صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1403 - Mon, 20th May 2024
فیبر - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 08:22
چگونه کلم می تواند بر قند خون تأثیر بگذارد؟ دانه چیا را برای لاغری چه زمانی استفاده کنیم؟ مخابرات سومین شرکت توسعه اینترنت فیبرنوری در آذربایجان غربی / روستاها، 4G می شوند خواص دانه چیا برای لاغری صبحونه این اوتمیل رژیمی خوشمزه رو درست کن | طرز تهیه اوتمیل رژیمی +ویدیو منیزیم بر یبوست تاثیری دارد؟341 - 5 خوراکی مفید برای برطرف شدن یبوست
ایونا نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 16:53 72270020
ایونا نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 16:53 72270020
در اینجا چند غذای مفید برای رفع یبوست آورده شده که در ادامه به آن پرداخته ایم. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، در اینجا چند غذای مفید برای رفع یبوست آورده شده است: غذاهای پر فیبر: فیبر ...
اسیدهای چرب امگا - پروبیوتیک ها - فیبر - پروبیوتیک - یبوست - سبزیجات - مفید
342 - این 7 بمب منیزیم را بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 14:31 72268687
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 14:31 72268687
منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به شما کمک می کند تا سلامتی خود را حفظ کنید. شما به راحتی می توانید نیازهای روزانه خود را با خوردن غذاهای ...
منیزیم - ماده معدنی - واکنش شیمیایی - سرشار - معدنی - باکتری های مفید - شیمیایی
343 - خواص این ماده غذایی در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 12:16 72267241
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 12:16 72267241
توت خشک به ماده ای محسوب می شود که مقدار زیادی فیبر را در خود جای داده است. این ماده خوراکی تاثیر زیادی در عملکرد بهتر روده و دستگاه گوارش دارد. - به گزارش مانند خواص سایر خشکبار مثل گردو ...
ماده - دستگاه گوارش - غذایی - خوراکی - عملکرد - خواص - برنامه روزانه
344 - چربی خون داری باید چی بخوری؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 11:51 72266939
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 11:51 72266939
به گزارش زیرنویس، رژیم غذایی و آنچه در شبانه روز می خورید، می تواند روی کلسترول خون شما تاثیر داشته باشد و آن را همراه با میزان چربی شناور در جریان خون کاهش دهد. - افزودن برخی غذاها که ...
کلسترول - غذایی - رژیم غذایی - کلسترول خون - کاهش - رگ های خونی - تاثیر
345 - بعد از خوردن ریواس این اتفاقات در بدن می افتد
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 23:21 72263591
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 23:21 72263591
ریواس یک ملین طبیعی است و به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر غذایی می توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد. - به گزارش میوه است یا سبزی نظرات متناقضی وجود دارد، با این حال از زمان های قدیم ...
ریواس - غذایی - تقویت استخوان ها - ویتامین - استفاده - تقویت استخوان - ماده
346 - سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
زی سان- پزشکی- 16 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:38 72262553
زی سان- پزشکی- 16 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:38 72262553
این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. - یک انتخاب سالم برای جلوگیری ...
ویتامین - دیابت نوع دو - مبتلایان به دیابت - سبزی - دیابت - کربوهیدرات - گوجه فرنگی
347 - مهم ترین نشانه های کم خونی چیست؟
دیلی فوتبال- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 01:05 72255017
دیلی فوتبال- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 01:05 72255017
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام ها را بر عهده دارند. دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ...
لوبیا - مواد غذایی - پروتیین - پیشگیری و درمان - پیشگیری - کنجد - سیاه
348 - این دوچرخه با یک هدیه ویژه ارائه می شود: آیفون 16 رایگان!
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 17 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 22:09 72254141
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 17 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 22:09 72254141
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، Caviar، برند معروف مستقر در دبی، نسخه ویژه ای از نسل سوم دوچرخه برقی Porsche eBike Cross با نام Herzog را ارائه کرد. مانند اکثر محصولات Caviar، - این دوچرخه نیز طراحی مجللی ...
دوچرخه - دوچرخه برقی - طلای 18 عیار - برند معروف - خبرگزاری - گزارش - آیفون
349 - 4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 20:03 72253165
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 20:03 72253165
پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. سلامت نیوز در خبری نوشت: - با این حال، دور انداختن پوست برخی از ...
سبزیجات - سبزی - پوست - مواد مغذی - ضروری - سلامت - سلامت نیوز
350 - 4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:46 72253042
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:46 72253042
پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. سلامت نیوز در خبری نوشت: - با این حال، دور انداختن پوست برخی از ...
سبزیجات - سبزی - پوست - مواد مغذی - ضروری - سلامت - سلامت نیوز
351 - صبح خود را با این غذا ها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 10:02 72246671
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 10:02 72246671
غذا هایی که برای خوردن در صبح انتخاب می کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می خورید توجه داشته باشید. - به گزارش شهرآرانیوز، برای شروع روز باید به غذا ...
قند خون - غذا ها - تثبیت - کنترل قند خون - شروع - هایی - کربوهیدرات
352 - اجرای 170 کیلومتر شبکه فیبر نوری در زرندیه برنامه ریزی شد
ایرنا- اقتصادی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:50 72246518
ایرنا- اقتصادی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:50 72246518
اجرای 170 کیلومتر شبکه فیبر نوری در این شهرستان به منظور کاهش شکاف خدمات در دستور کار قرار گرفته است. -
فیبر نوری - کیلومتر - برنامه ریزی - دستور کار - شبکه - فیبر - نوری
353 - صبح خود را با این غذاها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:23 72245562
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:23 72245562
به گزارش آفتاب نو به نقل از indian express، برای شروع روز باید به غذاهایی که می خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی های خوب یا پروتیین جایگزین کنید ...
قند خون - تثبیت - کنترل قند خون - شروع - کربوهیدرات - فیبر - معده
354 - تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این ماده غذایی شگفت انگیز
نبض بازار- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:08 72245467
نبض بازار- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:08 72245467
بامیه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها میباشد که به ارتقای قدرت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها کمک می کند. - به گزارش نبض بازار ،بامیه این سبزی مغذی و کم نظیر به دلیل دارا بودن ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - بامیه - سیستم - ایمنی
355 - آیا بادام بدون پوست خواص بیشتری دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:00 72245179
ایسکانیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:00 72245179
اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس خورده و بدون پوست، راحت تر جویده می شود. - به گزارش گروه اجتماعی پوست بادام حاوی تانن نوعی ...
بادام - پوست - مواد مغذی - بدون - مادران باردار - مواد - اسید
356 - با این خوراکی ها کلسترول و فشار خون خود را کاهش دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:27 72244611
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:27 72244611
به گزارش سلام نو، بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های A، C و گروه B ازجمله اسیدفولیک، B 2، B 5، B 6 و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، - فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است ...
بامیه - مواد مغذی - فیبر - سلام - فراوانی - ویتامین - دیابت
357 - با مصرف این 11 میوه لاغر شوید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:29 72243084
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:29 72243084
میوه ها به دلیل طعم شیرین و رنگ های روشن و همچنین ارزش غذایی که دارند، مورد علاقه ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C که بسیاری از مردم در سراسر جهان کمتر از آن ...
گریپ فروت - کاهش وزن - فروت - میوه - میوه های گرمسیری - میوه ها - کاهش
358 - این 11 میوه سبب کاهش وزن می شوند
مخاطب 24- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 21:08 72242215
مخاطب 24- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 21:08 72242215
میوه ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقه ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می کنند، - مانند پتاسیم و ویتامین ...
میوه - بیماری ها - مواد مغذی - کاهش وزن - میوه ها - بیماری - کاهش
359 - کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف این ماده غذایی
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:54 72242012
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:54 72242012
فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می کند. همچنین جذب قند را کند می کند، بنابراین دیابتی ها می دانند که بامیه برای آنها بسیار مفید است. در واقع پوسته بالایی بامیه قند خون را متعادل ...
بامیه - فشار خون - کلسترول - بیماران دیابتی - قند خون - دوران بارداری - کاهش فشار خون
360 - بادام را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:46 72241950
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:46 72241950
اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس خورده و بدون پوست، راحت تر جویده می شود. - به گزارش حاوی فیبر، اسیدهای چرب امگا و پروتیین است. ...
بادام - پوست - مواد مغذی - بدون - اسید - اسیدهای چرب امگا - مادران باردار
اخبار داغ:
اطلاعیه تعطیلی| مدارس کدام شهرها امروز دوشنبه 31 اردیبهشت 1403 تعطیل شدند؟
اولین تصویر از پیکر جانباختگان حادثه سقوط بالگرد حامل رییس جمهور| موتورسواران به جنازه ها رسیدند
اولین تصویر از محل لاشه بالگرد رییسی
لاشه بالگرد رییسی پیدا شد /محل وقوع حادثه کجاست؟ +جزییات
خبر فوری؛ آیت الله سید ابراهیم رییسی درگذشت
چرا هنوز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 واریز نشده؟ | علت واریز نشدن یارانه چیست؟
شهادت سید ابراهیم رییسی و همراهانش تایید شد ( + عکس لاشه بالگرد)
شهادت سید ابراهیم رییسی و هیات همراه در حادثه سقوط بالگرد| رادیو پیام تسلیت اعلام کرد
فوری / مشاهده چند پیکر از سرنشینان هلی کوپتر رییسی
اولین تصویر واضح از لاشه سوخته بالگرد حامل رییس جمهور
بالگرد ابراهیم رییسی کاملا سوخته است!
هلی کوپتر حامل ابراهیم رییسی پیدا شد
فوری؛ دلیل تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه
فوری؛ مدارس کدام شهرها دوشنبه 31 اردیبهشت و سه شنبه 1 خرداد 1403 تعطیل شدند؟
لحظه پیدا شدن لاشه بالگرد حامل رییس جمهور
عکس| واکنش باشگاه استقلال به حادثه بالگرد ابراهیم رییسی
ببینید| جزییات دقیق تر از وضعیت بالگرد حامل رییسی
خبر خوش از پرداخت حق اولاد و عائله مندی بازنشستگان کشوری و لشگری+ جزییات(31 اردیبهشت)
احتمال لغو بازی های لیگ برتر به دلیل سانحه بالگرد رییس جمهور
این مردم از ناکارآمدی بیمه رنج می برند
خوش خبری برای بازنشستگان / زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
سید ابراهیم رییسی
یارانه نقدی
سید ابراهیم
سقوط بالگرد
جمعیت هلال احمر
آذربایجان شرقی
واریز یارانه
جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی
سعید ارمغانی
دادستان عمومی و انقلاب
روغن های طبیعی
محمد مایلی کهن
وزارت کشور کویت
نخست وزیر کانادا
کوری
بهزاد زادعلی اصغری
سقوط درخت
دانشگاه شیراز
اهالی
پس رش
دختر تحصیلکرده
زرکش
مدیر دولتی
واندرلی لوکزامبورگو
لمینت دندان
ابرده سفلی
فرماندار کیار
پویش مهر مهدوی
هزار تومانی
تکواندو قهرمانی آسیا
سیدابراهیم رییسی
رییس جمهور ایران
مسابقات تکواندو
همسان سازی حقوق
پرداخت یارانه
سد قیز قلعه سی
تامین اجتماعی
نماینده ایران
دوره مسابقات
قهرمانی آسیا
امداد و نجات
تهران امروز
بازنشستگان تامین اجتماعی
استاندار آذربایجان شرقی
حسین امیر عبداللهیان
معاون اول رییس جمهور
سازمان امداد و نجات
پایگاه خبری تحلیلی
امیر عبداللهیان
پیرحسین کولیوند
آیت الله آل هاشم
رییس هلال احمر
شفیلدیونایتد
سوخت خودروها
تعطیلی مدارس
سازمان امداد
منهای فوتبال
سانحه هوایی
رییس سازمان
پایگاه خبری
ایران و جمهوری آذربایجان
بازنشستگان کشوری و لشگری
حجت الاسلام آل هاشم
عملیات امداد و نجات
خبرگزاری آناتولی
جمهوری آذربایجان
رییس جمهور روسیه
سازمان هلال احمر
پیشکسوت استقلال
صندوق بازنشستگی
سرپرستان خانوار
تجهیزات پیشرفته
وزیر امور خارجه
رییس قوه قضاییه
مرکز آمار ایران
امام جمعه تبریز
شهرستان ورزقان
علیرضا اکبرپور
اطلاعیه تعطیلی| مدارس کدام شهرها امروز دوشنبه 31 اردیبهشت 1403 تعطیل شدند؟ اولین تصویر از پیکر جانباختگان حادثه سقوط بالگرد حامل رییس جمهور| موتورسواران به جنازه ها رسیدند اولین تصویر از محل لاشه بالگرد رییسی لاشه بالگرد رییسی پیدا شد /محل وقوع حادثه کجاست؟ +جزییات خبر فوری؛ آیت الله سید ابراهیم رییسی درگذشت چرا هنوز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 واریز نشده؟ | علت واریز نشدن یارانه چیست؟ شهادت سید ابراهیم رییسی و همراهانش تایید شد ( + عکس لاشه بالگرد) شهادت سید ابراهیم رییسی و هیات همراه در حادثه سقوط بالگرد| رادیو پیام تسلیت اعلام کرد فوری / مشاهده چند پیکر از سرنشینان هلی کوپتر رییسی اولین تصویر واضح از لاشه سوخته بالگرد حامل رییس جمهور بالگرد ابراهیم رییسی کاملا سوخته است! هلی کوپتر حامل ابراهیم رییسی پیدا شد فوری؛ دلیل تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه فوری؛ مدارس کدام شهرها دوشنبه 31 اردیبهشت و سه شنبه 1 خرداد 1403 تعطیل شدند؟ لحظه پیدا شدن لاشه بالگرد حامل رییس جمهور عکس| واکنش باشگاه استقلال به حادثه بالگرد ابراهیم رییسی ببینید| جزییات دقیق تر از وضعیت بالگرد حامل رییسی خبر خوش از پرداخت حق اولاد و عائله مندی بازنشستگان کشوری و لشگری+ جزییات(31 اردیبهشت) احتمال لغو بازی های لیگ برتر به دلیل سانحه بالگرد رییس جمهور این مردم از ناکارآمدی بیمه رنج می برند خوش خبری برای بازنشستگان / زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شدموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی سید ابراهیم رییسی یارانه نقدی سید ابراهیم سقوط بالگرد جمعیت هلال احمر آذربایجان شرقی واریز یارانه جمهوری اسلامی ایران جمهوری اسلامی سعید ارمغانی دادستان عمومی و انقلاب روغن های طبیعی محمد مایلی کهن وزارت کشور کویت نخست وزیر کانادا کوری بهزاد زادعلی اصغری سقوط درخت دانشگاه شیراز اهالی پس رش دختر تحصیلکرده زرکش مدیر دولتی واندرلی لوکزامبورگو لمینت دندان ابرده سفلی فرماندار کیار پویش مهر مهدوی هزار تومانی تکواندو قهرمانی آسیا سیدابراهیم رییسی رییس جمهور ایران مسابقات تکواندو همسان سازی حقوق پرداخت یارانه سد قیز قلعه سی تامین اجتماعی نماینده ایران دوره مسابقات قهرمانی آسیا امداد و نجات تهران امروز بازنشستگان تامین اجتماعی استاندار آذربایجان شرقی حسین امیر عبداللهیان معاون اول رییس جمهور سازمان امداد و نجات پایگاه خبری تحلیلی امیر عبداللهیان پیرحسین کولیوند آیت الله آل هاشم رییس هلال احمر شفیلدیونایتد سوخت خودروها تعطیلی مدارس سازمان امداد منهای فوتبال سانحه هوایی رییس سازمان پایگاه خبری ایران و جمهوری آذربایجان بازنشستگان کشوری و لشگری حجت الاسلام آل هاشم عملیات امداد و نجات خبرگزاری آناتولی جمهوری آذربایجان رییس جمهور روسیه سازمان هلال احمر پیشکسوت استقلال صندوق بازنشستگی سرپرستان خانوار تجهیزات پیشرفته وزیر امور خارجه رییس قوه قضاییه مرکز آمار ایران امام جمعه تبریز شهرستان ورزقان علیرضا اکبرپور
