراین شدند
فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد
فوری/ واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا + جدول زمانبندی
تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تغییر مبلغ سود سهام عدالت مرحله سوم/ تاریخ واریز
خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش؛ کدام ایثارگران در اردیبهشت 1403 بیشتر حقوق میگیرند؟
در بودجه 1403 اعتبار واردات خودروی جانبازان رفع محدودیت حمل و نقل ایثارگران با خودروی سواری انجام شد.
مهدی هاشمی رفسنجانی الان کجاست
تغییر دوباره تاریخ اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرهنگ قلابی در صف نانوایی دستگیر شد
ویدئو| لحظه باورنکردنی بالا آوردن 3 مار بزرگ توسط مار کبری غول پیکر مقابل چشم مردم!
تبدیل وضعیت ایثارگران
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
مربی استقلال
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
تیم هوادار
پروبیوتیک ها
حمید شکری
نوسازی حمل و نقل عمومی
امیر جدید قطر
سید علی حسینی تاش
گزینه های استقلال
مراسم تودیع و معارفه
گایزکا گاریتانو
مجیدیه
حاجتی
رییس هیئت تیراندازی
پاسکواله ماتزوکی
احساس رضایت
ممنوعیت
گنبد سرخ مراغه
مخالفان دولت سوریه
مدرسه فوتبال مشهد
تیم ملی هندبال زنان ایران
واردات تلفن
استقلالی ها
دستیار قلعه نویی
کمیسیون اجتماعی
مستمری بگیران
نیروهای روسیه
افزایش حقوق بازنشستگان
رئال مادرید
جواد نکونام
عضو کمیسیون تلفیق
هواداران استقلال
بازیکن پرسپولیس
اینترنت همراه
ورزشگاه آزادی
رفاه اجتماعی
شورای نگهبان
مدیران خودرو
خودروی سواری
بنیاد شهید و امور ایثارگران
شرق اوکراین
رییس سازمان
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی فولاد خوزستان
محرومیت روزبه چشمی
پایگاه خبری تحلیلی
نقل و انتقال خودرو
مصدومیت بیرانوند
پیشکسوت پرسپولیس
معین الدین سعیدی
شبکه های اجتماعی
صنعت نفت آبادان
آرمین سهرابیان
استادیوم آزادی
امیر رضا رفیعی
نیروی انتظامی
امیررضا رفیعی
ترکیب استقلال
معاون دادستان
نماینده مردم
سرمربی فولاد
پرسپولیسی ها
انتقال خودرو
عبدالله ویسی
رافائل سیلوا
فوتبال ایران
پس از پیروزی
نقل و انتقال
پیراهن مشکی
صالح حردانی
فسخ قرارداد
متناسب سازی
ازدواج عجیب پیرمرد هفتاد ساله با نوه زیبایش! ( عکس ) در این کشور دختران مجردش شوهر کرایه می کنند! ترکیب رسمی استقلال در بازی با فولاد رفتار افتضاح همسر سپهر حیدری در فضای مجازی/ آرام جوینده تصویر برهنه خود را منتشر کرد! + عکس عکس/ حضور المیرا شریفی مقدم در نمایشگاه کتاب با این سر و وضع حسابی جلب توجه کرد! پایان غائله رنگ پیراهن/ فولاد برابر استقلال مشکی می پوشد جزییات جدید از قتل شهردار منطقه 5 شیراز خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان پرداخت قطعی شد ترکیب استقلال مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات هواداران استقلال: شک نکنید که قهرمان می شویم نیروهای روسی وارد شهر مرزی «ووچانسک» اوکراین شدند فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد فوری/ واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا + جدول زمانبندی تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تغییر مبلغ سود سهام عدالت مرحله سوم/ تاریخ واریز خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش؛ کدام ایثارگران در اردیبهشت 1403 بیشتر حقوق میگیرند؟ در بودجه 1403 اعتبار واردات خودروی جانبازان رفع محدودیت حمل و نقل ایثارگران با خودروی سواری انجام شد. مهدی هاشمی رفسنجانی الان کجاست تغییر دوباره تاریخ اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان سرهنگ قلابی در صف نانوایی دستگیر شد ویدئو| لحظه باورنکردنی بالا آوردن 3 مار بزرگ توسط مار کبری غول پیکر مقابل چشم مردم! تبدیل وضعیت ایثارگرانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان مربی استقلال سازمان تامین اجتماعی باشگاه پرسپولیس هفته بیست و هفتم لیگ برتر تیم هوادار پروبیوتیک ها حمید شکری نوسازی حمل و نقل عمومی امیر جدید قطر سید علی حسینی تاش گزینه های استقلال مراسم تودیع و معارفه گایزکا گاریتانو مجیدیه حاجتی رییس هیئت تیراندازی پاسکواله ماتزوکی احساس رضایت ممنوعیت گنبد سرخ مراغه مخالفان دولت سوریه مدرسه فوتبال مشهد تیم ملی هندبال زنان ایران واردات تلفن استقلالی ها دستیار قلعه نویی کمیسیون اجتماعی مستمری بگیران نیروهای روسیه افزایش حقوق بازنشستگان رئال مادرید جواد نکونام عضو کمیسیون تلفیق هواداران استقلال بازیکن پرسپولیس اینترنت همراه ورزشگاه آزادی رفاه اجتماعی شورای نگهبان مدیران خودرو خودروی سواری بنیاد شهید و امور ایثارگران شرق اوکراین رییس سازمان کمیسیون اجتماعی مجلس سرمربی فولاد خوزستان محرومیت روزبه چشمی پایگاه خبری تحلیلی نقل و انتقال خودرو مصدومیت بیرانوند پیشکسوت پرسپولیس معین الدین سعیدی شبکه های اجتماعی صنعت نفت آبادان آرمین سهرابیان استادیوم آزادی امیر رضا رفیعی نیروی انتظامی امیررضا رفیعی ترکیب استقلال معاون دادستان نماینده مردم سرمربی فولاد پرسپولیسی ها انتقال خودرو عبدالله ویسی رافائل سیلوا فوتبال ایران پس از پیروزی نقل و انتقال پیراهن مشکی صالح حردانی فسخ قرارداد متناسب سازی
