صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 17 مهر 1403 - Tue, 08th Oct 2024
سوزاندن کالری - صفحه دوم
بروزرسانی: 20:09
21 - راز سوزاندن کالری بیشتر در حین پیاده روی
ایونا نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 15:43 73843646
ایونا نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 15:43 73843646
پزشکان همیشه پیاده روی را برای لاغری و سلامتی توصیه می کنند. اما راز سوزاندن چربی بیشتر در پیاده روی چیست؟ در این مطلب با ما همراه باشید - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از سلامت نیوز،
پیاده روی - پیاده - چربی - سلامت - مدت زمان - تقویت استخوان ها - سوزاندن
22 - چگونه در یک ماه 5 کیلوگرم وزن کم کنیم هم غذا بخوریم؟
جار نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 19:54 73829668
جار نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 19:54 73829668
روی کیفیت غذا تمرکز کنید اولین چیزی که باید به آن توجه کنید کیفیت غذای مصرفی است. روی خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی مانند سبزیجات، - یکی از راه های آسان برای کاهش کالری دریافتی از طریق ...
فعالیت - سوزاندن کالری - برنامه روزانه - کیفیت - کالری - کنترل - وعده غذایی
23 - فرمول پیاده روی برای کاهش وزن
جالبتر- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 18:24 73828723
جالبتر- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 18:24 73828723
پیاده روی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد می تواند میزان چربی سوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ - نکات عبارتند از: بالا بردن ...
پیاده روی - کالری - کاهش وزن - پیاده - افزایش - سرعت - سوزاندن کالری
24 - تغذیه قهرمانان؛ راهنمای کامل تغذیه ورزشی برای حداکثر عملکرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 08:31 73821320
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 08:31 73821320
یکی از مهمترین اقدامات برای موفقیت در فعالیت های ورزشی، توجه به تغذیه سالم است. برای رسیدن به بهترین عملکرد بدن، باید به تأمین درشت مغذی ها و مایعات در ورزشکاران توجه ویژه داشت. - در ...
کربوهیدرات - پروتیین - ورزش - تغذیه - سوزاندن کالری - عملکرد - مصرف
25 - معجزه کاهش وزن با مصرف این غذاها
جالبتر- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 14:29 73812433
جالبتر- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 14:29 73812433
در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره می کنیم که می توانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. به گزارش سایت خبری پرسون، برهمین اساس غذاهای سیاه، - لوبیای سیاه یکی از ...
سیاه - لوبیا - پروتیین - سوزاندن کالری - کاهش - برنج - آنتی اکسیدان
26 - 5 غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می کند
جالبتر- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 12:49 73810872
جالبتر- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 12:49 73810872
برهمین اساس غذاهای سیاه، غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی ضروری، به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته اند. - در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره می کنیم که می ...
سیاه - لوبیا - کاهش - کاهش وزن - پروتیین - سوزاندن کالری - غذای
27 - 5 غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می کند
نواندیش- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 11:52 73809893
نواندیش- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 11:52 73809893
برهمین اساس غذاهای سیاه، غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی ضروری، به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته اند. در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره می کنیم که می توانند ...
سیاه - لوبیا - کاهش - کاهش وزن - پروتیین - سوزاندن کالری - غذای
28 - فواید خاص و شگفت آنگیز طناب زدن برای بدن
خبرجو- پزشکی- 48 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 05:39 73805777
خبرجو- پزشکی- 48 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 05:39 73805777
به گزارش خبرجو طناب زدن یک فعالیت ورزشی و تفریحی است که نیازمند تمرین، تعادل، و قدرت بدنی است.طناب زدن می تواند بهبود تعادل، انعطاف، و قدرت عضلاتی را تقویت کرده و به افزایش هوشیاری ...
طناب - افزایش - تمرکز - بهبود - تقویت - تمرین - بیماری های قلبی
29 - فواید خاص و شگفت آنگیز طناب زدن برای بدن
خبرجو 24- پزشکی- 48 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 05:33 73805762
خبرجو 24- پزشکی- 48 روز پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 05:33 73805762
. به گزارش خبرجو24 طناب زدن یک فعالیت ورزشی و تفریحی است که نیازمند تمرین، تعادل، و قدرت بدنی است.طناب زدن می تواند بهبود تعادل، انعطاف، و قدرت عضلاتی را تقویت کرده و به افزایش هوشیاری ...
افزایش - طناب - فعالیت ورزشی - تقویت - تمرین - فعالیت - قدرت
30 - چرا مصرف پروتیین در ورزشکاران اهمیت دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 12:33 73793072
آفتاب نو- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 12:33 73793072
267352 تاریخ انتشار: چهارشنبه 31 مرداد 1403 09:47 به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه با مهم ترین نیازهای تغذیه ای در وزرشکاران آشنا می شویم: - به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه با مهم ترین نیازهای تغذیه ...
پروتیین - کربوهیدرات - ورزش - مصرف - مهم ترین - سوزاندن کالری - چربی
31 - کاهش وزن فوری با خوردن این 5 غذای سیاه
سلام نو- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 19:21 73762412
سلام نو- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 19:21 73762412
5 غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا،برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می ...
سیاه - کاهش - کاهش وزن - متابولیسم - مواد مغذی - غذای - پروتیین
32 - 5 غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می کند
دولت بهار- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 14:52 73757741
دولت بهار- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 14:52 73757741
5 غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. - ۵ غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. به گزارش دولت بهار، برای کاهش ...
سیاه - کاهش - کاهش وزن - غذای - متابولیسم - مواد مغذی - پروتیین
33 - 5 غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می کند
55 آنلاین- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:07 73754098
55 آنلاین- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:07 73754098
5 غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید. - برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می دهند و به چربی سوزی کمک می کنند، ...
سیاه - لوبیا - متابولیسم - کاهش - کاهش وزن - پروتیین - سوزاندن کالری
34 - با بهترین زمان برای مصرف مواد غذایی آشنا شوید؛ از میوه تا قهوه
جار نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 05:05 73728715
جار نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 05:05 73728715
خوردن سبزیجات پیش از سایر مواد غذایی می تواند باعث شود که احساس سیری طولانی تری داشته باشید و در نتیجه، به کاهش وزن کمک می کند. این امر به دلیل وجود فیبر در سبزیجات است که به تنظیم سطح ...
سبزیجات - مواد غذایی - مصرف - کاهش وزن - خوردن - میوه ها - سوزاندن کالری
35 - لاغری و کالری سوزی با تردمیل + نکات مهم
ایونا نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 11:03 73668382
ایونا نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 11:03 73668382
هر موقع صحبت از کالری سوزی می شود، ناخودآگاه به ورزش کردن فکر می کنیم.یکی از کاربردی ترین ابزارهای ورزشی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن، تردمیل است. - تردمیل این امکان را به شما می دهد ...
کالری سوزی - تردمیل - کالری - پیاده روی - سوزاندن کالری - افزایش - درصد
36 - بهترین درمان های خانگی برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 56 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 18:15 73658843
آفتاب- پزشکی- 56 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 18:15 73658843
طبق تحقیقات انجام شده سرکه سیب و آلوئه ورا، بهترین درمان های خانگی برای کاهش وزن هستند. - آفتاب نیوز : برخی مطالعات نشان می دهند که سرکه سیب حاوی اسید استیک با خواص ضد التهابی و ضد چاقی ...
کاهش وزن - کاهش - درمان های خانگی - آلوئه ورا - سرکه سیب - افزایش متابولیسم - درمان
37 - چرا وقتی هوا گرم است کمتر احساس گرسنگی می کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 58 روز پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 11:50 73614688
عصر ایران- پزشکی- 58 روز پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 11:50 73614688
می دانیم که افراد در محیط های سردتر کالری بیشتری مصرف می کنند. اما چرا اشتهایمان در گرما کاهش می یابد؟ - در روزهای گرم، عرق ریزان و کسل کننده ی تابستان، ممکن است متوجه شوید که به اندازه ...
کالری - اشتها - هوای سرد - سوزاندن کالری - هوای - گرسنگی - گرما
38 - چرا وقتی هوا گرم است کمتر احساس گرسنگی می کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 18:59 73603916
جالبتر- پزشکی- 59 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 18:59 73603916
می دانیم که افراد در محیط های سردتر کالری بیشتری مصرف می کنند. اما چرا اشتهایمان در گرما کاهش می یابد؟ در روزهای گرم، عرق ریزان و کسل کننده ی تابستان، - در روزهای گرم، عرق ریزان و کسل ...
کالری - اشتها - هوای سرد - سوزاندن کالری - هوای - گرسنگی - گرما
39 - این مواد غذایی را حتما در وعده صبحانه میل کنید
آفتاب- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 08:20 73354054
آفتاب- پزشکی- 74 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 08:20 73354054
وعده صبحانه در بین وعده های غذایی بیشترین اهمیت را دارد، اما دقیقا همان وعده غذایی است که بیشتر مردم به آن بی توجهند. - آفتاب نیوز : بسیاری که صبحانه نمی خورند یا به بود و نبودش وقعی نمی ...
صبحانه - مواد غذایی - غذایی - محققان - وعده - افراد - طول روز
40 - نقش ورزش های هوازی در بهبود کبد چرب
فرتاک نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 21:26 73351541
فرتاک نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 21:26 73351541
ورزش هوازی، به ویژه پیاده روی سریع و دویدن، می تواند یک درمان طبیعی و موثر برای کبد چرب باشد و به کاهش چربی اضافی در کبد کمک کند. - به گزارش ، بیماری شایعی است که در اثر تجمع چربی در سلول ...
ورزش هوازی - کاهش - ورزش - کبد چرب - بیماری - جریان خون - چربی
اخبار داغ:
انتصاب محمد نوری به عنوان دستیار رییس جمهور در پیگیری طرح‌های خاص
پوستر جشنواره فیلم کوتاه رونمایی شد/ دیدار دبیر با فیلمسازان
جواب کد تپ سواپ Get Your Dream Job
مسابقه پینگ پنگ بنیامین فرجی و وانگ چوکین
متلک اسیدی محمدحسین میثاقی به علیرضا بیرانوند + سند
تصمیم نهایی باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید و فرهاد مجیدی
مذاکره استقلال با دو سرمربی خارجی / خولیو ولاسکوئز جدی ترین گزینه
بالاخره تکلیف قیمت بنزین روشن شد؟/ مجلس تصمیم نهایی را برای اعلام قیمت جدید بنزین را گرفت
دل بازنشستگان شاد شد / واریزی جدید برای بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر مهم تامین اجتماعی درباره واریز حقوق مهرماه بازنشستگان / جزییاتی از کمک هزینه مسکن تا کمک معیشت و حق اولاد
کد تسک get answers from tappy بازی تپ سواپ امروز 17 مهر 1403
قتل هولناک پسر جوان ایرانی به دست 3 برادر اتباع افغانی
جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ
اعتراف پسر 18 ساله به قتل برادر همسایه/ انگیزه نزاع مرگبار چه بود؟
ببینید| سوال عجیب از کارشناس صداوسیما: چطوری زن دوم بگیرم!
رمزگشایی از اظهارات معاون سیدحسن نصرالله / جنگ بزودی پایان می یابد؟
واریزی علی الحساب جدید به حساب بازنشستگان با این فرمول | جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان + جزییات
آخرین خبر از رتبه بندی معلمان بازنشسته امروز 17 مهر 1403 | فرهنگیان بازنشسته بخوانند!
توضیح سپاه در رابطه با صدای انفجار در اصفهان
کد های تپ سواپ امروز 17 مهر و 18 مهر: پاسخ تسک Get Your Dream Job
ایلان ماسک: ترامپ ببازد به فنا می روم!
کد تسک earn $10000 with escape rooms تپ سواپ 17 مهر 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
برنامه و بودجه
سازمان برنامه و بودجه
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
تأمین اجتماعی
دیوار سازه
قوانین تنظیم جمعیت
سایتهای همسریابی
تحقیقات کرونا
سلمان هراتی
استیج
خدمات آزمایشگاهی
کشت مکانیزه
عیسی قراقع
ایالت پنسیلوانیا
تحت تعقیب
افشاگری
رییس مرکز تحقیقات بتن
آلاوز
حقوقدانان
علیرضا شجاع نوری
درگذشت دیگو مارادونا
فلوکولانت
اقیانوس هند
خط و ربط
نشست اضطراری
سهراب بختیاری زاده
وزیر اقتصاد
سرمربی جدید
محمدحسین میثاقی
سیدحسن نصرالله
سپاه پاسداران
میلیون تومانی
نشست سران قوا
سرمربی خارجی
انتخابات ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تبدیل وضعیت
تیم ملی فوتبال ایران
تیم فوتبال استقلال
جشنواره فیلم کوتاه
فرهنگیان بازنشسته
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
دستیار رییس جمهور
وزیر جهاد کشاورزی
مددجویان بهزیستی
بازنشستگان کشوری
سپاه صاحب الزمان
مجمع تشخیص مصلحت
رتبه بندی معلمان
استقلال خوزستان
کاپیتان تیم ملی
انتخابات ریاست
علیرضا جهانبخش
فوتبال استقلال
معاون وزیر کار
تیم ملی فوتبال
پرداخت یارانه
جهاد کشاورزی
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
جشنواره فیلم
قدرتمندترین
رییس کل دادگستری استان فارس
معاون دبیرکل حزب الله لبنان
صاحب الزمان
جوان ایرانی
پرداخت حقوق
تیم فوتبال استقلال تهران
رییس کل دادگستری استان
معاون دبیرکل حزب الله
دبیرکل حزب الله لبنان
بهینه سازی مصرف انرژی
باشگاه استقلال تهران
انتصاب محمد نوری به عنوان دستیار رییس جمهور در پیگیری طرح‌های خاص پوستر جشنواره فیلم کوتاه رونمایی شد/ دیدار دبیر با فیلمسازان جواب کد تپ سواپ Get Your Dream Job مسابقه پینگ پنگ بنیامین فرجی و وانگ چوکین متلک اسیدی محمدحسین میثاقی به علیرضا بیرانوند + سند تصمیم نهایی باشگاه استقلال درباره سرمربی جدید و فرهاد مجیدی مذاکره استقلال با دو سرمربی خارجی / خولیو ولاسکوئز جدی ترین گزینه بالاخره تکلیف قیمت بنزین روشن شد؟/ مجلس تصمیم نهایی را برای اعلام قیمت جدید بنزین را گرفت دل بازنشستگان شاد شد / واریزی جدید برای بازنشستگان تامین اجتماعی خبر مهم تامین اجتماعی درباره واریز حقوق مهرماه بازنشستگان / جزییاتی از کمک هزینه مسکن تا کمک معیشت و حق اولاد کد تسک get answers from tappy بازی تپ سواپ امروز 17 مهر 1403 قتل هولناک پسر جوان ایرانی به دست 3 برادر اتباع افغانی جدول واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی؛ بانک سپه و رفاه در این تاریخ اعتراف پسر 18 ساله به قتل برادر همسایه/ انگیزه نزاع مرگبار چه بود؟ ببینید| سوال عجیب از کارشناس صداوسیما: چطوری زن دوم بگیرم! رمزگشایی از اظهارات معاون سیدحسن نصرالله / جنگ بزودی پایان می یابد؟ واریزی علی الحساب جدید به حساب بازنشستگان با این فرمول | جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان + جزییات آخرین خبر از رتبه بندی معلمان بازنشسته امروز 17 مهر 1403 | فرهنگیان بازنشسته بخوانند! توضیح سپاه در رابطه با صدای انفجار در اصفهان کد های تپ سواپ امروز 17 مهر و 18 مهر: پاسخ تسک Get Your Dream Job ایلان ماسک: ترامپ ببازد به فنا می روم! کد تسک earn $10000 with escape rooms تپ سواپ 17 مهر 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی برنامه و بودجه سازمان برنامه و بودجه همسان سازی حقوق متناسب سازی تأمین اجتماعی دیوار سازه قوانین تنظیم جمعیت سایتهای همسریابی تحقیقات کرونا سلمان هراتی استیج خدمات آزمایشگاهی کشت مکانیزه عیسی قراقع ایالت پنسیلوانیا تحت تعقیب افشاگری رییس مرکز تحقیقات بتن آلاوز حقوقدانان علیرضا شجاع نوری درگذشت دیگو مارادونا فلوکولانت اقیانوس هند خط و ربط نشست اضطراری سهراب بختیاری زاده وزیر اقتصاد سرمربی جدید محمدحسین میثاقی سیدحسن نصرالله سپاه پاسداران میلیون تومانی نشست سران قوا سرمربی خارجی انتخابات ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام تبدیل وضعیت تیم ملی فوتبال ایران تیم فوتبال استقلال جشنواره فیلم کوتاه فرهنگیان بازنشسته میزان افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی دستیار رییس جمهور وزیر جهاد کشاورزی مددجویان بهزیستی بازنشستگان کشوری سپاه صاحب الزمان مجمع تشخیص مصلحت رتبه بندی معلمان استقلال خوزستان کاپیتان تیم ملی انتخابات ریاست علیرضا جهانبخش فوتبال استقلال معاون وزیر کار تیم ملی فوتبال پرداخت یارانه جهاد کشاورزی شورای اسلامی ریاست جمهوری جشنواره فیلم قدرتمندترین رییس کل دادگستری استان فارس معاون دبیرکل حزب الله لبنان صاحب الزمان جوان ایرانی پرداخت حقوق تیم فوتبال استقلال تهران رییس کل دادگستری استان معاون دبیرکل حزب الله دبیرکل حزب الله لبنان بهینه سازی مصرف انرژی باشگاه استقلال تهران
