شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کالری - صفحه نهم
بروزرسانی: 07:22
4 غذای برتر لاغر شوید!
برای لاغری چه چیزهایی بخوریم ؟
سیر زیر بالشتان بگذارید و معجزه اش را ببینید
161 -
  دو عامل چاقی که دور از ذهن هستند
مخاطب 24- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:23 72271313


دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت های ورزشی و تکنیک های آرام سازی،
افزایش - بیماری ها - چاقی - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی - فعالیت های ورزشی - میزان


162 -
  دو عامل چاقی که دور از ذهن هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 17:40 72270484


دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت های ورزشی و تکنیک های آرام سازی،
افزایش - بیماری ها - چاقی - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی - فعالیت های ورزشی - میزان


163 -
  استرس زیاد و کمبود خواب، وزن را افزایش می دهد
آفتاب- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:05 72269024


دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت های ورزشی و تکنیک های آرام سازی،
افزایش - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - چاقی - علوم پزشکی - بیماری ها - فعالیت های ورزشی


164 -
  این نوشیدنی ها چربی شکم را مثل کوره آب می کند!
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:48 72268219


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. پارسینه:  می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم ...
سم زدایی بدن - نوشیدنی - پاکسازی - متابولیسم - سبک زندگی - عالی - سم زدایی


165 -
  کمبود این ویتامین سبب لاغری می شود
روز نو- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 12:06 72267130


ممکن است ویتامین D بتواند به عنوان ویتامینی که افزایش اشتها را تحریک می کند، مطرح شود. ویتامین D در واقع یک هورمون است که در بدن ساخته می شود و نقش مهمی در تنظیم سطح سرمی سایر هورمون ها ...
ویتامین - ویتامین ها - افزایش وزن - افزایش - ویتامین D - هورمون - کالری


166 -
  کمبود کدام ویتامین سبب لاغری می شود؟
آرمان ملی- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 07:33 72264732


برخی مطالعات نشان داده اند که کمبود ویتامین D می تواند باعث کاهش اشتها و افزایش ریسک ابتلا به کاهش وزن شود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می ...
ویتامین - ویتامین ها - افزایش - افزایش وزن - اشتها - کمبود - کمبود ویتامین


167 -
  اصلی ترین روش و شاه کلید لاغری
اندیشه معاصر- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 07:02 72264651


محققان خاطرنشان کردند که «شواهد نشان می دهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به 4 تا 10 ساعت محدود می کنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود 200 تا 550 کالری در ...
کالری - کاهش - کاهش وزن - دریافتی - دانشکده پزشکی - نشان - روزانه


168 -
  کنترل قند خون با این سبزی های بی نظیر
پارسینه- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 04:00 72264414


یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ...
مبتلایان به دیابت - گوجه فرنگی - ویتامین - دیابت - سبزی - دیابت نوع دو - کربوهیدرات


169 -
  کمبود این ویتامین سبب لاغری می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 03:35 72264394


سطح پایین ویتامین B6 سطح سرتونین مغز را کاهش می دهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر می گذارد. از طرف دیگر برخی از افراد مولتی ویتامین ها را بر افزایش وزن و یا لاغری مقصر می دانند و به ...
ویتامین - ویتامین ها - افزایش وزن - افزایش - مولتی ویتامین ها - مولتی ویتامین - غذای


170 -
  کارهای اشتباه و پرتکرار در مسیر لاغری و کم وزنی
جار نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 01:19 72264119


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،به نقل از خبرآنلاین گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه ورزش نکردن منجر به از دست دادن توده عضلانی و کاهش متابولیسم می شود. - 2. مصرف غذاهای کم چرب ...
مصرف - افزایش - پروتیین - کالری مصرفی - کالری - متابولیسم - کاهش


171 -
  کمبود این ویتامین سبب لاغری می شود
افکارنیوز- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 21:50 72263062


مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، - ویتامین ها چه نقشی در افزایش ...
ویتامین - ویتامین ها - افزایش - افزایش وزن - مولتی ویتامین ها - اشتها - مولتی ویتامین


172 -
  کمبود این ویتامین سبب لاغری می شود
دولت بهار- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 21:32 72262949


سطح پایین ویتامین B6 سطح سرتونین مغز را کاهش می دهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر می گذارد. از طرف دیگر برخی از افراد مولتی ویتامین ها را بر افزایش وزن و یا لاغری مقصر می دانند و به ...
ویتامین - افزایش وزن - ویتامین ها - افزایش - مولتی ویتامین ها - مولتی ویتامین - برنامه غذایی


173 -
  کارهای اشتباه و پرتکرار در مسیر لاغری و کم وزنی
اندیشه معاصر- اقتصادی- 14  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 21:32 72262948


مصرف بیش از حد کالری باعث افزایش وزن می شود. از سوی دیگر، کالری بسیار کم نیز باعث می شود زمان طولانی گرسنه بمانید و متابولیسم و توده عضلانی خود را از دست بدهید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی  ...
متابولیسم - ورزش - اشتباه - پایگاه خبری - کالری - از دست دادن - افزایش وزن


174 -
  سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
زی سان- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:38 72262553


این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. - یک انتخاب سالم برای جلوگیری ...
ویتامین - دیابت نوع دو - مبتلایان به دیابت - سبزی - دیابت - کربوهیدرات - گوجه فرنگی


175 -
  انقدر هر روز صبحانه پنیر نخور | عوارض شدید مصرف زیاد پنیر چیست؟
55 آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:32 72262507


پنیر، چاشنی خوشمزه ای که در انواع مختلف، زینت بخش سفره های ماست، فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی، می تواند مضراتی به همراه داشته باشد. - عوارض مصرف زیاد، ...
پنیر - مصرف - غذایی - کالری - عوارض - انواع - ماده


176 -
  کمبود این ویتامین سبب لاغری می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:30 72262491


مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، -
کالری - رژیم غذایی - افزایش وزن - ویتامین - افزایش - لاغری - غذایی


177 -
  سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
خبر آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:10 72262340


یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ...
مبتلایان به دیابت - گوجه فرنگی - ویتامین - دیابت - سبزی - دیابت نوع دو - کربوهیدرات


178 -
  محققان: «استویا» بهترین جایگزین شکر از لحاظ سازگاری با مغز
ایرنا- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 16:40 72260732


محققان چینی در یک تحقیق جدید نشان دادند که شیرین کننده «استویا» به دست آمده از گیاهی در آمریکای جنوبی بهترین سازگاری با مغز را دارد و می تواند جایگزین خوبی برای شکر با کالری کمتر باشد. -
جایگزین - آمریکای جنوبی - محققان - بهترین - جایگزین شکر - شیرین - کالری


179 -
  لاغر شدن افراد مبتلا به دیابت با این رژیم غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 14:20 72259366


یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی با محدودیت زمانی موسوم به فستینگ ممکن است راه بهتری برای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نسبت به شمارش کالری باشد. - یک مطالعه جدید نشان می ...
رژیم غذایی - محدودیت زمانی - افراد - قند خون - دیابت نوع 2 - کاهش - دیابت


180 -
  با این دو نوشیدنی سریع لاغر شوید
اینتیتر- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 14:08 72259242


نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. - به گزارش اینتیتر به نقل از عصر ایران، نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای ...
متابولیسم - سم زدایی - سم زدایی بدن - نوشیدنی - پاکسازی - عالی - زنجبیل




 
اخبار داغ:
رایزنی عبدالکریم حسن برای حضور یک ستاره عرب دیگر در پرسپولیس
سوتی عجیب مورایس مربی سپاهان/پستی با عکس پرچم شیروخورشید
سکانسی 18+ از روبوسی کردن نقی و هما در سریال تلویزیونی پایتخت !!!
تاریخ واریز حقوق بازنشستگان لشکری بانک سپه در اردیبهشت 1403
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | ارائه بیمه طلایی برای بازنشستگان تامین اجتماعی
صدای غایبین انتخابات مجلس
اتهام سنگین به باشگاه پرسپولیس در پی ماجرای فساد در فوتبال؛ نمی خواهند استقلال قهرمان شود!
غول نقل و انتقالات در پرسپولیس | اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد | بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس
ببینید | ادعای نماینده سابق مجلس درباره پولی که ایران به سوریه داده است؛ چند میلیارد دلار؟
تراکتور در مذاکره با ستاره های ملی
تاریخ افزایش 40 درصدری حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403
روزنامه قدس شماره 10370
مضرات استفاده از پنکه هنگام خواب
این خواستگار سمج بعد 40 سال بلاخره بله را گرفت/ عکس
درخواست عجیب ساپینتو از مدیر سابق استقلال: بیا دادگاه شهادت بده!
تاریخ قطعی واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات
استوری مهم شاهین صمدپور درباره باران های بهار امسال
این مدلی بخوابید سکته می کنید!
پیدا شدن اجساد چهار مفقود سیل در فریمان
سهم حقوق بگیران و کارگران از کیک اقتصاد ایران چقدر است؟
تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
تصویری از یانگوم در کنار پدر و مادر واقعی اش
عاشق عصبانی به خاطر زن صیغه ای یک مرد را کشت!
رایزنی اپراتورها با سازمان تنظیم مقررات برای ارائه بسته های بلندمدت جدید اینترنتی در جریان است

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
نیروگاه های خورشیدی
بغداد بونجاح
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
استقلالی ها
هواداران استقلال
گلادباخ
رد صلاحیت شدگان
بخش فین
هدست واقعیت مجازی
شهرک امیرالمؤمنین
قاچاق بنزین
برتر فوتبال کشور
احسان پیری
صورت فلکی ماهواره ای
لویک امبه سو
محمد اسماعیل توکلی
فرگل صحاف
بسیج رسانه
شیخ الازهر
رییس پارلمان مصر
مهتران
دستگاه تهویه هوا
کارت اهدای عضو
شرکت ترامپ
دوبره
افزایش حقوق
حقوق بگیران
تقویت حافظه
مراسم عروسی
استان کرمان
افزایش حقوق بازنشستگان
رییس کل دادگستری استان
دادگستری استان کرمان
لیگ دسته اول فوتبال
شمال کرانه باختری
لیگ قهرمانان آسیا
پای صندوق های رای
پلیس امنیت عمومی
رییس کل دادگستری
بیماری های عفونی
رییس پلیس امنیت
ارتباطات مردمی
دادگستری استان
صنعت برق ایران
هیات عالی رتبه
مستمری بگیران
برترین گلزنان
مرکز ارتباطات
نوید محمدزاده
اقتصادی ایران
اخبار اقتصادی
قهرمانان آسیا
طب سنتی ایران
صندوق های رای
کرانه باختری
موسسه فرهنگی
شهرستان اسکو
لیگ قهرمانان
فوتبال اروپا
ایران و جهان
لیگ دسته اول
روابط عمومی
قیمت کالاها
امنیت عمومی
وظیفه شناسی
ژوزه مورایس
محسن افشانی
نقل و انتقالات تابستانی
بازی پرسپولیس و سپاهان
تیم ملی فوتبال الجزایر
سازمان تامین اجتماعی
فرمانده انتظامی اسکو
سخنگوی کمیسیون تلفیق
جمهوری اسلامی ایران
صندوق های بازنشستگی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.