صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Sat, 08th Jun 2024
مصرف - صفحه هشتم
بروزرسانی: 08:42
جدیدترین چهره زهره حمیدی بعد از پایان شیمی درمانی/ عکس عکس | آخرین وضعیت خانم بازیگر بعد از شیمی درمانی مرگ پسربچه سه ساله در مشهد بر اثر مصرف شربت متادون | بی احتیاطی والدین، پسربچه خردسال را به کام مرگ کشاند (18 خرداد 1403) فال قهوه امروز شنبه 19 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر این غذاهای آماده و خوشمزه عامل بیماری قلبی است! تغییر اساسی در شروع و پایان ساعت کار ادارات دولتی از امروز + ساعت کاری ادارات از کی تا کی است؟141 - چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 03:00 72698983
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 03:00 72698983
بیماری های قلبی و عروقی نخستین علت مرگ در جهان است که تغذیه در کاهش ابتلا به این بیماری ها نقش بسزایی دارد. - به گزارش گروه اجتماعی حدود سه چهارم مرگ ومیرهای ناشی از بیماری های قلبی در ...
بیماری ها - بیماری - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری های قلبی - رژیم غذایی - قلبی - غذایی
142 - چرا باید زردچوبه همراه زنجیبل مصرف شود؟
افکارنیوز- پزشکی- 30 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 02:10 72698911
افکارنیوز- پزشکی- 30 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 02:10 72698911
هم زردچوبه و هم زنجبیل تقویت کننده سیستم ایمنی هستند. زردچوبه و زنجبیل هر دو حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص ضد التهابی قوی هستند. کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه و جینجرول موجود در زنجبیل، ...
زردچوبه - زنجبیل - التهاب - ضد التهابی - کورکومین - ترکیب - بیماری
143 - خواص موز و مضرات آن که باید بشناسید
تابناک- پزشکی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:40 72698864
تابناک- پزشکی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:40 72698864
موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است. - به گزارش تابناک به نقل از سلامت نیوز،، خوردن موز برای کلیه مضر نیست مگر اینکه کلیه ها آسیب دیده باشند. کلیه های ...
آسیب دیده - کلیه ها - کلیه - میوه ها - پتاسیم - آسیب - کره بادام زمینی
144 - ناترازی برق به 10 هزار مگاوات کاهش یافت
آفتاب نو- اقتصادی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:38 72698861
آفتاب نو- اقتصادی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:38 72698861
به گزارش خبرگزاری برنا، مصطفی رجبی مشهدی با اشاره به رشد بیش از 8 درصدی مصرف برق در پی گرم شدن هوا در روز های اخیر، خاطرنشان کرد: - این میزان، رشد بالایی است و انتظار می رود با مشارکت مردم ...
مشارکت مردم - مدیرعامل شرکت توانیر - رجبی مشهدی - مشارکت - مصرف - مردم - برخوردار
145 - کدام کشورها بیشترین مصرف دیتای اینترنت موبایل را دارند؟ (+اینفوگرافی)
عصر ایران- اقتصادی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:35 72698858
عصر ایران- اقتصادی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:35 72698858
گزارش جدید بانک جهانی، کشورهایی با بیشترین مصرف اینترنت موبایل در دنیا را معرفی می کند. - کدام کشورها بیشترین مصرف دیتای اینترنت موبایل را دارند؟ (+اینفوگرافی) گزارش جدید بانک جهانی، ...
اینترنت موبایل - اینترنت - موبایل - بیشترین - کشورها - کاربران اینترنت - کشور
146 - صفر تا صد آمادگی قبل از آندوسکوپی و کولونوسکوپی
ایونا نیوز- پزشکی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:23 72698831
ایونا نیوز- پزشکی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:23 72698831
صفر تا صد آمادگی قبل از آندوسکوپی و کولونوسکوپی - در روز آخر قبل از آزمایش، مصرف مایعات باید محدود شود. این اقدام به نحوه تمیز کردن روده بزرگ و تهی کردن آن کمک می کند. مصرف آب، آب نبات، ...
کولونوسکوپی - آندوسکوپی - داروهای گیاهی - استفاده - آمادگی - مصرف - تخلیه
147 - فیبر چیست و به چه کاری می آید؟ + بیشترین فیبر در چیست؟ (+اینفوگرافی)
عصر ایران- پزشکی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:05 72698780
عصر ایران- پزشکی- 31 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 01:05 72698780
بدن به دلایل زیادی به فیبر غذایی نیاز دارد. مصرف فیبر می تواند به مدیریت وزن، جلوگیری از یبوست، بهبود سلامت روده و کاهش خطر بیماری قلبی و دیابت نوع 2 و بسیاری از بیماری های دیگر کمک کند. ...
فیبر - بیماری - بیماری قلبی - دیابت نوع 2 - مدیریت - دیابت - غذایی
148 - صنایع فولادی تنها شش تا هفت درصد از برق کشور را مصرف می کنند
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 32 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 00:24 72698642
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 32 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 00:24 72698642
سیدامیر طباطباییان، مدیر انرژی و سیالات شرکت فولاد مبارکه گفت: طبق آمار وزارت نیرو تنها شش تا هفت درصد برق کشور در بخش فولاد مصرف می شود و از حدود 60 تا 64 هزار مگاوات برق تولیدی در کشور ...
فولاد - صنایع فولادی - شرکت فولاد مبارکه - وزارت نیرو - کشور - فولاد مبارکه - هزار
149 - صادرات تدریجی 12 هزار تن گوشت مرغ در 3 ماه اخیر
آفتاب نو- اقتصادی- 32 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 00:13 72698605
آفتاب نو- اقتصادی- 32 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 00:13 72698605
به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی خبرگزاری برنا، از مرداد سال گذشته تا کنون تولید گوشت مرغ بر میزان مصرف داخلی غلبه داشته و همین امر باعث شده که طی چند ماه اخیر تنش قیمتی در بازار مرغ نداشته باشیم.
وزارت جهاد کشاورزی - تولید گوشت مرغ - جهاد کشاورزی - گوشت مرغ - تولید گوشت - جوجه ریزی - بازار مرغ
150 - میخوای بدونی چرا شکمت آب نمیشه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 00:06 72698577
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 00:06 72698577
آب کردن شکم و چربی های آن یکی از معضلات افراد در روند کاهش وزن است، اگر شما هم این مشکل را دارید باید تغییراتی در روتین روزانه خود ایجاد کنید. - طبق اطلاعات موجود، جویدن غذا به اندازه ...
کربوهیدرات - نوشیدن آب - کافی - رطوبت - اضافه وزن - نیاز - کاهش وزن
151 - زمان طلایی برای نوشیدن آب + بهترین فواید مصرف آب در این زمان ها چیست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 32 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 00:04 72698565
اندیشه قرن- پزشکی- 32 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 00:04 72698565
در حالت ایده آل، به جای این که تا زمانی که احساس تشنگی کنید منتظر بمانید، سعی کنید در طول روز و نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید. The post زمان طلایی برای نوشیدن آب + بهترین فواید مصرف آب در این ...
زمان - نوشیدن آب - پایگاه خبری تحلیلی - فواید - مصرف آب - بهترین - پایگاه خبری
152 - مصرف بیش از 3 برابر برق مبلغ قبض را 20 برابر می کند
افکارنیوز- اقتصادی- 32 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:50 72698483
افکارنیوز- اقتصادی- 32 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:50 72698483
تعرفه های برق به گونه ای تنظیم شده که با افزایش مصرف، تعرفه ها به صورت تصاعدی افزایش می یابد به صورتی که در صورت افزایش 3 برابر بیش از الگوی مصرف، - مدیرکل امور انرژی و مشتریان صنعت برق گفت:
افزایش - مصرف - بخش خانگی - برابر - صورت - تعرفه - عبدالامیر یاقوتی
153 - تاثیر صبحانه بر بهبود خلق وخو
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:36 72698419
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:36 72698419
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه های سنی توصیه می شود. - به گزارش به عنوان جزء جدایی ناپذیر ...
صبحانه - عملکرد شناختی - الگوی غذایی - غذایی - بهبود - افزایش - نوجوانان
154 - فال قهوه امروز جمعه 18 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
اندیشه معاصر- سیاسی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:22 72698351
اندیشه معاصر- سیاسی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:22 72698351
فال قهوه جمعه 18 خرداد 1403 را در اندیشه معاصر بخوانید. - ، همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند. فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. از زمان قدیم فال ...
فال قهوه - قهوه - امروز - آینده - خرداد - متولدین فروردین - صاحب فرزند شدن
155 - این 3 استان از مرز اوج مصرف برق عبور کردند
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:07 72698272
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:07 72698272
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، «مصطفی رجبی مشهدی» با بیان اینکه استان های هرمزگان، کرمان و سمنان از پیک بار سال گذشته خود عبور کردند تصریح کرد: - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس،
پایگاه خبری تحلیلی - مصرف برق - مصرف - پایگاه خبری - استان - گذشته - رجبی مشهدی
156 - پاداش خوش مصرفان برق چیست؟
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:04 72698260
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:04 72698260
تعرفه پلکانی برای مشترکان برق در سال 1403 در دستور کار قرار دارد. - به گزارش می متالز، همزمان با گرم شدن هوا و استفاده از کولر های آبی و گازی، هزینه قبض برق به یکی از دغدغه های مردم تبدیل شده است.
مصرف - تعرفه - پلکانی - تعرفه پلکانی - شرکت توانیر - مشترکان برق - هزینه
157 - ناترازی برق به 10 هزار مگاوات کاهش یافت
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:59 72698230
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:59 72698230
سخنگوی صنعت برق روند رشد مصرف برق را بسیار شتابان اعلام کرد و گفت: امسال با اقدام های انجام شده از جمله افزوده شدن 9 هزار مگاوات به ظرفیت تولید برق کشور، - میزان ناترازی به 10 هزار مگاوات ...
صنعت برق - مصرف برق - مشارکت مردم - مصرف - برخوردار - اشاره - ظرفیت تولید برق
158 - خوردن موز برای این افراد مضر است
سبک ایده آل- پزشکی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:58 72698224
سبک ایده آل- پزشکی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:58 72698224
به گزارش پارسینه پلاس و به نقل از مجله سلامت صد آنلاین، خوردن موز برای کلیه مضر نیست مگر اینکه کلیه ها آسیب دیده باشند. کلیه های آسیب دیده پتاسیم را در خون انباشته می کنند که منجر به ...
آسیب دیده - کلیه ها - کلیه - پتاسیم - آسیب - خوردن - مشکلات
159 - این 3 استان از مرز اوج مصرف برق عبور کردند
خبر آنلاین- اقتصادی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:50 72698152
خبر آنلاین- اقتصادی- 33 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:50 72698152
سه استان هرمزگان، کرمان و سمنان نقطه اوج مصرف برق سال گذشته را پشت سر گذاشتند. -
مصرف برق - استان - مصرف - پشت سر - سمنان - گذشته
160 - آموکسی کلاو چیست و برای چه چیزی تجویز می شود؟ | همه چیز درباره آموکسی کلاو
55 آنلاین- پزشکی- 34 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:32 72698067
55 آنلاین- پزشکی- 34 ساعت پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:32 72698067
آموکسی کلاو برای درمان عفونت های رایجی مانند عفونت های قفسه سینه، عفونت های سینوسی، عفونت های پوستی و عفونت های ادراری و غیره استفاده می شود. - این دارو زمانی مصرف می شود که عفونت های ...
عفونت - استفاده - آنتی بیوتیک - دارو - مصرف - عوارض جانبی - قصد استفاده
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه ایران امروز 19 خرداد 1403
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403
پخش زنده بازی والیبال ایران و ترکیه امروز شنبه 19 خرداد 1403
عکس جدید از برادر رهبر انقلاب + ببینید
مهدی لیموچی پرسپولیسی می شود یا استقلالی؟
واکنش به محرمانه خواندن نامه اعضای دولت به شورای نگهبان برای تایید صلاحیت نامزد خاص + عکس
واریز حقوق بازنشسته ها پس از متناسب سازی 40 درصدی + مبلغ چقدر می شود؟
علایم اولیه سرطان خون که نباید آنها را نادیده گرفت
جدول جدید سود و زیان از اشتباهات داوری های لیگ برتر در شب های فوتبالی: استقلال بیشتر ضرر کرد یا پرسپولیس!؟ (+عکس و ویدئو)
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بامداد امروز 19 خرداد
ادعاهای جنجالی رائفی پور درباره سقوط بالگرد رییسی /چطور این هلی کوپتر جی پی اس نداشته؟ /پرس وجو کردم گفتند خلبان آدم دقیقی بوده/بابا شوخی بردار نیست
این مرد برای ازدواج دوباره زن جوان و دخترش را کشت/ عکس
عکس| گشت وگذار عابدزاده و امیر در آمریکا
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟
اشتباه حاشیه ساز همایون شجریان در اجرای مرغ سحر+فیلم
عکسی پربازدید از احمدی نژاد در امامزاده صالح
زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان قطعی شد +جزییات
5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح
اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه
خداحافظی نابهنگام حامیم از دنیای موسیقی!
قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 19 خرداد
نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان
زالودرمانی برای چه کسانی مضر است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
شورای نگهبان
نقل و انتقالات استقلال
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی
همسان سازی حقوق
درمانگران طب سنتی
پیامن سفلی
ماندنم
شهرک گلستان
علی اصغر حداد
محمد مهدی محبی
تغییر کاربری
علی اکبر جوانفکر
خانقاه
وت آموزشی
نمایشگاه کتاب تبریز
روند صلح افغانستان
خبرنامه
فریبرز نیکدل
اراضی زیر کشت
میراسماعیلی
هوفن هایم
عبدالرحمان اونق
انیمیشن یخ زده
بهزیستی
همسر بشار اسد
مسئولان باشگاه پرسپولیس
تصاویر خصوصی
آژانس بین المللی انرژی
حجت الاسلام
سقوط بالگرد
رهبر انقلاب
بازنشسته ها
سازمان تامین اجتماعی
عبدالرزاق حمدالله
دستگاه های اجرایی
آژانس بین المللی
فرمانده انتظامی
مقام معظم رهبری
تخلف انتخاباتی
پرداخت معوقات
امکانات دولتی
استقلال تهران
سود بین بانکی
سرمربی خارجی
خداداد عزیزی
افزایش حقوق
قانون اساسی
قرارداد گئورگی گولسیانی
افزایش حقوق بازنشستگان
لیگ ملت های والیبال 2024
انتخابات ریاست جمهوری
تقویت سیستم ایمنی بدن
تبلیغات ریاست جمهوری
لیگ ملت های والیبال
تیم های ملی والیبال
برنامه فوتبال برتر
روابط عمومی سازمان
تقویت سیستم ایمنی
بازنشستگان کشوری
گئورگی گولسیانی
سیستم ایمنی بدن
رژیم صهیونیستی
انتخابات ریاست
آلومینیوم اراک
مددکار اجتماعی
رابطه عاشقانه
مراسم عزاداری
خبرنگار ورزشی
درمان بیماری
مأموران پلیس
فوتبال برتر
بازیکن قرضی
سیستم ایمنی
روابط عمومی
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه ایران امروز 19 خرداد 1403 کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403 پخش زنده بازی والیبال ایران و ترکیه امروز شنبه 19 خرداد 1403 عکس جدید از برادر رهبر انقلاب + ببینید مهدی لیموچی پرسپولیسی می شود یا استقلالی؟ واکنش به محرمانه خواندن نامه اعضای دولت به شورای نگهبان برای تایید صلاحیت نامزد خاص + عکس واریز حقوق بازنشسته ها پس از متناسب سازی 40 درصدی + مبلغ چقدر می شود؟ علایم اولیه سرطان خون که نباید آنها را نادیده گرفت جدول جدید سود و زیان از اشتباهات داوری های لیگ برتر در شب های فوتبالی: استقلال بیشتر ضرر کرد یا پرسپولیس!؟ (+عکس و ویدئو) جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بامداد امروز 19 خرداد ادعاهای جنجالی رائفی پور درباره سقوط بالگرد رییسی /چطور این هلی کوپتر جی پی اس نداشته؟ /پرس وجو کردم گفتند خلبان آدم دقیقی بوده/بابا شوخی بردار نیست این مرد برای ازدواج دوباره زن جوان و دخترش را کشت/ عکس عکس| گشت وگذار عابدزاده و امیر در آمریکا آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟ اشتباه حاشیه ساز همایون شجریان در اجرای مرغ سحر+فیلم عکسی پربازدید از احمدی نژاد در امامزاده صالح زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان قطعی شد +جزییات 5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه خداحافظی نابهنگام حامیم از دنیای موسیقی! قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 19 خرداد نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان زالودرمانی برای چه کسانی مضر استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی شورای نگهبان نقل و انتقالات استقلال علیرضا بیرانوند عادل فردوسی همسان سازی حقوق درمانگران طب سنتی پیامن سفلی ماندنم شهرک گلستان علی اصغر حداد محمد مهدی محبی تغییر کاربری علی اکبر جوانفکر خانقاه وت آموزشی نمایشگاه کتاب تبریز روند صلح افغانستان خبرنامه فریبرز نیکدل اراضی زیر کشت میراسماعیلی هوفن هایم عبدالرحمان اونق انیمیشن یخ زده بهزیستی همسر بشار اسد مسئولان باشگاه پرسپولیس تصاویر خصوصی آژانس بین المللی انرژی حجت الاسلام سقوط بالگرد رهبر انقلاب بازنشسته ها سازمان تامین اجتماعی عبدالرزاق حمدالله دستگاه های اجرایی آژانس بین المللی فرمانده انتظامی مقام معظم رهبری تخلف انتخاباتی پرداخت معوقات امکانات دولتی استقلال تهران سود بین بانکی سرمربی خارجی خداداد عزیزی افزایش حقوق قانون اساسی قرارداد گئورگی گولسیانی افزایش حقوق بازنشستگان لیگ ملت های والیبال 2024 انتخابات ریاست جمهوری تقویت سیستم ایمنی بدن تبلیغات ریاست جمهوری لیگ ملت های والیبال تیم های ملی والیبال برنامه فوتبال برتر روابط عمومی سازمان تقویت سیستم ایمنی بازنشستگان کشوری گئورگی گولسیانی سیستم ایمنی بدن رژیم صهیونیستی انتخابات ریاست آلومینیوم اراک مددکار اجتماعی رابطه عاشقانه مراسم عزاداری خبرنگار ورزشی درمان بیماری مأموران پلیس فوتبال برتر بازیکن قرضی سیستم ایمنی روابط عمومی
