صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 17 مهر 1403 - Tue, 08th Oct 2024
سوزاندن کالری - صفحه نهم
بروزرسانی: 20:19
161 - با این کار وزن خود را بدون بازگشت و تضمینی کاهش دهید
ساناپرس- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 11:38 71022098
ساناپرس- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 11:38 71022098
کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است. در این زمینه روش های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً برای همه بدن ها جوابگو نیست. اما راه حل این موضوع چه می تواند باشد؟ آیا روش یا روش هایی برای کاهش وزن ...
162 - نکاتی درباره پایین آوردن تب هنگام سرماخوردگی
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 01:20 71017473
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 01:20 71017473
با آمدن فصل آنفلوآنزا و گسترش این بیماری، توصیه ها درباره مصرف مایعات و داروهای کاهش دهنده تب مانند استامینوفون، ایبوپروفن یا آسپرین هم افزایش می یابد. - اما باید گفت که این توصیه ها ...
163 - ورزش کردن در فصل زمستان چه فوایدی دارد؟
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
ورزش در فصل زمستان فواید جسمی و روانی بسیاری دارد و بر سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. برخی از افراد ممکن است در این فصل احساس بی حالی کنند و در حفظ برنامه های ورزشی ...
164 - آواز خواندن زیر دوش حمام چه فوایدی دارد؟
ایسکانیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 06:40 71004013
ایسکانیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 06:40 71004013
به طور متوسط، فردی که در حال ایستاده آواز می خواند، می تواند 136 کالری در ساعت بسوزاند، در حالی که در حالت نشسته، 100 کالری می سوزاند. اگر در حین آواز خواندن به اطراف حرکت کنید نیز می توانید ...
165 - برای کاهش تب از این کارها استفاده کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 21:11 70978734
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 21:11 70978734
تب شیوه تکاملی بدن برای مبارزه با عفونت ها و در بسیاری از گونه ها، برای بقا سودمند است. - اما باید گفت که این توصیه ها همیشه سودمند نیستند. بنا به گزارش کانورسیشن، افزایش بیش از حد مصرف ...
166 - آواز خواندن زیر دوش حمام این فواید عجیب را دارد
فرتاک نیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 08:41 70970642
فرتاک نیوز- سیاسی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 08:41 70970642
ه طور متوسط، فردی که در حال ایستاده آواز می خواند، می تواند 136 کالری در ساعت بسوزاند، در حالی که در حالت نشسته، 100 کالری می سوزاند. اگر در حین آواز خواندن به اطراف حرکت کنید نیز می توانید ...
167 - راهکاهایی برای کاهش تب
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 01:40 70969616
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 01:40 70969616
تب شیوه تکاملی بدن برای مبارزه با عفونت ها و در بسیاری از گونه ها، برای بقا سودمند است. - به گزارش گروه اجتماعی اما باید گفت که این توصیه ها همیشه سودمند نیستند. بنا به گزارش کانورسیشن، ...
168 - فواید عجیب آواز خواندن زیر دوش حمام
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:41 70966068
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:41 70966068
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی مان است. وقتی با صدای بلند در حمام آواز می خوانیم احساس بی خیالی و شادی می کنیم و آواز خواندن ...
169 - فواید عجیب آواز خواندن زیر دوش حمام
خبر آنلاین- سیاسی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:35 70965967
خبر آنلاین- سیاسی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:35 70965967
به طور متوسط، فردی که در حال ایستاده آواز می خواند، می تواند 136 کالری در ساعت بسوزاند، در حالی که در حالت نشسته، 100 کالری می سوزاند. - اگر در حین آواز خواندن به اطراف حرکت کنید نیز می توانید ...
170 - آواز خواندن زیر دوش حمام وزن را کم می کند؟
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:27 70965881
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:27 70965881
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی مان است. وقتی با صدای بلند در حمام آواز می خوانیم احساس بی خیالی و شادی می کنیم و آواز خواندن ...
171 - بهترین غذا هایی که وزن را کم می کنند
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:15 70933097
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:15 70933097
رژیم های غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینه ها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است، می تواند چالش برانگیز باشد. - به گزارش تابناک، کارشناسان و متخصصان ...
172 - بهترین غذا هایی که وزن را کم می کنند
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 12:05 70931810
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 12:05 70931810
رژیم های غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینه ها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است، می تواند چالش برانگیز باشد. - با این حال برخی از غذا های امتحان شده ...
173 - این غذاها شما را حسابی لاغر می کند
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:28 70931079
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:28 70931079
صد آنلاین | رژیم های غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینه ها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است، می تواند چالش برانگیز باشد. - به گزارش صد آنلاین ، کارشناسان ...
174 - کالری سوزی سریع با 11 تمرین چربی سوز
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 18:48 70908545
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 18:48 70908545
داشتن جثه بزرگ تر یا وزن زیاد به طور مستقیم بر میزان کالری که برای حرکت و انجام کار نیاز دارید، تأثیر می گذارد. اگر جثه بزرگ تری دارید، بدن شما باید بیشتر کار کند و انرژی بیشتری برای جابه ...
175 - بهترین ورزش برای کاهش وزن
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:23 70852003
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:23 70852003
صد آنلاین | وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، - در این مقاله با ...
176 - راهکارهای ساده برای آب کردن چربی های دور شکم
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:57 70850096
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:57 70850096
خوردن وعده های غذایی کوچک تر و مکرر که حاوی پروتیین و کربوهیدرات پیچیده باشد، کلیدی است. غذاهایی مانند مرغ، برنج قهوه ای و سبزیجات غیرنشاسته ای مثل بروکلی و اسفناج عالی هستند. - 2. بیشتر ...
177 - با این روش چربی های دور شکم را آب کنید
وقت صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 11:52 70838210
وقت صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 11:52 70838210
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - به گزارش وقت صبح ، می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، ...
178 - 10 راهکار طلایی برای آب کردن چربی های دور شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 08:25 70834640
مستقل آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 08:25 70834640
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ - می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه ...
179 - برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 01:08 70833342
مخاطب 24- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 01:08 70833342
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، - - در این مقاله با یک متخصص سلامت ...
180 - 10 اقدام ساده و سریع برای آب کردن چربی های شکم و پهلو
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 00:40 70833234
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 00:40 70833234
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن ...
اخبار داغ:
انتصاب محمد نوری به عنوان دستیار رییس جمهور در پیگیری طرح‌های خاص
پوستر جشنواره فیلم کوتاه رونمایی شد/ دیدار دبیر با فیلمسازان
کد تسک Get Paid to Watch بازی کتز امشب 17 مهر و فردا 18 مهر 1403
مسابقه پینگ پنگ بنیامین فرجی و وانگ چوکین
جواب کد تپ سواپ Get Your Dream Job
تصمیم نهایی باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید و فرهاد مجیدی
بالاخره تکلیف قیمت بنزین روشن شد؟/ مجلس تصمیم نهایی را برای اعلام قیمت جدید بنزین را گرفت
متلک اسیدی محمدحسین میثاقی به علیرضا بیرانوند + سند
مذاکره استقلال با دو سرمربی خارجی / خولیو ولاسکوئز جدی ترین گزینه
جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ
قتل هولناک پسر جوان ایرانی به دست 3 برادر اتباع افغانی
خبر مهم تامین اجتماعی درباره واریز حقوق مهرماه بازنشستگان / جزییاتی از کمک هزینه مسکن تا کمک معیشت و حق اولاد
کد های تپ سواپ امروز 17 مهر و 18 مهر: پاسخ تسک Get Your Dream Job
رمزگشایی از اظهارات معاون سیدحسن نصرالله / جنگ بزودی پایان می یابد؟
ببینید| روایت امدادگر لبنانی از لحظه پیدا شدن پیکر شهید سیدحسن نصرالله/ امدادگر لبنانی: پیکر جناب سید حسن آسیبی ندیده بود
3میلیون طلب بازنشستگان از همسان سازی در این تاریخ یکجا واریز می شود
توضیح سپاه در رابطه با صدای انفجار در اصفهان
ببینید| سوال عجیب از کارشناس صداوسیما: چطوری زن دوم بگیرم!
واریزی علی الحساب جدید به حساب بازنشستگان با این فرمول | جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان + جزییات
آخرین خبر از رتبه بندی معلمان بازنشسته امروز 17 مهر 1403 | فرهنگیان بازنشسته بخوانند!
کد تسک earn $10000 with escape rooms تپ سواپ 17 مهر 1403
جزییات ماجرای تکان دهنده از قتل عام خانواده لارستانی!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
برنامه و بودجه
سازمان برنامه و بودجه
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
تأمین اجتماعی
دیوار سازه
قوانین تنظیم جمعیت
سایتهای همسریابی
تحقیقات کرونا
سلمان هراتی
استیج
خدمات آزمایشگاهی
کشت مکانیزه
عیسی قراقع
ایالت پنسیلوانیا
تحت تعقیب
افشاگری
رییس مرکز تحقیقات بتن
آلاوز
حقوقدانان
علیرضا شجاع نوری
درگذشت دیگو مارادونا
فلوکولانت
اقیانوس هند
خط و ربط
نشست اضطراری
سهراب بختیاری زاده
وزیر اقتصاد
سرمربی جدید
محمدحسین میثاقی
سیدحسن نصرالله
سپاه پاسداران
میلیون تومانی
نشست سران قوا
سرمربی خارجی
انتخابات ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تبدیل وضعیت
تیم ملی فوتبال ایران
تیم فوتبال استقلال
جشنواره فیلم کوتاه
فرهنگیان بازنشسته
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
دستیار رییس جمهور
وزیر جهاد کشاورزی
مددجویان بهزیستی
بازنشستگان کشوری
سپاه صاحب الزمان
مجمع تشخیص مصلحت
رتبه بندی معلمان
استقلال خوزستان
کاپیتان تیم ملی
انتخابات ریاست
علیرضا جهانبخش
فوتبال استقلال
معاون وزیر کار
تیم ملی فوتبال
پرداخت یارانه
جهاد کشاورزی
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
جشنواره فیلم
قدرتمندترین
رییس کل دادگستری استان فارس
معاون دبیرکل حزب الله لبنان
صاحب الزمان
جوان ایرانی
پرداخت حقوق
تیم فوتبال استقلال تهران
رییس کل دادگستری استان
معاون دبیرکل حزب الله
دبیرکل حزب الله لبنان
بهینه سازی مصرف انرژی
باشگاه استقلال تهران
انتصاب محمد نوری به عنوان دستیار رییس جمهور در پیگیری طرح‌های خاص پوستر جشنواره فیلم کوتاه رونمایی شد/ دیدار دبیر با فیلمسازان کد تسک Get Paid to Watch بازی کتز امشب 17 مهر و فردا 18 مهر 1403 مسابقه پینگ پنگ بنیامین فرجی و وانگ چوکین جواب کد تپ سواپ Get Your Dream Job تصمیم نهایی باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید و فرهاد مجیدی بالاخره تکلیف قیمت بنزین روشن شد؟/ مجلس تصمیم نهایی را برای اعلام قیمت جدید بنزین را گرفت متلک اسیدی محمدحسین میثاقی به علیرضا بیرانوند + سند مذاکره استقلال با دو سرمربی خارجی / خولیو ولاسکوئز جدی ترین گزینه جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ قتل هولناک پسر جوان ایرانی به دست 3 برادر اتباع افغانی خبر مهم تامین اجتماعی درباره واریز حقوق مهرماه بازنشستگان / جزییاتی از کمک هزینه مسکن تا کمک معیشت و حق اولاد کد های تپ سواپ امروز 17 مهر و 18 مهر: پاسخ تسک Get Your Dream Job رمزگشایی از اظهارات معاون سیدحسن نصرالله / جنگ بزودی پایان می یابد؟ ببینید| روایت امدادگر لبنانی از لحظه پیدا شدن پیکر شهید سیدحسن نصرالله/ امدادگر لبنانی: پیکر جناب سید حسن آسیبی ندیده بود 3میلیون طلب بازنشستگان از همسان سازی در این تاریخ یکجا واریز می شود توضیح سپاه در رابطه با صدای انفجار در اصفهان ببینید| سوال عجیب از کارشناس صداوسیما: چطوری زن دوم بگیرم! واریزی علی الحساب جدید به حساب بازنشستگان با این فرمول | جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان + جزییات آخرین خبر از رتبه بندی معلمان بازنشسته امروز 17 مهر 1403 | فرهنگیان بازنشسته بخوانند! کد تسک earn $10000 with escape rooms تپ سواپ 17 مهر 1403 جزییات ماجرای تکان دهنده از قتل عام خانواده لارستانی!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی برنامه و بودجه سازمان برنامه و بودجه همسان سازی حقوق متناسب سازی تأمین اجتماعی دیوار سازه قوانین تنظیم جمعیت سایتهای همسریابی تحقیقات کرونا سلمان هراتی استیج خدمات آزمایشگاهی کشت مکانیزه عیسی قراقع ایالت پنسیلوانیا تحت تعقیب افشاگری رییس مرکز تحقیقات بتن آلاوز حقوقدانان علیرضا شجاع نوری درگذشت دیگو مارادونا فلوکولانت اقیانوس هند خط و ربط نشست اضطراری سهراب بختیاری زاده وزیر اقتصاد سرمربی جدید محمدحسین میثاقی سیدحسن نصرالله سپاه پاسداران میلیون تومانی نشست سران قوا سرمربی خارجی انتخابات ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام تبدیل وضعیت تیم ملی فوتبال ایران تیم فوتبال استقلال جشنواره فیلم کوتاه فرهنگیان بازنشسته میزان افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی دستیار رییس جمهور وزیر جهاد کشاورزی مددجویان بهزیستی بازنشستگان کشوری سپاه صاحب الزمان مجمع تشخیص مصلحت رتبه بندی معلمان استقلال خوزستان کاپیتان تیم ملی انتخابات ریاست علیرضا جهانبخش فوتبال استقلال معاون وزیر کار تیم ملی فوتبال پرداخت یارانه جهاد کشاورزی شورای اسلامی ریاست جمهوری جشنواره فیلم قدرتمندترین رییس کل دادگستری استان فارس معاون دبیرکل حزب الله لبنان صاحب الزمان جوان ایرانی پرداخت حقوق تیم فوتبال استقلال تهران رییس کل دادگستری استان معاون دبیرکل حزب الله دبیرکل حزب الله لبنان بهینه سازی مصرف انرژی باشگاه استقلال تهران
