صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
یوگا - صفحه هشتم
بروزرسانی: 21:50
11 راه برای آرام کردن بدن و ذهن دیدنی های امروز؛ از روز جهانی یوگا تا دیدار با دالایی لاما هر آنچه که باید درمورد مت یوگا بدانید؛ (از مهم ترین تجهیزات یوگا)141 - مودرا چیست؛ معرفی 12 مودرای مهم و اثر آنها بر سلامت جسم و روح (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 19:15 71120316
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 19:15 71120316
یوگا فقط شامل حرکات دشوار و پیچاندن بدن نیست و تمرینات و تکنیک های دیگری نیز دارد که مودرا یکی از آنهاست. مودرا تکنیکی باستانی است که هنگام پرانایاما، - مودرا چیست؛ معرفی 12 مودرای مهم ...
حرکات - سلامت جسم - باستانی - تمرینات - یکی از - معرفی - دیگری
142 - از دیدن چهره همسر این مرد انگشت به دهان می مانید+ عکس
وقت صبح- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:52 71119313
وقت صبح- فرهنگی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:52 71119313
یکی از بازیگران فیلم هری پاتری با همکلاسی خود که از خودش بسیار بزگتر است ازدواج کرد. - به گزارش وقت صبح ، این مرد کوچک که بازیگر چند فیلم از جمله هری پاتر و چند فیلم دیگر هالیوود هست با ...
هری پاتر - احساس خوشبختی - ازدواج - فیلم - بازیگر - بازیگران - پاتر
143 - رونمایی الهه حصاری از مادر جوان و زیبایش / یکی از یکی زیباتر
ساناپرس- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 13:58 71100921
ساناپرس- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 13:58 71100921
الهه حصاری در 18 مردادماه 1369 در شهر تهران به دنیا آمد. وی دو خواهر به نام های المیرا حصاری و ملیکا حصاری دارد. الهه حصاری دارای فوق دیپلم تربیت بدنی و لیسانس زبان انگلیسی است و مربی یوگا است.
حصاری - الهه - زبان انگلیسی - تربیت بدنی - شهر تهران - مربی یوگا - بازی
144 - عکس دیده نشده از مادر واقعی و خیلی جوانِ الهه حصاری!
پنجره نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 19:08 71090942
پنجره نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 19:08 71090942
تصویری از مادر الهه حصاری بازیگر جوان کشورمان را مشاهده بفرمایید. الهه حصاری در 18 مردادماه 1369 در شهر تهران به دنیا آمد. وی دو خواهر به نام های المیرا حصاری و ملیکا حصاری دارد. - تصویری ...
حصاری - الهه - شهر تهران - بازی - کشورمان - مشاهده - بازیگر
145 - عکس دیده نشده از مادر واقعی و خیای جوانِ الهه حصاری!
پنجره نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 18:33 71090598
پنجره نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 18:33 71090598
تصویری از مادر الهه حصاری بازیگر جوان کشورمان را مشاهده بفرمایید. - الهه حصاری در 18 مردادماه 1369 در شهر تهران به دنیا آمد. وی دو خواهر به نام های المیرا حصاری و ملیکا حصاری دارد. الهه حصاری ...
حصاری - الهه - بازی - زبان انگلیسی - تربیت بدنی - شهر تهران - مربی یوگا
146 - اصلاح قوز کمر با یوگا | با انجام روزانه این تمرینات میتونی قوز کمر رو اصلاح کنی
زندگی نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 08:39 71048610
زندگی نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 08:39 71048610
درمان قوز کمر با انجام حرکات اصلاحی امکان پذیر است. - قوز کمر به حالتی گفته می شود که در ستون فقرات پشتی بیش از 50 درجه افزایش داشته باشد. درمان قوز کمر با انجام حرکات اصلاحی امکان پذیر ...
اصلاح - تمرین - حرکات - درمان - ستون فقرات - تمرینات - روزانه
147 - اگه بدن درد کلافه ات کرده این ورزش های یوگا رو انجام بده! | حرکات ورزش یوگا مناسب افراد بالای 50 سال
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 01:27 71047337
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 01:27 71047337
تنها چیزی که برای ورزش یوگای روزانه خود نیاز دارید، یک زیرانداز یوگای باکیفیت است. چه در ورزش کاملاً تازه وارد باشید و چه بخواهید ورزش یوگا را در کنار دیگر ورزش هایی که انجام می دهید، ...
ورزش - یوگا - انعطاف پذیری - روزانه - دقیقه - حفظ سلامتی - نیاز
148 - فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در دوشنبه دوم بهمن ماه 1402
فرتاک نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 23:56 71017098
فرتاک نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 23:56 71017098
فرشتگان همیشه در کنار ما هستند و پیام های مثبتی برای ما دارند. در فال فرشتگان دوشنبه دوم بهمن ماه 1402، پیام فرشتگان را برای خودتان بیابید و از آن برای هدایت زندگی خود استفاده کنید. - به ...
بهمن - فرشته - بهمن ماه - متولدین فروردین - دوشنبه - پیام - زندگی
149 - با این 7 حرکت یوگا، سینه هاتو سفت و خوش فرم کن
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 21:21 71015923
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 21:21 71015923
یوگا یک راه طبیعی و موثر برای تقویت عضلات سینه و ایجاد سینه هایی خوش فرم و خوش استایل است. - را گردآوری کرده ایم که نه تنها شکل سینه ها و حجم ریه های شما را بهبود می بخشد، بلکه به شما قدرت ...
سینه - قفسه سینه - حالت - تقویت عضلات سینه - یوگا - خوش استایل - قرار
150 - استخدام بازاریاب و ویزیتور در مجموعه ورزشی زی یوگا در محدوده جردن تهران
ای استخدام- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 08:06 70990561
ای استخدام- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 08:06 70990561
استخدام مجموعه ورزشی زی یوگامجموعه ورزشی زی یوگا در تهران (منطقه 3، جردن) جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام می نماید - استخدام مجموعه ورزشی زی یوگامجموعه ورزشی ...
151 - فیلم لو رفته از تمرین یوگا ریحانه پارسا و همسرش
بدینسان- فرهنگی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:28 70956672
بدینسان- فرهنگی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:28 70956672
ویدیویی از یوگا کردن ریحانه پارسا و همسرش در فضای مجازی منتشر شده است. بیوگرافی ریحانه پارسا: ریحانه پارسا فارغ التحصیل رشته تئاتر از دانشگاه سوره در سال 94 است و بجز بازیگری در عکاسی ...
152 - 10 حرکت کششی برای از رفع نفخ شکم در 5 قیقه
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 13:16 70891126
روز نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 13:16 70891126
نفخ و بادکردگی شکم یکی از مشکلات رایجی است که برای بسیاری از مردم پیش می آید و معمولا با احساس درد و ناراحتی همراه است. - در حقیقت، برخی حرکات کششی یوگا وجود دارند که به کاهش درد و ورم ...
153 - ورزش و حرکات کششی برای رفع نفخ شکم در 5 دقیقه
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 08:06 70888222
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 08:06 70888222
نفخ و بادکردگی شکم یکی از مشکلات رایجی است که برای بسیاری از مردم پیش می آید و معمولا با احساس درد و ناراحتی همراه است. - به گزارش سلام نو به نقل از فرارو، نفخ و بادکردگی شکم یکی از مشکلات ...
154 - لپ تاپ جدید ایسوس با دو نمایشگر رونمایی شد
زی سان- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 09:48 70864679
زی سان- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 09:48 70864679
ایسوس در نمایشگاه CES 2024 از لپ تاپی به نام Zenbook Duo رونمایی کرد که دو نمایشگر و یک کیبورد قابل جداسازی دارد. - زی سان: ایسوس امسال با محصولات متنوعی ازجمله لپ تاپ های گیمینگ در نمایشگاه CES ...
155 - استخدام مربی یوگا برای تیم های ملی کشتی
صدای کشتی- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 22:34 70846439
صدای کشتی- ورزشی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 22:34 70846439
به گزارش صدای کشتی، نامی مالک، نام مربی تازه وارد کشتی ایران است که به عنوان مربی یوگا برای بالا بردن انعطاف بدنی کشتی گیران و تزریق آرامش در کنار بازتوانی مطلوب ذهنی به بدنه کادرفنی ...
156 - برای خواب بهتر و مغز فعال تر این کار را قبل از خواب بکنید
زی سان- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:58 70763322
زی سان- ورزشی- 6 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 14:58 70763322
اکثر ما قبل از خوابیدن یا در حالِ تماشای تلویزیون هستیم و یا با گوشی موبایل مان مشغولیم. این یک واقعیت است که افرادِ کمی از ما برای بهبود سلامتی و خوابشان، - آن ها همچنین پاسخ های سریع ...
157 - مربی یوگا، قهرمان دوچرخه سواری را به خاطر رابطه پنهانی با شوهرش کشت
اعتماد آنلاین- حوادث- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 09:03 70728106
اعتماد آنلاین- حوادث- 6 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 09:03 70728106
زن آمریکایی که دختری ورزشکار را به قتل رسانده است، بار دیگر پای میز محاکمه می رود. - اعتمادآنلاین پرونده مربی یوگا که به اتهام قتل یک قهرمان دوچرخه سواری در تگزاس، مجرم شناخته شده با ...
158 - مربی یوگا قاتل قهرمان دوچرخه سواری | انگیزه قاتل چیست؟
همشهری آنلاین- حوادث- 6 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 23:05 70725851
همشهری آنلاین- حوادث- 6 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 23:05 70725851
مربی یوگا به اتهام قتل یک قهرمان دوچرخه سواری در تگزاس، مجرم شناخته شد. - مربی یوگا قاتل قهرمان دوچرخه سواری انگیزه قاتل چیست؟ مربی یوگا به اتهام قتل یک قهرمان دوچرخه سواری در تگزاس، ...
159 - بیوگرافی الهه حصاری از بازیگری تا مربیگری یوگا
وقت صبح- فرهنگی- 6 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:12 70720453
وقت صبح- فرهنگی- 6 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:12 70720453
بیوگرافی الهه حصاری بازیگر و همسرش با عکس های جدید و مادرش و ناگفته هایی از شروع فعالیت تا مربیگری رشته یوگای وی را در وقت صبح می خوانید. - ، اولین حضور او در سینما در سال 1386 با بازی در ...
160 - اگه تا حالا تعلل کردی وقتشه رو سلامت جسم و روانت کاری کنی؛ با یوگا زندگی قشنگتر میشه
شایا نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:58 70707213
شایا نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 13:58 70707213
اگه از فواید یوگا باخبری ولی هنوز دست به کار نشدی، این مقاله رو تا آخر بخون تا بدونی میتونی توی خونه و خیلی راحت این ورزش رو انجام بدی. - دیگه همه جهان میدونن که یوگا کردن خیلی ضروریه و ...
اخبار داغ:
پخش زنده دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری (31 خرداد 1403) + پخش آنلاین
پخش زنده دومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 1403 از شبکه یک + تماشای آنلاین
سه کارت های بازی امروز همستر کامبت جمعه 1 تیر خرداد ارائه شد | با این دیلی کومبو 5.000.000 سکه بگیرید
فوری/شجاع خلیل زاده قطعی و صد درصدی به پرسپولیس پیوست؟
عکس | همسر آقای سرمربی در وززشگاه؛ 2 قلب برای مورایس!
فوری؛بیرانوند رسماً به کمیته وضعیت احضار شد/آغار جنگ پرسپولیس با بیرانوند
فوری / رونمایی درویش از جانشین بیرانوند
اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 4 میلیونی از شنبه؟ | جزییات جدید از واریز مابه التفاوت 40 درصیی متناسب سازی
جانشین علیرضا بیرانوند در پرسپولیس: محمد عواد
متلک آتشین حمید درخشان به علیرضا بیرانوند و ستاره های پرسپولیس
دستگیری 5 نفر در ارتباط با آتش سوزی بیمارستان قائم
از ساعت 24 امشب جمعه یارانه متفاوت خرداد را برداشت کنید/ مبلغ و جدول
صندوق بازنشستگی کشوری درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری اطلاعیه مهم صادر کرد
واکنش رییس دانشگاه آزاد به صحبت های پزشکیان درباره اساتید و فارغ التحصیلان این دانشگاه
پدر شدن این مرد 71ساله ایرانی برای یازدهمین بار
زمان دقیق واریز مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه
خبر فوری درباره طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 31 خرداد/ طرح ساماندهی کارکنان به کجا رسید؟
چهره عجیب فهیمه پایتخت در روز تولش همه را شوکه کرد/ عکس
روایت توییتری پورمحمدی از برنامه هایش در حوزه سیاست خارجی
سرپرست وزارت خارجه: اسراییل در باتلاق جنایت هایش فرو خواهد رفت
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
دومین مناظره
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
نقض آتش بس حدیده
چروک
مدیرعامل موسسه بهمن سبز
علیرضا خدادادی
لیگای اسپانیا
ورقه بادمجان
حسن بلخاری قهی
تور هوایی مشهد
کهورک
تیم ملی اسکیت سرعت
نشست خبری سخنگوی دولت
حسابرسی مالی
خرج
ننه کران
سفیر انگلیس در یمن
موی سفید
منابع درسی
ضدعفونی
کمبود نهاده دامی
متقی فر
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
نامزد انتخابات
فارغ التحصیلان
رییس دانشگاه
دانشگاه آزاد
کمیته وضعیت
هزار تومانی
خدمات رسانی
کاندید ریاست جمهوری
آتش سوزی بیمارستان
سینما و تلویزیون
کمک هزینه ازدواج
شهاب اسفندیاری
پرداخت یارانه
حاجی باقرکندی
هزینه ازدواج
رضا رشیدپور
صهیونیست ها
فسخ قرارداد
پرداخت حقوق
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
قرارداد علیرضا بیرانوند
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تأمین اجتماعی
ایرادات شورای نگهبان
واریز سود سهام عدالت
فرودگاه بین المللی
پایگاه خبری تحلیلی
سازمان انرژی اتمی
علیرضا بیرانوند،
رییس سازمان بورس
اعضای هیأت علمی
فایننشال تایمز
چهاردهمین دوره
شجاع خلیل زاده
پرداخت معوقات
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
کامبیز دیرباز
استاد دانشگاه
هسته ای ایران
شورای نگهبان
تبادلات مالی
اوراق بهادار
تیم پرسپولیس
صنعت هسته ای
ارائه خدمات
فرج کمیجانی
پخش زنده دومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری (31 خرداد 1403) + پخش آنلاین پخش زنده دومین مناظره انتخابات ریاست جمهوری 1403 از شبکه یک + تماشای آنلاین سه کارت های بازی امروز همستر کامبت جمعه 1 تیر خرداد ارائه شد | با این دیلی کومبو 5.000.000 سکه بگیرید فوری/شجاع خلیل زاده قطعی و صد درصدی به پرسپولیس پیوست؟ عکس | همسر آقای سرمربی در وززشگاه؛ 2 قلب برای مورایس! فوری؛بیرانوند رسماً به کمیته وضعیت احضار شد/آغار جنگ پرسپولیس با بیرانوند فوری / رونمایی درویش از جانشین بیرانوند اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 4 میلیونی از شنبه؟ | جزییات جدید از واریز مابه التفاوت 40 درصیی متناسب سازی جانشین علیرضا بیرانوند در پرسپولیس: محمد عواد متلک آتشین حمید درخشان به علیرضا بیرانوند و ستاره های پرسپولیس دستگیری 5 نفر در ارتباط با آتش سوزی بیمارستان قائم از ساعت 24 امشب جمعه یارانه متفاوت خرداد را برداشت کنید/ مبلغ و جدول صندوق بازنشستگی کشوری درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری اطلاعیه مهم صادر کرد واکنش رییس دانشگاه آزاد به صحبت های پزشکیان درباره اساتید و فارغ التحصیلان این دانشگاه پدر شدن این مرد 71ساله ایرانی برای یازدهمین بار زمان دقیق واریز مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه خبر فوری درباره طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 31 خرداد/ طرح ساماندهی کارکنان به کجا رسید؟ چهره عجیب فهیمه پایتخت در روز تولش همه را شوکه کرد/ عکس روایت توییتری پورمحمدی از برنامه هایش در حوزه سیاست خارجی سرپرست وزارت خارجه: اسراییل در باتلاق جنایت هایش فرو خواهد رفتموضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند دومین مناظره تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق نقض آتش بس حدیده چروک مدیرعامل موسسه بهمن سبز علیرضا خدادادی لیگای اسپانیا ورقه بادمجان حسن بلخاری قهی تور هوایی مشهد کهورک تیم ملی اسکیت سرعت نشست خبری سخنگوی دولت حسابرسی مالی خرج ننه کران سفیر انگلیس در یمن موی سفید منابع درسی ضدعفونی کمبود نهاده دامی متقی فر صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس نامزد انتخابات فارغ التحصیلان رییس دانشگاه دانشگاه آزاد کمیته وضعیت هزار تومانی خدمات رسانی کاندید ریاست جمهوری آتش سوزی بیمارستان سینما و تلویزیون کمک هزینه ازدواج شهاب اسفندیاری پرداخت یارانه حاجی باقرکندی هزینه ازدواج رضا رشیدپور صهیونیست ها فسخ قرارداد پرداخت حقوق پایگاه خبری سازمان بورس و اوراق بهادار قرارداد علیرضا بیرانوند صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تأمین اجتماعی ایرادات شورای نگهبان واریز سود سهام عدالت فرودگاه بین المللی پایگاه خبری تحلیلی سازمان انرژی اتمی علیرضا بیرانوند، رییس سازمان بورس اعضای هیأت علمی فایننشال تایمز چهاردهمین دوره شجاع خلیل زاده پرداخت معوقات میلیارد تومان تأمین اجتماعی کامبیز دیرباز استاد دانشگاه هسته ای ایران شورای نگهبان تبادلات مالی اوراق بهادار تیم پرسپولیس صنعت هسته ای ارائه خدمات فرج کمیجانی
