صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 6 تیر 1403 - Wed, 26th Jun 2024
نیاسین - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 13:07
241 - مزایای خوردن انبه | این روزها بیشتر انبه بخورید
ورانداز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 11:28 67603449
ورانداز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402، 11:28 67603449
انبه خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامین C است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، - انبه سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی ...
242 - ویتامین هایی برای کاهش وزن آسان
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 21:51 67533655
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 21:51 67533655
کاهش وزن کار آسانی نیست و رسیدن به وزن ایده آل یک شبه میسر نخواهد شد، اما با این حال، مواد معدنی و ویتامین هایی وجود دارند که با مصرف آنها می توانید روند کاهش وزن را تسهیل کنید. - ویتامین ...
243 - می خواهید راحت تر وزن کم کنید؟ / این مکمل ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 09:03 67522849
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 09:03 67522849
به گزارش ساناپرس؛ می خواهید راحت تر وزن کم کنید؟ / این مکمل ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید کاهش وزن کار آسانی نیست و رسیدن به وزن ایده آل یک شبه میسر نخواهد شد، - ویتامین ها و مواد معدنی ...
244 - فواید و مضرات گوشت قرمز | مصرف گوشت قرمز برای چه کسانی مضر است
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 13:23 67471062
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 13:23 67471062
در این مطلب با فواید و مضرات گوشت قرمز آشنا میشوید - فواید مصرف گوشت قرمز: منبع عالی پروتیین: گوشت قرمز منبعی بسیار خوب از پروتیین است. پروتیین که یکی از مواد مغذی اساسی برای ساخت بافت ...
245 - چند ویتامین مهم برای کمک به حفظ سلامت چشم
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 12:50 67426525
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 12:50 67426525
مطالعات نشان می دهند که نیاسین می تواند از ابتلا به گلوکوم پیشگیری کند. اما مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود. - آفتاب نیوز : ویتامین آ نقش مهمی در عملکرد قوه بینایی داشته بطوری که قرنیه ...
246 - چند ویتامین مهم برای کمک به حفظ سلامت چشم
روز نو- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 12:26 67426085
روز نو- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 12:26 67426085
ویتامین دیگری که در ارتباط با سلامت چشم مورد مطالعه قرار گرفته، ریبوفلاوین یا همان ویتامین B2 است. ریبوفلاوین یک آنتی اکسیدان است که می تواند استرس اکسیداتیو را در بدن از جمله چشم ها کاهش دهد.
247 - چند ویتامین مهم برای کمک به حفظ سلامت چشم
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 12:10 67425778
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 12:10 67425778
مطالعات نشان می دهند که نیاسین می تواند از ابتلا به گلوکوم پیشگیری کند. اما مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود. - ویتامین آ نقش مهمی در عملکرد قوه بینایی داشته بطوری که قرنیه که لایه بیرونی ...
248 - چند ویتامین مهم برای کمک به حفظ سلامت چشم
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 08:40 67421785
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 08:40 67421785
مطالعات نشان می دهند که نیاسین می تواند از ابتلا به گلوکوم پیشگیری کند. اما مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود. - جی پلاس ، ویتامین آ نقش مهمی در عملکرد قوه بینایی داشته بطوری که قرنیه که ...
249 - سالم ترین غذا برای قلب را بشناسید
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 13 فروردین 1402، 12:35 67311107
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 13 فروردین 1402، 12:35 67311107
قارچ یکی از مواد غذایی محسوب می شود که تقریبا در تمام رژیم های لاغری دیده می شود. دلیل این امر این است که قارچ علاوه بر اینکه فاقد چربی می باشد، - قارچ، خوراکی خوشمزه ای است که انواع مختلف ...
250 - بلایی که صبحانه نخوردن بر سر بدن می آورد!
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 21:07 67255134
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 6 فروردین 1402، 21:07 67255134
اگر چه برخی از میوه ها وجود دارند که برای مصرف صبحانه مناسب هستند اما بهترین منبع ویتامین C می باشد. - به گزارش 9صبح،خوردن یا نخوردن به بهترین مواد غذایی برای صبحانه اشاره کنیم. لیست مواد ...
251 - مهمترین خواص حلیم که نمی دانستید | صبحانه حلیم میل کنید
رصد ورزشی- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 15:41 67243914
رصد ورزشی- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 15:41 67243914
حلیم یک غذای مغذی است که طرفداران زیادی دارد. این غذای مقوی به علت داشتن گندم، خاصیت سیرکنندگی دارد و حاوی روی، منیزیم، آهن و نیاسین است. البته خوردن این غذای خوشمزه برای همه افراد مفید نیست؛
252 - فشار خون خود را با این ادویه کاهش دهید / بو کردن و خوردن این میوه فشار خون را کاهش می دهد
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 09:08 67239536
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 09:08 67239536
به گزارش ساناپرس، این ادویه آتشین که در ادامه معرفی خواهیم کرد فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه گیاهان بدانند. - فلفل کاین ...
253 - کشف دو ترکیب آلی حیاتی در نمونه های سیارک ریوگو
اعتماد آنلاین- بین الملل- 15 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 15:33 67221422
اعتماد آنلاین- بین الملل- 15 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 15:33 67221422
دانشمندان طی بررسی های جدید خود روی نمونه های به دست آمده از سیارک «ریوگو»، دو ترکیب آلی را در آنها کشف کرده اند که برای تشکیل شدن زندگی، ضروری هستند - اعتمادآنلاین دو ترکیب آلی ضروری ...
254 - کشف دو ترکیب آلی حیاتی در نمونه های سیارک «ریوگو»
ایسنا- بین الملل- 15 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 13:10 67220205
ایسنا- بین الملل- 15 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 13:10 67220205
دانشمندان طی بررسی های جدید خود روی نمونه های به دست آمده از سیارک «ریوگو»، دو ترکیب آلی را در آنها کشف کرده اند که برای تشکیل شدن زندگی، ضروری هستند. - دانشمندان طی بررسی های جدید خود ...
255 - از خواص گوشت بلدرچین چه می دانید؟
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 25 اسفند 1401، 05:00 67165782
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 25 اسفند 1401، 05:00 67165782
مصرف گوشت بلدرچین برای افرادی که دچار کم خونی هستند، مفید است. زیرا ترکیب آهن آن برای ساخت هموگلوبین و انتقال اکسیژن خون مفید است. - مصرف این گوشت برای افرادی که دچار کم خونی هستند، مفید است.
256 - نحوه صحیح درمان گلو درد با استفاده از آلوئه ورا
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 07:00 67057075
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 07:00 67057075
آلوئه ورا یکی از بهترین روش ها برای درمان گلودرد های چرکی است، در ادامه با طرز استفاده آلوئه ورا برای گلودرد درمان آشنا می شوید. - این یک گیاه طبیعی و فراگیر است که هیچ عارضه جانبی ندارد. ...
257 - آیا رایس کیک خوراکی سالمی است؟
تک ناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 15:18 67050657
تک ناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 15:18 67050657
به طور کلی، رایس کیک (کیک برنجی) یک میان وعده سالم است، به خصوص زمانی که با آووکادو، میوه یا کره بادام زمینی خورده شود. به گزارش تکناک، رایس کیک یک میان وعده محبوب است. - یکی از مواد مغذی ...
258 - خواص و عوارض سیرابی
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:00 67031130
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 اسفند 1401، 11:00 67031130
سیرابی با داشتن 9 اسید آمینه ضروری که بدن برای عملکرد درست به آنها نیاز دارد، یکی از بهترین غذاهای پروتیین دار است. - همچنین سیرابی منبع خوبی از منگنز و نیاسین (ویتامین ب3) است. خواص سیرابی1.
259 - خواص عجیب و باورنکردنی آب گوجه فرنگی که نمیدانستید | با این میوه دیگه مریض نمیشی
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 10:32 66784495
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 10:32 66784495
با آب گوجه فرنگی دیگه مریض نمیشید خواص بی نظیر این آبمیوه را بخوانید - آب گوجه فرنگی منبع عالی ویتامین های A و C به شمار می رود. این ویتامین ها خواص متعددی برای سلامتی بدن دارند که از جمله ...
260 - این علائم را جدی بگیرید!
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 06:23 66694591
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 17 بهمن 1401، 06:23 66694591
کمبود مواد مغذی در بدن خودشان را به صورت های مختلفی نشان می دهند. - خستگی یکی از شایع ترین شکایات محسوب می شود. خستگی نشانه بسیاری از بیماری هاست و همچنین می تواند به دلیل شیوع کمبود آهن ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 4 جوکر 2
توافق استقلال با آقای ستاره ؛ شاه ماهی نقل و انتقالات از دست پرسپولیس لیز خورد + جزییات
کارت های همستر کامبت امروز چهارشنبه 6 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه
اولین خرید استقلال در آستانه رونمایی: یک سپاهانی، آبی پوش می شود
استوری همسر علی علیپور بیشتر به شایعات دامن زد/ آقای گل پرسپولیسی، استقلالی می شود؟ /عکس
عکس| دختر مونیکا بلوچی با این لباس آبی، دلبری کرد
ببینید | یزدی ها از خجالت زاکانی درآمدند
فوری؛ جانشین مهدی ترابی در پرسپولیس مشخص شد
توییت معنادار عبدالملکی درباره سعید جلیلی
خبر خوش بهادری جهرمی برای افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری امروز 6 تیر 1403
اولین پاتک گاریدو به استقلال؛ داغ اورونوف تازه شد!
زمان دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد/ این گروه مشمول افزایش حقوق شدند
خبر فوری سخنگوی دولت از افزایش یک میلیونی حقوق بازنشستگان + جزییات
زمان دقیق واریز مرحله سوم سود سهام عدالت اعلام شد
سرنوشت بیرانوند تا ساعاتی دیگر روشن می شود؟/ اتفاق بزرگ در باشگاه پرسپولیس
رییس فراکسیون کارگری: متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همین امسال انجام می شود
سواد کوه زیرآب رفت +ویدئو
قول وزیر کار به بازنشستگان تامین اجتماعی: علی الحساب حقوق بازنشستگان را به محض تامین منابع پرداخت می کنیم + ویدئو
پرداخت علی الحساب حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به محض تامین منابع
هشدار | 90 ایرانی به این تب مبتلا شدند
خودکشی یک پزشک جوان دیگر/ شعله توکلی کیست؟
مضیف بحرینی ها در مهمانی غدیر تهران: فیلمی از حضور گرم همسایگان
بهترین تلویزیون های بازار کدام است؟
موتورولا از گوشی های کاملا ضدآب سری Moto Razr 50 رونمایی کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
شهر بیارجمند
پاسکال گروس
اتوبوس مسافربری
لوزالمعده
مارک بوسنیچ
صنایع کم آب بر
در ایران
پکیج شوفاژ دیواری
اییز
قره گزلو
شهردار ساری
مشرحات
تغییر الگوی کشت
رییس دفتر رییس ومهور
ساعت های تقلبی
کتاب هدهد
نماینده مردم شیراز
توران فارس
ساعت مردانه
ایران عربستان
انتخابات ریاست
باشگاه استقلال
رامین رضاییان
تمدید قرارداد
انتخابات ریاست جمهوری
رییس کمیسیون
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
مسعود پزشکیان
بازنشستگان کشوری و لشگری
مسئولان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
قانون برنامه
مونیکا بلوچی
افزایش حقوق بازنشستگان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
مجمع تشخیص مصلحت
اوسمار لوس ویرا
نامزد انتخابات
سرپرست استقلال
آلومینیوم اراک
حقوق کارمندان
استخدام رسمی
تیم استقلال
جواد نکونام
سازمان بورس و اوراق بهادار
تبلیغات انتخاباتی
استقلال و تراکتور
برنامه هفتم توسعه
فراکسیون کارگری
بابایی کارنامی
احسان علیخانی
شورای نگهبان
اوراق بهادار
تیم پرسپولیس
ولی اسماعیلی
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
عملکرد مالی
وزیر بهداشت
روزهای اخیر
سرمربی جدید
وزارت خارجه
سازمان بورس
علیرضا بیرانوند دروازه بان
آلومینیوم اراک در لیگ برتر
سازمان برنامه و بودجه کشور
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
قرارداد علیرضا بیرانوند
دانلود قسمت 4 جوکر 2 توافق استقلال با آقای ستاره ؛ شاه ماهی نقل و انتقالات از دست پرسپولیس لیز خورد + جزییات کارت های همستر کامبت امروز چهارشنبه 6 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه اولین خرید استقلال در آستانه رونمایی: یک سپاهانی، آبی پوش می شود استوری همسر علی علیپور بیشتر به شایعات دامن زد/ آقای گل پرسپولیسی، استقلالی می شود؟ /عکس عکس| دختر مونیکا بلوچی با این لباس آبی، دلبری کرد ببینید | یزدی ها از خجالت زاکانی درآمدند فوری؛ جانشین مهدی ترابی در پرسپولیس مشخص شد توییت معنادار عبدالملکی درباره سعید جلیلی خبر خوش بهادری جهرمی برای افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری امروز 6 تیر 1403 اولین پاتک گاریدو به استقلال؛ داغ اورونوف تازه شد! زمان دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد/ این گروه مشمول افزایش حقوق شدند خبر فوری سخنگوی دولت از افزایش یک میلیونی حقوق بازنشستگان + جزییات زمان دقیق واریز مرحله سوم سود سهام عدالت اعلام شد سرنوشت بیرانوند تا ساعاتی دیگر روشن می شود؟/ اتفاق بزرگ در باشگاه پرسپولیس رییس فراکسیون کارگری: متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همین امسال انجام می شود سواد کوه زیرآب رفت +ویدئو قول وزیر کار به بازنشستگان تامین اجتماعی: علی الحساب حقوق بازنشستگان را به محض تامین منابع پرداخت می کنیم + ویدئو پرداخت علی الحساب حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به محض تامین منابع هشدار | 90 ایرانی به این تب مبتلا شدند خودکشی یک پزشک جوان دیگر/ شعله توکلی کیست؟ مضیف بحرینی ها در مهمانی غدیر تهران: فیلمی از حضور گرم همسایگان بهترین تلویزیون های بازار کدام است؟ موتورولا از گوشی های کاملا ضدآب سری Moto Razr 50 رونمایی کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان برنامه و بودجه نقل و انتقالات برنامه و بودجه باشگاه پرسپولیس سازمان برنامه همسان سازی حقوق متناسب سازی شهر بیارجمند پاسکال گروس اتوبوس مسافربری لوزالمعده مارک بوسنیچ صنایع کم آب بر در ایران پکیج شوفاژ دیواری اییز قره گزلو شهردار ساری مشرحات تغییر الگوی کشت رییس دفتر رییس ومهور ساعت های تقلبی کتاب هدهد نماینده مردم شیراز توران فارس ساعت مردانه ایران عربستان انتخابات ریاست باشگاه استقلال رامین رضاییان تمدید قرارداد انتخابات ریاست جمهوری رییس کمیسیون بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس مسعود پزشکیان بازنشستگان کشوری و لشگری مسئولان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی قانون برنامه مونیکا بلوچی افزایش حقوق بازنشستگان مجمع تشخیص مصلحت نظام تیم فوتبال پرسپولیس بازنشستگان کشوری مجمع تشخیص مصلحت اوسمار لوس ویرا نامزد انتخابات سرپرست استقلال آلومینیوم اراک حقوق کارمندان استخدام رسمی تیم استقلال جواد نکونام سازمان بورس و اوراق بهادار تبلیغات انتخاباتی استقلال و تراکتور برنامه هفتم توسعه فراکسیون کارگری بابایی کارنامی احسان علیخانی شورای نگهبان اوراق بهادار تیم پرسپولیس ولی اسماعیلی فوتبال ایران تبدیل وضعیت عملکرد مالی وزیر بهداشت روزهای اخیر سرمربی جدید وزارت خارجه سازمان بورس علیرضا بیرانوند دروازه بان آلومینیوم اراک در لیگ برتر سازمان برنامه و بودجه کشور مدیرعامل باشگاه پرسپولیس قرارداد علیرضا بیرانوند
