صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
سبزیجات - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 00:10
4 غذای برتر لاغر شوید! 4 غذای برتر لاغر شوید! میزان رشد قیمت میوه در یک سال گذشته + اینفوگرافیک دیابتی ها سبزیجات زیاد بخورند تغذیه مناسب برای بعد از بازگشت از باشگاه برای ریکاوری و بازسازی عضلات بعد از ورزش و برای ریکاوری عضلات این خوراکی ها را بخورید241 - ماده سبز رنگی که زندگی تان را زیر و رو می کند!
آفتاب نو- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:38 72271438
آفتاب نو- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:38 72271438
کلروفیل ترکیبی است که به گیاهان رنگ سبز می بخشد و بدون تردید در درس زیست شناسی دوران دبیرستان با آن آشنا شده اید، اما آیا می دانستید که می توان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد؟ ...
گیاهان - ماده - سیستم ایمنی - اسپیرولینا - انرژی - مکمل غذایی - زیست شناسی
242 - ماده سبز رنگی که زندگی تان را زیر و رو می کند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:26 72271338
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:26 72271338
کلروفیل ترکیبی است که به گیاهان رنگ سبز می بخشد و بدون تردید در درس زیست شناسی دوران دبیرستان با آن آشنا شده اید، اما آیا می دانستید که می توان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد؟ ...
اسپیرولینا - مکمل غذایی - زیست شناسی - دبیرستان - ترکیب - پروتیین - سبزیجات
243 - بهترین میوه ها و سبزیجات برای داشتن عمر طولانی!
شفقنا- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 18:46 72271018
شفقنا- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 18:46 72271018
شفقنا زندگی با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید. به گزارش شفقنا زندگی، - شفقنا زندگی با مصرف برخی میوه و سبزیجات ...
سبزیجات - میوه و سبزیجات - شفقنا - زندگی - افزایش سن - مصرف - میوه
244 - 5 خوراکی مفید برای برطرف شدن یبوست
ایونا نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 16:53 72270020
ایونا نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 16:53 72270020
در اینجا چند غذای مفید برای رفع یبوست آورده شده که در ادامه به آن پرداخته ایم. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، در اینجا چند غذای مفید برای رفع یبوست آورده شده است: غذاهای پر فیبر: فیبر ...
اسیدهای چرب امگا - پروبیوتیک ها - فیبر - پروبیوتیک - یبوست - سبزیجات - مفید
245 - ماده سبز رنگی که زندگی تان را زیر و رو می کند!
مخاطب 24- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 16:03 72269572
مخاطب 24- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 16:03 72269572
آیا می دانستید که می توان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد؟ - مخاطب24_کلروفیل ترکیبی است که به گیاهان رنگ سبز می بخشد و بدون تردید در درس زیست شناسی دوران دبیرستان با آن آشنا شده اید، ...
گیاهان - ماده - مکمل غذایی - عوارض جانبی - اسپیرولینا - غذایی - ترکیب
246 - ماده سبز رنگی که زندگی تان را زیر و رو می کند
ایلنا- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:20 72269166
ایلنا- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:20 72269166
آیا می دانستید که می توان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد. کلروفیل ترکیبی است که به گیاهان رنگ سبز می بخشد و بدون تردید در درس زیست شناسی دوران دبیرستان با آن آشنا شده اید، - آیا ...
مکمل غذایی - گیاهان - ماده - زیست شناسی - دبیرستان - غذایی - ترکیب
247 - این 7 بمب منیزیم را بشناسید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 14:18 72268563
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 14:18 72268563
منیزیم در انواع غذا های غنی از مواد مغذی از جمله غلات کامل، مغزها، دانه ها، حبوبات و چندین میوه و سبزیجات یافت می شود. - عصر ترکیه نوشت: منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که در صدها واکنش ...
منیزیم - شکلات تلخ - ماده معدنی - شکلات - باکتری های مفید - میوه و سبزیجات - واکنش شیمیایی
248 - با 7 بمب منیزیم آشنا شوید
عصر ایران- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:05 72267769
عصر ایران- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:05 72267769
حبوبات خانواده ای از گیاهان با مواد مغذی متراکم و شامل عدس، لوبیا، نخود، نخود فرنگی و سویا هستند. حبوبات از نظر مواد مغذی مختلف بسیار غنی هستند. - به عنوان مثال، یک پیمانه (172 گرم) لوبیا ...
منیزیم - مواد مغذی - ماده معدنی - حبوبات - شکلات تلخ - میوه و سبزیجات - واکنش شیمیایی
249 - شام خوشمزه و آسان برای علاقه مندان به بادمجان
آفتاب نو- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 09:58 72265669
آفتاب نو- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 09:58 72265669
بادمجان یکی از سبزیجات و خوراکی های خوشمزه است که علاقه مندان بسیار زیادی دارد. می توان با اطمینان گفت که بادمجان پایه ثابت بسیاری از غذا های ایرانی مثل خورش بادمجان، - برای درست کردن ...
بادمجان - پیاز - خوشمزه - گوجه - ماهی - داخل - غذای خوشمزه
250 - شام خوشمزه و آسان برای علاقه مندان به بادمجان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 09:57 72265663
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 09:57 72265663
بادمجان یکی از سبزیجات و خوراکی های خوشمزه است که علاقه مندان بسیار زیادی دارد. می توان با اطمینان گفت که بادمجان پایه ثابت بسیاری از غذا های ایرانی مثل خورش بادمجان، - برای درست کردن ...
بادمجان - پیاز - خوشمزه - گوجه - ماهی - داخل - غذای خوشمزه
251 - کنترل قند خون با این سبزی های بی نظیر
پارسینه- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 04:00 72264414
پارسینه- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 04:00 72264414
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ...
مبتلایان به دیابت - گوجه فرنگی - ویتامین - دیابت - سبزی - دیابت نوع دو - کربوهیدرات
252 - ترفندهایی برای خوشمزه شدن خورش فسنجون / به این ترتیب خورش شما روغن زیادی می زند و زیبا می شود
اسمارتک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 01:04 72264028
اسمارتک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 01:04 72264028
در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز- برای اینکه خورش های ایرانی لذیذ و جا افتاده باشد، باید کارهای کوچکی انجام دهید که اگر آن ها را بشناسید، - شایانوز- برای اینکه ...
خورش - ایرانی - خوشمزه - محبوب ایرانی - سوپ سبزیجات - غذای - عالی
253 - بعد از خوردن ریواس این اتفاقات در بدن می افتد
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 23:21 72263591
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 23:21 72263591
ریواس یک ملین طبیعی است و به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر غذایی می توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد. - به گزارش میوه است یا سبزی نظرات متناقضی وجود دارد، با این حال از زمان های قدیم ...
ریواس - غذایی - تقویت استخوان ها - ویتامین - استفاده - تقویت استخوان - ماده
254 - وضعیت بدن بلافاصله بعد از ترک قند و شکر
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 23:01 72263483
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 23:01 72263483
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است. - به گزارش طول عمر را کاهش می دهد. به خاطر ...
قند و شکر - مصرف - صورتی - تاثیر - وضعیت - افراد - تغییرات
255 - سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
زی سان- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:38 72262553
زی سان- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:38 72262553
این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. - یک انتخاب سالم برای جلوگیری ...
ویتامین - دیابت نوع دو - مبتلایان به دیابت - سبزی - دیابت - کربوهیدرات - گوجه فرنگی
256 - سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
خبر آنلاین- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:10 72262340
خبر آنلاین- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:10 72262340
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ...
مبتلایان به دیابت - گوجه فرنگی - ویتامین - دیابت - سبزی - دیابت نوع دو - کربوهیدرات
257 - طرز تهیه جوجه کباب سبز | ترفندهای خوشمزه شدن جوجه کباب با طعم سبزیجات
ترفندباز- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 18:14 72261530
ترفندباز- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 18:14 72261530
جوجه کباب با طعم سبزیجات، یکی از انواع کباب های پرطرفدار و خوشمزه ایرانی است که به آن جوجه کباب سبز هم می گویند. - را به طور دقیق یاد بگیرند دیگر این مشکل به وجود نمی آید. در ادامه با یکی ...
کباب - جوجه - خوشمزه - سبزیجات - یکی از - پرطرفدار - طرز تهیه
258 - 9 راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای 30 سال
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 13:55 72259101
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 13:55 72259101
طبق گفته پزشکان تغذیه، 80 درصد کالری مصرفی شما باید از غذاهای کامل تک ماده ای گرفته شود. به عنوان مثال، این می تواند یک سالاد اسفناج باشد که روی آن یک تخم مرغ آب پز گذاشته شده و همراه ...
کالری مصرفی - سالاد اسفناج - تخم مرغ آب پز - کالری - سبزیجات - تخم مرغ - پزشکان
259 - عوارض مصرف زیاد پنیر را بشناسید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 08:53 72256081
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 08:53 72256081
مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است. - اصلا نباید تعجب کنید، زیرا پنیر حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است که نه تنها برای سلامت چشم اهمیت دارد، بلکه خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. ...
پنیر - ویتامین - استفاده - پروبیوتیک - سلامت چشم - ویتامین آ - تحمل
260 - خواص بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری
آفتاب نو- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 07:08 72255706
آفتاب نو- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 07:08 72255706
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید. نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشند.
فرنگی - لاغری و کاهش وزن - نخود - مواد مغذی - سلامت بدن - کاهش وزن - لاغری
اخبار داغ:
پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند!
این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس
انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟!
غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس
پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟
جانشین سرمربی سابق استقلال رسماً معرفی شد
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟
باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد!
چراغ سبز مجلس برای جاماندگان سهام عدالت | بالاخره زمان ثبت نام سهام عدالت جاماندگان مشخص شد؟
شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس
استوری متفاوت بیرانوند با یک جمله معنادار
فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه
خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی
تخلیه منازل هاشمیه در مشهد
پرسه زنی کودکان در هزارتوی مجازی
علت فوت دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه شیراز چه بود؟
تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دل
درمان رایگان کودکان زیر 7 سال چگونه لست؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شیطان پرستی
امام جمعه تهران
افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
یارانه نقدی
توقیف ساختمان پرسپولیس
زدن گل
لورک
مهدی صفری
بیژن بنفشه خواه
مایت
معماران
خواننده ایرانی
ملاکه
ساماندهی کودکان کار
باشگاه های ورزشی سمنان
پایگاه خبری پلیس
زنیت کازان
علیرضا حقیقی
چادرملو
روان اتکینسون
مهدی طارمی در نشست خبری
قاسم کوهستانی
تعلیق پروازها
ایزوگام
قانون تامین اجتماعی
وزارت جهاد کشاورزی
وزیر آموزش و پرورش
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی پور
شورای عالی کار
میلاد امام رضا
شهرداری گرگان
کمیسیون تلفیق
آموزش و پرورش
نماینده مجلس
جهاد کشاورزی
حقوق کارگران
اقتصاد ایران
بازار سرمایه
خرید تضمینی
جایگاه سوخت
عادل فردوسی
دروازه بان اسبق استقلال
محمدجواد حاج علی اکبری
سازمان تامین اجتماعی
خطبه های نماز جمعه
وزارت جهادکشاورزی
پیشکسوتان استقلال
برنامه هفتم توسعه
سرویس های بهداشتی
مرکز اطلاع رسانی
ملوان بندرانزلی
استقلال خوزستان
جایگاه های سوخت
اوستون اورونوف
نمایندگان مجلس
محمدرضا بردبار
تمرین پرسپولیس
امام جمعه مشهد
جاذبه گردشگری
سانحه رانندگی
سامانه دانلود
نماینده آباده
سرویس بهداشتی
دانشگاه تهران
حاج علی اکبری
اکبر کارگر جم
سرمربی ملوان
واریز یارانه
حداقل دستمزد
رضا حسن زاده
شاخص کل بورس
جهادکشاورزی
لایحه بودجه
پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند! این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟! غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟ جانشین سرمربی سابق استقلال رسماً معرفی شد صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد! چراغ سبز مجلس برای جاماندگان سهام عدالت | بالاخره زمان ثبت نام سهام عدالت جاماندگان مشخص شد؟ شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس استوری متفاوت بیرانوند با یک جمله معنادار فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی تخلیه منازل هاشمیه در مشهد پرسه زنی کودکان در هزارتوی مجازی علت فوت دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه شیراز چه بود؟ تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دل درمان رایگان کودکان زیر 7 سال چگونه لست؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی شیطان پرستی امام جمعه تهران افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان تعطیلی شنبه یارانه نقدی توقیف ساختمان پرسپولیس زدن گل لورک مهدی صفری بیژن بنفشه خواه مایت معماران خواننده ایرانی ملاکه ساماندهی کودکان کار باشگاه های ورزشی سمنان پایگاه خبری پلیس زنیت کازان علیرضا حقیقی چادرملو روان اتکینسون مهدی طارمی در نشست خبری قاسم کوهستانی تعلیق پروازها ایزوگام قانون تامین اجتماعی وزارت جهاد کشاورزی وزیر آموزش و پرورش علیرضا بیرانوند عادل فردوسی پور شورای عالی کار میلاد امام رضا شهرداری گرگان کمیسیون تلفیق آموزش و پرورش نماینده مجلس جهاد کشاورزی حقوق کارگران اقتصاد ایران بازار سرمایه خرید تضمینی جایگاه سوخت عادل فردوسی دروازه بان اسبق استقلال محمدجواد حاج علی اکبری سازمان تامین اجتماعی خطبه های نماز جمعه وزارت جهادکشاورزی پیشکسوتان استقلال برنامه هفتم توسعه سرویس های بهداشتی مرکز اطلاع رسانی ملوان بندرانزلی استقلال خوزستان جایگاه های سوخت اوستون اورونوف نمایندگان مجلس محمدرضا بردبار تمرین پرسپولیس امام جمعه مشهد جاذبه گردشگری سانحه رانندگی سامانه دانلود نماینده آباده سرویس بهداشتی دانشگاه تهران حاج علی اکبری اکبر کارگر جم سرمربی ملوان واریز یارانه حداقل دستمزد رضا حسن زاده شاخص کل بورس جهادکشاورزی لایحه بودجه
