صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 17 مهر 1403 - Tue, 08th Oct 2024
هالتر - صفحه دوم
بروزرسانی: 15:21
21 - چرا تمرین قدرتی کلید کاهش وزن است؟
عصر ایران- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 03:35 71585996
عصر ایران- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 03:35 71585996
تمرینات قدرتی همراه با وزنه تنها مختص بدنسازان نیست بلکه کارشناسان می گویند می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. آمار و ارقام منتشر شده نشان می دهد که فردی با وزن 73 کیلوگرم در هر 30 دقیقه ...
22 - هیچوقت به تنهایی در باشگاه بدنسازی تمرین نکنید/ علت را در ویدئو ببینید
عرشه آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 05:57 71123549
عرشه آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 05:57 71123549
تمرین تنهایی یک ورزشکار در باشگاه بدنسازی نزدیک بود جان او را بگیرد. این فرد که با قرار دادن دوربین از تمرینات خود فیلم می گرفت، هنگام انجام حرکت هالتر کم آورد و به سختی توانست از زیر آن خارج شود.
23 - ویدیو/ خاطره محمد نصیری از پرورشگاه و سالنی که ایستاده تشویقش کرد
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 12:45 71038042
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 12:45 71038042
به گزارش ایسنا، مراسم سده المپیک صبح سه شنبه، سوم بهمن 1402 در سالن سران برگزار شد. در این مراسم وقتی مجری برنامه نزد محمد نصیری رفت و پرسید واژه آجرکشی شما را یاد چه می اندازد؟ نصیری پاسخ داد:
24 - فیلم| خاطره جالب اسطوره وزنه برداری از میله هالتر دست ساز
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 12:20 71037563
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 12:20 71037563
محمد نصیری قهرمان اسبق المپیک و اسطوره وزنه برداری خاطره جالبی از ساخت میله هالتر دست ساز در گذشته تعریف کرد. نوشته فیلم| خاطره جالب اسطوره وزنه برداری از میله هالتر دست ساز اولین ...
25 - فیلم| خاطره جالب اسطوره وزنه برداری از میله هالتر دست ساز
فارس- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 12:20 71037550
فارس- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 12:20 71037550
محمد نصیری قهرمان اسبق المپیک و اسطوره وزنه برداری خاطره جالبی از ساخت میله هالتر دست ساز در گذشته تعریف کرد. - فیلم خاطره جالب اسطوره وزنه برداری از میله هالتر دست ساز محمد نصیری قهرمان ...
26 - ببینید | این مرد بدنساز هنگام انجام حرکت هالتر به سختی توانست از زیر آن خارج شود
اندیشه معاصر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 05:02 71003793
اندیشه معاصر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 05:02 71003793
تمرین تنهایی یک ورزشکار در باشگاه بدنسازی نزدیک بود جان او را بگیرد. این فرد که با قرار دادن دوربین از تمرینات خود فیلم می گرفت، هنگام انجام حرکت هالتر کم آورد و به سختی توانست از زیر آن خارج شود.
27 - ویدئو | هیچوقت به تنهایی در باشگاه بدنسازی تمرین نکنید!
خبر گردون- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 20:23 70967571
خبر گردون- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 20:23 70967571
تمرین تنهایی یک ورزشکار در باشگاه بدنسازی نزدیک بود جان او را بگیرد. این فرد که با قرار دادن دوربین از تمرینات خود فیلم می گرفت، هنگام انجام حرکت هالتر کم آورد و به سختی توانست از زیر آن خارج شود.
28 - اروندکنار صدرنشین لیگ وزنه برداری دختران نونهال خوزستان شد
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 18:00 70709522
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 18:00 70709522
هفته دوم لیگ وزنه برداری دختران نونهال استان خوزستان برگزار شد. - ایسنا/خوزستان هفته دوم لیگ وزنه برداری دختران نونهال استان خوزستان برگزار شد. در این دوره از مسابقات، هر نونهال دو حرکت ...
29 - بیا تا بهت بگم چطوری شکم شش تکه درست کنی /راحت و اصولی
چمدون- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 00:18 70664221
چمدون- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 00:18 70664221
شکم شش تکه ساختن، نیازمند وقت و صبر است. باید دو نکته ی اساسی را در این مسیر لحاظ کرد: از دست دادن چربی و ساختن ماهیچه. تنها راه رعایت این دو نکته، - توپ بزرگی تهیه کنید. به آن تکیه بدهید ...
30 - هادی چوپان به کسانی که می خواهند جانشین او شوند پیشنهاد داد/ صفت تلخ گرگ پارسی برای توصیف رشته پرورش اندام +ویدیو
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 19:25 70501069
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 19:25 70501069
هادی چوپان چهره محبوب ورزش کشور و قهرمان مسترالمپیا در سال گذشته با انتشار کلیپی از خودش در فضای مجازی برای کسانیکه تازه وارد رشته بدنسازی شده اند صحبت کرد. - چوپان در صفحه شخصی اینستاگرامش ...
31 - ورزش های رزمی چگونه در پایتخت پا گرفت؟ | ماجرای جالب ابداع اولین دمبل و هالتر در تهران
همشهری آنلاین- بین الملل- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 10:20 70032101
همشهری آنلاین- بین الملل- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 10:20 70032101
وقتی که رهبران دولت ها و حکومت ها دریافتند که برای حفظ یا توسعه مرزهای خویش، نیازمند بازوان توانایی هستند که در جنگ ها بتوانند پیروزی را برای آنها به ارمغان آورند، - ورزش های رزمی چگونه ...
32 - عامل انتقال یک بیماری واگیر دار در ایران مشاهده شد؛ تب استخوان سوز در راه تهران؟
تازه نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 08:52 69968850
تازه نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 08:52 69968850
این پشه نامش آئدس است؛ اما به ببر آسیایی شهرت دارد. کارشناسان می گویند اگر تبش به استخوان برسد، استخوان شکن می شود. مدت ها پیش در هرمزگان دیده شده و در بندرانزلی و رشت. - ببر آسیایی یا ...
33 - در بحث مکمل ها نگاه بیزینسی وجود دارد + فیلم
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 14:50 69802883
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 14:50 69802883
الیاس کوثری مدرس بین المللی بدنسازی، تغذیه و تناسب اندام در گفتگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجو گفت: طبیعتا هدف اولیه و سیاستگذاری هر همایشی باید این باشد که مطالب بروزتر در آن حوزه ...
34 - همه آنچه باید از ورزش بادی پامپ بدانید
تک ناک- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 10:03 69496576
تک ناک- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 10:03 69496576
ورزش بادی پامپ یک تمرین حرفه ای و مبتنی بر هالتر است که به طور خاص برای لاغری، تناسب اندام و بالا بردن قدرت بدنی طراحی شده است. به گزارش تکناک، - ورزش بادی پامپ یک تمرین حرفه ای و مبتنی ...
35 - انوشیروانی: شرایط مالی فدراسیون سخت است/ تیم ملی یک ست هالتر و صفحه وزنه برداری ندارد!
وانا نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 17:55 69242437
وانا نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 17:55 69242437
در تاریخ فدراسیون وزنه برداری درآمدی که در 15 ماه کسب کرده ایم فدراسیون های قبلی نتوانستند درآمدزایی کنند. - وانانیوز سجاد انوشیروانی رییس فدراسیون وزنه برداری در نشست خبری رشته های ...
36 - برخی به خاطر 2 میلیون حقوق مخالف من شدند/ هالتر استاندارد نداشتیم
مهر- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 13:40 69238543
مهر- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 13:40 69238543
بروید تحقیق کنید چرا وزنه برداری به این روز افتاده که هالتر و صفحه نداشتیم. - رییس فدراسیون وزنه برداری گفت: بروید تحقیق کنید چرا وزنه برداری به این روز افتاده که هالتر و صفحه نداشتیم. ...
37 - انوشیروانی: شرایط مالی فدراسیون سخت است/ تیم ملی یک ست هالتر و صفحه وزنه برداری ندارد!
تسنیم نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 12:25 69237149
تسنیم نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 12 شهریور 1402، 12:25 69237149
در تاریخ فدراسیون وزنه برداری درآمدی که در 15 ماه کسب کرده ایم فدراسیون های قبلی نتوانستند درآمدزایی کنند. - وی تصریح کرد: تلاش می کنیم در روزهای آتی به نتایجی که در شان وزنه برداری کشور است برسیم.
38 - خیلی ها می گفتند بیکاری مگه؛ برو خونه استراحت کن!/ حرف های شنیدنی قهرمان خوش اندامی که حتی نمی توانست راه برود +ویدیو
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 17:25 69021003
پارس فوتبال- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 17:25 69021003
مرتضی دولتی، متولد 3 مهر 1367، از مسیر پرفراز و نشیب خود زندگی می گوید؛ این که هرچند در ماه های اول نوزادی شرایطی عادی را پشت سر گذاشت اما ناگهان به دلیل تب بالا و تشنج دچار معلولیت جسمی ...
39 - خیلی ها می گفتند بیکاری مگه؛ برو خونه استراحت کن!/ حرف های شنیدنی قهرمان خوش اندامی که حتی نمی توانست راه برود +ویدیو
خبر ورزشی- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 17:21 69020972
خبر ورزشی- ورزشی- 14 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 17:21 69020972
مرتضی دولتی قهرمان پرورش اندام که از معلولیت رنج می برد، داستان غم انگیز زندگی اش را تعریف کرد. - مرتضی دولتی، متولد 3 مهر 1367، از مسیر پرفراز و نشیب خود زندگی می گوید؛ این که هرچند در ماه ...
40 - لحظه هولناک سقوط هالتر در باشگاه ورزشی/ فیلم
سلام نو- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 17:56 69012309
سلام نو- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 17:56 69012309
در این ویدئو تصاویری از لحظه نجات مرد در مقابل سقوط هالتر در ورزشگاه را می ببینید. - نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی شود. نظراتی که غیر از زبان فارسی ...
اخبار داغ:
شکست تیم ملی تنیس روی میز مقابل چین/ شگفتی کامل نشد
استفاده از فناوری «کریسپر» برای درمان بیماری تب برفکی
بیوگرافی بنیامین فرجی ؛ پینگ پنگ باز
بمب خبری پرسپولیس منفجر شد / یک ستاره جدید به پرسپولیس آمد
قتل فجیح : همسرم را به قتل رساندم چون بی وجدان به دختر 7 ساله خودش دست درازی کرد
ویدیو بازی بنیامین فرجی مقابل وانگ چوکین | برد 3 بر 2 مقابل وانگ چوکین
کد تسک get your dream job بازی تپ سواپ امروز 17 مهر 1403
جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ
خبر جدید : نیروی قدس سپاه از آخرین وضعیت سردار قاآنی/ چه بلایی برسر سردار قاآنی آمده ؟!
کد یوتیوب کتز امروز 17 مهر و 18 مهر: جواب تسک ها
آمریکا موضع جدیدش را در مورد حمله اسراییل به ایران اعلام کرد!
فرمول جدید افزایش حقوق بازنشستگان: جزییات کامل
اضافه پرداختی به برخی بازنشستگان باعث کسری بودجه همسان سازی شد
شمارش معکوس در صدور احکام جدید بازنشستگان| پرداخت علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (17 مهر 1403)
دلیل صدای انفجار در اصفهان اعلام شد
انتشار جدول حقوق بازنشستگان با علی الحساب همسان سازی| تبعیض در همسان سازی حقوق بازنشستگان؛ 17مهرماه 1403
خولیو ولاسکوئز جدی ترین گزینه سرمربیگری استقلال / مربی جدید آبی ها از لالیگا؟
تذکر یک نماینده درباره پاداش پایان خدمت و همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری
جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ 17مهرماه 1403
روش اندازه گیری فشار خون تاکنون اشتباه بوده است!
درگیری مرگبار در میدان خراسان: جنگ بر سر شارژ، جان یک مرد را گرفت!
قرص جوشان چه خطراتی دارد؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بنیامین فرجی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تأمین اجتماعی
افزایش حقوق
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بونهام ریچارد
سریال «دوستان»
قاری بین المللی
لیگ بسکتبال
لیگ والیبال نشسته
جامعه شناسی دین
کهن نوروز
قرارداد علیرضا بیرانوند
مدرسه چهارباغ
آمران سلامت
کشف محموله قاچاق
پیمان حسنی
شفق های قطبی
عبدالملک الحوثی
پایتخت سوریه
حسین پور
سید صادق شیرازی
نیکولا سلاکوویچ
مهراباد
پاریس
دروازه شمیران
مدیران باشگاه استقلال
سازمان تأمین اجتماعی
افزایش حقوق کارمندان
سخنگوی وزارت خارجه
وزارت خارجه آمریکا
فرهنگیان بازنشسته
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
پاداش پایان خدمت
باشگاه استقلال
نیروهای شرکتی
حقوق فرهنگیان
حقوق کارمندان
انتخاب سرمربی
درمان بیماری
حقوق کارگران
شورای اسلامی
حمله اسراییل
سخنگوی وزارت
مردان ایران
عامل سازمان
وزارت خارجه
رییس سازمان
فیلم جنجالی
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی
بازنشستگان کشوری و لشگری
جنایات رژیم صهیونیستی
سخنگوی کمیسیون امنیت
بودجه شرکت های دولتی
پرسپولیس و استقلال
کمیسیون امنیت ملی
سپاه صاحب الزمان
المپیک 2024 پاریس
جذب مهاجم خارجی
رژیم صهیونیستی
سامانه پدافندی
شرکت های دولتی
یک چهارم نهایی
پینگ پنگ ایران
کمیسیون امنیت
محمدجواد ظریف
خرید پرسپولیس
نوجوان 14 ساله
قانون برنامه
رنکینگ جهانی
آمار تصادفات
داربی پایتخت
بهترین گلزن
صاحب الزمان
شکست تیم ملی تنیس روی میز مقابل چین/ شگفتی کامل نشد استفاده از فناوری «کریسپر» برای درمان بیماری تب برفکی بیوگرافی بنیامین فرجی ؛ پینگ پنگ باز بمب خبری پرسپولیس منفجر شد / یک ستاره جدید به پرسپولیس آمد قتل فجیح : همسرم را به قتل رساندم چون بی وجدان به دختر 7 ساله خودش دست درازی کرد ویدیو بازی بنیامین فرجی مقابل وانگ چوکین | برد 3 بر 2 مقابل وانگ چوکین کد تسک get your dream job بازی تپ سواپ امروز 17 مهر 1403 جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ خبر جدید : نیروی قدس سپاه از آخرین وضعیت سردار قاآنی/ چه بلایی برسر سردار قاآنی آمده ؟! کد یوتیوب کتز امروز 17 مهر و 18 مهر: جواب تسک ها آمریکا موضع جدیدش را در مورد حمله اسراییل به ایران اعلام کرد! فرمول جدید افزایش حقوق بازنشستگان: جزییات کامل اضافه پرداختی به برخی بازنشستگان باعث کسری بودجه همسان سازی شد شمارش معکوس در صدور احکام جدید بازنشستگان| پرداخت علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (17 مهر 1403) دلیل صدای انفجار در اصفهان اعلام شد انتشار جدول حقوق بازنشستگان با علی الحساب همسان سازی| تبعیض در همسان سازی حقوق بازنشستگان؛ 17مهرماه 1403 خولیو ولاسکوئز جدی ترین گزینه سرمربیگری استقلال / مربی جدید آبی ها از لالیگا؟ تذکر یک نماینده درباره پاداش پایان خدمت و همسان سازی حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ 17مهرماه 1403 روش اندازه گیری فشار خون تاکنون اشتباه بوده است! درگیری مرگبار در میدان خراسان: جنگ بر سر شارژ، جان یک مرد را گرفت! قرص جوشان چه خطراتی دارد؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بنیامین فرجی همسان سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی بونهام ریچارد سریال «دوستان» قاری بین المللی لیگ بسکتبال لیگ والیبال نشسته جامعه شناسی دین کهن نوروز قرارداد علیرضا بیرانوند مدرسه چهارباغ آمران سلامت کشف محموله قاچاق پیمان حسنی شفق های قطبی عبدالملک الحوثی پایتخت سوریه حسین پور سید صادق شیرازی نیکولا سلاکوویچ مهراباد پاریس دروازه شمیران مدیران باشگاه استقلال سازمان تأمین اجتماعی افزایش حقوق کارمندان سخنگوی وزارت خارجه وزارت خارجه آمریکا فرهنگیان بازنشسته میزان افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی پاداش پایان خدمت باشگاه استقلال نیروهای شرکتی حقوق فرهنگیان حقوق کارمندان انتخاب سرمربی درمان بیماری حقوق کارگران شورای اسلامی حمله اسراییل سخنگوی وزارت مردان ایران عامل سازمان وزارت خارجه رییس سازمان فیلم جنجالی سخنگوی کمیسیون امنیت ملی بازنشستگان کشوری و لشگری جنایات رژیم صهیونیستی سخنگوی کمیسیون امنیت بودجه شرکت های دولتی پرسپولیس و استقلال کمیسیون امنیت ملی سپاه صاحب الزمان المپیک 2024 پاریس جذب مهاجم خارجی رژیم صهیونیستی سامانه پدافندی شرکت های دولتی یک چهارم نهایی پینگ پنگ ایران کمیسیون امنیت محمدجواد ظریف خرید پرسپولیس نوجوان 14 ساله قانون برنامه رنکینگ جهانی آمار تصادفات داربی پایتخت بهترین گلزن صاحب الزمان
