صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
اسکوات - صفحه هفتم
بروزرسانی: 05:43
121 - وزن خودتان را با این ورزش سه برابر کاهش دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 05:15 61387868
عرشه آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 05:15 61387868
ورزش های کوتاه مدت که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت (HIIT) شناخته می شود، قادر است کالری بیشتری را در زمان کوتاه تری بسوزاند. - نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می ...
122 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
همشهری آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 04:55 61387641
همشهری آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 17 آبان 1400، 04:55 61387641
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایکولوژی نیوز، ورزش های کوتاه مدت که با عنوان تمرینات ...
123 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
مجله هارپی- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 23:45 61386795
مجله هارپی- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 23:45 61386795
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. به گزارش سایکولوژی نیوز ورزش های کوتاه مدت که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت (HIIT) شناخته می شود،
124 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
زندگی آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 22:35 61386707
زندگی آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 22:35 61386707
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. ادامه... - نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
125 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
خوزنا- ورزشی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 07:35 61158257
خوزنا- ورزشی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 07:35 61158257
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. به نقل از سایکولوژی نیوز این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) شناخته می شود، ...
126 - کاهش وزن سه برابری با ورزشی مخصوص
اتاق خبر- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 05:40 61014332
اتاق خبر- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 05:40 61014332
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - به نقل از سایکولوژی نیوز این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) شناخته می شود، ...
127 - معجزه نوع خاصی ورزش در لاغری سریع
9 صبح- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 03:35 61013190
9 صبح- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 03:35 61013190
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - به گزارش 9 صبح؛ این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) شناخته می شود، قادر است ...
128 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر می کند
ایسکانیوز- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 03:05 61013114
ایسکانیوز- ورزشی- 33 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 03:05 61013114
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز به نقل از سایکولوژی نیوز این ورزش که با عنوان ...
129 - ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 22:00 61012656
شفقنا- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 22:00 61012656
محققان دریافتند 10 هفته تمرینات تناوبی شدید و مداوم شاخص توده چربی(FM) افراد را در مقایسه با گروه کنترل تقریبا سه برابر کاهش و توده عضلانی را افزایش. - شفقنا زندگی- محققان دریافتند 10 هفته ...
130 - این ورزش 3 برابر بیشتر شما را لاغر می کند!
تازه نیوز- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 09:15 61003840
تازه نیوز- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 09:15 61003840
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. نوشته این ورزش 3 برابر بیشتر شما را لاغر می کند! اولین بار در تازه نیوز. - به گزارش تازه نیوز ...
131 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:40 61001710
تجارت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:40 61001710
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) شناخته می شود،
132 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:40 61001552
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:40 61001552
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سایکولوژی نیوز این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت (HIIT) شناخته می شود، قادر است کالری بیشتری را در مدت زمان کوتاه تری بسوزاند. ...
133 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 06:20 60999651
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 06:20 60999651
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، - سلامت نیوز: نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه ...
134 - معجزه نوع خاص ورزش در لاغری سریع
خبر آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 06:05 60999330
خبر آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 06:05 60999330
ایسنا به نقل از سایکولوژی نیوز نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - این ورزش که با عنوان تمرینات تناوبی شدید یا هیت(HIIT) ...
135 - ورزشی که کاهش وزن را سه برابر افزایش می دهد
ایسنا- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 05:05 60998498
ایسنا- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 05:05 60998498
نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن ...
136 - ایران با هشت مدال طلا در رقابت های بین المللی پاورلیفتینگ ارمنستان خوش درخشید
ایران پرس- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 08:05 60680182
ایران پرس- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 23 شهریور 1400، 08:05 60680182
رقابت های بین المللی پاورلیفتینگ ارمنستان با حضور ورزشکارانی از ایران، ارمنستان، روسیه و گرجستان برگزار شد و تیم کشورمان با کسب هشت مدال طلا در بخش های آقایان و بانوان توانست عنوان ...
137 - وزنه برداری با کوتاهی قد ارتباط دارد؟
فلزات خاورمیانه- بین الملل- 34 ماه پیش - دوشنبه 8 شهریور 1400، 07:55 60470279
فلزات خاورمیانه- بین الملل- 34 ماه پیش - دوشنبه 8 شهریور 1400، 07:55 60470279
به موازات تمرین های وزنه برداری که بدن افراد را ورزیده می کند، مسئله کوتاه قد شدن آن ها یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد نسبت به آن نگرانی هایی دارند. - به موازات تمرین های ) بر ستون ...
138 - بازگشت تیم ملی پاورلیفتینگ از کاپ جهانی لیتوانی با استقبال دبیر فدراسیون بدنسازی
ایلنا- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 08:45 59789490
ایلنا- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، 08:45 59789490
اعضای تیم ملی پاورلیفتینگ ایران که به رقابت های کاپ جهانی لیتوانی اعزام شده بودند، با استقبال دبیر فدراسیون بدنسازی به تهران بازگشتند. - اعضای تیم ملی پاورلیفتینگ ایران که به رقابت ...
139 - طالبی قهرمان دسته 93- کیلوگرم کاپ جهانی پاورلیفتینگ شد
خوزنا- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 13:35 59759231
خوزنا- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 19 تیر 1400، 13:35 59759231
حسین طالبی، ملی پوش دسته 93- کیلوگرم پاورلیفتینگ ایران بر سکوی قهرمانی کاپ جهانی لیتوانی تکیه زد. ایرنا: در ادامه ششمین دوره مسابقات کاپ جهانی پاورلیفتینگ به میزبانی لیتوانی، امروز ...
140 - قهرمانی ملی پوش پاورلیفتینگ در کاپ جهانی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 36 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 15:35 59744964
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 36 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 15:35 59744964
کیلوگرم پاورلیفتینگ ایران بر سکوی قهرمانی رقابت های کاپ جهانی در لیتوانی تکیه زد. به گزارش مشرق، با اعلام سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، - ملی پوش دسته 93- کیلوگرم پاورلیفتینگ ...
اخبار داغ:
خبر جنجالی گولسیانی به هواداران پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال| نگاهی به لیست قرمز آقا جواد/ کدام ستاره ها امسال زاز جمع آبی های پایتخت جدا می شوند؟!
پیام خداحافظی لیموچی، گزینه جدید پرسپولیس
سپر ضد سرطان و بیماری قلبی در دسترس شما با قدرت شگفت انگیز این ویتامین محبوب
رونمایی از اولین خرید استقلال / بمب نقل و انتقالات شاگرد نکونام می شود
لیگ نخبگان آسیا چیست و تیم های ایرانی چه جایگاهی در آن دارند؟
چگونه ویندوز 11 و 10 را برای اجرای بهتر بازی ها بهینه کنیم؟
دولت پزشکیان دولت سوم روحانی است؟ | پاسخ مسعود پزشکیان
این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید
افشاگری باورنکردنی امام جمعه لاهیجان| اداراتی که زمین دارند اما اعطا نمی کنند!
عکس | تعطیلات سردار آزمون و مهدی قایدی در دبی
ببینید | دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا
رونمایی همراه اول از بسته های رومینگی عرفه تا اربعین
هر فرد با اهدای خون جان چند نفر را نجات می دهد؟
صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق
واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی قطعی شد | خبر خوش برای بازنشستگان
همستر الکی است یا واقعا پولدارتان خواهد کرد؟/ بخوانید
اسنپ با به روزرسانی سرویس “امنیت سفر”، گامی دیگر در جهت حفظ امنیت رانندگان برداشت
ترانه شنیدنی «شمع و شب» با اجرای «مجید سالاری»+فیلم
وضعیت فروش پتروشیمی مارون در زمستان 1402 چگونه بود؟
آغاز طرح عید تا عید پیش فروش ایران خودرو با تحویل فوری| ثبت نام فروش اینترنتی ایران خودو در https://esale.ikco.ir/
الگوهای فنی در بازار طلای داخلی چه می گویند؟
مغز این نابغه 7 ساله اهوازی مثل یک ماشین حساب عمل می کند!+ عکس
موضوعات داغ:
ریاست جمهوری
دانشگاه پیام نور
ایران خودرو
انتخابات ریاست
بسیج دانشجویی
محصولات ایران خودرو
حقوق بازنشستگان
نامزد انتخابات
سود سهام عدالت
انتخابات ریاست جمهوری
2050
دریافت مطالبات
بارندگی حوضه آبریز
پرنده مهاجر
رسانه های خبری
والیبال نوجوانان
سازمان لیگ فدراسیون کشتی
دو و میدانی معلولین
حذف استقلال
اسلام علوی
چادر ملی
محمد دحلان
کارگاه تولیدی
اتفاقات عجیب
عیسی بشیری
موزه لوور پاریس
سرمایه
تمرینات تاتنهام
گوشت بوقلمون
قیمت بلیط قطار
دیوان بین المللی
بارش شدید باران
بیماری های قلبی
رژیم صهیونیستی
باشگاه استقلال
چهاردهمین دوره
عمومی و انقلاب
مراقبت از پوست
شهرستان شازند
دادستان عمومی
استقلال تهران
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
سالگرد ازدواج
تامین اجتماعی
فوتبال ایران
بیماری قلبی
حقوق بگیران
دادگاه لاهه
جواد نکونام
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
کارگروه نظارت بر قراردادها
ریاست جمهوری آمریکا
تیم فوتبال استقلال
کاندیدای انتخابات
مدیرعامل پرسپولیس
تبلیغات کاندیداها
بنیامین نتانیاهو
تحقیقات و فناوری
پاداش پایان خدمت
حرم امام حسین (ع)
لالیگا اسپانیا
مارسلو گایاردو
فوتبال استقلال
تودیع و معارفه
سید حسین حسینی
جمهوری آمریکا
مسعود پزشکیان
عنوان قهرمانی
حرم امام حسین
افزایش امنیت
امام حسین (ع)
شبکه یک سیما
اوسمار ویرا
استان گیلان
افزایش قیمت
تیم استقلال
مدافع میانی
روزهای اخیر
حجت الاسلام
خبر جنجالی گولسیانی به هواداران پرسپولیس نقل و انتقالات استقلال| نگاهی به لیست قرمز آقا جواد/ کدام ستاره ها امسال زاز جمع آبی های پایتخت جدا می شوند؟! پیام خداحافظی لیموچی، گزینه جدید پرسپولیس سپر ضد سرطان و بیماری قلبی در دسترس شما با قدرت شگفت انگیز این ویتامین محبوب رونمایی از اولین خرید استقلال / بمب نقل و انتقالات شاگرد نکونام می شود لیگ نخبگان آسیا چیست و تیم های ایرانی چه جایگاهی در آن دارند؟ چگونه ویندوز 11 و 10 را برای اجرای بهتر بازی ها بهینه کنیم؟ دولت پزشکیان دولت سوم روحانی است؟ | پاسخ مسعود پزشکیان این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید افشاگری باورنکردنی امام جمعه لاهیجان| اداراتی که زمین دارند اما اعطا نمی کنند! عکس | تعطیلات سردار آزمون و مهدی قایدی در دبی ببینید | دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا رونمایی همراه اول از بسته های رومینگی عرفه تا اربعین هر فرد با اهدای خون جان چند نفر را نجات می دهد؟ صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی قطعی شد | خبر خوش برای بازنشستگان همستر الکی است یا واقعا پولدارتان خواهد کرد؟/ بخوانید اسنپ با به روزرسانی سرویس “امنیت سفر”، گامی دیگر در جهت حفظ امنیت رانندگان برداشت ترانه شنیدنی «شمع و شب» با اجرای «مجید سالاری»+فیلم وضعیت فروش پتروشیمی مارون در زمستان 1402 چگونه بود؟ آغاز طرح عید تا عید پیش فروش ایران خودرو با تحویل فوری| ثبت نام فروش اینترنتی ایران خودو در https://esale.ikco.ir/ الگوهای فنی در بازار طلای داخلی چه می گویند؟ مغز این نابغه 7 ساله اهوازی مثل یک ماشین حساب عمل می کند!+ عکسموضوعات داغ:
ریاست جمهوری دانشگاه پیام نور ایران خودرو انتخابات ریاست بسیج دانشجویی محصولات ایران خودرو حقوق بازنشستگان نامزد انتخابات سود سهام عدالت انتخابات ریاست جمهوری 2050 دریافت مطالبات بارندگی حوضه آبریز پرنده مهاجر رسانه های خبری والیبال نوجوانان سازمان لیگ فدراسیون کشتی دو و میدانی معلولین حذف استقلال اسلام علوی چادر ملی محمد دحلان کارگاه تولیدی اتفاقات عجیب عیسی بشیری موزه لوور پاریس سرمایه تمرینات تاتنهام گوشت بوقلمون قیمت بلیط قطار دیوان بین المللی بارش شدید باران بیماری های قلبی رژیم صهیونیستی باشگاه استقلال چهاردهمین دوره عمومی و انقلاب مراقبت از پوست شهرستان شازند دادستان عمومی استقلال تهران میلیارد تومان تأمین اجتماعی سالگرد ازدواج تامین اجتماعی فوتبال ایران بیماری قلبی حقوق بگیران دادگاه لاهه جواد نکونام کاپیتان تیم فوتبال استقلال کارگروه نظارت بر قراردادها ریاست جمهوری آمریکا تیم فوتبال استقلال کاندیدای انتخابات مدیرعامل پرسپولیس تبلیغات کاندیداها بنیامین نتانیاهو تحقیقات و فناوری پاداش پایان خدمت حرم امام حسین (ع) لالیگا اسپانیا مارسلو گایاردو فوتبال استقلال تودیع و معارفه سید حسین حسینی جمهوری آمریکا مسعود پزشکیان عنوان قهرمانی حرم امام حسین افزایش امنیت امام حسین (ع) شبکه یک سیما اوسمار ویرا استان گیلان افزایش قیمت تیم استقلال مدافع میانی روزهای اخیر حجت الاسلام
