صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 7 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
تنفس عمیق - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 22:42
321 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 15:10 56090893
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 15:10 56090893
قرصی برای تنهایی سندروم روده تحریک پذیر، دستاویز پزشکان بی مهارت در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون ریز که متابولیسم و هورمون ها را کنترل می کنند، تعادل خود را بازمی یابند. مصرف غذاهای ...
322 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 14:25 56071448
تجارت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 3 آذر 1399، 14:25 56071448
اگر در ساعات خاصی در زمان خوابیدن خود بیدار می شوید, براساس طب سنتی چینی, علت خاصی دارد که در ادامه به انها اشاره می کنیم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، براساس طب سنتی چین، ...
323 - ورزش ها و تمرینات مناسب برای تقویت ریه و سیستم ایمنی
آفتاب- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:50 56045783
آفتاب- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:50 56045783
تنفس عمیق شامل دم عمیق، مکث و بازدم با دوبرابر زمان دم و یک مکث است که این تمرین از آسیب های ریوی پیشگیری می کند و بعد از ابتلا به کرونا نیز کمک می کند تا زودتر به شرایط زندگی عادی برگردیم. ...
324 - ورزش ها و تمرینات مناسب برای تقویت ریه و سیستم ایمنی
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:30 56045364
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1399، 08:30 56045364
تنفس عمیق شامل دم عمیق، مکث و بازدم با دوبرابر زمان دم و یک مکث است که این تمرین از آسیب های ریوی پیشگیری می کند و بعد از ابتلا به کرونا نیز کمک می کند تا زودتر به شرایط زندگی عادی برگردیم. ...
325 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
رویداد 24- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 22:40 56038657
رویداد 24- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 22:40 56038657
اگر در ساعات خاصی در زمان خوابیدن خود بیدار می شوید، براساس طب سنتی چینی، علت خاصی دارد که در ادامه به ان ها اشاره می کنیم - در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون ریز که متابولیسم و هورمون ...
326 - جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با تغییر سبک زندگی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:45 56021058
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:45 56021058
ایسنا/خراسان شمالی مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افراد دیابتی با تغییر سبک زندگی و کنترل مداوم و منظم قند خون خود می توانند از روند پیشرفت ...
327 - جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با تغییر سبک زندگی
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:40 56020928
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 04:40 56020928
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افراد دیابتی با تغییر سبک زندگی و کنترل مداوم و منظم قند خون خود می توانند از روند پیشرفت این بیماری جلوگیری کنند.
328 - ساده ترین روش لاغری سریع با کشیدن نفس عمیق
نشان آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 16:15 56005757
نشان آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1399، 16:15 56005757
این روزها همه به دنبال روش های آسان برای لاغری هستند شاید باورتان نشود ولی نفس عمیق کشیدن با تکنیک های خاص موجب کاهش وزن می شود. - کاهش وزن همیشه با خوردن سالاد و منظم باشگاه رفتن بدست ...
329 - جلوگیری از روند پیشرفت دیابت با روشی ساده
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 09:50 55984117
صنعت من- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 09:50 55984117
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: افراد دیابتی با تغییر سبک زندگی و کنترل مداوم و منظم قند خون خود می توانند از روند پیشرفت این بیماری جلوگیری کنند. به گزارش بهداشت نیوز ،
330 - 10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات
زندگی آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 17 آبان 1399، 05:05 55793373
زندگی آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 17 آبان 1399، 05:05 55793373
شواهد زیادی حاکی از آن است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات می توانند برای کاهش وزن بسیار مؤثر باشند. با این حال، مانند هر رژیم غذایی دیگر، افراد گاهی اوقات قبل از رسیدن به وزن مورد نظر ...
331 - 10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 09:10 55593879
سلامت نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 09:10 55593879
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، - سلامت نیوز: اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید ...
332 - 10 روش برای آرامش ذهن
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:35 55590369
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 06:35 55590369
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید. به گزارش بهداشت نیوز ، طی چند وقت اخیر به واسطه همه گیری بیماری کووید-19 ذهن ما شاید بیش ...
333 - 10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
عصر ایران- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:30 55589146
عصر ایران- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 05:30 55589146
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید. - طی چند وقت اخیر به واسطه همه‌گیری بیماری که با بسیاری از مشکلات سلامت مرتبط است، اهمیت دارد.
334 - هفته تربیت بدنی؛ فرصتی برای سلامتی و نشاط روح
ایرنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 05:30 55499920
ایرنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1399، 05:30 55499920
ورزش به عنوان یکی از مهم ترین ارکان تأمین شادابی و سلامت، جسم و روح در زندگی افراد، نقشی اساسی و بنیادی ایفا می کند. در ایران نیز به منظور ترغیب همگان به انجام فعالیت های ورزشی، - هفته ...
335 - تمرینات تنفسی برای کاهش استرس
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1399، 09:40 55473088
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1399، 09:40 55473088
«تمرینات تنفس عمیق یکی از موثرترین ابزار هایی است که برای مدیریت استرس می توان مد نظر قرار داد. این تکنیک آرامش بخش به کاهش حالت جنگ یا گریز در بدن ما کمک می کند. -
336 - رشد 62 درصدی حملات قلبی و مغزی در کالیفرنیا با پیروزی ترامپ در 2016
ایسنا- بین الملل- 45 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 10:55 55442864
ایسنا- بین الملل- 45 ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1399، 10:55 55442864
بر اساس یک ادعای جدید، حملات قلبی و مغزی در ایالت کالیفرنیا دو سال پس از روی کار آمدن ترامپ به عنوان رییس جمهوری آمریکا رشد 62 درصدی داشت. - بر اساس یک ادعای جدید، حملات قلبی و مغزی در ایالت ...
337 - تکنیک های ساده و کاربردی برای رسیدن به آرامش ذهنی
آنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:15 55319171
آنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 11:15 55319171
درگیری های ذهنی سن و سال نمی شناسند و آرامش را از فرد می گیرند. در اینجا چند تکنیک برای رسیدن به آرامش ذهنی پرداخته ایم که با این تکنیک ها می توانید افکارتان را کنترل کرده و تا حدی به آرامش ...
338 - تأثیر هنر تلاوت بر سلامت قاریان / آموزش مجازی قرآن را به صدا و سیما بیاوریم
ایکنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 06:50 55312777
ایکنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1399، 06:50 55312777
پیشکسوت و قاری بین المللی کشورمان تأثیر هنر تلاوت قرآن بر سلامت قاریان را یادآور شد و گفت: حسن هنر تلاوت قرآن این است که قاری دائماً در حال بیرون دادن سموم بدن در حین تلاوت است زیرا نفس ...
339 - استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
خبر داغ- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 19:35 55308485
خبر داغ- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 19:35 55308485
تنفس شکمی یکی از شناخته شده ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
340 - استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن
راشدون- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 17:50 55307467
راشدون- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1399، 17:50 55307467
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران ها قرار داشت. پس از آغاز همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هرچه بیشتر افزایش داشته است. - به نقل ...
اخبار داغ:
استوری همسر علیرضا بیرانوند در ویلای لاکچری شان / عکس
کد مورس بازی همستر امروز جمعه 8 تیر / یک میلیون سکه بگیرید
کد مورس همستر کامبت جمعه 8 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
کد مورس همستر برای دریافت یک میلیون سکه امشب 7 تیر ماه
مهدی ترابی جایگزین شد | درویش آستین بالا زد
فوری | جلیلی انصراف داد
دانیال اسماعیلی فر به تراکتور پیوست
کد مورس همستر کامبت امروز جمعه 8 تیر 1403
فوری/تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در هفته آینده | خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی
تلاش بی نتیجه امیری برای برگرداندن سه سرخپوش
اختلاف در جبهه اصولگرایان هر دقیقه داغ تر می شود
مذاکرات پرسپولیس با ستاره گل گهر آغاز شد.
زمان واریز حقوق متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد
صورت حساب زاکانی و قاضی زاده هاشمی
حال بد خانم بازیگر سریال ستایش ! / مینا دلشاد را دعا کنید ! + عکس در بیمارستان
بالاخره ماجرای پیام حیاتی پزشکیان چه بود؟
بمب بزرگ پرسپولیس؛ ستاره سوریه ای در راه ایران!
قتل وحشتناک پسر به دست پدر در شرق تهران | هنگامی که خوابیده بود بالای سرش رفتم...
تدابیری برای همسان سازی حقوق بازنشستگان در نظر گرفته شده/بازنشستگی
آموزش دیلیت اکانت تلگرام
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
علیرضا بیرانوند
درخوا
کلبه عمو تام
فراخوان
حمیرا اسدی
شورای پنجم
تعیین سهم
عباس اهرابی
گردشگری خارجی
حودرو
ژول کونده
قیچی برگردان
مساجد ایران
فلز
سادا کروزیرو
مشمولان
ورزشگاه ومبلی
رژیم سعودی
راه مردم
آب شرب خانگی
امامزاده عقیل(ع)
تیم استقلال
پورعلی گنجی
خانم بازیگر
صندوق های بازنشستگی
مدیر مسئول کیهان
دانیال اسماعیلی
مصطفی پورمحمدی
رهبر انقلاب
رییس جمهوری
پایگاه خبری
بازنشستگان تأمین اجتماعی
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان برنامه و بودجه
حقوق مستمری بگیران
نامزد ریاست جمهوری
انصراف از انتخابات
دانیال اسماعیلی فر
رقابت های لیگ برتر
فرهنگیان بازنشسته
معاون رییس جمهوری
برنامه هفتم توسعه
عادل فردوسی پور
باشگاه تراکتور
پیگیری مطالبات
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
توسعه اقتصادی
مستمری بگیران
میلیارد تومان
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
خبرنگار ورزشی
انصارالله یمن
رفاه اجتماعی
قانون برنامه
پرسپولیسی ها
مبلغ قرارداد
هوادار تهران
سخنگوی دولت
وزیر اقتصاد
رییس سازمان
عادل فردوسی
تعدادی از بازیکنان استقلال
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
امکانات فوتبال ایران
فرهنگ و ارشاد اسلامی
از بازیکنان استقلال
قانون اقدام راهبردی
دروازه بان پرسپولیس
استوری همسر علیرضا بیرانوند در ویلای لاکچری شان / عکس کد مورس بازی همستر امروز جمعه 8 تیر / یک میلیون سکه بگیرید کد مورس همستر کامبت جمعه 8 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان کد مورس همستر برای دریافت یک میلیون سکه امشب 7 تیر ماه مهدی ترابی جایگزین شد | درویش آستین بالا زد فوری | جلیلی انصراف داد دانیال اسماعیلی فر به تراکتور پیوست کد مورس همستر کامبت امروز جمعه 8 تیر 1403 فوری/تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در هفته آینده | خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی تلاش بی نتیجه امیری برای برگرداندن سه سرخپوش اختلاف در جبهه اصولگرایان هر دقیقه داغ تر می شود مذاکرات پرسپولیس با ستاره گل گهر آغاز شد. زمان واریز حقوق متناسب سازی بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد صورت حساب زاکانی و قاضی زاده هاشمی حال بد خانم بازیگر سریال ستایش ! / مینا دلشاد را دعا کنید ! + عکس در بیمارستان بالاخره ماجرای پیام حیاتی پزشکیان چه بود؟ بمب بزرگ پرسپولیس؛ ستاره سوریه ای در راه ایران! قتل وحشتناک پسر به دست پدر در شرق تهران | هنگامی که خوابیده بود بالای سرش رفتم... تدابیری برای همسان سازی حقوق بازنشستگان در نظر گرفته شده/بازنشستگی آموزش دیلیت اکانت تلگرامموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی علیرضا بیرانوند درخوا کلبه عمو تام فراخوان حمیرا اسدی شورای پنجم تعیین سهم عباس اهرابی گردشگری خارجی حودرو ژول کونده قیچی برگردان مساجد ایران فلز سادا کروزیرو مشمولان ورزشگاه ومبلی رژیم سعودی راه مردم آب شرب خانگی امامزاده عقیل(ع) تیم استقلال پورعلی گنجی خانم بازیگر صندوق های بازنشستگی مدیر مسئول کیهان دانیال اسماعیلی مصطفی پورمحمدی رهبر انقلاب رییس جمهوری پایگاه خبری بازنشستگان تأمین اجتماعی نقل و انتقالات تابستانی سازمان برنامه و بودجه حقوق مستمری بگیران نامزد ریاست جمهوری انصراف از انتخابات دانیال اسماعیلی فر رقابت های لیگ برتر فرهنگیان بازنشسته معاون رییس جمهوری برنامه هفتم توسعه عادل فردوسی پور باشگاه تراکتور پیگیری مطالبات نقل و انتقالات برنامه و بودجه توسعه اقتصادی مستمری بگیران میلیارد تومان سازمان برنامه تمدید قرارداد خبرنگار ورزشی انصارالله یمن رفاه اجتماعی قانون برنامه پرسپولیسی ها مبلغ قرارداد هوادار تهران سخنگوی دولت وزیر اقتصاد رییس سازمان عادل فردوسی تعدادی از بازیکنان استقلال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی هافبک تیم فوتبال پرسپولیس امکانات فوتبال ایران فرهنگ و ارشاد اسلامی از بازیکنان استقلال قانون اقدام راهبردی دروازه بان پرسپولیس
