صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 مهر 1403 - Sat, 12th Oct 2024
بلغور جو - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 07:55
281 - جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
وقت صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 16:55 65086469
وقت صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 16:55 65086469
اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.
282 - جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟ | از این 2 ضرر اوتمیل جلوگیری کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 11:47 65082314
همشهری آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 11:47 65082314
اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.
283 - فقط در این ساعت صبحانه بخورید
زنهار نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 21:32 65076961
زنهار نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 21:32 65076961
یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. - به گزارش زنهار، النا سولوماتینا، یک متخصص تغذیه، می گوید که صبحانه را باید نیم ساعت ...
284 - بهترین زمان خوردن صبحانه چه موقع است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 20:50 65076756
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 20:50 65076756
یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. - به گزارش میل کرد. این متخصص هشدار داد که صبحانه باید میل شود، زیرا بیشتر افراد متابولیسم ...
285 - چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟
رویداد 24- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 11:32 65070541
رویداد 24- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 11:32 65070541
النا سولوماتینا، یک متخصص تغذیه، می گوید که صبحانه را باید نیم ساعت یا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب میل کرد. - رویداد24 این متخصص هشدار داد که صبحانه باید میل شود، زیرا بیشتر افراد ...
286 - هشدار؛ بلافاصله بعد از بیدار شدن صبحانه نخورید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 10:52 65069880
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 10:52 65069880
صبحانه باید میل شود، زیرا بیشتر افراد متابولیسم و فرآیند هضم غذا را از صبح شروع می کنند و صبحانه بر متابولیسم آن ها در طول روز تأثیر می گذارد. - النا سولوماتینا، یک متخصص تغذیه، می گوید ...
287 - بهترین زمان خوردن صبحانه
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 09:17 65068286
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 09:17 65068286
اگر فردی با احساس گرسنگی شدید از خواب بیدار شود و نتواند منتظر زمان مورد اشاره بماند، می تواند همان موقع صبحانه خود را میل کند. - النا سولوماتینا، یک متخصص تغذیه، می گوید که صبحانه را ...
288 - فهرست پیشنهادی برای حفظ سلامت قلب
مردم فردا- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066585
مردم فردا- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066585
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری نشده استفاده کنید. - برای صبحانه بلغور جو دوسر سبوس دار همراه ...
289 - خواص مصرف بلغور جو دو سر در صبحانه
راهبرد معاصر- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 09:52 64960513
راهبرد معاصر- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 17 شهریور 1401، 09:52 64960513
تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد ، که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی مناسب محقق می شود. -
290 - معجزه یک رژیم غذایی به نام بلغور جو
صنعت مالی- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 03:45 64934562
صنعت مالی- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 03:45 64934562
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بلغور جو دوسر قطعاً می تواند سر میز صبحانه استفاده شود. - به گزارش یکتاپرس تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی ...
291 - اولین صبحانه رژیمی که معجزه می کند !
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 14 شهریور 1401، 05:10 64922460
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 14 شهریور 1401، 05:10 64922460
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بلغور جو دوسر قطعاً می تواند سر میز صبحانه استفاده شود. - می خورید، باعث لاغری می شود که ناشی از ویسکوزیته ای است که بتاگلوکان ایجاد می کند.این ...
292 - معجزه رژیم غذایی به نام بلغور جو
افکارنیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 14 شهریور 1401، 01:25 64922280
افکارنیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 14 شهریور 1401، 01:25 64922280
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بلغور جو دوسر قطعاً می تواند سر میز صبحانه استفاده شود. - و رژیم غذایی مناسب محقق می شود.در این خصوص دکتر کاندیدا ربلو مدیر برنامه تحقیقات تغذیه ...
293 - معجزه یک رژیم غذایی به نام بلغور جو
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 14 شهریور 1401، 00:37 64922220
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 14 شهریور 1401، 00:37 64922220
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بلغور جو دوسر قطعاً می تواند سر میز صبحانه استفاده شود. - به گزارش همشهری آنلاین، تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد که با یک صبحانه مغزی و ...
294 - از معجزه بلغور جو چه می دانید؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 23:25 64909858
دنیای اقتصاد- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 23:25 64909858
تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد ، که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی مناسب محقق می شود. - وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بلغور جو دوسر قطعاً می تواند سر میز صبحانه استفاده شود.
295 - معجزه یک رژیم غذایی به نام بلغور جو
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 22:37 64909653
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 22:37 64909653
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بلغور جو دوسر قطعاً می تواند سر میز صبحانه استفاده شود. - تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد ، که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی مناسب محقق می شود.
296 - بهترین و سالم ترین شیوه برای درست کردن یک وعده صبحانه با جوی دوسر
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 11 شهریور 1401، 06:37 64893317
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 11 شهریور 1401، 06:37 64893317
بلغور جو دوسر یا اوتمیل یکی از بهترین و سالم ترین غذاها برای صبحانه است. جو پر از فیبر محلول به نام بتا گلوکان است که به کاهش سرعت هضم کمک می کند و شما را به سرعت سیر می کند و حتی به شما ...
297 - اگر نمی دانید پیش از شروع یک جلسه ورزشی چه نوع خوراکی بخورید، این مطلب را بخوانید
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 22:12 64892418
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 22:12 64892418
برخی از افراد ورزشکار یا آنهایی که تازه به ورزش روی آورده اند نمی دانند باید قبل از شروع تمرین چه چیزی بخورند. - به طور معمول، شما می خواهید کربوهیدرات های آهسته رهش را برای جلسات استقامتی ...
298 - استفاده از جو دوسر در صبحانه چه مزیت هایی دارد؟
افکارنیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 23:55 64883738
افکارنیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 23:55 64883738
کلسترول بد می تواند شریان ها را مسدود کند و منجر به بیماری های قلبی عروقی شود. - بد می تواند شریان ها را مسدود کند و منجر به بیماری های قلبی عروقی شود؛ نتایج تحقیقات نشان می دهد که خوردن جو دوسر،
299 - این ماده غذایی را در وعده صبحانه هم بخورید!
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 8 شهریور 1401، 14:35 64866234
تازه نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 8 شهریور 1401، 14:35 64866234
کلسترول بد می تواند شریان ها را مسدود کند و منجر به بیماری های قلبی عروقی شود؛ نتایج تحقیقات نشان می دهد که خوردن جو دوسر، سطح کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد. - به گزارش تازه نیوز، جو ...
300 - صبحانه آسانی که سطح کلسترول بد را کاهش می دهد
تابناک- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 8 شهریور 1401، 10:57 64862424
تابناک- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 8 شهریور 1401، 10:57 64862424
کلسترول بد می تواند شریان ها را مسدود کند و منجر به بیماری های قلبی عروقی شود؛ نتایج تحقیقات نشان می دهد که خوردن جو دوسر، سطح کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد. به نقل از سایکولوژی، جو ...
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه مسابقه هادی چوپان در مستر المپیا 2024 امروز 21 مهر 1403
چرایی انتشار خبر دستگیری و بازجویی سردار قاآنی
تغییر رای علیرضا بیرانوند ؟ / خبری مهم برای پرسپولیس
سرمربی جدید استقلال آمد + ویدئو
تغییر حقوق بازنشستگان در آبان با علی الحساب همسان سازی/ جدول
ارتش روسیه جنگنده پیشرفته خود را تحویل گرفت + ببینید
قیمت طلا امروز شنبه 21 مهر ماه 1403 | طلا صعود کرد؟
تصمیم کاکوتا (ستاره استقلال) در پی درخواست سفارت فرانسه برای ترک ایران
تصمیم خاص کریم باقری؛ به تمرین پرسپولیس نمی روم تا ...
علت دعوت نشدن رامین رضاییان به تیم ملی لو رفت
مهندس جنگنده های اف 35 کیست؟
پیکر سردار نیلفروشان کشف شد/ مراسم تشییع اطلاع رسانی می شود
یارانه بگیران بخوانند؛ واریزی 1/600/000 تومانی یارانه نقدی برای این خانوار | اعلام زمان واریز یارانه نقدی مهر 1403
تاخیر بی سابقه در پرداخت حقوق بازنشستگان
ضرورت توجه به مدگرایی منطبق با سبک ایرانی اسلامی
واریز یارانه نقدی مهرماه 1403 با تغییرات دهک بندی | واریز یارانه اضافه برای مددجویان کمیته امداد
درگیری خونین اراذل در میدان مادر قزوین+ فیلم
پیام خبرساز شده امام جمعه اردبیل به مردم اسراییل
حمله تند «کیهان» به الیاس حضرتی؛ روزنامه اعتماد مردم را به نظام بدبین می کند!
این میوه ها جلوی پرخوری را می گیرد
آخرین وضعیت تب دنگی در کشور
جشن تولد لاکچری شاهرخ استخری روی قایق در خارج از کشور! + فیلم
کارت های امروز تپ کوین 21 مهر برای جایزه 320 هزار سکه ای
حبس ابد برای دختر انگلیسی قاتل والدین
موضوعات داغ:
مستر المپیا
یارانه نقدی
سپاه پاسداران انقلاب
سپاه پاسداران
روزنامه اعتماد
انقلاب اسلامی
علیرضا بیرانوند
روابط عمومی
سردار آزمون
شاهرخ استخری
قیمت ورق سیاه
شین بت
فیلمیو
سرهنگ علی احمدپور
استاندارد آلایندگی
اردوگاه منافقین در آلبانی
قطعنامه 2231 شورای امنیت
لیست آسیایی
شغال
مارسل اشملزر
رفع حصر
آغاز واکسیناسیون کرونا
ستاره فوتبال
بازیکنان آلومینیوم اراک
مرحله نیمه نهایی
سپ بلاتر
God of war
کسب و کارهای خرد
معاونان نهادهای دیپلماتیک
سفر نوبخت
پژمان ماندگاری
تمرین پرسپولیس
باشگاه استقلال
حزب الله لبنان
رابطه عاشقانه
لاکهید مارتین
تماشای آنلاین
حمله تروریستی
فوتسال ایران
نماینده مجلس
آرامگاه حافظ
وزارت بهداشت
راپید بخارست
صهیونیست ها
مردان ایران
فوتبال کشور
گائل کاکوتا
هافبک عراقی
مراسم تشییع
پایگاه خبری
تولد لاکچری
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازیگر سینما و تلویزیون
فرمانده نیروی قدس سپاه
پیشکسوت تیم استقلال
شرکت لاکهید مارتین
رقابت های لیگ برتر
مدیرعامل استقلال
سینما و تلویزیون
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق
روابط بین الملل
ابوالفضل جلالی
نیروی قدس سپاه
امیر قلعه نویی
مدافع استقلال
استان هرمزگان
کشورهای مختلف
یارانه مهرماه
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
انتخاب سرمربی
کربوهیدرات ها
جمهوری اسلامی
بازیگر سینما
نام خانوادگی
قهرمان ایران
ماده شیمیایی
تیم پرسپولیس
عملکرد ضعیف
نتیجه و خلاصه مسابقه هادی چوپان در مستر المپیا 2024 امروز 21 مهر 1403 چرایی انتشار خبر دستگیری و بازجویی سردار قاآنی تغییر رای علیرضا بیرانوند ؟ / خبری مهم برای پرسپولیس سرمربی جدید استقلال آمد + ویدئو تغییر حقوق بازنشستگان در آبان با علی الحساب همسان سازی/ جدول ارتش روسیه جنگنده پیشرفته خود را تحویل گرفت + ببینید قیمت طلا امروز شنبه 21 مهر ماه 1403 | طلا صعود کرد؟ تصمیم کاکوتا (ستاره استقلال) در پی درخواست سفارت فرانسه برای ترک ایران تصمیم خاص کریم باقری؛ به تمرین پرسپولیس نمی روم تا ... علت دعوت نشدن رامین رضاییان به تیم ملی لو رفت مهندس جنگنده های اف 35 کیست؟ پیکر سردار نیلفروشان کشف شد/ مراسم تشییع اطلاع رسانی می شود یارانه بگیران بخوانند؛ واریزی 1/600/000 تومانی یارانه نقدی برای این خانوار | اعلام زمان واریز یارانه نقدی مهر 1403 تاخیر بی سابقه در پرداخت حقوق بازنشستگان ضرورت توجه به مدگرایی منطبق با سبک ایرانی اسلامی واریز یارانه نقدی مهرماه 1403 با تغییرات دهک بندی | واریز یارانه اضافه برای مددجویان کمیته امداد درگیری خونین اراذل در میدان مادر قزوین+ فیلم پیام خبرساز شده امام جمعه اردبیل به مردم اسراییل حمله تند «کیهان» به الیاس حضرتی؛ روزنامه اعتماد مردم را به نظام بدبین می کند! این میوه ها جلوی پرخوری را می گیرد آخرین وضعیت تب دنگی در کشور جشن تولد لاکچری شاهرخ استخری روی قایق در خارج از کشور! + فیلم کارت های امروز تپ کوین 21 مهر برای جایزه 320 هزار سکه ای حبس ابد برای دختر انگلیسی قاتل والدینموضوعات داغ:
مستر المپیا یارانه نقدی سپاه پاسداران انقلاب سپاه پاسداران روزنامه اعتماد انقلاب اسلامی علیرضا بیرانوند روابط عمومی سردار آزمون شاهرخ استخری قیمت ورق سیاه شین بت فیلمیو سرهنگ علی احمدپور استاندارد آلایندگی اردوگاه منافقین در آلبانی قطعنامه 2231 شورای امنیت لیست آسیایی شغال مارسل اشملزر رفع حصر آغاز واکسیناسیون کرونا ستاره فوتبال بازیکنان آلومینیوم اراک مرحله نیمه نهایی سپ بلاتر God of war کسب و کارهای خرد معاونان نهادهای دیپلماتیک سفر نوبخت پژمان ماندگاری تمرین پرسپولیس باشگاه استقلال حزب الله لبنان رابطه عاشقانه لاکهید مارتین تماشای آنلاین حمله تروریستی فوتسال ایران نماینده مجلس آرامگاه حافظ وزارت بهداشت راپید بخارست صهیونیست ها مردان ایران فوتبال کشور گائل کاکوتا هافبک عراقی مراسم تشییع پایگاه خبری تولد لاکچری بازنشستگان تأمین اجتماعی بازیگر سینما و تلویزیون فرمانده نیروی قدس سپاه پیشکسوت تیم استقلال شرکت لاکهید مارتین رقابت های لیگ برتر مدیرعامل استقلال سینما و تلویزیون باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق روابط بین الملل ابوالفضل جلالی نیروی قدس سپاه امیر قلعه نویی مدافع استقلال استان هرمزگان کشورهای مختلف یارانه مهرماه روزنامه کیهان تأمین اجتماعی انتخاب سرمربی کربوهیدرات ها جمهوری اسلامی بازیگر سینما نام خانوادگی قهرمان ایران ماده شیمیایی تیم پرسپولیس عملکرد ضعیف
