صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 20 مهر 1403 - Fri, 11th Oct 2024
گودی کمر - صفحه نهم
بروزرسانی: 16:51
161 - راهنمای تصویریِ درمان گودی کمر با چند تمرین ساده
راشدون- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1399، 03:45 54350730
راشدون- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1399، 03:45 54350730
هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن لوردوز (گودی کمر) گفته می شود، یک انحنای بیش از حد به سمت داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز شناخته می شود. - هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن ...
162 - درمان سریع آفتاب سوختگی پوست
ایلنا- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 10:20 53514898
ایلنا- پزشکی- 52 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 10:20 53514898
این یک تجربه رایج بین بسیاری از افراد است که بعد از یک روز گرم و آفتابی متوجه قرمز شدن پوست یا حتی تاول هایی روی پوست بدن خود شوند. اگر چنین باشد، - شما به احتمال زیاد دچار گرمازدگی شده ...
163 - ویژگی های تشک خوشخواب خوب و با کیفیت
پویامگ- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1399، 05:55 53494198
پویامگ- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1399، 05:55 53494198
همه انسان ها حدود یک سوم از طول عمر خود را در خواب می گذرانند. این تجربه ممکن است که برای بسیاری از افراد پیش بیاید که بعد از یک روز خسته کننده به اتاق رفته و ساعات زیادی را استراحت کنند ...
164 - چرا قوز می کنی؟
سلامت نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 08:10 53391960
سلامت نیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 08:10 53391960
از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا قوز پشتی است که به معنی افزایش میزان قوس ناحیه پشتی ستون فقرات به سمت جلو است. به دنبال ایجاد قوز، - سلامت نیوز: از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا ...
165 - با این ورزش ها گودی کمر خود را از بین ببرید
پویامگ- پزشکی- 53 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1399، 07:15 53260799
پویامگ- پزشکی- 53 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1399، 07:15 53260799
گودی کمر یکی از اختلالات ستون فقرات به شمار می رود که در آن انحنای درونی ستون فقرات کمری افزایش می یابد. کمر انسان به طور طبیعی دارای اندکی گودی می باشد اما در صورتی که این گودی افزایش ...
166 - 13 علت درد گودی کمر که ممکن است شما را شگفت زده کند
جهان نگر- ورزشی- 53 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 06:37 53155463
جهان نگر- ورزشی- 53 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 06:37 53155463
13 علت درد گودی کمر که ممکن است شما را شگفت زده کند در گزارش زیر با 13 علت درد گودی کمر آشنا شوید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر یک گروه از افراد را به طور تصادفی در خیابان ...
167 - با 13 علت درد گودی کمر آشنا شوید.
55 آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 14:30 53146211
55 آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 14:30 53146211
اگر یک گروه از افراد را به طور تصادفی در خیابان انتخاب کنید و از آنها بپرسید کمرشان درد می کند یا نه، به شما هم ثابت خواهد شد که 20 درصد آنها می گویند که همین حالا هم قسمت پایین کمر آنها ...
168 - عامل اصلی گودی کمر/ معرفی چند تمرین ورزشی برای درمان گودی کمر
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1399، 18:30 53058203
صنعت من- پزشکی- 53 ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1399، 18:30 53058203
انحنای مقعر دیگری هم در ناحیه گردن وجود دارد که با آن لوردوز گردنی گفته می شود. این حالت انحناها در ستون فقرات که حالت مارپیچ و فنری شکل را ایجاد می کند سبب افزایش تحرک ستون فقرات و حالت ...
169 - درمان گودی کمر با ورزش
میز نفت- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 05:06 53014522
میز نفت- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 05:06 53014522
آیا با تاثیر ورزش در درمان گودی کمر آشنایی دارید؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که گودی کمر دارند، پیشنهاد می شود که ورزش یوگا را انتخاب کنید. - ستون فقرات به صاف بودن بدن و حفظ تعادل و ...
170 - آشنایی حرکات اصلاحی گودی کمر با تمرینات و ورزش های ساده
پویامگ- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1399، 04:22 52950561
پویامگ- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1399، 04:22 52950561
گودی بیش از حد کمر از شایع ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات می باشد که به منظور بهبود عملکرد و اصلاح زاویه قوس کمر و همچنین رفع گودی کمر انجام حرکات ورزشی مناسب نقش مهمی را ایفا می ...
171 - خونریزی کم در بارداری، ممکنه خارج از رحم باشه؟
پویامگ- سیاسی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، 09:47 52887992
پویامگ- سیاسی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، 09:47 52887992
اگر باردارم چرا خونریزی دارم و اگر باردار نیستم چرا بتای سوم 110 بود؟ ممکنه بارداری خارج از رحم باشه؟ سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر.من 22 اسفند پریود شدم. - اگر باردارم چرا خونریزی ...
172 - ورزش شکم در چه صورتی باعث آب شدن چربی های شکمی می شود؟
رویداد 24- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 04:46 52704033
رویداد 24- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 04:46 52704033
دکتر شاهین صالحی درباره ورزش شکم در خانه افزود: بیرون زدگی شکم دو علت اصلی دارد، یکی افزایش چربی های اطراف شکم که باعث ایجاد شکم می شود و دیگری ضعف عضلات اطراف شکم بویژه عضله عرضی است. ...
173 - تمرین ساده برای درمان گودی کمر
جهان نگر- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:52 52660293
جهان نگر- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:52 52660293
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر شکوفه سخنور ...
174 - تمرین ساده برای درمان گودی کمر
پویامگ- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:47 52660142
پویامگ- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:47 52660142
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر شکوفه سخنور ...
175 - حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر
آفتاب- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 03:55 52658701
آفتاب- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 03:55 52658701
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد. - آفتاب نیوز : شکوفه سخنور در مورد عارضه ...
176 - بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود گودی کمر
جماران- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 01:30 52656886
جماران- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 01:30 52656886
برای اصلاح گودی کمر می توان از حرکات اصلاحی بهره گرفت، که در ادامه بهترین حرکت برای بهبود این عارضه را میبینیدو - ، شکوفه سخنور در ارتباط با گودی کمر اظهار کرد: گودی کمر انحنای بیش از ...
177 - حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 21:17 52656155
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 21:17 52656155
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد. - شکوفه سخنور در گفت و گو با ایسنا، در مورد ...
178 - حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر
ایسنا- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 21:15 52656147
ایسنا- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 21:15 52656147
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد. - یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد ...
179 - فیزیوتراپی چقدر در کاهش درد موثر است؟
جهان نگر- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 20:22 52108907
جهان نگر- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 20:22 52108907
در ناحیه گردن و کمر ضخامت دیسک از جاهای دیگر مهره های پشت بیشتر است در نتیجه فضای بین مهره ها زیاد است و دامنه حرکت بالاست و مهره ها از ثبات مناسبی برخوردار نیستند نقش فیزیوتراپی در درمان ...
180 - درمان و اصلاح گودی کمر با چند تمرین ورزشی ساده
رویداد 24- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 28 اسفند 1398، 13:01 51859116
رویداد 24- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 28 اسفند 1398، 13:01 51859116
اگر خمیدگی ستون فقرات بیش از حد معمول باشد و به سمت داخل پیش برود، گودی کمر نام دارد. گودی کمر بر بخش پایینی کمر و گردن تأثیر می گذارد. این عارضه فشار زیادی بر ستون فقرات وارد می کند و ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت پنجم سریال گردن زنی
فیلم +18 داور زن ترکیه ای الیف کارارسلان و بازرس فیفا
زمان واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با همسان سازی اعلام شد
واکنش باشگاه استقلال به خروج ستاره فرانسوی از ایران
درگیری و کتک کاری ستاره استقلال با تماشاگران | آبروریزی این بازیکن فوتبال خبرساز شد
پشت پرده انتشار خبر دستگیری و بازجویی سردار قاآنی
تاریخ آغاز ثبت نام برای فروش ویژه محصولات سایپا | چگونه برای خودروهای سایپا ثبت نام کنیم؟
کارت های سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 20 مهر و فردا 21 مهر 1403
با اعلام سمیعی، تکلیف استقلال و پل لی گوئن، سرمربی فرانسوی روشن شد
خانم معلم و فرزندانش در لارستان چطور به قتل رسیدند؟/ جزییات تازه
آخرین خبر از همسان سازی جدید حقوق بازنشستگان
کد تسک 10 principles of leadership بازی تپ سواپ امروز 20 مهر 1403
کد تسک 10 principles of leadership تپ سواپ 20 مهر 1403
پیکر سردار عباس نیلفروشان پیدا شد
کد تپ سواپ امروز 20 مهر و 21 مهر: پاسخ تسک 10 Principles of Leadership
بازجویی جنجالی جواد خیابانی از رییس جمهور علیه علیرضا بیرانوند خبرساز شد + سند
مبلغ همسان سازی حقوق مهر ماه اعلام شد
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | واریز تسویه مطالبات تا مرداد ماه بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی
مرگ دردناک یک اینفلوئنسر | زندگی یک دختر جوان فدای لایک و کامنت شد
خبر مهم سازمان تامین اجتماعی | درمان رایگان اجرا می شود؟!
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان جمعه 20 مهر 1403
دانشگاه علمی کاربردی البرز 9 هزار دانشجو دارد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
سازمان تامین اجتماعی
غذای بدون گوشت
لاریجانی
برنامه لیگ برتر فوتسال
ناصر محمودی
مجموعه تصویری
ابناک
شهر گردشگری
بلیط دربی
شهر خرمدره
بودجه شهرداری
وورویا
اوسمار ویرا
عملیات محرم
حمید رضا آذرنگ
فوتبال زنان آسیا
مبتلا
شهر پارسه
کف رودخانه
رشید میرحسامی
تروریسم دولتی آمریکا
نماینده مجلس
سرمربی خارجی
شورای اسلامی
بازار سرمایه
فرمانده نیروی قدس سپاه
نیروی قدس سپاه
اسماعیل قاآنی
بازیکن فوتبال
نقل و انتقال
بیمه تکمیلی
روابط عمومی
روزهای اخیر
نماینده مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
ساختمان باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه استقلال
نیروی قدس سپاه پاسداران
سازمان تأمین اجتماعی
دانشگاه علمی کاربردی
مقدماتی جام جهانی 2026
سردار اسماعیل قاآنی
برنامه هفتم توسعه
مقدماتی جام جهانی
خبرنگار آمریکایی
برنامه تلویزیونی
بازار بورس ایران
ایران و ازبکستان
آتیه سازان حافظ
شکایت پرسپولیس
مدیران استقلال
نقل و انتقالات
ارائه اطلاعات
مسعود پزشکیان
سامانه دانلود
سپاه پاسداران
تساوی بدون گل
پرطرفدارترین
رفاه اجتماعی
دستگاه قضایی
دانشگاه علمی
رییس کمیسیون
جام جهانی 2026
بازیکن آزاد
افزایش حقوق
حادثه تصادف
سرمربی جدید
مراسم تشییع
اطلاع رسانی
برنامه ریزی
پایگاه خبری
دانلود قسمت پنجم سریال گردن زنی فیلم +18 داور زن ترکیه ای الیف کارارسلان و بازرس فیفا زمان واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی با همسان سازی اعلام شد واکنش باشگاه استقلال به خروج ستاره فرانسوی از ایران درگیری و کتک کاری ستاره استقلال با تماشاگران | آبروریزی این بازیکن فوتبال خبرساز شد پشت پرده انتشار خبر دستگیری و بازجویی سردار قاآنی تاریخ آغاز ثبت نام برای فروش ویژه محصولات سایپا | چگونه برای خودروهای سایپا ثبت نام کنیم؟ کارت های سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 20 مهر و فردا 21 مهر 1403 با اعلام سمیعی، تکلیف استقلال و پل لی گوئن، سرمربی فرانسوی روشن شد خانم معلم و فرزندانش در لارستان چطور به قتل رسیدند؟/ جزییات تازه آخرین خبر از همسان سازی جدید حقوق بازنشستگان کد تسک 10 principles of leadership بازی تپ سواپ امروز 20 مهر 1403 کد تسک 10 principles of leadership تپ سواپ 20 مهر 1403 پیکر سردار عباس نیلفروشان پیدا شد کد تپ سواپ امروز 20 مهر و 21 مهر: پاسخ تسک 10 Principles of Leadership بازجویی جنجالی جواد خیابانی از رییس جمهور علیه علیرضا بیرانوند خبرساز شد + سند مبلغ همسان سازی حقوق مهر ماه اعلام شد خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | واریز تسویه مطالبات تا مرداد ماه بازنشستگان تامین اجتماعی واریز 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی مرگ دردناک یک اینفلوئنسر | زندگی یک دختر جوان فدای لایک و کامنت شد خبر مهم سازمان تامین اجتماعی | درمان رایگان اجرا می شود؟! آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان جمعه 20 مهر 1403 دانشگاه علمی کاربردی البرز 9 هزار دانشجو داردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق متناسب سازی باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال سود سهام عدالت سازمان تامین اجتماعی غذای بدون گوشت لاریجانی برنامه لیگ برتر فوتسال ناصر محمودی مجموعه تصویری ابناک شهر گردشگری بلیط دربی شهر خرمدره بودجه شهرداری وورویا اوسمار ویرا عملیات محرم حمید رضا آذرنگ فوتبال زنان آسیا مبتلا شهر پارسه کف رودخانه رشید میرحسامی تروریسم دولتی آمریکا نماینده مجلس سرمربی خارجی شورای اسلامی بازار سرمایه فرمانده نیروی قدس سپاه نیروی قدس سپاه اسماعیل قاآنی بازیکن فوتبال نقل و انتقال بیمه تکمیلی روابط عمومی روزهای اخیر نماینده مجلس شورای اسلامی بازنشستگان تأمین اجتماعی ساختمان باشگاه پرسپولیس مدیرعامل باشگاه استقلال نیروی قدس سپاه پاسداران سازمان تأمین اجتماعی دانشگاه علمی کاربردی مقدماتی جام جهانی 2026 سردار اسماعیل قاآنی برنامه هفتم توسعه مقدماتی جام جهانی خبرنگار آمریکایی برنامه تلویزیونی بازار بورس ایران ایران و ازبکستان آتیه سازان حافظ شکایت پرسپولیس مدیران استقلال نقل و انتقالات ارائه اطلاعات مسعود پزشکیان سامانه دانلود سپاه پاسداران تساوی بدون گل پرطرفدارترین رفاه اجتماعی دستگاه قضایی دانشگاه علمی رییس کمیسیون جام جهانی 2026 بازیکن آزاد افزایش حقوق حادثه تصادف سرمربی جدید مراسم تشییع اطلاع رسانی برنامه ریزی پایگاه خبری
