استخوان

استخوان - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 05:31

تمرینات ورزشی برای مچ پا

بهترین ساعت برای مصرف ویتامین D صبح است یا شب؟

نشانه های کمبود ویتامین K

علت چرخش مچ پا چیست؟

یک شام سریع و خوشمزه می خوای؟ | بیا بهت طرز تهیه درست کردن پاستا پنه مرغ رو یاد بدم+ویدئو

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

4 عارضه جانبی مصرف زیاد ویتامین D
خبر آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:35 71836103

ویتامین D برای رشد و توسعه سلول های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن ...
ویتامین D - ویتامین - کلسیم - مصرف - مسمومیت - کمبود ویتامین - افزایش

302 -

سم زدایی کامل بدن با این ترش مزه های خوشمزه
مکتوب نامه- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 08:43 71834268

استفاده به اندازه از برخی ترشیجات سبب سم زدایی بدن و لاغری می شود. حیدر عظمایی پ‍ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ترشی جات، - وی افزود: استفاده از غذاهای شور شامل ترشی ها و کنسروها،
استفاده - پوکی استخوان - سم زدایی - ترشی - بیماری ها - بیماری های تنفسی - استخوان

303 -

رابطه کلسیم و ویتامین D در چیست ؟ | جدول مصرف روزانه بر اساس سن
پویه آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 00:49 71833377

00از آن جایی که ویتامین D به جذب بیشتر کلسیم در بدن کمک می کند و در مواردی، تاثیری که بر بدن دارند مشابه است، بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند ویتامین دی همان کلسیم است. - در صورتی ...
ویتامین - ویتامین دی - کلسیم - استخوان - ویتامین D - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان

304 -

کمبود ویتامین D را با این مواد غذایی جبران کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 20:03 71832093

دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان ها، سلول های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می شود، - اما می توان از طریق مواد ...
ویتامین D - ویتامین - تخم مرغ - مواد غذایی - روزانه - شیر بادام - نیاز

305 -

کمبود ویتامین D را با این مواد غذایی جبران کنید
آفتاب نو- پزشکی- 29 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 18:23 71831565

دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان ها، سلول های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می شود، - اما می توان از طریق مواد ...
ویتامین D - ویتامین - مواد غذایی - سلامت استخوان - سیستم ایمنی - نور خورشید - توان

306 -

پسر پنج ساله تصادف مرگبار دامغان در بخش مراقبت های ویژه قرار دارد + فیلم
ایرنا- پزشکی- 30 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 16:15 71830570

مسئول ستاد نوروزی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: پسربچه پنج ساله مصدوم تصادف محور دامغان- جندق هوشیار است و با چند شکستگی، -
علوم پزشکی استان سمنان - بخش مراقبت های ویژه - مراقبت های ویژه - دامغان - تصادف مرگبار - استان سمنان - تصادف

307 -

این مواد غذایی برای رشد و افزایش قد کودکان ضروری هستند
پویه آنلاین- پزشکی- 30 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 13:54 71829346

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی به منظور اطمینان یافتن از رشد و توسعه مطلوب کاملا ضروری است. - تمامی نکاتی که در ادامه مورد بحث قرار می گیرند،
سلامت استخوان - استخوان - مواد غذایی - افزایش قد - افزایش قد کودکان - غذایی - مواد

308 -

مصرف بیش از حد این ویتامین باعث نارسایی کلیه می شود
ایونا نیوز- پزشکی- 30 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 12:23 71828416

ویتامین دی نقش مهمی در کمک به بدن برای ساخت استخوان های قوی دارد. این ویتامین بدن را قادر می سازد تا سطوح کافی از کلسیم و فسفات را جذب کند و از این طریق استخوان ها را سالم نگه می دارد. - ...
ویتامین - ویتامین D - نارسایی کلیه - کلیه - مصرف - مکمل های ویتامین - استخوان

309 -

قوی ترین مکمل غذایی که می تواند جایگزین وعده غذایی شود
خبر گردون- پزشکی- 30 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 12:03 71828213

از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، - مویز چیست؟ مویز در واقع انگور سیاه ...
مویز - توان - دیابت - خاصیت - افراد - درمان - جایگزین

310 -

قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز
تابناک- پزشکی- 30 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 10:00 71827021

از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، - به گزارش تابناک به نقل از مکتوب نامه، ...
درمان - مویز - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - اختلال - کاهش کلسترول - سیستم ایمنی

311 -

کمبود ویتامین D را با این مواد غذایی جبران کنید
آرمان ملی- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 22:48 71825131

دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان ها، سلول های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می شود، - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
ویتامین D - ویتامین - تخم مرغ - روزانه - شیر بادام - نیاز - درصد

312 -

کمبود ویتامین D را با این مواد غذایی جبران کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 30 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 21:30 71824731

دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان ها، سلول های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می شود، -
ویتامین - ویتامین D - سلامت استخوان - سیستم ایمنی - نور خورشید - مواد غذایی - استخوان

313 -

قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز | نیازی به مصرف ناهار و شام نیست + درمان قند خون در 28 روز
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 15:02 71821951

متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. - از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند ...
درمان - مویز - مواد معدنی - ویتامین ها - تقویت سیستم ایمنی - گرم و خشک - سلامت

314 -

انجام عمل جراحی پیچیده شکستگی لگن در بیمارستان شهدا لردگان
خبر آنلاین- پزشکی- 31 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 12:05 71820077

رییس بیمارستان شهدا لردگان از انجام موفقیت آمیز عمل جراحی بسیار پیچیده شکستگی لگن و جدا شدگی از ستون فقرات در این بیمارستان خبر داد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از چهارمحال وبختیاری، ...
بیمارستان - بیمار - عمل جراحی - جراحی - لردگان - شهدا - اورژانس

315 -

پاکسازی کامل رحم و حل تمام مشکلات رحمی و تضمین سلامت جنسی مردان با این چای ارزان | یک ریه سالم و استخوان فولادی فقط با یک چای
مکتوب نامه- پزشکی- 31 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 10:03 71818587

چای کوهی، این نوشیدنی گیاهی که ریشه در تاریخ و فرهنگ یونان دارد و در سالیان طولانی توسط مردم ایران استفاده می شود، بیش از آنکه صرفاً یک نوشیدنی باشد، - چای کوهی یکی از قدیمی ترین نوشیدنی ...
نوشیدنی - یونان - استفاده - سلامت - خواص - کوهی - باستان

316 -

با اخواص این میوه از لاغری و کاهش وزن گرفته تا پیشگیری از پوکی استخوان آشنا شوید
پویه آنلاین- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 23:59 71816809

یکی از دلایل مهمی که باعث می شود سنجد در رژیم غذایی شما قرار بگیرد این است که این میوه می تواند به سلامت کبد کمک شایانی کند، علاوه بر این مصرف سنجد باعث می شود از بیماری های شایع کبدی ...
پوکی استخوان - استخوان - پیشگیری - پیشگیری از پوکی استخوان - سنجد - رژیم غذایی - پوکی

317 -

پرخاصیت ترین نان برای افطار که باعث تقویت استخوان ها می شود
خبر گردون- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 20:53 71815652

نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. - برخلاف سایر نان ها (مثال، در مقایسه با آن ...
مصرف نان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - بیماری - بیماری ها - مصرف - بیماری های تنفسی

318 -

خواص بی نظیر این نان که نمی دانستید
عرشه آنلاین- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 19:42 71815201

نان جو خواص و مزایای بسیار زیادی دارد که به آن کم توجهی شده است. از جمله آنمی توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. - به گزارش عرشه آنلاین؛ نان جو ...
خواص - غذایی - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - باور نکردنی - سلامت - جمعیت جهان

319 -

این ویتامین مانع پوکی استخوان می شود
خبرگزاری بازار- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 17:46 71814397

توت فرنگی، انبه، لیمو، هندوانه، اسفناج، کلم، مرکبات و کیوی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند. - ، ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از ...
ویتامین - ویتامین C - استخوان - مرکبات - پوکی استخوان - سلامت عمومی - منابع

320 -

هشدار؛ این افراد خیار نخورند
ایونا نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 17:33 71814256

محتوای زیاد ویتامین K در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح پایین این ویتامین در بدن با میزان زیاد شکستگی استخوان ارتباط دارد. - به گزارش ...
خیار - میوه - آب رسانی - تامین - سلامت - رسانی - صیفی جات

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اونس طلا	2,338.12▼
طلای 18	35,232,000
سکه امامی	424,090,000
بهار ازادی	391,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه خبرگردون فوری \| گوشت ۲۰ روز دیگر ارزان می شود خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه دارو های بدون نسخه خبر مهم درباره تخلف داوطلبان کنکور \| محرومیت بین یک تا ۱۰ سال از تحصیل خبر فوری برای \| کلید اولیه نوبت اول کنکور شنبه اعلام می شود خبر فوری \| آغاز باد های ۱۲۰ روزه در شرق کشور از فردا ۸ اردیبهشت ماه	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| لحظه اصابت موشک ارتش یمن به پهپاد ۳۲ میلیون دلاری آمریکایی ببینید \| تصاویری از نبرد پهپادهای اوکراینی و روسی در آسمان ببینید \| آب گرفتگی معابر شهر بیرجند پس از بارش رگباری باران ببینید \| تصاویری از سرریز شدن سد سنگی ملاتی پس از بارش باران ببینید \| ثبت اولین شهادت علیه ترامپ در پرونده «حق السکوت»
اخبار ویژه زی سان (ویدئو) کروکودیلی که در چنگال شیر ها گرفتار و تکه پاره شد (ویدئو) نبرد مرگبار یک مار با حیوانی به نام مونگوس! (ویدئو) نحوه درست کردن برنج پف کرده در خیابان های هند جنایت کارگر قهوه خانه بعد از اخراج! (ویدئو) کسی جیمی جامپ بازی پرسپولیس را بغل نکرد و دستگیر شد!	اخبار ویژه روز نو استوری شبنم مقدمی برای یک نانوای مهربان اولین بمب نقل و انتقالات استقلال در فصل جدید مشخص شد 5 بازیکن داخلی و خارجی در فهرست سرمربی پرسپولیس 90 دقیقه حساس و تعیین کننده در انتظار طارمی و آزمون! عکس و پلاکارد به جا مانده از تجمع حمایت از حجاب
اخبار ویژه اندیشه معاصر ورود به سامانه فیش حقوقی تامین اجتماعی+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی سریع و فوری ثبت نام وام ۲۰۰ میلیونی بانک رفاه بدون ضامن+ شرایط ضامن و اقساط بالاخره رقم نهایی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟ \| خبر خوش آخر هفته ای برای بازنشستگان خبر مهم برای بازنشستگان در رابطه با اجرای همسان سازی منتشر شد زمان قطعی پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان در بانک رفاه مشخص شد\| تکلیف حقوق بازنشستگان بانک رفاه بالاخره مشخص شد	اخبار ویژه بازیگر نیوز مهرداد جوانمردی سرپرست استندآپ کمدی برنامه بگوبخند مست عشق چه زمانی اکران می شود؟ انیمیشن پسر و مرغ ماهی خوار رکورد زد تاریخ و ساعت پخش سریال جدید قطب شمال فیلم های کمدی سیاه ایرانی را بشناسید
اخبار ویژه ساناپرس عکس جدید مهدی قائدی درکنار دختر زیبای هوادارش/ بازیکن استقلالی دوباره فیلش یاد هندوستان کرد+ عکس و بیوگرافی رونمایی مژده لواسانی از عکس دونفره اش کنار روزبه بمانی / خانم مجری تلویزیون عاشق صدای روزبه بمانی شد + عکس و بیوگرافی سارا و نیکا دوباره پدیدار شدند / دوقلوی سریال پایتخت دست بردار نیستند! + عکس عکس شبنم مقدمی در کنار دختر زیبای هوادارش در کنسرت / یکی از یکی زیبا تر + عکس و بیوگرافی مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد \| آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست!	اخبار ویژه عرشه آنلاین زمان واریز یارانه اردیبهشت \| جزئیات مهم تغییرات در پرداخت یارانه نقدی همه یارانه بگیران بخوانند؛ اطلاعات تازه درباره دریافت وام قرض الحسنه ۱۰ تا ۱۰۰ میلیون تومانی با کارت یارانه هشدار وزارت رفاه به یارانه بگیران/ سرپرستان خانوار بخوانند تقسیم استان تهران تصویب شد؛ ورامین استان شد اردیبهشت دیوانه رسید!همه ایران آماده باشند
اخبار ویژه کاما پرس برترین جت های شخصی جهان در سال 2024 + قیمت 5 جاذبه دیدنی و باشکوه لرستان بهترین برند سنتور برای مبتدی ها کدام است؟ + قیمت موشک های جدید و مخوف سامانه اس 500 روسیه بهترین مانیتور با اندازه صفحه نمایش بزرگ در بازار	اخبار ویژه خبرجو 24 فوری/ زمان شارژ کالابرگ اردیبهشت ماه اعلام شد / زمان واریز یارانه کالابرگ حقوق بازنشستگان ۴۰ درصد افزایش یافت \| همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام میشود ! رونمایی لیلا حاتمی از عروسی پدرش با زری خوشکام / خانم قبل انقلاب همچنان زیباست + بیوگرافی و عکس الناز شاکردوست با هوتن شکیبا ازدواج کرد \| عکس جشن عقد هوتن شکیبا با خانم بازیگر مشهور مهدی طارمی بالاخره از خانمش رونمایی کرد \| آقای بازیکن چه خوش سلیقه هم هست!
اخبار ویژه ساناپرس رونمایی متیو مک کهنی از همسر زیبا و دختر جوانش / آقای بازیگر خوش هیکل زن نگرفته یک فرشته گرفته + عکس و بیوگرافی رونمایی مهسا کرامتی از سلفی با پسر زیبایش/ دو خواهر سینما ایران یکی از یکی زیباتر + عکس و بیوگرافی رونمایی از عکس هدی استواری کولبر سریال نون خ / خانم بازیگر چی بود چی شد عکس بیوگرافی رونمایی از سلفی جدید علیرضا بیرانوند و اکرم با ست آبی / پرسپولیسی ها شاکی شدن + عکس و بیوگرافی عکس جدید شبنم قلی خانی کنار دختر زیبای هوادارش در دبی + خانم بازیگر با شال قرمز زیباتر از همیشه شد+ عکس و بیوگرافی	اخبار ویژه لیانا پرواز معروف ترین کلیسای سنگاپور کدام است؟ همه چیز درباره شهر مقدس بنارس در تور هند زیباترین تصاویر بهاری در تور استانبول همه چیز درباره مجمع الجزایر فی فی تایلند قبل از سفر به چین این 5 فیلم چینی را ببینید
اخبار ویژه پویه آنلاین ویدیو \| یک ترفند عالی برای سرخ کردن بادمجان با کمترین روغن انواع ماسک با آب برنج برای زیبایی و شادابی پوست صورت سوگ چیست، چه مراحلی دارد و چطور با غم و اندوه آن کنار بیاییم؟ طرز تهیه کباب ترش گیلانی چند راهکار برای از بین بردن بوی بد سطل زباله	اخبار ویژه تک ناک این ساعت جدید کاسیو از مواد بازیافتی ساخته شده است معرفی 15 ویژگی جدید در جدیدترین به روزرسانی تلگرام بهبود کیفیت ویدئوهای تار با هوش مصنوعی VideoGigaGAN ادوبی تاثیر منفی شیرین کننده های مصنوعی بر باکتری های سالم روده واتساپ به شماره گیر داخلی مجهز می شود
اخبار ویژه ویکی مدیکال مسیر آینده با اتریوم: حقایقی که همه ی علاقه مندان باید بدانند مدیریت تاسیس و راه اندازی بیمارستان: چگونه با دوره MBA به یک مدیر موفق در این حوزه تبدیل شویم؟ از کجا ضد آفتاب اصل بخریم؟ ۳ جای معتبر برای خرید ضد آفتاب! بهترین میوه ها برای کم کردن وزن کدامند؟ اثر قهوه بر تغییر رنگ لمینت دندان	اخبار ویژه تبلیغات اهمیت و دلایل استفاده از لباس فرم در یک سازمان افزایش 40 درصدی قیمت بلیط مترو؛ هزینه رفت و آمد هر مسیر در 1403 چقدر شده است؟ به میلان، شهر کهن ایتالیا، با فلای تودی سفر کنید. تعطیلی روز شیراز در اردیبهشت؛ بهترین زمان برای حس عطر بهار نارنج با رزرو تور شیراز بهترین گاز مبرد از نظر عملکرد و کارایی را بشناسید