صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 5 تیر 1403 - Mon, 24th Jun 2024
سحری - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 00:37
201 - توصیه های مهم تغذیه ای برای ایام روزه داری
جماران- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 11:00 71713343
جماران- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 11:00 71713343
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذا های دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه های اکید متخصصان برای ایام روزه داری است.
مواد مغذی - توصیه - وعده - روزه داری - ماه رمضان - سحری - مواد
202 - ببینید | چرا باید با حلیم و کله پاچه در وعده سحری خداحافظی کنید؟
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 10:00 71712276
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 10:00 71712276
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه وعده سحری را باید معادل یک وعده نهار در نظر گرفت و طی آن باید از سبزیجات و سالاد برای تامین آب مورد نیاز ...
وعده - روزه داری - کله پاچه - پیشگیری و درمان - قند خون - سحری - افزایش
203 - روزه داران این توصیه ها را جدی بگیرند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 08:30 71711054
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 08:30 71711054
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه های اکید متخصصان برای ایام روزه داری ...
مواد مغذی - توصیه - وعده - ماه رمضان - سحری - مواد - سیستم ایمنی بدن
204 - دختران دقیقا از چه سنی باید روزه بگیرن؟
مجله خیمه- سیاسی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 08:09 71710911
مجله خیمه- سیاسی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 08:09 71710911
در شناسنامه های فرزندان ما علاوه بر سال شمسی، سال قمری هم نوشته می شود؛ اما اگر خانواده ای گفت که سال قمری در شناسنامه نیست، باید بگوییم که 9 سال قمری حدودا مطابق است با هشت سال و هشت ...
روزه - شناسنامه - ماه مبارک رمضان - قمری - اسلام - بیدار شدن - ماه مبارک
205 - چگونه بدون گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان روزه بگیریم؟
موج- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 08:00 71710855
موج- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 08:00 71710855
گرسنگی و تشنگی از سختی های روزه داران در ایام رمضان است که با رعایت رژیم غذایی سالم این سختی ها برطرف خواهد شد. - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری موج، با توجه به شروع را افزایش می دهد ...
وعده - سحری - غذای - داری - رژیم غذایی سالم - صبحانه - روزه
206 - چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:50 71710797
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:50 71710797
نوشیدنی های گازدار، شربت ها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز می شوند و توصیه می شود که این نوشیدنی ها در وعده سحری مصرف نشود. - چای پررنگ می تواند عاملی ...
روزه داری - مواد مغذی - طول روز - ماه رمضان - وعده - توصیه - نوشیدنی
207 - تغذیه صحیح، رمز تضمین سلامت روزه داران رمضان
ایرنا- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:45 71710784
ایرنا- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:45 71710784
داشتن یک برنامه تغذیه ای صحیح و مناسب، همراه با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی در وعده های سحری و افطار، می تواند به حفظ سلامت روزه داران در ماه مبارک رمضان کمک بسیاری کند. -
روزه داران - ماه مبارک رمضان - برنامه - برنامه غذایی - تغذیه - داران - سلامت
208 - چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
تابناک- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:45 71710780
تابناک- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:45 71710780
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه های اکید متخصصان برای ایام روزه داری ...
مواد مغذی - توصیه - وعده - روزه داری - ماه رمضان - سحری - مواد
209 - 6 راهکار عملی برای جذابیت روزه داری نوجوانان
آفتاب نو- سیاسی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:28 71710700
آفتاب نو- سیاسی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 07:28 71710700
به گزارش برنا؛ یکی از راه های آشنا کردن فرزندانمان با مفاهیم دینی این است که قبل از رسیدن به سن تکلیف آن ها را در یک فضای شاد و هیجانی برای انجام واجبات آماده کنیم. - به گزارش برنا؛ یکی ...
فرزندان - روزه داری - روزه - مفاهیم دینی - روزه گرفتن - یکی از - مفاهیم
210 - چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
حوادث پلاس- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 06:59 71710594
حوادث پلاس- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 06:59 71710594
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه های اکید متخصصان برای ایام روزه داری ...
مواد مغذی - توصیه - مواد - وعده - روزه داری - ماه رمضان - سحری
211 - چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 06:15 71710504
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 06:15 71710504
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه های اکید متخصصان برای ایام روزه داری ...
مواد مغذی - توصیه - مواد - وعده - روزه داری - ماه رمضان - سحری
212 - چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
ایسنا- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 03:50 71710350
ایسنا- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 03:50 71710350
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه های اکید متخصصان برای ایام روزه داری ...
روزه داری - ماه رمضان - مواد مغذی - الگوی غذایی - توصیه - سلامت بدن - وعده
213 - 7 توصیه ورزشی برای ماه رمضان
موج- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 15:15 71706443
موج- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 15:15 71706443
در ماه رمضان برنامه ورزشی و برنامه تغذیه باید طوری باشند که به بدن فشاری وارد نکنند و بدن بتواند از فایده ورزش بهره مند شود. - به گزارش به افراد کمک کند: 1- ورزش را ترک نکنید بدن تا زمانی ...
ماه رمضان - ورزش - کربوهیدرات - رمضان - پروتیین - عضلات - برنامه
214 - نوجوانان در ماه رمضان چه بخورند؟
موج- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 15:10 71706394
موج- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 15:10 71706394
پروتیین مورد نیاز نوجوان بهتراز پروتیین حیوانی مثل (گوشت قرمز،گوشت مرغ یا ماهی ) باشد تا آهن مورد نیاز آنها به خصوص در دختران تامین باشد. - پروتیین مورد نیاز نوجوان بهتراز پروتیین حیوانی ...
پروتیین - مورد - گوشت - نوجوان - ماه رمضان - نیاز - دختران
215 - روایت تلخ و غمگین پرویز پرستویی از شدت فقر در مناطق محروم سیستان و بلوچستان حتی در ماه رمضان/ فیلم
جهان مانا- فرهنگی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 12:03 71704694
جهان مانا- فرهنگی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 12:03 71704694
پرویز پرستویی در ویدئویی از چگونگی گذران ماه رمضان در برخی مناطق محروم سیستان وبلوچستان روایت کرد. - به گزارش جهان مانا، این بازیگر گفت: باید می بودید و می دید چه اتفاقی افتاد، برای افطار ...
پرویز پرستویی - پرستویی - مناطق محروم - افطار - ماه رمضان - بچه ها - سیستان و بلوچستان
216 - متخصص تغذیه: خوردن سحری در ماه مبارک رمضان ضروری است
ایرنا- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 11:10 71704212
ایرنا- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 11:10 71704212
یک متخصص تغذیه خوردن سحری در ماه مبارک رمضان را ضروری دانست و گفت: بدون خوردن سحری و مایعات کلیه و کبد آسیب می بیند و لذا روزه داران حتما وعده سحری را در ماه مبارک رمضان مصرف کنند. -
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - سحری - مبارک - خوردن - رمضان - ضروری
217 - حرف های تکان دهنده پرویز پرستویی از رمضان در سیستان و بلوچستان (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 09:45 71703419
عصر ایران- فرهنگی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 09:45 71703419
گفت نون خالی، روایت پرویز پرستویی از ماه رمضان در برخی مناطق محروم سیستان و بلوچستان:با بزرگ تر های این ها مصاحبه کردیم و پرسیدیم شما روزه می گیرید، - باید می بودید و می دید چه اتفاقی افتاد،
سیستان و بلوچستان - پرویز پرستویی - افطار - بچه ها - بلوچستان - پرستویی - زرشک پلو با مرغ
218 - بهترین غذاها برای سحری در ماه مبارک رمضان
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 07:08 71702681
آفتاب نو- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 07:08 71702681
به گزارش خبرگزاری برنا؛ بهترین غذا برای سحری در ماه مبارک رمضان یکی از سوالات ذهن روزه داران است که می خواهند بدانند چه غذایی در سحر ماه مبارک رمضان به ویژه ماه رمضان امسال که هوا هم ...
ماه مبارک رمضان - رمضان - ماه مبارک - ماه رمضان - روزه داران - مبارک - داران
219 - از افطار تا سحر حتما مایعات کافی بنوشید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 03:06 71702289
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 03:06 71702289
متخصص تغذیه و رژیم درمانی- درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: عزیزان روزه دار در زمان سحری و افطار حتما تغذیه مناسب داشته باشند، - حتما سحری بخورند و از بازه زمانی افطار ...
مواد غذایی - افطار - دستگاه گوارش - تغذیه مناسب - غذایی - مصرف - تغذیه
220 - در وعده سحری این نوع غذاها را بیشتر میل کنید
آرمان ملی- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 02:08 71702173
آرمان ملی- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 02:08 71702173
یک متخصص تغذیه در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته و غذاهای پروتیینی در وعده سحری تاکید کرد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از بهداشت نیوز؛ مرکز ارتقاء سلامت ...
تغذیه - وبینار آموزشی - وعده - سبزیجات - روزه داری - دانشگاه علوم پزشکی - سحری
اخبار داغ:
:::جالبتر::: کد مورس بازی امروز همستر 5 تیر
کد مورس بازی امروز همستر 5 تیر - سه شنبه / 1٬000٬000 میلیون سکه می خواهید؟ کلیک کنید!
کد مورس همستر پنجم تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر
دانلود قسمت ۲۱ فصل ۳ شب آهنگی
فوری؛ سرمربی پرسپولیس انتخاب شد | اعلام رسمی تا پایان هفته
گزینه جدی پرسپولیس برای جایگزینی اسماعیلی فر
مهدی لیموچی: انتقالم به استقلال منتفی نیست؛ به زودی تصمیم می گیرم
سرمربی جدید پرسپولیس انتخاب شد
فوری؛ کیکه ستین سرمربی پرسپولیس شد! + کیکه ستین کیست؟ + بیوگرافی و رزومه
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 4 تیرماه
پزشکیان بغض بسیاری از ایرانی ها را ترکاند
پخش زنده بازی ایتالیا و کرواسی در یورو 2024 (4 تیر 1403) + تماشای آنلاین
فوری| زمان قطعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به روایت وزیر کار (4تیرماه 1403)
خبر داغ عیدانه 4 تیر از واریزی جدید به حقوق بازنشستگان | ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان با واریزی علی الحساب برای بازنشسته ها
بازنشستگان حساب ها راچک کنند/ واریز علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان
بزرگ ترین و آخرین خطای علیرضا زاکانی
بازنشستگان کارگری مشمول متناسب سازی حقوق نمی شوند؟ آیین نامه جدید دولت چه می گوید؟
پدر سنگدل در فارس همسر و 3 دخترش را به قتل رساند!
قاضی زاده: روحانی واکسن فایزر زده بود
حتما روزی یک لیوان شیر بنوشید
نتانیاهو: در 7 جبهه در حال جنگ هستیم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
سخنگوی دولت
تامین اجتماعی
اسماعیلی فر
متناسب سازی
استیضاح نعمت زاده
سالگرد شهادت
سی شارپ
فلامینگو برزیل
ایران دی اچ
پروژه های در دست احداث
مهر اصالت یونسکو
یارانه آرد
روز وهانی قدس
جواد ظریف
استرس
خانه امید
پوریا پورعرب
اخبار جعلی
حقوق معلمان
تعمیر موبایل
تاتارسفلی
بانکهای خصوصی
رغیوه
شهر ترک
مرکز اطلاع رسانی
علی بهادری جهرمی
دانیال اسماعیلی
صندوق بازنشستگی
آیین نامه جدید
شهرستان بیضا
شبکه اجتماعی
اوسمار ویرا
فسخ قرارداد
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
واکسن فایزر
پایگاه خبری
سرمربی تیم فوتبال استقلال
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
انتخابات ریاست جمهوری
تیم فوتبال استقلال
کاندیدای انتخابات
پرسپولیس و سپاهان
مدیران پرسپولیس
انتخابات ریاست
نامزد انتخابات
آلومینیوم اراک
بازیکنان داخلی
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
اسماعیل حلالی
انتخاب سرمربی
جدایی اوسمار
قانون برنامه
شرکت مخابرات
جامعه ایرانی
ژاوی هرناندز
سفره هفت سین
میلیون دلار
مادربزرگ ها
مرحله گروهی
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
تشکیلات خودگردان فلسطین
هافبک تیم فوتبال سپاهان
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
پنجره نقل و انتقالات
تعاون و رفاه اجتماعی
سازمان تنظیم مقررات
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
تراکتورسازی تبریز
مجلس شورای اسلامی
:::جالبتر::: کد مورس بازی امروز همستر 5 تیر کد مورس بازی امروز همستر 5 تیر - سه شنبه / 1٬000٬000 میلیون سکه می خواهید؟ کلیک کنید! کد مورس همستر پنجم تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر دانلود قسمت ۲۱ فصل ۳ شب آهنگی فوری؛ سرمربی پرسپولیس انتخاب شد | اعلام رسمی تا پایان هفته گزینه جدی پرسپولیس برای جایگزینی اسماعیلی فر مهدی لیموچی: انتقالم به استقلال منتفی نیست؛ به زودی تصمیم می گیرم سرمربی جدید پرسپولیس انتخاب شد فوری؛ کیکه ستین سرمربی پرسپولیس شد! + کیکه ستین کیست؟ + بیوگرافی و رزومه کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 4 تیرماه پزشکیان بغض بسیاری از ایرانی ها را ترکاند پخش زنده بازی ایتالیا و کرواسی در یورو 2024 (4 تیر 1403) + تماشای آنلاین فوری| زمان قطعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به روایت وزیر کار (4تیرماه 1403) خبر داغ عیدانه 4 تیر از واریزی جدید به حقوق بازنشستگان | ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان با واریزی علی الحساب برای بازنشسته ها بازنشستگان حساب ها راچک کنند/ واریز علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان بزرگ ترین و آخرین خطای علیرضا زاکانی بازنشستگان کارگری مشمول متناسب سازی حقوق نمی شوند؟ آیین نامه جدید دولت چه می گوید؟ پدر سنگدل در فارس همسر و 3 دخترش را به قتل رساند! قاضی زاده: روحانی واکسن فایزر زده بود حتما روزی یک لیوان شیر بنوشید نتانیاهو: در 7 جبهه در حال جنگ هستیمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان سرمربی پرسپولیس باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی سخنگوی دولت تامین اجتماعی اسماعیلی فر متناسب سازی استیضاح نعمت زاده سالگرد شهادت سی شارپ فلامینگو برزیل ایران دی اچ پروژه های در دست احداث مهر اصالت یونسکو یارانه آرد روز وهانی قدس جواد ظریف استرس خانه امید پوریا پورعرب اخبار جعلی حقوق معلمان تعمیر موبایل تاتارسفلی بانکهای خصوصی رغیوه شهر ترک مرکز اطلاع رسانی علی بهادری جهرمی دانیال اسماعیلی صندوق بازنشستگی آیین نامه جدید شهرستان بیضا شبکه اجتماعی اوسمار ویرا فسخ قرارداد پرداخت حقوق اطلاع رسانی واکسن فایزر پایگاه خبری سرمربی تیم فوتبال استقلال نخست وزیر رژیم صهیونیستی انتخابات ریاست جمهوری تیم فوتبال استقلال کاندیدای انتخابات پرسپولیس و سپاهان مدیران پرسپولیس انتخابات ریاست نامزد انتخابات آلومینیوم اراک بازیکنان داخلی فوتبال استقلال مستمری بگیران اسماعیل حلالی انتخاب سرمربی جدایی اوسمار قانون برنامه شرکت مخابرات جامعه ایرانی ژاوی هرناندز سفره هفت سین میلیون دلار مادربزرگ ها مرحله گروهی تیم فوتبال سپاهان اصفهان تشکیلات خودگردان فلسطین هافبک تیم فوتبال سپاهان نقل و انتقالات تابستانی سازمان تأمین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی پنجره نقل و انتقالات تعاون و رفاه اجتماعی سازمان تنظیم مقررات تیم فوتبال پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی تراکتورسازی تبریز مجلس شورای اسلامی
