صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sun, 23rd Jun 2024
کنترل وزن - صفحه ششم
بروزرسانی: 21:29
این غذاها را بخورید، اضطراب می گیرید این غذاها را بخورید، اضطراب می گیرید این غذاها را بخورید، اضطراب می گیرید غذاهایی که باعث استرس و اضطراب می شوند! این رژیم های غذایی پرچرب باعث اضطراب زیاد می شوند101 - چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 17:40 71823314
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 17:40 71823314
غذاهای محلی لذت بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می کنید، شام را سبک تر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، - خواب بهتری ...
کالری - غذاهای محلی - تعطیلات - سنگین - متخصصان - لذت بخش - توصیه
102 - هرچه خوردیم دیگر بس است! چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
خبر آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 16:30 71822765
خبر آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 16:30 71822765
غذاهای محلی لذت بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می کنید، شام را سبک تر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، - خواب بهتری ...
کالری - غذاهای محلی - تعطیلات - سنگین - متخصصان - لذت بخش - توصیه
103 - توصیه های مهم برای کنترل وزن در تعطیلات نوروز
پنجره نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 03:03 71798577
پنجره نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 03:03 71798577
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. سلامت نیوز: - سلامت نیوز: مطالعات نشان می دهد ...
تعطیلات - فعالیت بدنی - افزایش وزن - معمول - مطالعات - متخصصان - تعطیلات نوروز
104 - توصیه های مهم برای کنترل وزن در تعطیلات
آفتاب- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 20:50 71797149
آفتاب- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 20:50 71797149
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - آفتاب نیوز : مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد ...
تعطیلات - فعالیت بدنی - افزایش وزن - کنترل وزن - توصیه - معمول - مطالعات
105 - توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات | تناسب اندام در تعطیلات
55 آنلاین- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:02 71792957
55 آنلاین- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:02 71792957
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - فعالیت بدنی - غذاهای محلی - تناسب اندام - توصیه
106 - توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
دولت بهار- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:42 71792716
دولت بهار- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:42 71792716
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، معمولا ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - فعالیت بدنی - غذاهای محلی - توصیه - سنگین
107 - روش هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
صفحه اقتصاد- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:03 71792270
صفحه اقتصاد- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:03 71792270
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - صفحه اقتصاد - معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات،
تعطیلات - کالری - متخصصان - فعالیت بدنی - غذاهای محلی - سنگین - معمول
108 - توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:41 71791280
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:41 71791280
به گزارش زیرنویس، معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. - بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - غذاهای محلی - توصیه - گزارش - سنگین
109 - توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
خبر آنلاین- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:30 71791133
خبر آنلاین- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:30 71791133
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. -
تعطیلات - فعالیت بدنی - افزایش وزن - کنترل وزن - مطالعات - فعالیت - افزایش
110 - چگونه در تعطیلات هم لاغر بمانیم؟
آرمان ملی- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:08 71790336
آرمان ملی- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:08 71790336
برای خلاص شدن از کاهش وزن در تعطیلات، چند توصیه می تواند نقش آفرین باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ راه هایی وجود دارد که ما را از اضافه وزن در تعطیلات در امان نگه می ...
تعطیلات - سبزیجات - غذای - برنامه غذایی - غذاهای محلی - عادات غذایی - توصیه
111 - چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
ایسنا- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 01:00 71789311
ایسنا- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 01:00 71789311
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، - معمولا یک هفته بعد ...
تعطیلات - متخصصان - سنگین - کالری - دانشگاه - بازگشت - زمان
112 - رمضان و سلامتی: با این توصیه ها، در ماه رمضان سالم و شاداب بمانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 10:46 71757943
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 10:46 71757943
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامتی - روزه داری - رمضان - ماه مبارک رمضان - روزه - بیماری - برنامه غذایی
113 - تاثیر باورنکردنی فیبر بر لاغری
منیبان- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:32 71754575
منیبان- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:32 71754575
فیبر و کاهش وزن می تواند بهترین گزینه برای کنترل وزن و سلامت گوارش محسوب شود. موارد زیادی وجود دارد که داشتن این رژیم را در رسیدن به وزنی ایده آل فراهم می کند. - به گزارش منیبان، استفاده ...
فیبر - کاهش وزن - بهترین گزینه - کاهش - بهترین - کنترل وزن - سلامت
114 - چند توصیه سلامتی برای روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 17:16 71752704
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 17:16 71752704
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامت - سلامتی - روزه - روزه گرفتن - روزه داری - برخوردار - بهره مند
115 - چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
آفتاب- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 14:30 71751340
آفتاب- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 14:30 71751340
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه
116 - چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
تابناک- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:50 71749762
تابناک- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:50 71749762
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه
117 - اگر روزه می گیرید حتما این توصیه های سلامتی را بخوانید
زی سان- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 10:08 71748766
زی سان- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 10:08 71748766
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامت - سلامتی - روزه داری - روزه - متخصصان - ماه مبارک رمضان - بیماری
118 - مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود
قدس آنلاین- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 09:42 71748520
قدس آنلاین- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 09:42 71748520
رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود. - فتح اله پورعلی خاطرنشان کرد: انواع کوکوها، کباب و... پروتیین محور بوده ...
پروتیین - طول روز - مصرف - تشنگی - آذربایجان شرقی - تنظیم فشار خون - سحری
119 - در وعده سحری پروتیین مصرف نکنید تشنه می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:46 71748082
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:46 71748082
رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود. - به گزارش فرصت مغتنمی است که علاوه بر بهره مندی از فواید معنوی می توانیم ...
سحری - وعده - افطار - پروتیین - آذربایجان شرقی - تنظیم فشار خون - مصرف
120 - مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود
ایسنا- پزشکی- 97 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:35 71748022
ایسنا- پزشکی- 97 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:35 71748022
رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود. - ایسنا/آذربایجان شرقی رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت:
آذربایجان شرقی - پروتیین - آذربایجان - طول روز - مرکز بهداشت - تشنگی - مصرف
اخبار داغ:
توافق اولیه باشگاه استقلال با این دو ستاره طلایی پوشان سپاهان
حماسه تهران در حمایت از پزشکیان + ببینید
کد مورس همستر کامبت دوشنبه 4 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
تصویری جدید از سید ابراهیم رییسی چند لحظه پیش از سقوط بالگرد
توافق سپاهان، با مدافع استقلال + جزییات
نکونام 3 لیست به مسئولان باشگاه استقلال داده است / تایید تماس برای جذب رضاییان
پوشش عجیب دختران در ستاد پزشکیان در شیراز + تصاویر
بیرانوند بست و رفت؟/ وکیل بیرو: علیرضا در تهران است!/
تاریخ مناظره های چهارم و پنجم کی است؟ + موضوع
دانلود قسمت 32 سریال رخنه امشب از شبکه یک + لینک تلوبیون
4 پرسپولیسی در لیست خرید یحیی/ یک بازیکن دیگر به لیست اضافه شد
ببینید| «مستانه شو»، مستند دوم مسعود پزشکیان
فوری؛ آخرین جزییات درباره افزایش حقوق بازنشستگان بعد همسان سازی!!
مدارک مورد نیاز برای دریافت وام بازنشستگان تامین اجتماعی چیست؟
چگونه و چرا توربو همستر را فعال کنیم؟
پیش بینی روزنامه دولت؛ انتخابات به دور دوم کشیده می شود مانند سال 84
حقوق تیرماه بازنشستگان در صورت اجرایی شدن، تاثیر چشمگیری خواهد داشت
ویدئویی تلخ از جنگ اوکراین و روسیه (حاوی تصویر آزار دهنده)
نجات پسر 22 ساله از دخمه آدم ربایان در کهنوج
بازنشستگان تامین اجتماعی تجمع کردند | ماجرا چیست؟
روایت لیلا بلوکات از روزمرگی و زندگی+عکس
دانشگاه استنفورد بهترین ساعت خوابیدن و بیدارشدن را اعلام کرد
تکنسین مونتاژ قطعات الکترونیکی
(ویدئو) استاد اخراجی دانشگاه شریف امروز جنجال به پا کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
وام بازنشستگان
نقل و انتقالات
ابررسانایی
تیاگو راموس
ایده ها
رییس صدا و سیما
اورکن کرد
حرم شاهچراغ(ع)
کیوکوشین
گروه تروریستی جبهه النصره
شفاییه
پرتغال ایران
اکبر عظیمی
گازرسانی به زاهدان
تیم ملی کشتی ساحلی
داربادام
حاتمی کیا
سیلوار
تمدید اعزام
حسین رجب پور
بخش دوم
اولویت های واکسیناسیون
مجلس شورای اسلامی
مجمع تشخیص مصلحت
دانیال اسماعیلی
رژیم صهیونیستی
جدایی بیرانوند
انتخابات ریاست
شهرستان کاشمر
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
روزهای اخیر
سیاست خارجی
وکیل باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال تهران
تسهیلات قرض الحسنه
سید ابراهیم رییسی
برنامه هفتم توسعه
خسارت زلزله زدگان
حزب الله لبنان
مدافع استقلال
ابراهیم رییسی
اتحادیه اروپا
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
خسارت زلزله
هزار تومانی
زلزله زدگان
سید ابراهیم
سرمربی تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
مقاومت اسلامی عراق
تیم فوتبال سپاهان
علیرضا بیرانوند،
محمدباقر قالیباف
برگزاری انتخابات
وزارت امور خارجه
نیروهای مسلح یمن
لیگ بیست و چهارم
ورزشگاه شیرودی
فوتبال استقلال
نایب رییس مجلس
سپاهان اصفهان
مستمری بگیران
فوتبال سپاهان
مقاومت اسلامی
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
توافق اولیه باشگاه استقلال با این دو ستاره طلایی پوشان سپاهان حماسه تهران در حمایت از پزشکیان + ببینید کد مورس همستر کامبت دوشنبه 4 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان تصویری جدید از سید ابراهیم رییسی چند لحظه پیش از سقوط بالگرد توافق سپاهان، با مدافع استقلال + جزییات نکونام 3 لیست به مسئولان باشگاه استقلال داده است / تایید تماس برای جذب رضاییان پوشش عجیب دختران در ستاد پزشکیان در شیراز + تصاویر بیرانوند بست و رفت؟/ وکیل بیرو: علیرضا در تهران است!/ تاریخ مناظره های چهارم و پنجم کی است؟ + موضوع دانلود قسمت 32 سریال رخنه امشب از شبکه یک + لینک تلوبیون 4 پرسپولیسی در لیست خرید یحیی/ یک بازیکن دیگر به لیست اضافه شد ببینید| «مستانه شو»، مستند دوم مسعود پزشکیان فوری؛ آخرین جزییات درباره افزایش حقوق بازنشستگان بعد همسان سازی!! مدارک مورد نیاز برای دریافت وام بازنشستگان تامین اجتماعی چیست؟ چگونه و چرا توربو همستر را فعال کنیم؟ پیش بینی روزنامه دولت؛ انتخابات به دور دوم کشیده می شود مانند سال 84 حقوق تیرماه بازنشستگان در صورت اجرایی شدن، تاثیر چشمگیری خواهد داشت ویدئویی تلخ از جنگ اوکراین و روسیه (حاوی تصویر آزار دهنده) نجات پسر 22 ساله از دخمه آدم ربایان در کهنوج بازنشستگان تامین اجتماعی تجمع کردند | ماجرا چیست؟ روایت لیلا بلوکات از روزمرگی و زندگی+عکس دانشگاه استنفورد بهترین ساعت خوابیدن و بیدارشدن را اعلام کرد تکنسین مونتاژ قطعات الکترونیکی (ویدئو) استاد اخراجی دانشگاه شریف امروز جنجال به پا کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی وام بازنشستگان نقل و انتقالات ابررسانایی تیاگو راموس ایده ها رییس صدا و سیما اورکن کرد حرم شاهچراغ(ع) کیوکوشین گروه تروریستی جبهه النصره شفاییه پرتغال ایران اکبر عظیمی گازرسانی به زاهدان تیم ملی کشتی ساحلی داربادام حاتمی کیا سیلوار تمدید اعزام حسین رجب پور بخش دوم اولویت های واکسیناسیون مجلس شورای اسلامی مجمع تشخیص مصلحت دانیال اسماعیلی رژیم صهیونیستی جدایی بیرانوند انتخابات ریاست شهرستان کاشمر شورای اسلامی ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام روزهای اخیر سیاست خارجی وکیل باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال تهران تسهیلات قرض الحسنه سید ابراهیم رییسی برنامه هفتم توسعه خسارت زلزله زدگان حزب الله لبنان مدافع استقلال ابراهیم رییسی اتحادیه اروپا استقلال تهران جمهوری اسلامی نایب رییس مجلس شورای اسلامی خسارت زلزله هزار تومانی زلزله زدگان سید ابراهیم سرمربی تیم فوتبال استقلال تیم فوتبال سپاهان اصفهان جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال مقاومت اسلامی عراق تیم فوتبال سپاهان علیرضا بیرانوند، محمدباقر قالیباف برگزاری انتخابات وزارت امور خارجه نیروهای مسلح یمن لیگ بیست و چهارم ورزشگاه شیرودی فوتبال استقلال نایب رییس مجلس سپاهان اصفهان مستمری بگیران فوتبال سپاهان مقاومت اسلامی میلیارد تومان کمیسیون تلفیق
