صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
نیاسین - صفحه هفتم
بروزرسانی: 18:27
121 - بعد از باشگاه چه غذاها و خوراکی هایی بخوریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 15:27 70009761
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 15:27 70009761
از باشگاه که بیرون می آیید حسابی خسته هستید و دوست دارید یک نوشیدنی خنک یا یک غذای سبک میل کنید. اما همان طور که حتما شنیده اید، پس از ورزش نباید بلافاصله غذاهای چرب و شیرین خورد. - به ...
122 - بعد ورزش چی بخوریم سالم باشه؟
پنجره نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 00:28 69992047
پنجره نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 00:28 69992047
کورن فلکس در واقع غلات ورقه شده است که با شیر طعم عالی دارد. خوردن یک کاسه کورن فلکس با شیر پس از ورزش یک تغذیه سالم و سیر کننده و مقوی است. برگه های غلات در این میان وعده سرشار از پروتیین، ...
123 - دیگه از بیرون خوراکی نخر! | آموزش طرز تهیه چیکن پاپکورن یک خوراکی خوشمزه و ساده +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 13:51 69986155
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 13:51 69986155
اگر شما هم به دنبال طرز تهیه یک خوراکی ساده و خوشمزه هستید پیشنهاد ما به شما چیکن پاپکورن است. برای اطلاع از طرز تهیه چیکن پاپکورن باما در ادامه این خبر همراه باشید. - گوشت مرغ به عنوان ...
124 - قارچ را خام مصرف کنیم یا پخته ؟
مجله دلگرم- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 17:38 69977825
مجله دلگرم- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 17:38 69977825
قارچ را می توان هم به صورت خام و هم به صورت پخته مصرف کرد، اما مصرف پخته آن بهتر است؛ زیرا بیشتر قارچ ها آلوده به موادی هستند که فقط در اثر پختن از بین می روند. - قارچ را خام بخوریم یا بپزیم؟قارچ ...
125 - به این دلایل آقایان بیشتر سیب زمینی بخورند
جهان مانا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 11:12 69880974
جهان مانا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 11:12 69880974
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد، از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. - سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که ...
126 - به این دلایل آقایان بیشتر سیب زمینی بخورند
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 22:53 69875702
خبرجو 24- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 22:53 69875702
به گزارش خبرجو24؛ به این دلایل آقایان بیشتر سیب زمینی بخورند سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد، از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی ...
127 - آقایان سیب زمینی نخورید! / آیا سیب زمینی خطرناک است؟
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 12:07 69866831
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 12:07 69866831
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. - سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که ...
128 - آقایان به 7 دلیل، سیب زمینی زیاد بخورند
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 06:40 69861816
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 06:40 69861816
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. - به گزارش نمناک، سیب زمینی منبع عالی ویتامین ...
129 - 7 دلیل مهم برای اینکه آقایان بیشتر سیب زمینی بخورند
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 22:48 69860392
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 22:48 69860392
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد، از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. - سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که ...
130 - 7 دلیل مهم برای اینکه آقایان بیشتر سیب زمینی بخورند
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 21:20 69859601
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 21:20 69859601
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد، از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، سیب زمینی منبع عالی ...
131 - فواید مصرف روزانه سیب زمینی برای مردان
سلام نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 19:46 69858712
سلام نو- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 19:46 69858712
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. - سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می ...
132 - مردها بیشتر سیب زمینی بخورند
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 18:12 69857709
روزنامه تعادل- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 18:12 69857709
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. - سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می ...
133 - فواید عجیب خوردن سیب زمینی!
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 15:40 69855508
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 15:40 69855508
سیب زمینی سرشار از پتاسیم که یک ماده معدنی ضروری برای حفظ عملکرد عضلات، اعصاب و سلامت قلب است، می باشد. - جی پلاس ؛ سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند.
134 - فواید خوردن سیب زمینی
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 13:55 69853560
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 13:55 69853560
به گزارش ایلنا، سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، - به گزارش ایلنا، کامل به آنها اشاره داشتیم. ...
135 - سیب زمینی برای این گروه مفید است / به این 7 دلایل!
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 11:32 69850927
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 11:32 69850927
به گزارش ساناپرس؛ سیب زمینی برای این گروه مفید است / به این 7 دلایل! سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می تواند به سلامت قلب شما کمک کند. - به گزارش ساناپرس؛ سیب زمینی برای این ...
136 - خواص سیب زمینی برای سلامتی مردان
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 08:08 69832348
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 08:08 69832348
صد آنلاین | سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. - به گزارش صد انلاین ، سیب زمینی منبع ...
137 - خواص سیب زمینی برای سلامتی مردان
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 07:20 69831981
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 07:20 69831981
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سیب زمینی منبع ...
138 - فواید نوشیدنی آلوئه ورا را بشناسید
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 23:33 69722757
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 23:33 69722757
این نوشیدنی پرخاصیت را از دست ندهید. - به گزارش 9 صبح، نوشیدن مداوم و منظم آلوئه ورا به شما اجازه می دهد به واسطه تامین طبیعی اسیدهای آمینه ضروری بدن، سلامتی خود را حفظ نمایید. ...
139 - این نوشیدنی پرخاصیت را از دست ندهید
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 16:33 69709905
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 16:33 69709905
به گزارش خبرجو24؛ این نوشیدنی پرخاصیت را از دست ندهید نوشیدن مداوم و منظم آلوئه ورا به شما اجازه می دهد به واسطه تامین طبیعی اسید های آمینه ضروری بدن، - نوشیدن مداوم و منظم آلوئه ورا به ...
140 - سالمندان این میوه را بخورند
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 15:32 69696690
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 15:32 69696690
انگور به دلیل طعم و مزه، تنوع و خواص بی نظیرش یکی از محبوب ترین میوه های جهان است. این میوه ی بهشتی، خوش طعم و دوست داشتنی، در تمام مناطق معتدل جهان می روید و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۱۰ سریال جنگل آسفالت
خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد
عکس | توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور در جواب به وکیل احمدی نژاد!
علی خسروی جنجال به پا کرد: هواداران تیم خاص داوران را تهدید به قتل کردند/ همه می دانند شیتیل بده فوتبال ایران کیست!
گفتند به پرسپولیس نرو تو را بازی نمی دهند/ از استقلالی ها بپرسید چطور می شود تیمی را خارج از زمین قهرمان کرد!
پوستر خاص استقلال با تصویر جواد نکونام+عکس
ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
نتیجه و خلاصه بازی والیبال بلغارستان کانادا امروز 4 خرداد 1403
اختربین ترکیه ای سقوط بالگرد حامل رییسی را «پیش بینی» کرده بود!
جدول افزایش حقوق بازنشستگان خرداد 1403
سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو
اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جدول
اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جزییات کامل
جزییات مرگ هولناک پاکبان محسن عبداللهی در مشهد
متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده
ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی
محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟
رهبران دنیا با این 8 هواپیما پرواز می کنند
قیمت روز گوشی موبایل 4 خرداد 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال و پرسپولیس
استقلال خوزستان
فوتبال ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
لیگ نخبگان آسیا
همسان سازی حقوق
معاون استاندار تهران
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
بنکداری
هواشناسی لرستان
کارت سلامت
چنگوله
امجز
چتر
امیر ابراهیم رسولی
دامغه بزرگ
هیات عالی حل اختلاف
قالیباف
کریستین آتسو
رییس کل محاکم تهران
بلیک لایولی
لیلتین
بانک خون بندناف
جمعیت بیکاران
ایرلاین آمریکایی
کاپیتان های تراکتور
راهپیمایی 13آبان
صنایع معدنی
متناسب سازی
جمهوری آذربایجان
ترکیب پرسپولیس
عامل تیراندازی
نامزد انتخابات
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
سازمان برنامه و بودجه
آخرین وضعیت
سقوط بالگرد
رییس جمهوری
گوشی موبایل
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
شبکه های اجتماعی
وام قرض الحسنه
برنامه و بودجه
ابراهیم رییسی
ترکیب استقلال
سیدپرویز فتاح
عنوان قهرمانی
جدول رده بندی
ورزشگاه وطنی
پیراهن اینتر
تعیین تکلیف
کمیته امداد
پایگاه خبری
کنفدراسیون فوتبال آسیا
کمیته امداد امام خمینی
حرم شاه عبدالعظیم حسنی
کمیسیون تلفیق بودجه
نامزدهای انتخاباتی
انتخابات زودهنگام
کنفدراسیون فوتبال
انتقال مهدی طارمی
برگزاری انتخابات
رییس جمهور روسیه
کمیته امداد امام
مراسم تشییع پیکر
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
هافبک پرسپولیس
فوتبال استقلال
آستان قدس رضوی
کمیته مسابقات
اتباع غیرمجاز
سامانه دانلود
سپاه پاسداران
علیرضا زاکانی
استقلال تهران
کمیسیون تلفیق
دانلود قانونی قسمت ۱۰ سریال جنگل آسفالت خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد عکس | توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور در جواب به وکیل احمدی نژاد! علی خسروی جنجال به پا کرد: هواداران تیم خاص داوران را تهدید به قتل کردند/ همه می دانند شیتیل بده فوتبال ایران کیست! گفتند به پرسپولیس نرو تو را بازی نمی دهند/ از استقلالی ها بپرسید چطور می شود تیمی را خارج از زمین قهرمان کرد! پوستر خاص استقلال با تصویر جواد نکونام+عکس ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه نتیجه و خلاصه بازی والیبال بلغارستان کانادا امروز 4 خرداد 1403 اختربین ترکیه ای سقوط بالگرد حامل رییسی را «پیش بینی» کرده بود! جدول افزایش حقوق بازنشستگان خرداد 1403 سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جدول اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جزییات کامل جزییات مرگ هولناک پاکبان محسن عبداللهی در مشهد متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟ رهبران دنیا با این 8 هواپیما پرواز می کنند قیمت روز گوشی موبایل 4 خرداد 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال و پرسپولیس استقلال خوزستان فوتبال ایران همسان سازی حقوق بازنشستگان لیگ نخبگان آسیا همسان سازی حقوق معاون استاندار تهران تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان بنکداری هواشناسی لرستان کارت سلامت چنگوله امجز چتر امیر ابراهیم رسولی دامغه بزرگ هیات عالی حل اختلاف قالیباف کریستین آتسو رییس کل محاکم تهران بلیک لایولی لیلتین بانک خون بندناف جمعیت بیکاران ایرلاین آمریکایی کاپیتان های تراکتور راهپیمایی 13آبان صنایع معدنی متناسب سازی جمهوری آذربایجان ترکیب پرسپولیس عامل تیراندازی نامزد انتخابات هفته بیست و هشتم لیگ برتر سازمان برنامه و بودجه آخرین وضعیت سقوط بالگرد رییس جمهوری گوشی موبایل پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی شبکه های اجتماعی وام قرض الحسنه برنامه و بودجه ابراهیم رییسی ترکیب استقلال سیدپرویز فتاح عنوان قهرمانی جدول رده بندی ورزشگاه وطنی پیراهن اینتر تعیین تکلیف کمیته امداد پایگاه خبری کنفدراسیون فوتبال آسیا کمیته امداد امام خمینی حرم شاه عبدالعظیم حسنی کمیسیون تلفیق بودجه نامزدهای انتخاباتی انتخابات زودهنگام کنفدراسیون فوتبال انتقال مهدی طارمی برگزاری انتخابات رییس جمهور روسیه کمیته امداد امام مراسم تشییع پیکر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال هافبک پرسپولیس فوتبال استقلال آستان قدس رضوی کمیته مسابقات اتباع غیرمجاز سامانه دانلود سپاه پاسداران علیرضا زاکانی استقلال تهران کمیسیون تلفیق
