صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 16 اسفند 1403 - Thu, 06th Mar 2025
اخبار زوال
بروزرسانی: 19:27
چند دقیقه ورزش در هفته می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد؟ برای پیشگیری از این بیماری آب را از بطری ننوشید فعالیت بدنی بهترین راهکار برای حفظ سلامت مغز آیا مسکن ها می توانند از زوال عقل جلوگیری کنند؟ برای پیشگیری از زوال عقل، از بطری، آب ننوشید این افراد مغز سالم تری خواهند داشت
آفتاب- پزشکی- 1 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 18:20 77005349
تحقیقات پیشگامانه نشان می دهد که زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آلزایمر هستند زیرا مستعد سطوح بالاتر پروتیین سمی در مغز هستند. - آفتاب نیوز : مدت هاست که مشخص شده زنان بیشتر در ...
پروتیین - آلزایمر - در معرض خطر - زنان - ابتلا - معرض خطر - دانشگاه هاروارد
سلام نو- پزشکی- 4 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 14:58 77003121
محققان خاطرنشان کردند که سن، تاثیری بر میزان تجمع میکروپلاستیک در بدن ندارد که یافته امیدوارکننده است زیرا نشان می دهد، با وجود قرار گرفتن مداوم در معرض میکروپلاستیک ها در محیط، - محققان ...
میکروپلاستیک - پلاستیک - بیماری - نشان - زوال عقل - میزان - محققان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 13:24 77001966
مغز انسان تقریباً حاوی یک قاشق غذاخوری میکروپلاستیک و نانوپلاستیک است که سطوح آن در افراد مبتلا به زوال عقل سه تا پنج برابر بیشتر است. پژوهشگران با افزایش نگرانی ها در مورد ارتباط میکروپلاستیک ...
میکروپلاستیک - ظروف پلاستیکی - زوال عقل - نگهداری مواد غذایی - زوال - زندگی روزمره - پژوهش
تک ناک- پزشکی- 6 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 13:22 77001934
یک مطالعه گسترده نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی (NSAID) با جلوگیری از ابتلا به زوال عقل مرتبط است. - NSAID ها (داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی) دسته ای ...
التهاب - استفاده - کاهش - زوال عقل - طولانی - سکته مغزی - حمله قلبی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 13:18 77001895
مغز انسان تقریبا حاوی یک قاشق غذاخوری میکروپلاستیک و نانو پلاستیک است که سطوح آن در افراد مبتلا به زوال عقل سه تا پنج برابر بیشتر است. پژوهشگران با افزایش نگرانی ها در مورد ارتباط میکروپلاستیک ...
پلاستیک - میکروپلاستیک - ظروف پلاستیکی - زوال عقل - نگهداری مواد غذایی - زوال - زندگی روزمره
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 13:15 77001866
مغز انسان تقریبا حاوی یک قاشق غذاخوری میکروپلاستیک و نانو پلاستیک است که سطوح آن در افراد مبتلا به زوال عقل سه تا پنج برابر بیشتر است. پژوهشگران با افزایش نگرانی ها در مورد ارتباط میکروپلاستیک ...
میکروپلاستیک - پلاستیک - پژوهشگران - زوال عقل - کاهش - زوال - تاثیرگذار
ایسنا- پزشکی- 6 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 12:35 77001356
مغز انسان تقریبا حاوی یک قاشق غذاخوری میکروپلاستیک و نانو پلاستیک است که سطوح آن در افراد مبتلا به زوال عقل سه تا پنج برابر بیشتر است. پژوهشگران با افزایش نگرانی ها در مورد ارتباط میکروپلاستیک ...
میکروپلاستیک - پلاستیک - زوال عقل - پژوهشگران - زوال - بیماری - مغز انسان
8 - فرزندپروری و تأثیرات مثبت آن بر ساختار مغز
خط سلامت- پزشکی- 10 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 09:22 76998496
خط سلامت- پزشکی- 10 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 09:22 76998496
فرزندپروری نه تنها عامل فرسودگی و پیری زودرس مغز نیست، بلکه می تواند سپری محافظتی در برابر زوال شناختی مرتبط با افزایش سن باشد. تحقیقات نشان می دهند که والدینی که تعداد فرزندان بیشتری دارند،
فرزندپروری - افزایش سن - زوال شناختی - اتصالات - فرزندان - پیری زودرس - والدین
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 09:05 76998306
پژوهشگران تأکید می کنند که برای درک بهتر مکانیسم های کمبود ویتامین «ب12» و تاثیر آن بر عملکرد مغز، تحقیقات بیشتری لازم است. از آنجا که کمبود این ویتامین ممکن است یکی از عوامل قابل پیشگیری ...
ویتامین - پژوهشگران - شناختی - دانشگاه کالیفرنیا - کمبود ویتامین - عملکرد شناختی - عملکرد
ساناپرس- پزشکی- 11 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:25 76997900
به گزارش خبرآنلاین، پژوهشگران در دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا مطالعه ای را روی حدود 90 هزار فرد بزرگسال با میانگین سنی 63 سال و در بازه ای به طور میانگین 4. - امال وانگاتونگا، اپیدمیولوژیست ...
دانشگاه جانز هاپکینز - دقیقه - پژوهشگران - فعالیت - زوال عقل - دانشگاه - میانگین
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 ساعت پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:05 76997752
به گزارش اقتصاد ایران، محققان می گویند افرادی که به طور منظم ورزش می کنند از سلامت روان و مغز بهتری برخوردار هستند. محققان دریافتند فعالیت بدنی متوسط تا شدید خطر زوال عقل، - ، محققان ...
فعالیت بدنی - فعالیت - سلامت - سلامت روان - سلامت مغز - بیماری ها - برخوردار
جالبتر- پزشکی- 20 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 23:08 76995678
مطالعات جدید نشان می دهند که حتی مقدار کمی فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. پژوهشگران در دانشگاه جانز هاپکینز آمریکا مطالعه ای را روی حدود ...
دانشگاه جانز هاپکینز - میانگین - زوال عقل - دانشگاه - فعالیت بدنی - میانگین سنی - ابتلا
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 22:00 76995043
مجله معتبر امریکایی مطالعه رابطه چای و عملکرد مغزی را انجام داد و هر یک از شرکت کنندگان برای درک بهتر سلامت مغز خود، MRI و آزمایش عصبی روان شناختی انجام دادند. - به گزارش اقتصادآنلاین ...
روان شناختی - افراد - شناختی - مطالعه - سلامت مغز - سلامت - بیماری آلزایمر
پارسینه- پزشکی- 24 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 19:27 76993507
پژوهشگران تأکید می کنند که برای درک بهتر مکانیسم های کمبود ویتامین «ب12» و تاثیر آن بر عملکرد مغز، تحقیقات بیشتری لازم است. از آنجا که کمبود این ویتامین ممکن است یکی از عوامل قابل پیشگیری ...
ویتامین - عملکرد مغز - کمبود ویتامین - عملکرد - زوال شناختی - کمبود - ویتامین ب12
15 - ویتامین B12؛ کلید سلامت مغز یا یک نگرانی پنهان؟
خبر فوری- پزشکی- 25 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 17:34 76992215
خبر فوری- پزشکی- 25 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 17:34 76992215
پژوهشگران تأکید می کنند که برای درک بهتر مکانیسم های کمبود ویتامین «ب12» و تاثیر آن بر عملکرد مغز، تحقیقات بیشتری لازم است. از آنجا که کمبود این ویتامین ممکن است یکی از عوامل قابل پیشگیری ...
ویتامین - ویتامین ب12 - شناختی - تحقیق - کمبود ویتامین - عملکرد شناختی - عملکرد
آفتاب- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 15:30 76990384
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد افرادی که در معرض خطر بالای زوال عقل قرار دارند ممکن است بتوانند شرایط خود را با مصرف این سه آنتی اکسیدان بهبود ببخشند. - آفتاب نیوز : سطوح بالای آنتی ...
زوال عقل - آنتی اکسیدان - در معرض خطر - زوال - پژوهشگران - معرض خطر - کدو سبز
17 - کشف رابطه بین این داروی رایج با آلزایمر؛ ایرانی ها مراقب باشند!
خط سلامت- پزشکی- 31 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 12:22 76986937
خط سلامت- پزشکی- 31 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 12:22 76986937
مصرف آنتی هیستامین ها که در درمان حساسیت بسیار رایج هستند، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل، از جمله آلزایمر، را افزایش دهد؛ محققان پیشنهاد می کنند از داروهای جایگزین استفاده شود. - بهتر ...
آنتی هیستامین - زوال عقل - استفاده - حساسیت - جایگزین - زوال - افزایش
حوزه نیوز- سیاسی- 31 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 12:07 76986643
حوزه/ آیت الله مجتهدی تهرانی در شرح دعای روز چهارم ماه رمضان، پرده از رابطه مستقیم عبادت و برکت در زندگی برمی دارد. ایشان با بیان تفاوت ماندگاری نان های گذشته و زوال سریع نان های امروزی، ...
آیت الله مجتهدی تهرانی - دعای روز چهارم - ماه رمضان - آیت الله - زندگی - چهارم - عبادت
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 33 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:21 76984255
تحقیقات پیشگامانه نشان می دهد که زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آلزایمر هستند زیرا مستعد سطوح بالاتر پروتیین سمی در مغز هستند. - به گزارش اطلاعات آنلاین، مدت هاست که مشخص شده ...
پروتیین - آلزایمر - در معرض خطر - زنان - معرض خطر - دانشگاه هاروارد - بیماری
اقتصاد ایران- پزشکی- 33 ساعت پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:28 76983150
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از مهر، محققان می گویند افرادی که به طور منظم ورزش می کنند از سلامت روان و مغز بهتری برخوردار هستند. محققان دریافتند فعالیت بدنی متوسط تا شدید خطر زوال ...
فعالیت بدنی - فعالیت - محققان - سلامت - سلامت روان - سلامت مغز - بیماری ها
اخبار داغ:
جنجال حضور زن سپهر حیدری در آهنگ جدید ساسی + عکس
کد مورس امروز همستر کامبت 16 اسفند (بازی جدید Hamster GameDev)
کارت های امروز همستر کامبت 16 اسفند (بازی جدید Hamster GameDev)
ماجرای واریز 9 میلیون تومانی معوقات به حساب بازنشستگان چیست؟ | بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند
دانلود برنامه محفل پنجشنبه 16 اسفند 1403 از تلوبیون / لینک مستقیم برنامه محفل پنجم ماه رمضان 1446
گزارش تصویری ؛ تمرین شاداب استقلال با حضور میهمان ویژه + عکس
2 بازیکن استقلال در تیم منتخب مرحله یک هشتم لیگ نخبگان آسیا +عکس
آرام جوینده همسر سپهر حیدری در موزیک ویدیوی جدید ساسی مانکن ! / ببنید چطور بی خیال آبروی شوهرش شد !
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنج شنبه 16 اسفند 1403
عکس های دیده نشده از مظفرالدین شاه قاجار در سنین مختلف
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اسفند تغییر کرد | تاریح دقیق حقوق بازنشستگان در اسفند 1403
خبر خوش برای بازنشستگان/تاریخ واریز حقوق بازنشستگان اسفند ماه مشخص شد
تجاوز وحشتناک به دختر جوان در زمین های کشاورزی در ورامین
پزشکی بخوان بلاگری را هم ادامه بده
پیغامِ روسیه برای ایران چه بود؟
سرنوشت حقوق کارگران در سال 1404 روشن شد
نشست طالبان در نیمروز برای مقابله با قاچاق انسان: مسافرخانه ها را می بندیم
خبر خوش برای مددجویان/تاریخ واریز مستمری اسفند 1403 مشخص شد
هزینه اینترنت استارلینک روی موبایل چقدر است؟
ساعت اذان ظهر و مغرب تهران امروز پنجشنبه 16 اسفند
تهران در آستانه جیره بندی آب
نماینده ماهشهر: موافق سربازی اجباری نیستم
پخش آنلاین سریال بدل قسمت 6 | پخش از شبکه 3
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
تامین اجتماعی
برنامه زندگی پس از زندگی
زندگی پس از زندگی
مظفرالدین شاه
خودروهای وارداتی
کارکنان دولت
هواداران پرسپولیس
تأخیر در پرداخت حقوق
شیرین نصیری
پرویز فنی زاده
کل گوش
محمد سروش محلاتی
میلنر
سپهبد سلیمانی
ارتودنسی ثابت
خیانت
امیر عظیمی
محمدعلی هادی
تیم ملی هندبال ساحلی ایران
انفجار بمب
آبگرم دهلران
مرز شلمچه و چذابه
عبادات دو
درآمد پرسپولیس
مجمع اهل بیت(ع)
نماینده یزد و اشکذر
علیرضا احمدپور
شورای عالی کار
مستمری بگیران
میلیون تومانی
یک هشتم نهایی
حقوق کارگران
افراد ناشناس
مهلت ثبت نام
اسکله صیادی
صهیونیست ها
یارانه نقدی
کمیته امداد
توافق نهایی
میهمان ویژه
مددجویان سازمان بهزیستی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
قانون حمایت از خانواده
کمیسیون اجتماعی مجلس
رییس جمهوری آمریکا
دستگاه های اجرایی
دستگاه های دولتی
مدیریت منابع آبی
شبکه های اجتماعی
بازگشت به ایران
عادل فردوسی پور
فرشاد احمدزاده
نمایندگان مجلس
نماینده ماهشهر
یک چهارم نهایی
جمهوری آمریکا
ترکیب احتمالی
تماشای آنلاین
تأمین اجتماعی
روزهای پایانی
ایست و بازرسی
عضو ارشد حماس
مراسم ازدواج
کاپیتان سابق
حداقل دستمزد
فوتبال ایران
جیره بندی آب
بوی بد ادرار
تولید محتوا
مسابقات لیگ
رییس جمهوری
قاچاق انسان
ویژه برنامه
آمریکایی ها
عادل فردوسی
دلار کانادا
کمیته امداد امام خمینی (ره)
جنجال حضور زن سپهر حیدری در آهنگ جدید ساسی + عکس کد مورس امروز همستر کامبت 16 اسفند (بازی جدید Hamster GameDev) کارت های امروز همستر کامبت 16 اسفند (بازی جدید Hamster GameDev) ماجرای واریز 9 میلیون تومانی معوقات به حساب بازنشستگان چیست؟ | بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند دانلود برنامه محفل پنجشنبه 16 اسفند 1403 از تلوبیون / لینک مستقیم برنامه محفل پنجم ماه رمضان 1446 گزارش تصویری ؛ تمرین شاداب استقلال با حضور میهمان ویژه + عکس 2 بازیکن استقلال در تیم منتخب مرحله یک هشتم لیگ نخبگان آسیا +عکس آرام جوینده همسر سپهر حیدری در موزیک ویدیوی جدید ساسی مانکن ! / ببنید چطور بی خیال آبروی شوهرش شد ! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنج شنبه 16 اسفند 1403 عکس های دیده نشده از مظفرالدین شاه قاجار در سنین مختلف زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اسفند تغییر کرد | تاریح دقیق حقوق بازنشستگان در اسفند 1403 خبر خوش برای بازنشستگان/تاریخ واریز حقوق بازنشستگان اسفند ماه مشخص شد تجاوز وحشتناک به دختر جوان در زمین های کشاورزی در ورامین پزشکی بخوان بلاگری را هم ادامه بده پیغامِ روسیه برای ایران چه بود؟ سرنوشت حقوق کارگران در سال 1404 روشن شد نشست طالبان در نیمروز برای مقابله با قاچاق انسان: مسافرخانه ها را می بندیم خبر خوش برای مددجویان/تاریخ واریز مستمری اسفند 1403 مشخص شد هزینه اینترنت استارلینک روی موبایل چقدر است؟ ساعت اذان ظهر و مغرب تهران امروز پنجشنبه 16 اسفند تهران در آستانه جیره بندی آب نماینده ماهشهر: موافق سربازی اجباری نیستم پخش آنلاین سریال بدل قسمت 6 | پخش از شبکه 3موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری تامین اجتماعی برنامه زندگی پس از زندگی زندگی پس از زندگی مظفرالدین شاه خودروهای وارداتی کارکنان دولت هواداران پرسپولیس تأخیر در پرداخت حقوق شیرین نصیری پرویز فنی زاده کل گوش محمد سروش محلاتی میلنر سپهبد سلیمانی ارتودنسی ثابت خیانت امیر عظیمی محمدعلی هادی تیم ملی هندبال ساحلی ایران انفجار بمب آبگرم دهلران مرز شلمچه و چذابه عبادات دو درآمد پرسپولیس مجمع اهل بیت(ع) نماینده یزد و اشکذر علیرضا احمدپور شورای عالی کار مستمری بگیران میلیون تومانی یک هشتم نهایی حقوق کارگران افراد ناشناس مهلت ثبت نام اسکله صیادی صهیونیست ها یارانه نقدی کمیته امداد توافق نهایی میهمان ویژه مددجویان سازمان بهزیستی ترکیب احتمالی پرسپولیس قانون حمایت از خانواده کمیسیون اجتماعی مجلس رییس جمهوری آمریکا دستگاه های اجرایی دستگاه های دولتی مدیریت منابع آبی شبکه های اجتماعی بازگشت به ایران عادل فردوسی پور فرشاد احمدزاده نمایندگان مجلس نماینده ماهشهر یک چهارم نهایی جمهوری آمریکا ترکیب احتمالی تماشای آنلاین تأمین اجتماعی روزهای پایانی ایست و بازرسی عضو ارشد حماس مراسم ازدواج کاپیتان سابق حداقل دستمزد فوتبال ایران جیره بندی آب بوی بد ادرار تولید محتوا مسابقات لیگ رییس جمهوری قاچاق انسان ویژه برنامه آمریکایی ها عادل فردوسی دلار کانادا کمیته امداد امام خمینی (ره)
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
