صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
خواص - صفحه بیستم
بروزرسانی: 15:32
هرآنچه که باید درباره فواید خوردن آب و عسل بدانید کاهش وزن با رژیم غذایی جو آموزش تهیه چند نوع دسر و نوشیدنی با توت فرنگی بیشتر گیاهان دارویی کشور وارداتی هستند/ در افغانستان افرادی که تریاک می کاشتند به سمت کاشت زعفران آمده اند/ ما در برند سازی گیاهان دارویی مردودیم زیبایی خواص هستی مهدوی بدون آرایش مثله پرنسس میدرخشه/ویدیو!!! ساخت مواد شگفت انگیز به طور مهندسی پوست را سفت و ترمیم می کند!ویدیو381 - این نوشیدنی به سلامت قلب شما کمک می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 21:31 72368066
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 21:31 72368066
با ما همراه شوید تا در ادامه این مقاله به تفصیل و کامل خواص این نوشیدنی را بررسی کنیم و ارتباط این خواص با سلامت قلب را بیشتر بشناسیم. - چای طبیعی، به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها، ...
آنتی اکسیدان - نوشیدنی - سرطان - نوشیدن چای - سلامت قلب - سرطان ها - خواص
382 - مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!/ فهرست خواص بی نظیر زنجبیل
خبر آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:55 72367585
خبر آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:55 72367585
یکی از معروف ترین خواص آن، توانایی تسکین دهندگی تهوع است. زنجبیل می تواند تهوع ناشی از حاملگی، تهوع ناشی از شیمی درمانی، و حتی تهوع ناشی از حرکت را کاهش دهد. - به گزارش خبرآنلاین ،زنجبیل، ...
زنجبیل - التهاب - تهوع - بیماری ها - خواص - تسکین - توانایی
383 - هر آنچه باید درباره روغن آرگان ارگانیک بدانید: فواید، کاربردها و نکات خرید
عصر ایران- اقتصادی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 19:50 72366880
عصر ایران- اقتصادی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 19:50 72366880
هر آنچه باید درباره روغن آرگان ارگانیک بدانید: فواید، کاربردها و نکات خرید روغن آرگان، که اغلب به عنوان طلای مایع شناخته می شود، یکی از گران بها و پرخاصیت ترین روغن ها در جهان است. این ...
روغن - مراکش - شرایط آب و هوایی - ارگانیک - درخت - فوق العاده - آب و هوایی
384 - این نوشیدنی به سلامت قلب کمک می کند
تابناک- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 18:20 72365917
تابناک- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 18:20 72365917
نوشیدن 3 فنجان چای سیاه در روز برای فواید قلبی توصیه می شود. به علاوه، مصرف مداوم چای سیاه می تواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند و خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد. - به گزارش تابناک،
آنتی اکسیدان - نوشیدنی - بیماری های قلبی و عروقی - سلامت قلب - چای سیاه - بیماری های قلبی - خواص
385 - 3 فنجان از این نوشیدنی بخورید تا قلب و پوست سالمی داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 17:28 72365255
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 17:28 72365255
با ما همراه شوید تا در ادامه این مقاله به تفصیل و کامل خواص این نوشیدنی را بررسی کنیم و ارتباط این خواص با سلامت قلب را بیشتر بشناسیم. - چای طبیعی، به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها، ...
آنتی اکسیدان - نوشیدنی - سرطان - نوشیدن چای - سرطان ها - خواص - کاهش
386 - نوشیدن قهوه برای کدام افراد مضر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:43 72364635
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:43 72364635
قهوه فواید و خطراتی برای سلامتی دارد. وقتی صحبت از آرتروز می شود، همین امر صادق است. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قهوه ممکن است برای برخی از انواع آرتریت مانند نقرس مفید باشد. - پارسینه:
قهوه - آرتریت - آرتروز - ضد التهابی - آرتریت روماتویید - انواع - سلامتی
387 - نوشیدن قهوه برای کدام افراد مضر است؟
پارسینه- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:40 72364621
پارسینه- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:40 72364621
خطر ابتلا به آرتریت روماتویید (RA) با هر فنجان قهوه کافیین دار که در روز می نوشید، 6 درصد افزایش می یابد. با این اوصاف، شواهد از سراسر جهان نیز نشان می دهد که خواص مختلف قهوه می تواند درد، ...
قهوه - آرتریت - آرتریت روماتویید - آرتروز - انواع - مزایا و معایب - افزایش
388 - زنجبیل را دست کم نگیرید!
دولت بهار- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:37 72364566
دولت بهار- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:37 72364566
یکی از معروف ترین خواص آن، توانایی تسکین دهندگی تهوع است. زنجبیل می تواند تهوع ناشی از حاملگی، تهوع ناشی از شیمی درمانی، و حتی تهوع ناشی از حرکت را کاهش دهد. - یکی از معروف ترین خواص آن، ...
تهوع - زنجبیل - التهاب - معروف ترین - درمانی - بیماری ها - توانایی
389 - زنجبیل را دست کم نگیرید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:10 72364179
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:10 72364179
یکی از معروف ترین خواص آن، توانایی تسکین دهندگی تهوع است. زنجبیل می تواند تهوع ناشی از حاملگی، تهوع ناشی از شیمی درمانی، و حتی تهوع ناشی از حرکت را کاهش دهد. - به گزارش اقتصادآنلاین به ...
زنجبیل - تهوع - التهاب - بیماری ها - تسکین - توانایی - خواص
390 - این نوشیدنی به سلامت قلب شما کمک می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:08 72364173
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:08 72364173
نوشیدن 3 فنجان چای سیاه در روز برای فواید قلبی توصیه می شود. به علاوه، مصرف مداوم چای سیاه می تواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند و خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد. - فرطب نوشت: ...
آنتی اکسیدان - نوشیدنی - بیماری های قلبی و عروقی - سلامت قلب - چای سیاه - بیماری های قلبی - خواص
391 - خواص بی نظیر چای که نمی دانید
آرمان ملی- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 14:28 72362582
آرمان ملی- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 14:28 72362582
نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب می تواند خطر سرطان پوست را کم کند. اما جالب است که روشی که آن را آماده می کنید، تفاوت هایی در میزان این تأثیر به وجود می آورد. - به گزارش آرمان ملی، خواص ضد ...
آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - سرطان - التهاب - خواص - رگ های خونی - نوشیدن چای
392 - خواص گیاه «کنگر» از لاغری تا سلامتی کبد
قدس آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:42 72360770
قدس آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:42 72360770
یکی از نوبرانه های خوشمزه فصل بهار، کنگر است که فواید بی شماری برای سلامتی دارد. از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری های قلبی و محافظت از کبد، - کنگر گنجینه ای از ویتامین ...
آنتی اکسیدان - فصل بهار - کنگر - بیماری های قلبی - پژوهشکده گیاهان دارویی - سلامت - مواد معدنی
393 - توزیع تسبیح هایی با خاصیت ضدعفونی دست ها در مراسم حج/ جنس این تسبیح ها از چیست؟
ایلنا- اقتصادی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:05 72360110
ایلنا- اقتصادی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:05 72360110
عربستان برای نخستین بار تسبیح هایی را به منظور جلوگیری از انتشار میکروب ها در بین زائران حج تولید کرده است که خاصیت ضدعفونی کردن را دارند. در این نوآوری، - عربستان برای نخستین بار تسبیح ...
ضدعفونی - تسبیح - خاصیت - محصولات بهداشتی - عربستان - استفاده - ضدعفونی کننده
394 - عیار طلا چیست؟
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 11:19 72359219
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 11:19 72359219
در خرید طلا، عیار طلا یکی از مهمترین عواملی است که باید به آن توجه شود. عیار طلا نشان دهنده مقدار طلا خالص در محصول است و به صورت کارات است عیار طلا تاثیر زیادی بر خواص و ارزش طلا دارد. ...
ارزش - موارد استفاده - ساعت - درصد - یکی از - شبانه - محصول
395 - «کنگر» گنجینه ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 11:09 72359012
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 11:09 72359012
به گزارش گروه اجتماعی سلامت جو ، فصل بهار سرشار از گیاهان جدید است، از جمله گیاهان جدید فصل بهار می توان به کنگر فرنگی اشاره کرد که خواص بی نظیری دارد که به دلیل وجود آن نقش موثری در بهبود ...
کنگر - پژوهشکده گیاهان دارویی - کربوهیدرات - گیاهان - فرنگی - سلامت - فصل بهار
396 - نابودگر سنگ کلیه به بازار میوه آمد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:53 72358699
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:53 72358699
یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده، خاصیت سنگ شکن آن و فوایدش برای دفع و درمان سنگ کلیه است. - اندیشه قرن نوشت: هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که به دلیل خواص متعددی که برای سلامتی دارد،
هندوانه - کلیه - سنگ کلیه - کلیه ها - مواد مغذی - سنگ شکن - درمان سنگ کلیه
397 - 10 فایده در نوشیدن یک لیوان چای
مستقل آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:50 72358658
مستقل آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:50 72358658
نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب می تواند خطر سرطان پوست را کم کند. اما جالب است که روشی که آن را آماده می کنید، تفاوت هایی در میزان این تأثیر به وجود می آورد. - خواص ضد التهابی این نوشیدنی ...
آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - سرطان - التهاب - رگ های خونی - نوشیدن چای - ضد التهابی
398 - کنگر گنجینه ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد
تسنیم نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:45 72358528
تسنیم نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:45 72358528
یکی از نوبرانه های خوشمزه فصل بهار، کنگر است که فواید بی شماری برای سلامتی دارد. از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری های قلبی و محافظت از کبد، - کنگر گنجینه ای از ویتامین ...
کنگر - آنتی اکسیدان - فصل بهار - پژوهشکده گیاهان دارویی - سلامت - بیماری های قلبی - گیاهان دارویی
399 - خواص زنجبیل در طب سنتی + تاثیر بر پوست، مو و لاغری
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:44 72358485
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:44 72358485
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت (تابنا)، زنجبیل گیاهی زرد رنگ با طبع گرم و یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی به شمار می رود که از ریشه آن به صورت خشک یا پودر شده و به عنوان نوعی ...
زنجبیل - التهاب - خواص زنجبیل - ضد التهابی - کاهش استرس و اضطراب - آرامش بخش - خواص
400 - اعلام قیمت جدید گوشت قرمز امروز 22 اردیبهشت 1403+جزییات
نبض بازار- اقتصادی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:28 72358178
نبض بازار- اقتصادی- 18 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:28 72358178
بر اساس مشاهدات میدانی، قیمت گوشت گوسفندی و گوساله در مغازه ها در مقایسه با هفته های گذشته تغییر چندانی نداشته است. - به گزارش نبض بازار ،گوشت گوسفندی دارای کراتین است که به افزایش توده ...
تومان - هزار - گوشت گوسفندی - قیمت گوشت - قیمت - گوساله - گوشت
اخبار داغ:
پیام عجیب زیباترین دختر جهان برای محمدرضا گلزار ( عکس )
داستان استوری All Eyes On Rafah در اینستاگرام چیست؟ | All Eyes On Rafah به چه معناست؟
دانلود قانونی قسمت 13 افعی تهران
عکس | فوری/ تصادف شدید خواننده پاپ در اتوبان نیایش؛ وضعیت «حامیم» چگونه است؟
جواد نکونام رفتنی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
عکس | واکنش تلخ هاشمی نسب به برد پرسپولیس
آغاز بلیت فروشی بازی پرسپولیس – مس رفسنجان از ساعت 14
گل اول و سوم پرسپولیس مشکوک بود!
زمان دقیق اجرای متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تصادف شدید خواننده جوان پاپ/جزییات آخرین وضعیت حامیم در بیمارستان
تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش برای بازنشستگان/ جلسه ویژه مجلس با مجمع تشخیص مصلحت برای اجرای همسان سازی حقوق ها از خردادماه
شکایت آمنه سادات ذبیح پور از محمود احمدی نژاد
حامیم در بیمارستان بستری شد
جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی!
ببینید| مخبر: شرکت در انتخابات؟ داریم حمالی می کنیم
فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی/ واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان اضافه به حقوق بازنشستگان (9 خرداد 1403)
خبر مهم برای بازنشستگان | جدول متناسب سازی حقوق منتشر شد
تغییر در سبد محصولات کالابرگ الکترونیک از خرداد
فایل محرمانه الگوریتم های رتبه بندی جستجوی گوگل لو رفت
راز و رمز مجسمه عجیب گوگل چیست؟ +عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
آمنه سادات ذبیح پور
بیمارستان ایران مهر
بازی پرسپولیس
گل گهر سیرجان
افزایش حقوق
فوتبال ایران
کالابرگ الکترونیک
مرک
کمیسر حقوق بشر
احمد معتمدی
محمد علی اسفنانی
الموت شرقی
تنفس مصنوعی
ولی اباد
ندگان
رم ناپولی
دریای چین شرقی
کلرادو
مرخصی زندانیان
عضو شورای شهر کاشمر
سیدرضا مهدوی
خطر ریزش
کافی شاپ
تیم ملی هاکی روی یخ زنان
فرودگاه پاریس
سید حمید رضا کاظمی
شب زنده داری
استقلال خوزستان
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
محمدرضا گلزار
لیگ بیست و سوم
بازنشستگان تامین اجتماعی
محبوب ایرانی
آرمان رمضانی
شبکه اجتماعی
ولی اسماعیلی
برنامه هفتم توسعه کشور
خواننده پاپ
برد استقلال
اطلاع رسانی
تیم فوتبال پرسپولیس
بخش مراقبت های ویژه
تیم فوتبال استقلال
همسان سازی حقوق ها
مراقبت های ویژه
هوادار استقلال
فوتبال استقلال
خواننده مشهور
زیباترین دختر
میلیارد تومان
جامعه کارگری
نماینده مجلس
آخرین وضعیت
لوازم آرایش
حجت الاسلام
جستجوی گوگل
ارتباطات و فناوری اطلاعات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ورزشگاه سردار آزادگان
دفتر مقام معظم رهبری
تعاون و رفاه اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سازمان لیگ فوتبال
عضو کمیسیون تلفیق
ارتباطات و فناوری
لیگ فوتبال ایران
مقام معظم رهبری
اشتباهات داوری
فناوری اطلاعات
بازی بارسلونا
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
سردار آزادگان
کورس قهرمانی
پاریس هیلتون
رفاه اجتماعی
پیام عجیب زیباترین دختر جهان برای محمدرضا گلزار ( عکس ) داستان استوری All Eyes On Rafah در اینستاگرام چیست؟ | All Eyes On Rafah به چه معناست؟ دانلود قانونی قسمت 13 افعی تهران عکس | فوری/ تصادف شدید خواننده پاپ در اتوبان نیایش؛ وضعیت «حامیم» چگونه است؟ جواد نکونام رفتنی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس عکس | واکنش تلخ هاشمی نسب به برد پرسپولیس آغاز بلیت فروشی بازی پرسپولیس – مس رفسنجان از ساعت 14 گل اول و سوم پرسپولیس مشکوک بود! زمان دقیق اجرای متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تصادف شدید خواننده جوان پاپ/جزییات آخرین وضعیت حامیم در بیمارستان تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر خوش برای بازنشستگان/ جلسه ویژه مجلس با مجمع تشخیص مصلحت برای اجرای همسان سازی حقوق ها از خردادماه شکایت آمنه سادات ذبیح پور از محمود احمدی نژاد حامیم در بیمارستان بستری شد جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی! ببینید| مخبر: شرکت در انتخابات؟ داریم حمالی می کنیم فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی/ واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان اضافه به حقوق بازنشستگان (9 خرداد 1403) خبر مهم برای بازنشستگان | جدول متناسب سازی حقوق منتشر شد تغییر در سبد محصولات کالابرگ الکترونیک از خرداد فایل محرمانه الگوریتم های رتبه بندی جستجوی گوگل لو رفت راز و رمز مجسمه عجیب گوگل چیست؟ +عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان آمنه سادات ذبیح پور بیمارستان ایران مهر بازی پرسپولیس گل گهر سیرجان افزایش حقوق فوتبال ایران کالابرگ الکترونیک مرک کمیسر حقوق بشر احمد معتمدی محمد علی اسفنانی الموت شرقی تنفس مصنوعی ولی اباد ندگان رم ناپولی دریای چین شرقی کلرادو مرخصی زندانیان عضو شورای شهر کاشمر سیدرضا مهدوی خطر ریزش کافی شاپ تیم ملی هاکی روی یخ زنان فرودگاه پاریس سید حمید رضا کاظمی شب زنده داری استقلال خوزستان پیشکسوت تیم فوتبال استقلال محمدرضا گلزار لیگ بیست و سوم بازنشستگان تامین اجتماعی محبوب ایرانی آرمان رمضانی شبکه اجتماعی ولی اسماعیلی برنامه هفتم توسعه کشور خواننده پاپ برد استقلال اطلاع رسانی تیم فوتبال پرسپولیس بخش مراقبت های ویژه تیم فوتبال استقلال همسان سازی حقوق ها مراقبت های ویژه هوادار استقلال فوتبال استقلال خواننده مشهور زیباترین دختر میلیارد تومان جامعه کارگری نماینده مجلس آخرین وضعیت لوازم آرایش حجت الاسلام جستجوی گوگل ارتباطات و فناوری اطلاعات سازمان لیگ فوتبال ایران ورزشگاه سردار آزادگان دفتر مقام معظم رهبری تعاون و رفاه اجتماعی استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی سازمان لیگ فوتبال عضو کمیسیون تلفیق ارتباطات و فناوری لیگ فوتبال ایران مقام معظم رهبری اشتباهات داوری فناوری اطلاعات بازی بارسلونا کمیسیون تلفیق ورزشگاه آزادی سردار آزادگان کورس قهرمانی پاریس هیلتون رفاه اجتماعی
