صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 17 آبان 1403 - Thu, 07th Nov 2024
ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 11:12
1 - تاثیرات ویژه ورزش برای سالمندان ایرانی
افکارنیوز- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
افکارنیوز- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 07:27 75014458
با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می شود. - یکی از روش های ساده ای که از پیری جلوگیری می کند،
فعالیت - افزایش - سالمندان - بیماری های قلبی و عروقی - افزایش سن - ورزش برای سالمندان - ورزش
2 - تاثیر پیاده روی در کاهش فشار خون سالمندان قزوینی
ایرنا- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
ایرنا- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:55 74424417
مدیر گروه ارشد سلامت سالمندی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساده ترین و عملی ترین ورزش برای سالمندان نیم ساعت پیاده روی در روز است که درمانی برای فشار خون بالا ...
دانشکده پرستاری و مامایی - دانشگاه علوم پزشکی قزوین - سالمندان - ورزش برای سالمندان - دانشگاه علوم پزشکی - دانشکده پرستاری - پیاده روی
3 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
4 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
5 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
6 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
7 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
8 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
9 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
10 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار داغ:
دانش بنیان ها دستگاهی برای تشخیص همزمان 20 مدل ویروس ساختند
منوچهر شاهسواری دبیر «فیلم فجر 43» شد/ تفکیک بخش ملی از بین‌الملل
کد تسک zero down payment بازی تپ سواپ امروز 17 آبان 1403
واکنش عجیب نماینده انقلابی به پیروزی ترامپ!
قیمت طلا با خاک یکسان شد + نرخ روز
کد تسک remote work for parents بازی تپ سواپ امروز 17 آبان 1403
کد تپ سواپ امروز 17 آبان و 18 آبان؛ پاسخ تسک های مخفی یوتیوب
خبر بد برای هوادارن پرسپولیسی/ ستاره خارجی پرسپولیس راهی بیمارستان شد!
پس از 2064 روز؛ عادل فردوسی پور رسماً گزارشگری را از سر گرفت
قیمت سکه و طلا امروز 17 آبان 1403 + جدول
آغاز فروش فوق العاده خودرو بدون قرعه کشی
عکس جدید از تیپ متفاوت و شیک الهام حمیدی + عکس جدید
تودهنی علم صالح به مجری بی بی سی که از رأی آوردن ترامپ سر از پا نمی شناخت
قرعه کشی مرحله یک شانزدهم جام حذفی + تاریخ برگزاری
عکس| یک ایرانی سرمربی اینتر شد
محمد جواد تمسکی در پی حادثه در حاشیه کنگره شهدا درگذشت
تروریست های حادثه تفتان سزای عمل خودشان را دیدند
اعلام آخرین مهلت معلمان برای بارگذاری مدارک رتبه بندی +جزییات
پیروزی اینتر برابر آرسنال با درخشش طارمی / بارسا باز هم جشنواره گل به راه انداخت!
هر کود برا چی کاری است؟
افزایش چشمگیر سرخک بیخ گوش ایران
شروع گمانه زنی ها درباره کابینه ترامپ | پست های کلیدی به چه کسانی می رسد؟ | مسئولیت مهم برایان هوک
آخرین خبر از ساماندهی نیروهای شرکتی امروز پنجشنبه 17 آبان ماه 1403
اثر مثبت انتخابات آمریکا بر بازار سرمایه | بورس برای مثبت ماندن به چه نیاز دارد؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
افزایش حقوق
الهام حمیدی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
نیروهای شرکتی
جیم راتکلیف
نیروهای بومی
خانوار شهری
دادگاه عالی انگلیس
موسسه ملل
استاندارکرمان
زیبد
سواد کوه
عجیب ترین سلفی
سیمای جمهوری اسلامی ایران
Humanity
تعداد کشته ها
چهارراه
زلیخا
بلاغی
بدهی دولت امریکا
انعکاس
دسرهای تابستانی
انس جهانی طلا
دلخانی
تأمین اجتماعی
نظام پرستاری
لیگ قهرمانان
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
استقلالی ها
مرحله گروهی
استان سیستان و بلوچستان
کمیسیون برنامه و بودجه
انتخابات ریاست جمهوری
تیم فوتبال پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
سیستان و بلوچستان
ستاره سرخ بلگراد
وزارت خزانه داری
شرکت دانش بنیان
کمیسیون برنامه
انتخابات ریاست
حزب اسلامی کار
برنامه و بودجه
مراسم قرعه کشی
کارشناسی ارشد
ترکیب استقلال
جمهوری اسلامی
فیش های حقوقی
جوزپه مه آتزا
دونالد ترامپ
علیرضا کوشکی
احمد مهرانفر
نمایش میدانی
آغاز ثبت نام
موارد ابتلا
عملکرد ضعیف
روزهای اخیر
کامالا هریس
مسابقات لیگ
لیگ چهاردهم
بیمه پردازی
سلامت عمومی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
بازنشستگان کشوری و لشگری
بازیگر سینما و تلویزیون
برنامه هفتم توسعه کشور
سرپرست باشگاه استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تأمین اجتماعی
امام رضا علیه السلام
تیم فوتبال استقلال
ورزشگاه شهید کاظمی
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
دانش بنیان ها دستگاهی برای تشخیص همزمان 20 مدل ویروس ساختند منوچهر شاهسواری دبیر «فیلم فجر 43» شد/ تفکیک بخش ملی از بین‌الملل کد تسک zero down payment بازی تپ سواپ امروز 17 آبان 1403 واکنش عجیب نماینده انقلابی به پیروزی ترامپ! قیمت طلا با خاک یکسان شد + نرخ روز کد تسک remote work for parents بازی تپ سواپ امروز 17 آبان 1403 کد تپ سواپ امروز 17 آبان و 18 آبان؛ پاسخ تسک های مخفی یوتیوب خبر بد برای هوادارن پرسپولیسی/ ستاره خارجی پرسپولیس راهی بیمارستان شد! پس از 2064 روز؛ عادل فردوسی پور رسماً گزارشگری را از سر گرفت قیمت سکه و طلا امروز 17 آبان 1403 + جدول آغاز فروش فوق العاده خودرو بدون قرعه کشی عکس جدید از تیپ متفاوت و شیک الهام حمیدی + عکس جدید تودهنی علم صالح به مجری بی بی سی که از رأی آوردن ترامپ سر از پا نمی شناخت قرعه کشی مرحله یک شانزدهم جام حذفی + تاریخ برگزاری عکس| یک ایرانی سرمربی اینتر شد محمد جواد تمسکی در پی حادثه در حاشیه کنگره شهدا درگذشت تروریست های حادثه تفتان سزای عمل خودشان را دیدند اعلام آخرین مهلت معلمان برای بارگذاری مدارک رتبه بندی +جزییات پیروزی اینتر برابر آرسنال با درخشش طارمی / بارسا باز هم جشنواره گل به راه انداخت! هر کود برا چی کاری است؟ افزایش چشمگیر سرخک بیخ گوش ایران شروع گمانه زنی ها درباره کابینه ترامپ | پست های کلیدی به چه کسانی می رسد؟ | مسئولیت مهم برایان هوک آخرین خبر از ساماندهی نیروهای شرکتی امروز پنجشنبه 17 آبان ماه 1403 اثر مثبت انتخابات آمریکا بر بازار سرمایه | بورس برای مثبت ماندن به چه نیاز دارد؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی ساماندهی نیروهای شرکتی افزایش حقوق الهام حمیدی افزایش حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی نیروهای شرکتی جیم راتکلیف نیروهای بومی خانوار شهری دادگاه عالی انگلیس موسسه ملل استاندارکرمان زیبد سواد کوه عجیب ترین سلفی سیمای جمهوری اسلامی ایران Humanity تعداد کشته ها چهارراه زلیخا بلاغی بدهی دولت امریکا انعکاس دسرهای تابستانی انس جهانی طلا دلخانی تأمین اجتماعی نظام پرستاری لیگ قهرمانان کمیسیون برنامه و بودجه مجلس استقلالی ها مرحله گروهی استان سیستان و بلوچستان کمیسیون برنامه و بودجه انتخابات ریاست جمهوری تیم فوتبال پرسپولیس مدیرعامل پرسپولیس سیستان و بلوچستان ستاره سرخ بلگراد وزارت خزانه داری شرکت دانش بنیان کمیسیون برنامه انتخابات ریاست حزب اسلامی کار برنامه و بودجه مراسم قرعه کشی کارشناسی ارشد ترکیب استقلال جمهوری اسلامی فیش های حقوقی جوزپه مه آتزا دونالد ترامپ علیرضا کوشکی احمد مهرانفر نمایش میدانی آغاز ثبت نام موارد ابتلا عملکرد ضعیف روزهای اخیر کامالا هریس مسابقات لیگ لیگ چهاردهم بیمه پردازی سلامت عمومی مرحله گروهی لیگ قهرمانان بازنشستگان کشوری و لشگری بازیگر سینما و تلویزیون برنامه هفتم توسعه کشور سرپرست باشگاه استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تأمین اجتماعی امام رضا علیه السلام تیم فوتبال استقلال ورزشگاه شهید کاظمی هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه
