صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 7 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
کیفیت خواب - صفحه دهم
بروزرسانی: 08:07
181 - این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
دولت بهار- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:02 72006771
دولت بهار- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:02 72006771
محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی بیمارانی متمرکز بود که پس از جراحی قلب باز با درد بعد از عمل مواجه بودند.
بیماران - رایحه درمانی - نعناع - باورنکردنی - کیفیت خواب - مطالعه - تسکین درد
182 - خواب خوبی ندارید؛ با عواملی که بر کیفیت خواب ثاثیر می گذارد آشنا شوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
شهر آرا نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن بسیار حیاتی است و کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - تشک نامناسب می تواند مشکلاتی همچون گرفتگی و درد عضلانی در شانه ...
خواب - خواب آلودگی - سیگار کشیدن - کیفیت خواب - موبایل - ملاتونین - استفاده
183 - شفا از والدین خودشیفته امکان پذیر است؟/نحوه برخورد با والدین خودشیفته!
اندیشه معاصر- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 02:37 72002662
اندیشه معاصر- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 02:37 72002662
والدین حتی اگر معیارهای NPD را برآورده نکنند، همچنان می توانند ویژگی های خودشیفتگی داشته باشند. این ویژگی ها می تواند منجر به اختلال در عملکرد روابط و مشکلات سلامت روان برای کودک خودشیفته شود.
والدین - سلامت - سلامت روان - رفتار - نامطلوب - برخورد - ویژگی
184 - این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
عصر ایران- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 01:35 72002246
عصر ایران- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 01:35 72002246
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. - محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی ...
بیماران - کیفیت خواب - نعناع - تقویت حافظه - خواب - بهبود - جراحی قلب
185 - چرا باید سه ساعت قبل از خواب شام بخوریم؟
جماران- پزشکی- 75 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:20 71989088
جماران- پزشکی- 75 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:20 71989088
متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سه ساعت قبل از خواب شام بخورید. - جی پلاس به نقل از مجله پزشکی : کارشناسان گروهی از دلایل را بیان کردند که چرا باید حداقل 3 ساعت قبل از خواب غذا بخورید، از جمله:
خواب - خوردن - گوارش - افزایش - ساعت - دستگاه گوارش - احساس
186 - شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:18 71981624
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:18 71981624
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - خبر آنلاین نوشت: بسیاری از افراد به دلیل ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - انتخاب
187 - شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:16 71981596
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:16 71981596
بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می برند. خواب می تواند روی روحیه ، - سطح انرژی، توانایی ذهنی و سلامت عمومی افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - کیفیت - افراد - نامناسب - اختلالات روحی
188 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:12 71979849
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:12 71979849
به گزارش زیرنویس، بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می برند. خواب می تواند روی روحیه ، - سطح انرژی، توانایی ذهنی ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - کیفیت - افراد - نامناسب - اختلالات روحی
189 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:10 71979829
خبر آنلاین- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:10 71979829
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - به گزارش ، بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد،
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - کافی
190 - روش ساده و جدید برای درمان بی خوابی کشف شد
آفتاب- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
آفتاب- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند
191 - روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
زی سان- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:58 71978611
زی سان- پزشکی- 76 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:58 71978611
در حالی که من کاملاًاز یافته های مربوط به تأثیر مثبت ورزش منظم بر کیفیت خواب شگفت زده نشدم، بزرگی تأثیرات مشاهده شده در مطالعه باعث شد نگرش جدیدی در درمان بی خوابی پیدا کنم. - محققان ...
درمان بی خوابی - بی خوابی - خواب - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - مطالعه
192 - به این دلیل: روزانه 2 لیوان شیر بنوشید!
نواندیش- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
نواندیش- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند. - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ...
وزارت بهداشت - خواب - بهبود - بهداشت - مدیرکل - جامعه - تغذیه
193 - 5 مزیت شگفت انگیز بخور صورت
کاما پرس- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 15:07 71975046
کاما پرس- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 15:07 71975046
بخور صورت که با عنوان بخاردهی یا آروماتراپی صورت نیز شناخته می شود، درمانی موثر برای پاکسازی و جوانسازی پوست به شمار می رود. استفاده از بخور در روتین مراقبت از پوست برای هر فردی ضروری ...
صورت - پوست - کاهش استرس - آرام - آرامش - مراقبت از پوست - جوانسازی پوست
194 - درمان جدید بی خوابی کشف شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:12 71974593
عرشه آنلاین- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:12 71974593
اگر شما هم از بی خوابی رنج می برید، بهتر است تا به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش کنید تا کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار بگیرید. - به گزارش عرشه آنلاین؛ نتایج این تحقیق در ...
بی خوابی - خواب - ورزش - فعالیت بدنی - در معرض خطر - گزارش - سلامت
195 - خوابیدن زیر نور آفتاب میل جنسی را افزایش می دهد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 13:41 71974305
فرتاک نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 13:41 71974305
یک تحقیق جدید نشان داده است که خوابیدن زیر اشعه خورشید نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، بلکه بر هورمون های شادی و سروتونین و دوپامین نیز تأثیر می گذارد و همچنین میل جنسی را افزایش می دهد.
افزایش - میل جنسی - خوابیدن - خورشید - سروتونین - خواب - جنسی
196 - کشف یک روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
اندیشه قرن- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 07:04 71971264
اندیشه قرن- پزشکی- 77 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 07:04 71971264
تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تحقیق - پایگاه خبری تحلیلی - خواب - ریکیاویک - بی خوابی - دانشگاه - تحقیقات
197 - روش ساده و جدید برای درمان بی خوابی کشف شد
آرمان ملی- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 20:18 71968882
آرمان ملی- پزشکی- 77 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 20:18 71968882
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند
198 - روش جالب و عالی برای درمان بی خوابی
آرمان ملی- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 16:03 71966916
آرمان ملی- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 16:03 71966916
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - آنلاین
199 - کشف یک روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
اندیشه معاصر- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:17 71966009
اندیشه معاصر- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:17 71966009
تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - به گزارش پایگاه خبری ...
خواب - کیفیت خواب - بی خوابی - تحقیق - درمان بی خوابی - فعالیت - فعالیت بدنی
200 - روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
تابناک- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 13:35 71965615
تابناک- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 13:35 71965615
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند
اخبار داغ:
جزییات جدید از نقل و انتقالات پرسپولیس: بازیکنانی که می روند و می مانند و 5 ستاره ای که اضافه می شوند! + اسامی
فوری؛گتوزو و خلعتبری در راه استقلال با پیشنهاد نجومی به نکونام برای بازگشت
خبر فوری از آیین نامه اجرایی متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
مذاکرات نهایی استقلال با چند بازیکن: افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن
افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن
کد مورس همستر پنجشنبه 7 تیر 1403 اعلام شد
شرایط فروش نقدی تارا دنده ای و پیش فروش پژو 207 ویژه عید غدیر + قیمت
فوری/بالاخره زمان واریز سومین مرحله سود سهام عدالت لو رفت! | شنبه منتظر پیامک واریزی سودسهام عدالت باشید
پشت پرده جدایی ستاره استقلال از زبان خودش | پولکی نیستم پرسپولیس را به خاطر استقلال رد کردم
ستاره تیم ملی اردن چشم پرسپولیسی ها را گرفت
زخم های زلزله بهبود می یابد؟
ظریف: روز جمعه باید به این اقلیت ثابت کنیم که ما اکثریت هستیم
اولین پوششی انصراف داد
فوری/متناسب سازی حقوق بازنشستگان ریل عوض کرد! | مصوبه ای که همه چیز متناسب سازی حقوق بازنشستگان را تغییر داد
رونمای بهرام رادان از ماشین لاکچری و گران قیمت اش + ویدیو
همسان سازی حقوق بازنشستگان با آپشن عیدی غدیر امروز واریز شد! | این همه خوشبختی برای بازنشستگان در آخرین روزهای دولت رییسی
موانع گسترش فعالیت هوانوردی همگانی با ناوگان هوایی فوق سبک کدام است؟
کشف محموله 1200 کیلوگرمی ماده مخدر شیشه
گوشی سامسونگ Galaxy A06 در پایگاه Geekbench رویت شد
انتخابات ایران و جرقه مذاکرات جدید با آمریکا؛ توافق تازه ای در راه است؟
کنسرت و اجرای زنده آهنگ «عادت کردم» با صدای دوست داشتنی《مهدی جهانی》
انتشار آپدیت جدید HyperOS برای گوشی پوکو F4
21 نشانه دردناک که روده به شما التماس می کند به آن ها توجه کنید
اگر این نشانه ها دارید شما دچار فروپاشی اعصبی هستید
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
حقوق بازنشستگان
تیم ملی اردن
تاریخ فوتبال ایران
فوتبال ایران
باشگاه استقلال
پرسپولیسی ها
تاریخ فوتبال
متناسب سازی
تمدن های بشری
کامبیز درمبخش
مجید دهبیدی پور
جان کلی
حسین وطن پور
حق فنی داروخانه ها
آبگیر
مسابقات هفته دوم لیگ برتر
اکوتوریسم
تمرینات منچستریونایتد
آوارگی میلیون ها نفر
تزریق اعتبار
بنیامین ششکو
مصطفی مشفقیان
رییس کمیته امنیتی
زیارتی
شهیدان کارکوب زاده
اقشار مذهبی
رضا بنفشه خواه
تمامی جوایز
پرداخت سود سهام
بازیکنان خارجی
حمل و نقل هوایی
نیروهای انقلاب
استان مازندران
برنامه و بودجه
صنعت هوانوردی
روزهای پایانی
سازمان برنامه
عنوان قهرمانی
امید به زندگی
مدافع تیم ملی
آنتی اکسیدان
سیمرغ بلورین
ایالات متحده
سپرده گذاری
جنارو گتوزو
پورعلی گنجی
رییس سازمان
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
سازمان بورس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
قرارداد علیرضا بیرانوند
مدیرعامل باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی تهران
معلولان ضایعه نخاعی
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه تربیت مدرس
ستادهای انتخاباتی
الکساندر میتروویچ
دانشکده علوم پایه
استقلال و تراکتور
بازوبند کاپیتانی
اقدام خرابکارانه
شبکه های اجتماعی
جشنواره فیلم فجر
گئورگی گولسیانی
بازیکن پرسپولیس
فرمانده انتظامی
کشورهای پیشرفته
علیرضا بیرانوند
همسان سازی حقوق
امیرعبداللهیان
روابط با آمریکا
مهاجم صربستانی
انتخابات ایران
ماده مخدر شیشه
جواد آقایی پور
جزییات جدید از نقل و انتقالات پرسپولیس: بازیکنانی که می روند و می مانند و 5 ستاره ای که اضافه می شوند! + اسامی فوری؛گتوزو و خلعتبری در راه استقلال با پیشنهاد نجومی به نکونام برای بازگشت خبر فوری از آیین نامه اجرایی متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مذاکرات نهایی استقلال با چند بازیکن: افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن کد مورس همستر پنجشنبه 7 تیر 1403 اعلام شد شرایط فروش نقدی تارا دنده ای و پیش فروش پژو 207 ویژه عید غدیر + قیمت فوری/بالاخره زمان واریز سومین مرحله سود سهام عدالت لو رفت! | شنبه منتظر پیامک واریزی سودسهام عدالت باشید پشت پرده جدایی ستاره استقلال از زبان خودش | پولکی نیستم پرسپولیس را به خاطر استقلال رد کردم ستاره تیم ملی اردن چشم پرسپولیسی ها را گرفت زخم های زلزله بهبود می یابد؟ ظریف: روز جمعه باید به این اقلیت ثابت کنیم که ما اکثریت هستیم اولین پوششی انصراف داد فوری/متناسب سازی حقوق بازنشستگان ریل عوض کرد! | مصوبه ای که همه چیز متناسب سازی حقوق بازنشستگان را تغییر داد رونمای بهرام رادان از ماشین لاکچری و گران قیمت اش + ویدیو همسان سازی حقوق بازنشستگان با آپشن عیدی غدیر امروز واریز شد! | این همه خوشبختی برای بازنشستگان در آخرین روزهای دولت رییسی موانع گسترش فعالیت هوانوردی همگانی با ناوگان هوایی فوق سبک کدام است؟ کشف محموله 1200 کیلوگرمی ماده مخدر شیشه گوشی سامسونگ Galaxy A06 در پایگاه Geekbench رویت شد انتخابات ایران و جرقه مذاکرات جدید با آمریکا؛ توافق تازه ای در راه است؟ کنسرت و اجرای زنده آهنگ «عادت کردم» با صدای دوست داشتنی《مهدی جهانی》 انتشار آپدیت جدید HyperOS برای گوشی پوکو F4 21 نشانه دردناک که روده به شما التماس می کند به آن ها توجه کنید اگر این نشانه ها دارید شما دچار فروپاشی اعصبی هستیدموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات حقوق بازنشستگان تیم ملی اردن تاریخ فوتبال ایران فوتبال ایران باشگاه استقلال پرسپولیسی ها تاریخ فوتبال متناسب سازی تمدن های بشری کامبیز درمبخش مجید دهبیدی پور جان کلی حسین وطن پور حق فنی داروخانه ها آبگیر مسابقات هفته دوم لیگ برتر اکوتوریسم تمرینات منچستریونایتد آوارگی میلیون ها نفر تزریق اعتبار بنیامین ششکو مصطفی مشفقیان رییس کمیته امنیتی زیارتی شهیدان کارکوب زاده اقشار مذهبی رضا بنفشه خواه تمامی جوایز پرداخت سود سهام بازیکنان خارجی حمل و نقل هوایی نیروهای انقلاب استان مازندران برنامه و بودجه صنعت هوانوردی روزهای پایانی سازمان برنامه عنوان قهرمانی امید به زندگی مدافع تیم ملی آنتی اکسیدان سیمرغ بلورین ایالات متحده سپرده گذاری جنارو گتوزو پورعلی گنجی رییس سازمان پایگاه خبری اخبار ورزشی سازمان بورس همسان سازی حقوق بازنشستگان فرمانده انتظامی تهران بزرگ قرارداد علیرضا بیرانوند مدیرعامل باشگاه استقلال فرمانده انتظامی تهران معلولان ضایعه نخاعی پایگاه خبری تحلیلی دانشگاه تربیت مدرس ستادهای انتخاباتی الکساندر میتروویچ دانشکده علوم پایه استقلال و تراکتور بازوبند کاپیتانی اقدام خرابکارانه شبکه های اجتماعی جشنواره فیلم فجر گئورگی گولسیانی بازیکن پرسپولیس فرمانده انتظامی کشورهای پیشرفته علیرضا بیرانوند همسان سازی حقوق امیرعبداللهیان روابط با آمریکا مهاجم صربستانی انتخابات ایران ماده مخدر شیشه جواد آقایی پور
