صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
متابولیسم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 01:37
آیا پوست هندوانه باعث لاغری می شود؟ با چه دمنوش هایی خود را لاغر کنیم؟ هوش مصنوعی داروساز شد! با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو! تقویت استخوان کودکان با این غذاها معجزه باورنکردنی پوست این میوه برای لاغری61 - انگور تاثیرات شگفت انگیزی بر سلامت کبد می گذارد
ایسکانیوز- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288595
ایسکانیوز- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288595
یکی از محورهای این تحقیق بررسی تاثیر انگور بر کبد چرب بود، وضعیتی که با رژیم های غذایی پرچرب رایج در جوامع غربی یک نگرانی اصلی است. - به گزارش گروه اجتماعی یکی از محورهای این تحقیق بررسی ...
انگور - تاثیر - رژیم های غذایی - تحقیق - کبد چرب - جوامع غربی - متابولیک
62 - قبل از مصرف قهوه ژن های خود را بررسی کنید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288493
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288493
در مطالعه جدید مسئله ژنتیک افراد و میزان متابولیسم کافیین در بدن مطرح و ثابت شده که میزان تجزیه و متابولیسم مواد موجود در قهوه در افراد متفاوت است و باید به میزان آن توجه کرد. - به گزارش ...
قهوه - افراد - سلامت کلیه - متابولیسم - مطالعه - کافیین - سلامت
63 - فواید بی نظیر نور خورشید که نمی دانستید!
پنجره نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288438
پنجره نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288438
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - می توان گفت بودن ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - طبیعی - متابولیسم - سلامت جسم - شبانه - سلامت
64 - این میوه خوشمزه هم کبد چرب را درمان می کند هم باعث طول عمر می شود
افکارنیوز- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 03:30 72288225
افکارنیوز- پزشکی- 6 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 03:30 72288225
یکی از محورهای این تحقیق بررسی تاثیر انگور بر کبد چرب بود، وضعیتی که با رژیم های غذایی پرچرب رایج در جوامع غربی یک نگرانی اصلی است. - تحقیقات اخیر که توسط دکتر جان پزوتو و تیمش در دانشگاه ...
انگور - تحقیقات - تحقیق - تاثیر - کبد چرب - متابولیک - طول عمر
65 - با این دمنوش می شود یک ماهه 20 کیلو لاغر شد! + 3 نکته مهم
جماران- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286634
جماران- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286634
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، - در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ...
دمنوش های گیاهی - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - آنتی اکسیدان - تناسب اندام - دمنوش - وزن ایده آل
66 - خواص چای ماسالا برای لاغری
سبک ایده آل- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:03 72285644
سبک ایده آل- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:03 72285644
به گزارش پارسینه پلاس ، چای ماسالا یک نوع چای معطر و خوشمزه است که از ترکیب چای سیاه با ادویه های گیاهی مختلف مانند دارچین، هل، زنجبیل، فلفل سیاه و . - هل حاوی مقدار زیادی ویتامین C است ...
عملکرد شناختی - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - افزایش متابولیسم - کاهش وزن - چای سیاه
67 - اهمیت این ویتامین برای سلامتی قلب
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 18:35 72284817
خبر آنلاین- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 18:35 72284817
درباره خواص بسیاری از ویتامین ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B1 که می تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. - به گزارش خبرآنلاین ، یک رژیم غذایی غنی ...
ویتامین - سلامت - رژیم غذایی - مواد مغذی - گزارش - غذایی - ویتامین ها
68 - 10 فایده پیاده روی در سلامت بدن | بهترین زمان پیاده روی چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:51 72284334
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:51 72284334
پیاده روی یکی از مهم ترین فعالیت هایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد. - به گزارش منظم مزایای باورنکردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب ...
پیاده روی - پیاده - سلامت - بیماری - بهبود - مزایا - سلامت و تندرستی
69 - نتیجه تحقیقی تازه درباره نشستن و تحرک
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:34 72283374
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:34 72283374
شواهد تجربی نشان می دهد که قطع منظم نشستن با فعالیت بدنی سبک (مانند پیاده روی به مدت 3-5 دقیقه در هر ساعت) می تواند متابولیسم ما را به خصوص بعد از ناهار بهبود بخشد. - شواهد تجربی نشان می ...
فعالیت بدنی - فعالیت - نشستن - متابولیسم - پیاده روی - افزایش - ساعت
70 - با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو
ایلنا- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:15 72283089
ایلنا- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:15 72283089
در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوش های گیاهی می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. در دنیای پرشتاب امروز، - در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ...
دمنوش های گیاهی - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - دمنوش - آنتی اکسیدان - استفاده - گیاهی
71 - اگر زود عصبانی می شوید از این ویتامین غافل نشوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 13:28 72280292
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 13:28 72280292
به گفته یک متخصص تغذیه، ویتامین های گروه B نقش اثرگذاری در خلق و خوی افراد ایفا می کنند. - ایسکانیوز نوشت: خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران در پاسخ به ...
ویتامین - ویتامین ها - خلق و خو - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه شهید بهشتی - متابولیسم بدن - کمبود ویتامین
72 - کاهش وزن با این نوشیدنی ها
آفتاب- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:55 72279652
آفتاب- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:55 72279652
کاهش وزن با نوشیدنی به شما کمک می کند تا متابولیسم بدن خود را افزایش دهید. - آفتاب نیوز : با افزایش سوخت و ساز بدن، روند لاغری نیز تسریع می شود. در سال های اخیر مشخص شده است که برخی از نوشیدنی ...
نوشیدنی - افزایش سوخت و ساز - کاهش وزن - سوخت و ساز بدن - کاهش - بابونه - افزایش
73 - ورزش هایی که از قرص ضدافسردگی بهتر عمل می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:21 72279078
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:21 72279078
آیا می دانستید وقتی تحرک دارید، ورزش می کنید یا پیاده روی می روید، ماهیچه های شما به اصطلاح «مولکول های امید» یا «میوکین ها» را آزاد می کنند که ممکن است اثرات ضد افسردگی داشته باشند؟ ...
ماهیچه - افسردگی - شبکه ارتباطی - مواد شیمیایی - سد خونی مغزی - احساس - تاثیر
74 - دیدن و بوییدن غذا ممکن است به راه جدیدی برای درمان دیابت تبدیل شود
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:30 72276858
عصر ایران- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:30 72276858
محققان با آزمایش روی موش ها نشان دادند که تنها دیدن و بوییدن غذا برای تحریک پاسخ در کبد کافی است. به طور خاص، حس کردن غذا بر میتوکندری در سلول های کبد تأثیر می گذارد. - محققان با آزمایش ...
درمان دیابت - میتوکندری - محققان - آزمایش - نشان - موش ها - دیابت
75 - دیدن و بوییدن غذا ممکن است به راه جدیدی برای درمان دیابت تبدیل شود
ایسنا- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:00 72276347
ایسنا- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:00 72276347
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که وقتی گرسنه هستید و غذا می بینید یا بوی غذا را حس می کنید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ گروهی از محققان در موسسه تحقیقات متابولیسم ماکس پلانک متوجه ...
درمان دیابت - متابولیسم - تحقیقات - محققان - پلانک - دیابت - موضوع
76 - اگر همیشه زود عصبانی می شوید این ویتامین را کم دارید
55 آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 08:32 72274969
55 آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 08:32 72274969
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می خوانید. - متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران ...
ویتامین - عضو هیات علمی دانشگاه - ویتامین ها - دانشگاه شهید بهشتی - خلق و خو - عضو هیات علمی - شهید بهشتی
77 - کمبود این ویتامین عامل خشم و عصبانیت
نبض بازار- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 08:08 72274744
نبض بازار- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 08:08 72274744
کمبود ویتامین B 1 در کشور شایع است و می تواند منجر به افزایش تحریک پذیری و عصبانیت شود. نان های تصفیه شده عامل اصلی این کمبود هستند. - به گزارش نبض بازار ،خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و عضو ...
ویتامین - ویتامین ها - خلق و خو - کمبود - کمبود ویتامین - تاثیر - عضو هیات علمی دانشگاه
78 - کمبود ویتامین B1 را با این علائم بشناسید
نبض بازار- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 05:08 72274102
نبض بازار- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 05:08 72274102
تیامین عنصری حیاتی که نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی و متابولیسم بدن ایفا می کند،علائم کمبود این ویتامین اغلب نادیده گرفته می شوند و به همین دلیل به آن قاتل خاموش لقب داده اند. - تیامین ...
ویتامین - کمبود ویتامین - کمبود - علائم - متابولیسم بدن - سیستم عصبی - متابولیسم
79 - دانش دوست داشتنی؛ هوش مصنوعی چگونه جهان را از شر بیماری فراگیر نجات داد؟
جار نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 01:15 72273666
جار نیوز- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 01:15 72273666
به گزارش اقتصادنیوز، «جزایر لانگرهاس کجاست؟» این پرسش گول زننده هرازچندگاه در آزمون ها ظاهر می شود، اما پاسخ آن را نباید در اطلس های جغرافیایی جست وجو کرد. - به گزارش اقتصادنیوز، جزایر ...
سلول ها - سلول - جزایر - انسولین - پاسخ - هورمون - تولید
80 - ورزش هایی که از قرص ضدافسردگی بهتر عمل می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 00:08 72273392
آفتاب نو- پزشکی- 7 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 00:08 72273392
260424 تاریخ انتشار: شنبه 15 اردیبهشت 1403 23:35 به گزارش بهداشت نیوز دکتر راموهان رائو، محقق اصلی در موءسسه «آپولو هلت» در گفت و گو با هلت نیوز چگونگی تاثیر «مولکول های امید» بر افسردگی را تشریح کرد.
افسردگی - اردیبهشت - نیوز - تاثیر - گفت و گو - مولکول - ماهیچه
اخبار داغ:
خلاصه بازی گرانادا 0 رئال مادرید 4
واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان با افزایش حقوق و پرداخت معوقات فرودین ماه آغاز شد
تصویری جدید از مهاجم احتمالی پرسپولیس در فصل بعد
فولاد خوزستان با یک غایب مقابل استقلال
پیامد ازدواج مورایس با شیدا مقصودلو بر سپاهان !
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403 + فیلم
گل زیبای براهیم دیاز به گرانادا (گرانادا 0-3 رئال مادرید)
تقویم نجومی امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب
خبر ترسناک مینو محرز برای مردم ایران
سوپرایز بزرگ برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان از شنبه یا یکشنبه با اعمال همسان سازی؟
ویدئو | افشای فایل صوتی مدیرعامل ایران خودرو: پژو پارس تا امروز آدم کشته بگذارید 6 ماه دیگر هم بکشد!
فوری؛ مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه کی واریز می شود؟/ علت واریز نشدن مستمری اردیبهشت 1403؟
تقویم نجومی امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403
فال حافظ امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر
خبر جدید در مورد حقوق بازنشستگان در سال جدید
همکاری مشترک کره جنوبی و امارات جهت ترویج گردشگری
آغاز دور جدید حراج شماره های رند همراه اول
اگر توت فرنگی را درست نشویید بیماری ویروسی می گیرید
مجلس دوازدهم هنوز شروع بکار نکرده از رهبری کارت زرد دریافت کرد!
قتل خونین مرد جوان در رستوران معروف تهران
سخنگوی سپاه: آمریکا حمله موفق ایران به اسراییل را تایید کرد
فوت مادر 50 ساله و فرزند 15 ساله اش براثر گاز گرفتگی در مشهد
کارشناس بازاریابی و فروش
بازداشت 50 استاد و بیش از دو هزار و 400 دانشجو در اعتراضات دانشجویی در آمریکا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
سربازان فراری
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
مددجویان بهزیستی
خلاصه بازی فوتبال
پایگاه خبری
بازنشستگان کشوری
جورجیان ده آراسکائتا
خودکفایی گندم
انتظامی 110
از بین بردن جای جوش
آداب و رسوم نوروز
اهدای تبلت به دانش آموزان
اتحادیه وهانی کشتی
استادیو دالوز
بازار انرژی
پرویز مشرف
پتروشیمی لردگان
فیلم سینمایی بازیوو
بسکتبال جهانی
بندر ماهشهر
کشتی قهرمانی اروپا
ضیاءالدین
مسافربرنما
ویتامین K
شهر اردبیل
مراد فتحی
دوست داشتنی
جشنواره ملی
رییس سازمان
سازمان بسیج
انتخابات الکترونیک
بازیکنان پرسپولیس
شبکه خبری سی ان ان
بازیکن استقلال
باشگاه استقلال
یارانه بگیران
بیماری ویروسی
قهرمانی اروپا
بازی پرسپولیس
تأمین اجتماعی
فتح الله زاده
واگذاری زمین
فارغ التحصیل
معاون عملیات آتش نشانی مشهد
زمین رایگان
کمیته امداد
مادر ایرانی
جشن قهرمانی
متناسب سازی
رییس سازمان بسیج مستضعفین
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
رییس سازمان بسیج سازندگی
تیم فوتبال فولاد خوزستان
صندوق بازنشستگی کشوری
سردار غلامرضا سلیمانی
عملیات آتش نشانی مشهد
مدیرعامل ایران خودرو
کمبود تخت بیمارستانی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سازمان بسیج مستضعفین
تیم ملی فوتبال ایران
سازمان بسیج سازندگی
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
برانکو ایوانکوویچ
مجلس شورای اسلامی
سردار محمد زهرایی
حمایت از مردم غزه
برنامه تلویزیونی
شیوع ویروس کرونا
بازیکنان تیم ملی
کمال کامیابی نیا
کاپیتان استقلال
غلامرضا سلیمانی
کمیسیون اجتماعی
خلاصه بازی گرانادا 0 رئال مادرید 4 واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان با افزایش حقوق و پرداخت معوقات فرودین ماه آغاز شد تصویری جدید از مهاجم احتمالی پرسپولیس در فصل بعد فولاد خوزستان با یک غایب مقابل استقلال پیامد ازدواج مورایس با شیدا مقصودلو بر سپاهان ! نتیجه و خلاصه بازی فوتبال هوادار پرسپولیس امروز 22 اردیبهشت 1403 + فیلم گل زیبای براهیم دیاز به گرانادا (گرانادا 0-3 رئال مادرید) تقویم نجومی امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری تا امشب خبر ترسناک مینو محرز برای مردم ایران سوپرایز بزرگ برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان از شنبه یا یکشنبه با اعمال همسان سازی؟ ویدئو | افشای فایل صوتی مدیرعامل ایران خودرو: پژو پارس تا امروز آدم کشته بگذارید 6 ماه دیگر هم بکشد! فوری؛ مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه کی واریز می شود؟/ علت واریز نشدن مستمری اردیبهشت 1403؟ تقویم نجومی امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403 فال حافظ امروز یک شنبه 23 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر خبر جدید در مورد حقوق بازنشستگان در سال جدید همکاری مشترک کره جنوبی و امارات جهت ترویج گردشگری آغاز دور جدید حراج شماره های رند همراه اول اگر توت فرنگی را درست نشویید بیماری ویروسی می گیرید مجلس دوازدهم هنوز شروع بکار نکرده از رهبری کارت زرد دریافت کرد! قتل خونین مرد جوان در رستوران معروف تهران سخنگوی سپاه: آمریکا حمله موفق ایران به اسراییل را تایید کرد فوت مادر 50 ساله و فرزند 15 ساله اش براثر گاز گرفتگی در مشهد کارشناس بازاریابی و فروش بازداشت 50 استاد و بیش از دو هزار و 400 دانشجو در اعتراضات دانشجویی در آمریکاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق سربازان فراری بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان مددجویان بهزیستی خلاصه بازی فوتبال پایگاه خبری بازنشستگان کشوری جورجیان ده آراسکائتا خودکفایی گندم انتظامی 110 از بین بردن جای جوش آداب و رسوم نوروز اهدای تبلت به دانش آموزان اتحادیه وهانی کشتی استادیو دالوز بازار انرژی پرویز مشرف پتروشیمی لردگان فیلم سینمایی بازیوو بسکتبال جهانی بندر ماهشهر کشتی قهرمانی اروپا ضیاءالدین مسافربرنما ویتامین K شهر اردبیل مراد فتحی دوست داشتنی جشنواره ملی رییس سازمان سازمان بسیج انتخابات الکترونیک بازیکنان پرسپولیس شبکه خبری سی ان ان بازیکن استقلال باشگاه استقلال یارانه بگیران بیماری ویروسی قهرمانی اروپا بازی پرسپولیس تأمین اجتماعی فتح الله زاده واگذاری زمین فارغ التحصیل معاون عملیات آتش نشانی مشهد زمین رایگان کمیته امداد مادر ایرانی جشن قهرمانی متناسب سازی رییس سازمان بسیج مستضعفین مدیرعامل صندوق بازنشستگی رییس سازمان بسیج سازندگی تیم فوتبال فولاد خوزستان صندوق بازنشستگی کشوری سردار غلامرضا سلیمانی عملیات آتش نشانی مشهد مدیرعامل ایران خودرو کمبود تخت بیمارستانی کمیسیون اجتماعی مجلس سازمان بسیج مستضعفین تیم ملی فوتبال ایران سازمان بسیج سازندگی استقلال و پرسپولیس دانشگاه علوم پزشکی هواداران پرسپولیس برانکو ایوانکوویچ مجلس شورای اسلامی سردار محمد زهرایی حمایت از مردم غزه برنامه تلویزیونی شیوع ویروس کرونا بازیکنان تیم ملی کمال کامیابی نیا کاپیتان استقلال غلامرضا سلیمانی کمیسیون اجتماعی
