صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
اسموتی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 13:43
141 - تقویت سلامت مغز با رعایت این 5 نکته مهم
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 04:20 70528753
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 04:20 70528753
قتی به ارتقای سطح سلامت خود فکر می کنیم، احتمالاً به رفتن به باشگاه یا نوشیدن مقدار زیادی اسموتی کلم پیچ فکر می کنیم - اما این تنها چیزی نیست که باید روی آن تمرکز کنیم. - 5 نکته ای که در ...
142 - میخوای شب یلدا سرت جلو فامیل بالا باشه؟ پس با این نوشیدنی های جذاب شب چله رو خفن کن
شایا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 10:03 70505835
شایا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 10:03 70505835
اگر شما هم واسه شب چله مهمونی دارین و نمیدونین چه خوردنی تهیه کنید که متفاوت تر از بقیه باشه، میتونید از این نوشیدنی های جذاب تهیه کنید. - رو از آن خود کنید. پس با ادامه مطلب مت همراه بمونید.
143 - عصرونه چی بخوریم؟ اوتمیل موز به سبک اسموتی / طرز اوتمیل موز به سبک اسموتی + فیلم
وقایع روز- فرهنگی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 17:07 70427631
وقایع روز- فرهنگی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 17:07 70427631
اوتمیل موز یک خوراکی پرطرفدار و انرژی زا است. - برخی از دسرها مانند اوتمیل موز می توانند یک خوراکی پرطرفدار و انرژی زا، مخصوصا برای ورزشکاران باشند. بیشتر بخوانید:عصرونه چی بخوریم؟ ...
144 - غذاهایی که در هوای آلوده بهتر است بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 08:51 70419500
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 08:51 70419500
این روزها هوای شهرهای بزرگ و صنعتی بسیار آلوده است و به سطح خطرناکی رسیده است. کارشناسان توصیه می کنند این روزها هیچ فعالیت ورزشی شدیدی انجام ندهید، - به گزارش C محسوب می شوند. زردچوبه ...
145 - اسفناج را خام بخوریم یا پخته؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 04:33 70391402
اعتماد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 04:33 70391402
انتخاب بین اسفناج خام و پخته به ذائقه شخصی و ملاحظات سلامتی بستگی دارد. گنجاندن انواع سبزیجات خام و پخته در رژیم غذایی به طور کلی برای دریافت مواد مغذی متنوع توصیه می شود. - اعتمادآنلاین ...
146 - 7 غذای هیجان انگیز و ناشناخته با توت فرنگی
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 14:25 70350027
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 14:25 70350027
توت فرنگی میوه ای بسیار مغذی است که اغلب ازآن در دسرها یا سالادها استفاده می شود و در موارد بسیار دیگری نیز به تنهایی به عنوان یک میوه خوشمزه صرف می شود. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ...
147 - از چای سبز سیر تا اسموتی سیر | 5 نکته درباره استفاده از این گیاه برای کاهش وزن
همشهری آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 10:45 70333992
همشهری آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 10:45 70333992
تاثیر تغییر سریع سبک زندگی ناشی از توسعه روزافزون جوامع، در سلامت جسمی و روحی و روانی انسان امروز به وضوح قابل مشاهده است. این روزها فشار کاری به طور مداوم روی افراد در حال افزایش است ...
148 - با این غذاها بدون قرص خواب آور راحت بدون فکر، استرس و فشار روزانه بخوانید
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:33 70298345
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:33 70298345
ملاتونین هورمون خواب است که شب ها و توسط سروتونین که خود نیز حاصل سنتز تریپتوفان است تولید می شود. اوج ترشح این هورمون ساعت 5 صبح است. - موز موز خاصیت آرامبخشی دارد و به طور طبیعی مغز را آرام می کند.
149 - این 9 ماده خوراکی را خام بخورید و زیاد نپزید!
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 13:07 70230356
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 13:07 70230356
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خاممصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. به گزارش برنا؛
150 - کدم غذاها با پخته شدن ارزش خود را از دست می دهند؟
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 06:53 70196576
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 06:53 70196576
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. - پختن غذا ...
151 - غذاهایی که با پختن، بی ارزش می شوند!
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 21:03 70194262
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 21:03 70194262
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. - پختن غذا ...
152 - 9 ماده خوراکی که نباید زیاد پخته شوند
خبرجو 24- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 16:03 70178254
خبرجو 24- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 16:03 70178254
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. - پختن غذا ...
153 - 9 ماده خوراکی که نباید زیاد پخته شوند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:46 70174299
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:46 70174299
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. - پختن غذا ...
154 - 9 ماده خوراکی که نباید زیاد پخته شوند
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 22:58 70160655
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 22:58 70160655
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. - پختن غذا ...
155 - غذاهایی که با پختن، بی ارزش می شوند!
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 03:30 70147512
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 03:30 70147512
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. - پختن غذا ...
156 - 9 ماده غذایی که نباید زیاد پخته شوند
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 19:51 70145243
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 19:51 70145243
اسفناج سرشار از آهن است اما زمانی که در معرض حرارت قرار می گیرد، از ارزش غذایی آن کاسته می شود. در روند طبخ، اسید اگزالیک موجود در اسفناج با کلسیم ترکیب می شود و تبدیل به کریستال هایی ...
157 - این غذا هارا به هیچ وجه نباید زیاد بپزید!
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 19:33 70145089
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 19:33 70145089
منبع ریمینو 9 غذا که در ادامه به شما معرفی میکنیم نباید زیاد پخته شوند! پختن غذا همیشه راحت ترین گزینه برای خوردن نیست، برخی از غذاها هنگام پختن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و فواید ...
158 - 9 ماده غذایی که نباید زیاد پخته شوند/ حرارت ارزش غذایی این مواد مغذی را از بین می برد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:42 70144564
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:42 70144564
پختن غذا همواره مناسب ترین گزینه برای خوردن مواد خوراکی نیست، برخی از مواد غذایی هستند که در صورت طبخ ارزش غذایی خود را از دست می دهند و منافع شان برای سلامت کلی بدن از بین می رود. - در ...
159 - طرز تهیه و روش استفاده از پودر اسفناج
مجله دلگرم- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 14:43 70112429
مجله دلگرم- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 14:43 70112429
پودر اسفناج یک پودر سبز رنگ است که از برگ های اسفناج خشک شده تهیه می شود. این پودر یک منبع عالی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به بهبود سلامت کلی کمک کند. - روش ...
160 - معرفی میوه ها و غذاهای ضدسرطان
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 22:37 70103718
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 22:37 70103718
میوه ها و غذاهای ضدسرطان را بهتر بشناسید. - به گزارش 9 صبح، سرطان یکی از خطرناک ترین بیماری ها در دنیا شناخته شده اما بسیاری از افراد نسبت به خوراکی های ضد سرطان که بهترین روش برای مقابله ...
اخبار داغ:
پرداخت حقوق بازنشستگان متوقف شد،چرا مستمری های اردیبهشت پرداخت نشد؟
چرا حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه واریز نشده است؟
بازنشستگان بخوانند: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا
ببینید: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
بعد از مرگ بروسلی همسرش با چه کسی ازدواج کرد؟+عکس
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت
جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری زری خوشکام
آبروریزی بزرگ پرسپولیسی ها/ نمی گذاریم استقلال قهرمان شود!
سکوت ارسطو درباره حذف سارا نیکا از پایتخت 7 شکست!
چرا حقوق و مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی طبق برنامه پرداخت نشد؟ (29 اردیبهشت 1403)
(تصویر) موشک تازه نفس روسیه به میدان آمد!
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 29 اردیبهشت 1403
فوری/طرح ساماندهی کارکنان دولت در دستور کار مجلس/ خبر خوش پشت خبر خوش
توضیح دانشگاه رازی در خصوص کشت خشخاش در بخشی از اراضی استیجاری دانشگاه
رونمایی از همسر بازیکن جدید قطری پرسپولیس/ بغداد بونجاح چه زن خوشگلی داره! + بیوگرافی و عکس
ساعات سعد و نحس امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 + جدول
انتقاد فیاض زاهد از نحوه برخورد با دختران کشور؛ پلیس به جای مبارزه با دزدان با زنان می جنگد
بیرانوند و پیشنهاد 120 میلیاردی تراکتور !
عکس/ کامنت عصبانی و خبرساز سحر دولتشاهی برای همایون شجریان درباره حواشی اخیر
گوگل یافتن اشیاء با گوشی را برای کم بینایان آسان تر می کند
2 شهرستان جنوبی استان بوشهر درگیر پشه آئدس شدند
پیشنهاد وسوسه انگیز برای بغداد بونجاح/ پرسپولیس یک بازیکن را مأمور مذاکره با ستاره الجزایری کرد
فال قهوه روزانه | فال قهوه یکشنبه 30 اردیبهشت ماه 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
کارکنان دولت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سازمان تامین اجتماعی
فوتبال ایران
دستگاه های اجرایی
بازنشستگان کشوری
تعلیق لالیگا
حمله به منطقه سبز بغداد
حسنجان کوه
مخفیگاه
شهروز حبیبی
رییس سازمان توسعه توارت
چشمه نوش
سید علی فاطمی
حرمخانه
هنجن
تورم فروردین
هیئت فداییان حسین
اتحادیه انجمن های علمی
مطالعات
علوم زمین
بازی پرسپولیس و گل گهر
ارتفاعات
دانشگاه فرهنگیان
انفجار سومالی
استفان کری
مهلت ثبت نام
تعطیلی شنبه
فساد فوتبال
استقلالی ها
نحوه برخورد
فساد در فوتبال ایران
مولوی عبدالحمید
مراسم اختتامیه
قطعه هنرمندان
کارمندان دولت
احمد مهرانفر
هفته پایانی
منابع طبیعی
مراسم تشییع
جواد نکونام
فیلم جنجالی
مدرک تحصیلی
نمایندگان ایران در آسیا
دانشگاه رازی کرمانشاه
ایرادات شورای نگهبان
کمیسیون اجتماعی مجلس
استقلال و پرسپولیس
دانیال اسماعیلی فر
خودروهای وارداتی
مجمع تشخیص مصلحت
دانیال اسماعیلی
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان ایران
اعتراض هواداران
باشگاه تراکتور
انعقاد قرارداد
کاهش ساعت کاری
تیم های ایرانی
ایران در آسیا
نیروهای مسلح
رییس کمیسیون
مالک باشگاه
شهرستان نور
روزهای اخیر
افکار عمومی
یارانه نقدی
سارقان مسلح
اسماعیلی فر
سازمان بسیج
متناسب سازی
اخبار ورزشی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
سازمان هدفمندسازی یارانه
قانون مدیریت خدمات کشوری
کمیته امداد امام خمینی
پرداخت حقوق بازنشستگان متوقف شد،چرا مستمری های اردیبهشت پرداخت نشد؟ چرا حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه واریز نشده است؟ بازنشستگان بخوانند: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا ببینید: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه بعد از مرگ بروسلی همسرش با چه کسی ازدواج کرد؟+عکس توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری زری خوشکام آبروریزی بزرگ پرسپولیسی ها/ نمی گذاریم استقلال قهرمان شود! سکوت ارسطو درباره حذف سارا نیکا از پایتخت 7 شکست! چرا حقوق و مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی طبق برنامه پرداخت نشد؟ (29 اردیبهشت 1403) (تصویر) موشک تازه نفس روسیه به میدان آمد! قیمت دلار، طلا و سکه امروز 29 اردیبهشت 1403 فوری/طرح ساماندهی کارکنان دولت در دستور کار مجلس/ خبر خوش پشت خبر خوش توضیح دانشگاه رازی در خصوص کشت خشخاش در بخشی از اراضی استیجاری دانشگاه رونمایی از همسر بازیکن جدید قطری پرسپولیس/ بغداد بونجاح چه زن خوشگلی داره! + بیوگرافی و عکس ساعات سعد و نحس امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 + جدول انتقاد فیاض زاهد از نحوه برخورد با دختران کشور؛ پلیس به جای مبارزه با دزدان با زنان می جنگد بیرانوند و پیشنهاد 120 میلیاردی تراکتور ! عکس/ کامنت عصبانی و خبرساز سحر دولتشاهی برای همایون شجریان درباره حواشی اخیر گوگل یافتن اشیاء با گوشی را برای کم بینایان آسان تر می کند 2 شهرستان جنوبی استان بوشهر درگیر پشه آئدس شدند پیشنهاد وسوسه انگیز برای بغداد بونجاح/ پرسپولیس یک بازیکن را مأمور مذاکره با ستاره الجزایری کرد فال قهوه روزانه | فال قهوه یکشنبه 30 اردیبهشت ماه 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی کارکنان دولت همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سازمان تامین اجتماعی فوتبال ایران دستگاه های اجرایی بازنشستگان کشوری تعلیق لالیگا حمله به منطقه سبز بغداد حسنجان کوه مخفیگاه شهروز حبیبی رییس سازمان توسعه توارت چشمه نوش سید علی فاطمی حرمخانه هنجن تورم فروردین هیئت فداییان حسین اتحادیه انجمن های علمی مطالعات علوم زمین بازی پرسپولیس و گل گهر ارتفاعات دانشگاه فرهنگیان انفجار سومالی استفان کری مهلت ثبت نام تعطیلی شنبه فساد فوتبال استقلالی ها نحوه برخورد فساد در فوتبال ایران مولوی عبدالحمید مراسم اختتامیه قطعه هنرمندان کارمندان دولت احمد مهرانفر هفته پایانی منابع طبیعی مراسم تشییع جواد نکونام فیلم جنجالی مدرک تحصیلی نمایندگان ایران در آسیا دانشگاه رازی کرمانشاه ایرادات شورای نگهبان کمیسیون اجتماعی مجلس استقلال و پرسپولیس دانیال اسماعیلی فر خودروهای وارداتی مجمع تشخیص مصلحت دانیال اسماعیلی کمیسیون اجتماعی نمایندگان ایران اعتراض هواداران باشگاه تراکتور انعقاد قرارداد کاهش ساعت کاری تیم های ایرانی ایران در آسیا نیروهای مسلح رییس کمیسیون مالک باشگاه شهرستان نور روزهای اخیر افکار عمومی یارانه نقدی سارقان مسلح اسماعیلی فر سازمان بسیج متناسب سازی اخبار ورزشی کمیته امداد امام خمینی (ره) سازمان هدفمندسازی یارانه قانون مدیریت خدمات کشوری کمیته امداد امام خمینی
