صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sun, 23rd Jun 2024
عضله - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 05:25
علائم کیست رحم را بشناسید وزن کم کردن همان چربی آب کردن است؟ 15 فایده مهم خوردن موز برای سلامتی بدن و آرامش گاوهای باورنکردنی؛ گاوهای کوتوله و میفرستن باشگاه پرورش اندام عضله میسازن قصابی میکنن واکنش مدال آور ایرانی به مثبت شدن تست دوپینگ بهترین پروتیین برای عضله سازی261 - توقف رم بدون سردار آزمون مصدوم
جماران- ورزشی- 82 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 22:16 71864229
جماران- ورزشی- 82 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 22:16 71864229
تیم فوتبال رم در غیاب مهاجم ایرانی اش مقابل لچه متوقف شد. - جی پلاس؛ شاگردان ده روسی در رقابت های سری A میزبان لچه بودند، اما حملات آنها تاثیری در تغییر نتیجه تساوی بدون گل نداشت. رم در ...
سردار آزمون - آزمون - مصدوم - مصدومیت - تیم فوتبال رم - تساوی بدون گل - ایرانی
262 - بهترین وقت برای وزن کردن چه زمانی است؟
جهان مانا- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:43 71837357
جهان مانا- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 14:43 71837357
وزن شما نشان دهنده تغییرات چربی بدن است. - به گزارش جهان مانا ، هم چنین عدد روی ترازو در برخی موارد بیانگر تغییرات در عضلات و میزان احتباس آب در بدن است. به عنوان مثال، اگر شروع به ورزش ...
تغییر - بهترین - زمان - ترازو - تغییرات - سرویس بهداشتی - روزانه
263 - بهترین زمان برای وزن کشی چه وقت است؟ شب یا صبح؟ | 5 مرحله برای وزن کشی صحیح
پویه آنلاین- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:39 71834588
پویه آنلاین- پزشکی- 86 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:39 71834588
هم چنین عدد روی ترازو در برخی موارد بیانگر تغییرات در عضلات و میزان احتباس آب در بدن است. به عنوان مثال، اگر شروع به ورزش کنید و آن را ادامه دهید، - روزهای نخست خواهید دید که عدد وزن شما ...
بهترین - زمان - تغییر - ترازو - وزن کشی - سرویس بهداشتی - روزانه
264 - بهترین وقت برای وزن کردن چه زمانی است؟
خبر گردون- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:33 71831923
خبر گردون- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 19:33 71831923
وزن شما نشان دهنده تغییرات چربی بدن است. - هم چنین عدد روی ترازو در برخی موارد بیانگر تغییرات در عضلات و میزان احتباس آب در بدن است. به عنوان مثال، اگر شروع به ورزش کنید و آن را ادامه دهید، ...
تغییر - بهترین - زمان - ترازو - تغییرات - سرویس بهداشتی - روزانه
265 - شب یا صبح؛ بهترین زمان برای وزن کردن چه وقتی است؟/ 5 دستور برای رفتن روی ترازو
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 15:41 71830292
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 15:41 71830292
به گزارش زیرنویس، هم چنین عدد روی ترازو در برخی موارد بیانگر تغییرات در عضلات و میزان احتباس آب در بدن است. به عنوان مثال، اگر شروع به ورزش کنید و آن را ادامه دهید، - روزهای نخست خواهید ...
ترازو - بهترین - زمان - تغییر - سرویس بهداشتی - روزانه - عضله سازی
266 - بهترین زمان برای وزن کردن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 12:57 71828768
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 12:57 71828768
هم چنین عدد روی ترازو در برخی موارد بیانگر تغییرات در عضلات و میزان احتباس آب در بدن است. به عنوان مثال، اگر شروع به ورزش کنید و آن را ادامه دهید، - روزهای نخست خواهید دید که عدد وزن شما ...
تغییر - بهترین - زمان - ترازو - سرویس بهداشتی - روزانه - عضله سازی
267 - بهترین وقت برای وزن کردن چه زمانی است؟
دولت بهار- اقتصادی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 11:07 71827656
دولت بهار- اقتصادی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 11:07 71827656
وزن شما نشان دهنده تغییرات چربی بدن است. - به گزارش دولت بهار، هم چنین عدد روی ترازو در برخی موارد بیانگر تغییرات در عضلات و میزان احتباس آب در بدن است. به عنوان مثال، اگر شروع به ورزش ...
تغییر - بهترین - زمان - ترازو - تغییرات - سرویس بهداشتی - روزانه
268 - شب یا صبح؛ بهترین زمان برای وزن کردن چه وقتی است؟
آرمان ملی- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 10:53 71827500
آرمان ملی- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 10:53 71827500
وزن شما نشان دهنده تغییرات چربی بدن است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، هم چنین عدد روی ترازو در برخی موارد بیانگر تغییرات در عضلات و میزان احتباس آب در بدن است. به عنوان مثال، اگر شروع ...
تغییر - بهترین - زمان - تغییرات - سرویس بهداشتی - روزانه - ترازو
269 - شب یا صبح؛ بهترین زمان برای وزن کردن چه وقتی است؟/ 5 دستور برای رفتن روی ترازو
خبر آنلاین- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 09:05 71826532
خبر آنلاین- پزشکی- 87 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 09:05 71826532
وزن شما نشان دهنده تغییرات چربی بدن است. - ، هم چنین عدد روی ترازو در برخی موارد بیانگر تغییرات در عضلات و میزان احتباس آب در بدن است. به عنوان مثال، اگر شروع به ورزش کنید و آن را ادامه دهید،
تغییر - بهترین - زمان - ترازو - تغییرات - سرویس بهداشتی - روزانه
270 - بعد از ورزش غذا بخوریم یا قبل از ورزش؟
پویه آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 21:19 71815847
پویه آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 21:19 71815847
ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش می کنید بهتر است به فاصله 2 تا 3 ساعت قبل از ورزش، ...
ورزش - ورزش کردن - غذا خوردن - کاهش وزن - افراد - کنار - دیگر
271 - مصرف این گیاه جایگزین عمل دیسک کمر است + شافع کبد و کلیه و پادشاه مولتی ویتامین های جهان
مکتوب نامه- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 18:04 71814541
مکتوب نامه- پزشکی- 88 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 18:04 71814541
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می کنید یا در برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعی است.
مولتی ویتامین - ویتامین - درد عضلانی - رماتیسم - استفاده - کلیه - میان
272 - گوشت تنها منبع دریافت پروتیین نیست/ معرفی 10 منبع گیاهی غنی از پروتیین
نواندیش- پزشکی- 90 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:12 71802926
نواندیش- پزشکی- 90 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:12 71802926
در حالی که رایج ترین منابع برای دریافت پروتیین، محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات هستند، بد نیست بدانید پروتیین از منابع سالم تر دیگری مانند سبزیجات و گیاهان نیز قابل دریافت است.
پروتیین - منابع - پروتیین گیاهی - آنتی اکسیدان - فنجان - گیاهی - مواد معدنی
273 - عدم تمرکز به معنای هوش پایین نیست
تک ناک- پزشکی- 90 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 10:03 71799917
تک ناک- پزشکی- 90 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 10:03 71799917
تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه براون نشان می دهد که چگونه بخش هایی از مغز باید با هم کار کنند تا روی اطلاعات مهم تمرکز کنند و در عین حال عوامل حواس پرتی را فیلتر کنند. - ریتز گفت: ...
استفاده - محققان - انعطاف پذیری - تمرکز - فوق العاده - نشان - دانشگاه
274 - عضله نمایی درک لانسفورد برای مسترالمپیا 2024 (فیلم)
عصر ایران- حوادث- 90 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 09:55 71799831
عصر ایران- حوادث- 90 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 09:55 71799831
درک لانسفورد که به راحتی توانست هادی چوپان را در مسترالمپیا 2023 از پیش رو بر دارد و حالا با انتشار ویدئویی بار دیگر برای مسترالمپیا 2024 عضله نمایی کرده است . - حقایقی تازه از حوزه کاظم صدیقی ...
مسترالمپیا - درک لانسفورد - شناسایی - کاظم صدیقی - هادی چوپان - کتک خوردن - عضله
275 - کاهش سطح اکسیژن خون | 5 نشانه کمبود اکسیژن در بدن چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 08:41 71781881
فرتاک نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 08:41 71781881
بدن برای زنده ماندن به اکسیژن نیاز دارد و این وظیفه خون است که اکسیژن را به تمام اندام های حیاتی بدن، سلول ها و بافت ها منتقل کند. - یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ...
اکسیژن - اکسیژن خون - سرگیجه - نشانه - کاهش - کمبود اکسیژن - افراد
276 - کامنت کریستیانو رونالدو برای مسوت اوزیل؛ بد نیست داداش! / عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 92 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 20:10 71779412
پارس فوتبال- ورزشی- 92 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 20:10 71779412
طرفداری | کریستیانو رونالدو کامنت جالبی زیر پست مسوت اوزیل در اینستاگرام گذاشت. مسوت اوزیل به تازگی ویدیویی در اینستاگرام منتشر کرده که به وضوع پیشرفت او را در عضله سازی نشان می ...
کریستیانو رونالدو - مسوت اوزیل - اینستاگرام - اوزیل - رونالدو - رئال مادرید - کامنت
277 - درمان خانگی افتادگی و پف پلک چشم | درمان های طبیعی برای پلک های پف دار و افتاده
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 08:41 71773415
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 08:41 71773415
افتادگی پلک اغلب با بالا رفتن سن و ضعف عضله رخ می دهد که در برخی از مواقع بدون جراحی و با داروهای گیاهی و طب سنتی قابل درمان است. - به گزارش ابداع کرده است اما برای برخی افراد انجام این ...
درمان افتادگی پلک - افتادگی پلک - درمان - پوست - داروهای گیاهی - مراقبت - انعطاف پذیری
278 - اگه میخوای صبحونه جدید با عدس یاد بگیری ببین! | طرز تهیه نان عدس یک صبحانه متنوع +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 94 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 07:02 71764485
55 آنلاین- پزشکی- 94 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 07:02 71764485
نان عدس نوعی نان فوری، خوشمزه و مغذی است که از ترکیب عدس، تخم مرغ و آب تهیه می شود. این نان به دلیل سادگی در تهیه و مواد اولیه در دسترس، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. - مواد لازم: * 1 عدد ...
پروتیین - مواد - طرز تهیه - تخم مرغ - پروتیین گیاهی - فیبر - خوشمزه
279 - تمرینات طلایی برای جلوگیری از کمردرد و آموزش تناسب اندام
اندیشه قرن- پزشکی- 94 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:34 71764148
اندیشه قرن- پزشکی- 94 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:34 71764148
با ترکیب انواع تمرینات پشت، می توانید این ماهیچه ها را برای یک تمرین خوب برای کمر تقویت و تقویت کنید. شما مطمئن خواهید شد که از عضلات بزرگتر و کوچکتر پشت استفاده می کنید و هر عضله را به ...
تمرین - تکرار - تمرینات - دمبل - تناسب اندام - تقویت - استفاده
280 - 15 تمرین برای جلوگیری از کمردرد و مبارزه با وضعیت نامناسب بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 94 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:17 71764123
اندیشه معاصر- پزشکی- 94 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 02:17 71764123
با ترکیب انواع تمرینات پشت، می توانید این ماهیچه ها را برای یک تمرین خوب برای کمر تقویت و تقویت کنید. شما مطمئن خواهید شد که از عضلات بزرگتر و کوچکتر پشت استفاده می کنید و هر عضله را به ...
کمردرد - عضلات - تمرین - استفاده - تقویت - راه رفتن - تمرینات
اخبار داغ:
بازیکن سپاهان به باشگاه استقلال پیوست
پرسپولیس ستاره استقلال را دزید
خودروی علیرضا بیرانوند تیم بعدی او را لو داد!
این مرد، سرمربی ایتالیایی پرسپولیس را پراند
صید شاه ماهی نقل و انتقالات در رودخانه کارون/ پرسپولیسی مشهور در خوزستان+عکس
ویدیو | بحث جنجالی و پربازدید مسعود پزشکیان با یک روحانی
عکس | تصویر دیده نشده از شهید رییسی و شهدای خدمت داخل بالگرد
ضربه پنهان تحریم به مخازن نفتی کشور
ورود «کمیته اخلاق» به طرح قلیان اکسیژن
«ماهی در قلاب» رونمایی شد/ نخستین محصول مشترک ایران، تاجیکستان و روسیه
آخرین راهکار پرسپولیس برای جلب نظر ماتزاری: به تهران بیا
چون من هر روز زیباتر میشدم شوهرم بعد 15 سال طلاقم داد/ عکس
حساب این گروه از بازنشستگان پرپول شد / واریزی شگفت انگیز به حقوق بازنشستگان بر اساس حروف الفبا + جدول واریزی
سیگنال های متناقض برای دوج کوین: خرید یا فروش؟
جنگ بزرگ منطقه ای در راه است؟
طعنه زاکانی به مشاور پزشکیان در برنامه تلویزیونی
نظر عباس عبدی درباره «هر رای در انتخابات رای به جمهوی اسلامی است»
ماینرهای ضعیف بیت کوین را ترک می کنند؛ قیمت چه سرنوشتی دارد؟
خوردن این غذا های گیاهی سبب مرگ زودرس می شود
سیزدهمین حراج سکه طلای مرکز مبادله ایران 4 تیرماه برگزار می شود
وقوع سیلاب جان 3 نفر را در رودبار گرفت
صدای وهم انگیز سحابی خرچنگ را بشنوید! + فیلم
قابلیت جدید اینستاگرام با عنوان پیام محو شونده چیست؟ | اگه میخوای پیام هات بعد خوانده شدن ناپدید شود ببین +تصویر
جلیلی: اداره کشور با تعارف انجام نمی شود/ مناسبات غلط در روابط سیاسی باید عوض شود
منتظر حملات سایبری باشید
موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
آموزش و پرورش استان
نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
ریاست جمهوری
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
اطلس آموزشی
حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
آیت حق
قانون بودجه 98
نوکی در
کامپیوتر
قلعه عبداله
ایران صربستان
حمید شاه آبادی
پیشوای ورامین
تنقلات مضر
خرید عید
مسی جدید
حسین کریمی اول
وو زمین
یعقوب نجفی جویباری
بلیط دربی
احمد معصومی فر
خطیر
نانوماهواره
گشت مشترک
خبرهای هفته
اتاق بازرگانی ایران
ورزشگاه آزادی تهران
پایگاه خبری تحلیلی
تیم فوتبال سپاهان
هواداران استقلال
دوشنبه تاجیکستان
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
مدافع تیم فوتبال
فرماندار رودبار
لیگ بیست و چهارم
فرشاد احمدزاده
بیماران دیابتی
سامانه معاملات
انتخابات ریاست
مربی ایتالیایی
سکه بهار آزادی
اتاق بازرگانی
رودخانه کارون
فوتبال سپاهان
تامین اجتماعی
ورزشگاه آزادی
جمهوری اسلامی
ارزش بیت کوین
یحیی گل محمدی
جدایی اوسمار
شورای نگهبان
اقتصاد ایران
وزارت بهداشت
منابع درآمدی
شبکه اجتماعی
شبکه آی فیلم
روزهای اخیر
عکس یادگاری
امور بانوان
تولید مشترک
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
فرماندار شهرستان رودبار
مسئولان باشگاه پرسپولیس
رییس پلیس آگاهی پایتخت
رییس سازمان غذا و دارو
معاون ورزشی پرسپولیس
مالک باشگاه تراکتور
سازمان مدیریت بحران
محمدجواد آذری جهرمی
شورای آموزش و پرورش
بهداشت دهان و دندان
سیدمحمدعلی آل هاشم
دانیال اسماعیلی فر
بازیکن سپاهان به باشگاه استقلال پیوست پرسپولیس ستاره استقلال را دزید خودروی علیرضا بیرانوند تیم بعدی او را لو داد! این مرد، سرمربی ایتالیایی پرسپولیس را پراند صید شاه ماهی نقل و انتقالات در رودخانه کارون/ پرسپولیسی مشهور در خوزستان+عکس ویدیو | بحث جنجالی و پربازدید مسعود پزشکیان با یک روحانی عکس | تصویر دیده نشده از شهید رییسی و شهدای خدمت داخل بالگرد ضربه پنهان تحریم به مخازن نفتی کشور ورود «کمیته اخلاق» به طرح قلیان اکسیژن «ماهی در قلاب» رونمایی شد/ نخستین محصول مشترک ایران، تاجیکستان و روسیه آخرین راهکار پرسپولیس برای جلب نظر ماتزاری: به تهران بیا چون من هر روز زیباتر میشدم شوهرم بعد 15 سال طلاقم داد/ عکس حساب این گروه از بازنشستگان پرپول شد / واریزی شگفت انگیز به حقوق بازنشستگان بر اساس حروف الفبا + جدول واریزی سیگنال های متناقض برای دوج کوین: خرید یا فروش؟ جنگ بزرگ منطقه ای در راه است؟ طعنه زاکانی به مشاور پزشکیان در برنامه تلویزیونی نظر عباس عبدی درباره «هر رای در انتخابات رای به جمهوی اسلامی است» ماینرهای ضعیف بیت کوین را ترک می کنند؛ قیمت چه سرنوشتی دارد؟ خوردن این غذا های گیاهی سبب مرگ زودرس می شود سیزدهمین حراج سکه طلای مرکز مبادله ایران 4 تیرماه برگزار می شود وقوع سیلاب جان 3 نفر را در رودبار گرفت صدای وهم انگیز سحابی خرچنگ را بشنوید! + فیلم قابلیت جدید اینستاگرام با عنوان پیام محو شونده چیست؟ | اگه میخوای پیام هات بعد خوانده شدن ناپدید شود ببین +تصویر جلیلی: اداره کشور با تعارف انجام نمی شود/ مناسبات غلط در روابط سیاسی باید عوض شود منتظر حملات سایبری باشیدموضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند آموزش و پرورش استان نقل و انتقالات آموزش و پرورش ریاست جمهوری باشگاه استقلال سود سهام عدالت اطلس آموزشی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس آیت حق قانون بودجه 98 نوکی در کامپیوتر قلعه عبداله ایران صربستان حمید شاه آبادی پیشوای ورامین تنقلات مضر خرید عید مسی جدید حسین کریمی اول وو زمین یعقوب نجفی جویباری بلیط دربی احمد معصومی فر خطیر نانوماهواره گشت مشترک خبرهای هفته اتاق بازرگانی ایران ورزشگاه آزادی تهران پایگاه خبری تحلیلی تیم فوتبال سپاهان هواداران استقلال دوشنبه تاجیکستان آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران مدافع تیم فوتبال فرماندار رودبار لیگ بیست و چهارم فرشاد احمدزاده بیماران دیابتی سامانه معاملات انتخابات ریاست مربی ایتالیایی سکه بهار آزادی اتاق بازرگانی رودخانه کارون فوتبال سپاهان تامین اجتماعی ورزشگاه آزادی جمهوری اسلامی ارزش بیت کوین یحیی گل محمدی جدایی اوسمار شورای نگهبان اقتصاد ایران وزارت بهداشت منابع درآمدی شبکه اجتماعی شبکه آی فیلم روزهای اخیر عکس یادگاری امور بانوان تولید مشترک پایگاه خبری سازمان بورس و اوراق بهادار فرماندار شهرستان رودبار مسئولان باشگاه پرسپولیس رییس پلیس آگاهی پایتخت رییس سازمان غذا و دارو معاون ورزشی پرسپولیس مالک باشگاه تراکتور سازمان مدیریت بحران محمدجواد آذری جهرمی شورای آموزش و پرورش بهداشت دهان و دندان سیدمحمدعلی آل هاشم دانیال اسماعیلی فر
