صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 مهر 1403 - Sat, 12th Oct 2024
خم شدن
بروزرسانی: 03:44
1 - اگر کمردرد امونت رو بریده ببین | تمرینات آسان برای درمان کمردرد +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 18:47 74483264
55 آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 18:47 74483264
اگر درد در این ناحیه از پشت کمر دارید و بعضی شب ها درد بیشتر می شود و یا وقتی خم می شوید به راحتی صاف نمی شود. - کمردرد اگر درد در این ناحیه از پشت کمر دارید و بعضی شب ها درد بیشتر می شود ...
کمردرد - تمرینات - پشت کمر - ناحیه - خم شدن - دامنه
2 - این شاخ کفش دسته بلند تنها با 10 دلار می تواند زندگی شما را بسیار ساده تر کند
اندیشه قرن- ورزشی- 12 روز پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 17:45 74408353
اندیشه قرن- ورزشی- 12 روز پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 17:45 74408353
اگر درد لگن، زانو یا کمر دارید، یا در حال نقاهت پس از جراحی یا جراحت هستید، پوشیدن کفش هایتان چیزی جز ساده نیست. شاخ کفش دسته بلند Vive پوشیدن یا درآوردن هر کفشی کفش کتانی، - هرگز دوباره ...
زندگی - آسان - جراحی - تعادل - پنج ستاره - همان - ساده
3 - راهنمای خرید بهترین میز تلویزیون و بررسی پرفروش ترین مدل ها
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 13 روز پیش - شنبه 7 مهر 1403، 19:10 74389507
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 13 روز پیش - شنبه 7 مهر 1403، 19:10 74389507
1٫ قبل از خرید میز، تلویزیون را اندازه گیری کنید بهترین میز تلویزیون چیزی است که ابعادش با سایز تلویزیون شما هم خوانی داشته و متناسب باشد. - ارتفاع میز تلویزیون از این نظر اهمیت دارد ...
تلویزیون - میز تلویزیون - ارتفاع - بهترین - پرفروش ترین - اندازه گیری - فاصله
4 - ببینید| مشاهده یک خرس بدون دست که مثل انسان راه می رود!
رویداد 24- بین الملل- 16 روز پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 20:35 74345619
رویداد 24- بین الملل- 16 روز پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 20:35 74345619
در ویرجینیای غربی آمریکا یه خرس دیده شده که دست ندارد و خیلی راحت به زندگی ادامه می دهد! - ببینید مشاهده یک خرس بدون دست که مثل انسان راه می رود! در ویرجینیای غربی آمریکا یه خرس دیده شده ...
مشاهده - آمریکا - زندگی - ادامه - انسان - کارشناسان - بدون
5 - ببینید آیفون 16 پرو مکس چگونه این تست دوام را انجام می دهد
اندیشه قرن- فناوری- 19 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 08:15 74295363
اندیشه قرن- فناوری- 19 روز پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 08:15 74295363
تست دوام iPhone 16 Pro MAX اپل امسال تلاش زیادی کرد... آیفون 16 پرو مکس تنها چند روزی است که در دسترس است و زک نلسون از JerryRigEverything هیچ وقت را برای انجام تست دوام وحشیانه خود تلف نکرده است. - تست دوام ...
آیفون - وحشیانه - سوءاستفاده - امسال - گران ترین - روزی - تلاش
6 - این 6 محصول به شما کمک می کنند تا از طریق TSA بسیار سریعتر از 8 دلار شروع کنید
اندیشه قرن- اقتصادی- 19 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 16:30 74287415
اندیشه قرن- اقتصادی- 19 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 16:30 74287415
هیجان و هیجانات ناشی از آماده شدن برای یک سفر می تواند شما را به راحتی از چیزهای مهم نادیده بگیرد. در مورد آن فکر کنید چند بار فراموش کرده اید که کیف پول یا پاسپورت خود را در کیف خود بیندازید؟ ...
فرودگاه - هیجان - قرار - قابل - منتقدان - هیجانات - پاسپورت
7 - بیماری های سیستم اسکلتی-عضلانی بویژه کمردرد و روش های درمانی
ایونا نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 15:02 74285750
ایونا نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 15:02 74285750
عضلانی بویژه کمردرد و روش های درمانی این مقاله به بررسی بیماری های سیستم اسکلتی-عضلانی بویژه کمردرد و روش های درمانی موجود، - این مقاله به بررسی بیماری های سیستم اسکلتی-عضلانی بویژه ...
بیماری ها - کمردرد - درمان - درمانی - بیماری - سیستم - نامناسب
8 - اقدام دوباره برای تخریب مسجد کازرونی به رغم مخالفت وزارت میراث فرهنگی
ایسنا- سیاسی- 25 روز پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 08:35 74202172
ایسنا- سیاسی- 25 روز پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 08:35 74202172
در حالی که وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اعلام کرده که تا زمان ثبت مسجد کازرونی در فهرست میراث ملی نباید هیچ تخربی در آن صورت گیرد؛ - اقدام دوباره برای تخریب مسجد کازرونی ...
وزارت میراث فرهنگی - میراث فرهنگی - گردشگری و صنایع دستی - میراث - مسجد - فرهنگی - تخریب
9 - Pixel 9 Pro Fold خم می شود اما آیا در این تست دوام شکسته می شود؟
اندیشه قرن- فناوری- 26 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 08:50 74183430
اندیشه قرن- فناوری- 26 روز پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 08:50 74183430
با Pixel 9 Pro Fold جدید گوگل ملایم باشید... بسیار خوب! زک نلسون از کانال YouTube متمرکز بر فناوری JerryRigEverything، گوشی جدید گوگل پیکسل 9 پرو فولد را در معرض تست دوام بدنام خود قرار داده است. - با Pixel 9 Pro ...
گوگل - جدید - گوشی جدید - پیکسل - فناوری - گوشی - منحصربه فرد
10 - سامسونگ گلکسی زد فولد 6 در کنار هواوی میت XT در تصویر دستی جدید قدیمی به نظر می رسد
چه خبر- اقتصادی- 27 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 06:37 74163886
چه خبر- اقتصادی- 27 روز پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 06:37 74163886
سامسونگ گلکسی زد فولد 6 در کنار هواوی میت XT در تصویر دستی جدید قدیمی به نظر می رسد ساعت ها پس از iPhone 16 هفته گذشته معرفی شد، هوآوی سعی کرد با رونمایی از Mate XT، - ساعت ها پس از iPhone 16 هفته گذشته معرفی شد،
سامسونگ گلکسی - سامسونگ - گوشی - هوآوی - رونمایی - جدید - گوشی هوشمند
11 - 8 بلایی که مشق نوشتن نامناسب سر بچه ها می آورد
جالبتر- اجتماعی- 30 روز پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 11:12 74133541
جالبتر- اجتماعی- 30 روز پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 11:12 74133541
کمتر از 10 روز به آغاز سال جدید تحصیلی باقی است و این روزها شاهدیم که والدین به همراه کودکان خود مشغول خرید کیف و کوله پشتی و کفش و نوشت افزار و . - در این گزارش چند نکته و توصیه کاربردی ...
دانش آموز - دانش - کنیم - کودکان - آغاز سال جدید - کودک - دانش آموزان
12 - 8 بلایی که مشق نوشتن نامناسب سر بچه ها می آورد
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 30 روز پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 11:01 74133365
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 30 روز پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 11:01 74133365
کارشناسان تاکید دارند که دانش آموزان در خانه باید در شرایط مناسبی تکالیف مدرسه خود را انجام دهند تا دچار آسیب های ستون فقرات، ضعف بینایی، - در این گزارش چند نکته و توصیه کاربردی درباره ...
دانش آموز - دانش آموزان - ستون فقرات - دانش - مدرسه - کنیم - کارشناسان
13 - 8 آسیبی که مشق نوشتن نامناسب سر بچه ها می آورد
جالبتر- اجتماعی- 30 روز پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 08:27 74131587
جالبتر- اجتماعی- 30 روز پیش - پنجشنبه 22 شهریور 1403، 08:27 74131587
به گزارش همشهری آنلاین، کمتر از 10 روز به آغاز سال جدید تحصیلی باقی است و این روزها شاهدیم که والدین به همراه کودکان خود مشغول خرید کیف و کوله پشتی و کفش و نوشت افزار و . - دانش آموزان باید ...
دانش آموز - استفاده - کودکان - آغاز سال جدید - کودک - دانش آموزان - نوشت افزار
14 - کارت های حافظه SD ضدزنگ Lexar معرفی شد
تک ناک- فناوری- 33 روز پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:48 74094089
تک ناک- فناوری- 33 روز پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:48 74094089
شرکت Lexar از کارت های حافظه SD ضدزنگ جدیدی رونمایی کرده، که به خانواده محصولات مقاوم Armor Series آن اضافه شده است. به گزارش سرویس فناوری تک ناک، کارت های حافظه جدید با بدنه ای از جنس فولاد ...
گرد و غبار - کارت ها - حافظه - کارت - برابر - گواهی - مقاوم
15 - ویژگی های کوله پشتی استاندارد
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 33 روز پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:00 74090146
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 33 روز پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:00 74090146
2-کوله پشتی باید با هر دو بند آن استفاده شود. قرارگیری بند های کوله بر روی یک شانه منجر به توزیع نامناسب و نابرابر وزن در یک طرف بدن و در نتیجه گرفتگی عضلات به ویژه عضلات گردن، ایجاد درد ...
کوله پشتی - کوله - دانش آموز - دانش آموزان - پشتی - ستون فقرات - دبستانی
16 - کار زشت داماد وسط رقص دو نفره با عروس
خبرجو- سیاسی- 33 روز پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 01:24 74086360
خبرجو- سیاسی- 33 روز پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 01:24 74086360
به گزارش خبرجو24، اکثر عروس و دامادها، برای خاص و به یاد ماندنی تر شدن مراسم ازدواجشان، برنامه ریزی های خاصی میکنند و با ایده های متفاوت سعی در هرچه جذاب تر شدن این شب دارند. - در کشورهای ...
عروس و داماد - داماد - عروس - هماهنگ - یکی از - خنده دار - مراسم
17 - کار زشت داماد وسط رقص دو نفره با عروس
خبرجو 24- سیاسی- 33 روز پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 01:23 74086345
خبرجو 24- سیاسی- 33 روز پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 01:23 74086345
به گزارش خبرجو24، اکثر عروس و دامادها، برای خاص و به یاد ماندنی تر شدن مراسم ازدواجشان، برنامه ریزی های خاصی میکنند و با ایده های متفاوت سعی در هرچه جذاب تر شدن این شب دارند. - در کشورهای ...
عروس و داماد - داماد - عروس - هماهنگ - یکی از - خنده دار - مراسم
18 - علت شل شدن برگ سانسوریا پاکوتاه و پوست ماری چیست ؟
ایونا نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 15:03 73941680
ایونا نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 15:03 73941680
علت شل شدن برگ سانسوریا پاکوتاه و پوست ماری چیست ؟ یکی از گیاهان آپارتمانی زیبا و پرطرفدار گیاه سانسوریا است که در انواع مختلف آن موجود است. - قارچ و کپک زدن برگ سانسوریا نیز ممکن است ...
گیاه - آبیاری - گیاهان آپارتمانی - نامناسب - نیاز - پوست - ماری
19 - چرا وقتی پیر می شویم کوچک می شویم؟
چه خبر- پزشکی- 43 روز پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 06:23 73936414
چه خبر- پزشکی- 43 روز پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 06:23 73936414
تغییر شکل بدن یا انحنای ستون فقرات می تواند منجر به کاهش قد شود (پیکسل) چرا وقتی پیر می شویم کوچک می شویم؟ آیا توجه کرده اید که با گذشت سالها، - آیا توجه کرده اید که با گذشت سالها، کسی کوتاهتر ...
استخوان - اپیدمیولوژیست - شروع - گذشت - پنجاه سالگی - سالگی - ستون فقرات
20 - قاتل فوری درد سیاتیک مشخص شد/ با این 5 روش برای همیشه از دردسیاتیک خلاص شوید
سانا خبر- پزشکی- 44 روز پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 17:14 73913269
سانا خبر- پزشکی- 44 روز پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 17:14 73913269
به گزارش ساناخبر اگر در وسط تشدید سیاتیک هستید، اولویت اصلی شما تسکین در اسرع وقت است. سیاتیک نوعی دردی است که در امتداد عصب سیاتیک حرکت می کند که از قسمت پایین کمر تا پاشنه هر پا می گذرد. ...
ستون فقرات - وضعیت - نشستن طولانی مدت - استنفورد - زمان - فشار - تحت فشار
اخبار داغ:
خبر جدید از پرونده علیرضا بیرانوند | کار بیرانوند بیخ پیدا کرد
لارنسیو ریجکمپ کیست؟ / کارنامه عجیب یک اخراجی!
واکنش باشگاه استقلال به خروج کاکوتا از ایران
نوبت واریز علی الحساب 3 ماهه بازنشستگان تامین اجتماعی رسید
جواب پازل میجر 21 مهر 1403 [شنبه]
عکس پازل امروز بازی میجر شنبه 21 مهر 1403
خدا استقلال را دوست داشت؛ چه خوب که مرد فرانسوی از آمدن به ایران منصرف شد!/ یک میلیون و دویست هزار دلار برای مربی 10 هزار دلاری؟ استقلال گنج پیدا کرده بود؟
فال انبیا فردا شنبه 21 مهر 1403
استایل مجلسی الناز شاکردوست جلب توجه کرد
کنایه های تند زنوزی به پرسپولیس و انتقاد از رأی بیرانوند
عکس کارت های بازی پیکسل ورس امروز شنبه 21 مهر 1403
استوری معنادار بشار رسن برای پرسپولیس +عکس
از یارانه نقدی تشویقی 5 میلیونی دولت جا نمانید | ثبت نام وام 150 میلیونی برای دهک های یک تا هفت
یارانه بگیران بخوانند؛ واریزی 1/600/000 تومانی یارانه نقدی برای این خانوار | اعلام زمان واریز یارانه نقدی مهر 1403
جدی شدن واریزی ویژه به حساب بازنشستگان
بازداشت اراذل و اوباش در میدان مادر قزوین+ فیلم
فال حافظ امروز شنبه 21 مهر 1403 | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید
پایان بازی برای اراذل و اوباش میدان مادر؛ یکی از متهمان در جریان دستگیری جان باخت
تمسخر اسراییل در شبکه سلطنت طلب / فیلم
درمان خانگی کیست تخمدان| سه سوته کیست تخمدان خودت را درمان کن!
جدیدترین تصویر از نفیسه روشن با یک استایل جدید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
باشگاه استقلال
یارانه نقدی
اراذل و اوباش
متناسب سازی
رامین رضاییان
مجلس شورای اسلامی
دریاچه ارومیه
موج شکن
ماه رمضان /
منطقه هفت تهران
آنتی ویروس
ناصر رسولی
فرزند چهارم
ترنس ها
کامبوج
ترکمنستان و ایران
بوکس برای صلح
حمل ونقل جاده ای
طرح محسنین
دانشگاه راچستر
Alan Wake 2
کما
حسن دولت آبادی
استیو کوپر
ائتلاف امید
آیت الله عاملی
_ورزش همگانی
هافبک عراقی
رییس سازمان
بازیکنان پرسپولیس
کاپیتان پرسپولیس
سرپرستان خانوار
شرکت های ایرانی
سرمربی استقلال
الاهلی عربستان
الناز شاکردوست
سازمان برنامه
واریز یارانه
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
اخبار ورزشی
روابط عمومی باشگاه استقلال
یک کارشناس مسائل غرب آسیا
مدیرعامل باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی شهرستان
سازمان حفاظت محیط زیست
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیسیون برنامه و بودجه
سازمان آتش نشانی مشهد
باشگاه استقلال تهران
همه گیری ویروس کرونا
ترکیب اصلی پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
مطالبات گندم کاران
سهراب بختیاری زاده
روابط عمومی سازمان
لیگ قهرمانان آسیا
مجموعه تلویزیونی
سینما و تلویزیون
سازمان آتش نشانی
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
حفاظت محیط زیست
استان های شمالی
باشگاه تراکتور
نمایندگان مجلس
عملکرد تراکتور
دستمزد کارگران
کمیسیون برنامه
پژمان ماندگاری
تلویزیون ایران
فوتبال استقلال
آتش نشانی مشهد
یارانه معیشتی
بازیگر ایرانی
سرمایه گذاران
استقلال تهران
خبر جدید از پرونده علیرضا بیرانوند | کار بیرانوند بیخ پیدا کرد لارنسیو ریجکمپ کیست؟ / کارنامه عجیب یک اخراجی! واکنش باشگاه استقلال به خروج کاکوتا از ایران نوبت واریز علی الحساب 3 ماهه بازنشستگان تامین اجتماعی رسید جواب پازل میجر 21 مهر 1403 [شنبه] عکس پازل امروز بازی میجر شنبه 21 مهر 1403 خدا استقلال را دوست داشت؛ چه خوب که مرد فرانسوی از آمدن به ایران منصرف شد!/ یک میلیون و دویست هزار دلار برای مربی 10 هزار دلاری؟ استقلال گنج پیدا کرده بود؟ فال انبیا فردا شنبه 21 مهر 1403 استایل مجلسی الناز شاکردوست جلب توجه کرد کنایه های تند زنوزی به پرسپولیس و انتقاد از رأی بیرانوند عکس کارت های بازی پیکسل ورس امروز شنبه 21 مهر 1403 استوری معنادار بشار رسن برای پرسپولیس +عکس از یارانه نقدی تشویقی 5 میلیونی دولت جا نمانید | ثبت نام وام 150 میلیونی برای دهک های یک تا هفت یارانه بگیران بخوانند؛ واریزی 1/600/000 تومانی یارانه نقدی برای این خانوار | اعلام زمان واریز یارانه نقدی مهر 1403 جدی شدن واریزی ویژه به حساب بازنشستگان بازداشت اراذل و اوباش در میدان مادر قزوین+ فیلم فال حافظ امروز شنبه 21 مهر 1403 | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید پایان بازی برای اراذل و اوباش میدان مادر؛ یکی از متهمان در جریان دستگیری جان باخت تمسخر اسراییل در شبکه سلطنت طلب / فیلم درمان خانگی کیست تخمدان| سه سوته کیست تخمدان خودت را درمان کن! جدیدترین تصویر از نفیسه روشن با یک استایل جدیدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق باشگاه استقلال یارانه نقدی اراذل و اوباش متناسب سازی رامین رضاییان مجلس شورای اسلامی دریاچه ارومیه موج شکن ماه رمضان / منطقه هفت تهران آنتی ویروس ناصر رسولی فرزند چهارم ترنس ها کامبوج ترکمنستان و ایران بوکس برای صلح حمل ونقل جاده ای طرح محسنین دانشگاه راچستر Alan Wake 2 کما حسن دولت آبادی استیو کوپر ائتلاف امید آیت الله عاملی _ورزش همگانی هافبک عراقی رییس سازمان بازیکنان پرسپولیس کاپیتان پرسپولیس سرپرستان خانوار شرکت های ایرانی سرمربی استقلال الاهلی عربستان الناز شاکردوست سازمان برنامه واریز یارانه کمیسیون برنامه و بودجه مجلس رییس سازمان حفاظت محیط زیست اخبار ورزشی روابط عمومی باشگاه استقلال یک کارشناس مسائل غرب آسیا مدیرعامل باشگاه استقلال فرمانده انتظامی شهرستان سازمان حفاظت محیط زیست رییس مجلس شورای اسلامی کمیسیون برنامه و بودجه سازمان آتش نشانی مشهد باشگاه استقلال تهران همه گیری ویروس کرونا ترکیب اصلی پرسپولیس تیم فوتبال استقلال مطالبات گندم کاران سهراب بختیاری زاده روابط عمومی سازمان لیگ قهرمانان آسیا مجموعه تلویزیونی سینما و تلویزیون سازمان آتش نشانی فدراسیون فوتبال فرمانده انتظامی حفاظت محیط زیست استان های شمالی باشگاه تراکتور نمایندگان مجلس عملکرد تراکتور دستمزد کارگران کمیسیون برنامه پژمان ماندگاری تلویزیون ایران فوتبال استقلال آتش نشانی مشهد یارانه معیشتی بازیگر ایرانی سرمایه گذاران استقلال تهران
