صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
زنجبیل - صفحه پنجم
بروزرسانی: 22:59
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!/ فهرست خواص بی نظیر زنجبیل چطوری نفخ معده را از بین ببریم؟ سریعترین راه لاغری شکم و پهلو | بهترین داروی گیاهی برای لاغری / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری دستور تهیه یک نان خوشمزه برای مراسم خاکسپاری. بیا بهت یاد بدم رول کبابی خوشمزه درست کنی | طرز تهیه رول کبابی +ویدیو دستور پخت یک رولت خوشمزه برای مجلس عزا81 - طرز تهیه چلو مرغ بانکوکی به روش آشپز تایلندی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 12 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:55 72235530
عصر ایران- اقتصادی- 12 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:55 72235530
این ویدئو که در خیابان های تایلند فیلمبرداری شده است، نحوه پخت چلو مرغ بانکوکی به روش یک آشپز مشهور خیابانی اهل تایلند را مشاهده خواهید کرد. - تقسیم عجیب بودجه های فرهنگی؟ / وقتی میراث ...
تایلند - طرز تهیه - خیابان - بانک - فرهنگی - میراث فرهنگی - کمبود بودجه
82 - برای آبله مرغان چی بخوریم؟
زی سان- پزشکی- 12 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:38 72235244
زی سان- پزشکی- 12 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:38 72235244
در صورت بروز علائم آبله مرغان به پزشک مراجعه کنید. اما رژیم غذایی مناسب برای آبله مرغان چیست؟ - آبله مرغان افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد؛ اما بیشتر کودکان را درگیر می کند. این ...
مرغان - آبله - ویروس - مبتلا - افراد - رژیم غذایی - بیماری
83 - ساخت وسایل لوکس از پوست هزاران تمساح در کارخانه (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 12 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:10 72234745
عصر ایران- بین الملل- 12 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:10 72234745
در این ویدئو نحوه فرآروی پوست هزاران تمساح و تهیه وسایل لوکس با آن در کارخانه های برزیلی، آمریکایی و چینی را مشاهده خواهید کرد. - تقسیم عجیب بودجه های فرهنگی؟ / وقتی میراث فرهنگی کمبود ...
کارخانه - هزاران - فرهنگی - میراث فرهنگی - کمبود بودجه - سریال نون خ - وسایل
84 - طرز تهیه پنیر با 2 لیتر شیر ، زنجبیل و لیموترش (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 13 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:55 72232062
عصر ایران- سیاسی- 13 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:55 72232062
در این ویدئو یک بانوی شناخته شده اهل آلمان نحوه درست کردن پنیر با 2 لیتر شیر، یک قاشق غذاخوری نمک، زنجبیل و لیموترش را یاد می دهد - روایت ندا قاسمی از آسیب دیدگی سعیدآقاخانی در سریال نون ...
حاج قاسم سلیمانی - لیموترش - خانواده ایرانی - زنجبیل - قاسم سلیمانی - سریال پایتخت - سریال
85 - درمان فوری و سریع دندان درد شبانه + راهکاری فوق العاده
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 08:51 72231054
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 08:51 72231054
دندان درد یکی از بدترین دردهایی است که تقریبا برای تمام انسان ها به وجود آمده است، استفاده از برخی روش های خانگی به تسکین و درمان دندان درد کمک بسیاری می کند. - درمان های خانگی برای تسکین ...
دندان درد - دندان - درمان - درمان دندان درد - خانگی - مخلوط - ادویه
86 - از آلزایمر پیشگیری کنید/ ادویه هایی که به سلامت مغز کمک می کنند
اندیشه قرن- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:04 72229821
اندیشه قرن- پزشکی- 13 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:04 72229821
مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه خوب به اندازه حفظ سلامت مغز مهم است. همه می خواهند از سلامت مغز خود برخوردار باشند، اما با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. - به گزارش پایگاه ...
سلامت مغز - سلامت - ادویه - زنجبیل - پایگاه خبری تحلیلی - برخوردار - افزایش
87 - 4 ادویه ضد آلزایمر که همیشه در دسترس است
ایسکانیوز- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:55 72228521
ایسکانیوز- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:55 72228521
افزودن ادویه ها به وعده های غذایی نه تنها می تواند سلامتی را حفظ کند، بلکه سلامت مغز ما را نیز تقویت می کند. - به گزارش گروه اجتماعی مت وبستر، متخصص مواد غذایی و بنیانگذار Seasoned Pioneers، چهار ...
زنجبیل - سلامت مغز - سلامت - مواد شیمیایی - شیمیایی - ادویه - آلزایمر
88 - 4 ادویه خانگی که کمک می کند آلزایمر نگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:46 72227913
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:46 72227913
افزودن ادویه ها به وعده های غذایی نه تنها می تواند سلامتی را حفظ کند، بلکه سلامت مغز ما را نیز تقویت می کند. - به گزارش هایی را که می توانند سلامت مغز را تقویت کنند، فهرست کرده است. زنجبیل ...
زنجبیل - سلامت مغز - سلامت - مواد شیمیایی - شیمیایی - تقویت - ادویه
89 - برای شام امشب یک خورش سبزی خوشمزه درست کنید. عدسی
اسمارتک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 19:34 72212061
اسمارتک نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 19:34 72212061
به گزارش مورنینگ تایمز، خورش عدس غذایی لذیذ و بسیار مقوی است و به دلیل استفاده از عدس در این خورش، آهن زیادی برای مبتلایان به کم خونی تامین می شود. - نمک: به مقدار لازم طرز تهیه:برای تهیه ...
خورش - سبزی - پیاز - دقیقه - زنجبیل - رب گوجه فرنگی - قابلمه
90 - برای شام امشب یک خورش سبزی خوشمزه درست کنید. عدسی
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:59 72211702
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:59 72211702
خورش عدس یک غذای فوق العاده خوشمزه و لذیذ است که می توان آن را با گوشت یا بدون گوشت درست کرد. به گزارش مورنینگ تایمز، خورش عدس غذایی لذیذ و بسیار مقوی است و به دلیل استفاده از عدس در این خورش،
خورش - سبزی - پیاز - دقیقه - زنجبیل - رب گوجه فرنگی - قابلمه
91 - برای شام امشب یه خورشت گیاهی و لذیذ درست کن؛ خورشت عدس
وقت صبح- اقتصادی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:52 72211642
وقت صبح- اقتصادی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:52 72211642
خورشت عدس یک غذای فوق العاده خوشمزه و لذیذ است که هم می توان آن را با گوشت و هم بدون گوشت درست کرد. - نمک: به مقدار لازم طرز تهیه: برای تهیه خورش عدس ابتدا باید پیاز را پوست گرفته و ریز خرد کنید.
آب سبزیجات - سبزیجات - خورش - پیاز - خورشت - دقیقه - زنجبیل
92 - نفخ معده دارید ؟ بهترین راه حل درمانش اینجاست
مکتوب نامه- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:39 72206121
مکتوب نامه- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:39 72206121
نفخ معده، می تواند آزار دهنده باشد و مشکلات گوارشی دیگری نیز به وجود بیاورد. برای نفخ معده یک سری درمان های خانگی و طبیعی وجود دارد که عبارتند از: - دمنوش زنجبیل زنجبیل یک ضد التهاب قوی است.
معده - نعناع - مشکلات گوارشی - زنجبیل - نفخ معده - مشکلات - گوارش
93 - راهکارهای خانگی برای درمان معده دردهای خفیف
ایسکانیوز- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 22:40 72199417
ایسکانیوز- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 22:40 72199417
درمان های خانگی و طبیعی معده درد راهکار مفیدی هستند برای مواقعی که مشکلتان خیلی شدید نباشد و یا اینکه به دارو دسترسی نداشته باشید. - به گزارش گروه اجتماعی آب زمانی که معده درد دارید، ...
معده درد - حالت تهوع - کم آبی - معده - زنجبیل - درمان - درمان های خانگی
94 - درمان های خانگی که برای معده درد معجزه می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 21:16 72198708
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 21:16 72198708
درمان های خانگی و طبیعی معده درد راهکار مفیدی هستند برای مواقعی که مشکلتان خیلی شدید نباشد و یا اینکه به دارو دسترسی نداشته باشید. - به گزارش خود را به سرعت کاهش دهید و احساس بهتری نسبت ...
معده درد - درمان های خانگی - کم آبی - حالت تهوع - معده - زنجبیل - راهکار
95 - قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد
تجارت نیوز- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 21:15 72198683
تجارت نیوز- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 21:15 72198683
طبق نرخ نامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع میوه اعلام شد. - طبق نرخ نامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع میوه اعلام شد. به گزارش تجارت نیوز ، به نقل از سازمان ...
کیلوگرم - میوه و تره بار - میادین میوه و تره بار - تومان - هزار - سازمان مدیریت - میوه
96 - هوس چای ماسالا کردی ولی توی خونه نداری؟خودت درست کن! | طرز تهیه چای ماسالا خانگی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 21:02 72198521
55 آنلاین- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 21:02 72198521
چای ماسالا، یک نوشیدنی گرم و خوش عطر هندی است که از ترکیب چای سیاه، شیر، ادویه ها و سبزیجات معطر تهیه می شود. این چای طعمی دلچسب و خواص متعددی برای سلامتی دارد. - ، یک نوشیدنی گرم و خوش ...
چای سیاه - قاشق - سیاه - نوشیدنی گرم - آسیاب - نوشیدنی - غذاخوری
97 - اعلام قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار
زی سان- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 19:08 72197429
زی سان- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 19:08 72197429
طبق نرخ نامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع میوه اعلام شد. - به گزارش مهر، به نقل از سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای ...
کیلوگرم - تومان - هزار - میوه و تره بار - میادین میوه و تره بار - میوه - تره بار
98 - قیمت انواع محصولات کشاورزی در میادین میوه و تره بار
اقتصاد ایران- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 17:23 72196290
اقتصاد ایران- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 17:23 72196290
به گزارش اقتصاد ایران، به نقل از سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح ذیل است؛ - به گزارش و تره بار شهرداری تهران، ...
کیلوگرم - تومان - هزار - میوه و تره بار - میادین میوه و تره بار - تره بار - میادین
99 - اعلام قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار
جار نیوز- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 17:20 72196264
جار نیوز- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 17:20 72196264
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، به نقل از سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح ذیل است؛ - هر کیلوگرم پرتقال ...
کیلوگرم - هزار - میوه و تره بار - میوه - تره بار - میادین میوه و تره بار - میادین
100 - جدیدترین قیمت میوه و سبزیجات در میادین تهران اعلام شد
ایلنا- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 16:45 72195730
ایلنا- اقتصادی- 15 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 16:45 72195730
جدیدترین قیمت انواع میوه و سبزیجات در میادین و بازارهای پایتخت براساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام شد. - به گزارش ایلنا، طبق اعلام سازمان مدیریت ...
کیلوگرم - تومان - هزار - میوه و سبزیجات - میادین میوه و تره بار - میوه و تره بار - میادین
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال استقلال فولاد امشب 24 اردیبهشت 1403
کارشناسی داوری دیدار استقلال - فولاد خوزستان : پنالتی آبی پوشان سوخت!؟
سریال هفت سر اژدها قسمت 52 از شبکه سه + لینک تلوبیون
(ویدیو) خلاصه بازی استقلال فولاد دوشنبه 24 اردیبهشت
سند مردود بودن گل استقلال به فولاد +ویدیو
پخش زنده بازی استقلال و فولاد خوزستان در لیگ برتر (24 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
کارشناسی داوری استقلال - فولاد : آیا پنالتی آبی پوشان سوخت و گل سلیمی مردود بود!؟ / نظر کارشناسان + ویدئو
زمان واریز مستمری مددجویان بهزیستی در بانک رفاه
فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد
نمک را حذف نکنید وگرنه این عواقب بسیار خطرناک در انتظار شما است
احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری | افزایش حقوق در خرداد / خبر خوش برای بازنشستگان
عکس | اولین عاشقانه «سپند امیرسلیمانی» و همسرش بعد ازدواج
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
تجاوز وحشیانه به یک دختر با ترفند ماساژ درمانی/دختر زیبا را بیهوش کردم بعد شروع به..
جدول زمانبندی پرداخت حقوق بازنشستگان براساس این فرمول
احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | دریافت حکم جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان
احکام حقوق جدید بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش از امروز منتشر شد
رائفی پور: از زمانیکه حضرت عیسی به دنیا آمده تا الان 3500 ثانیه گذشته است /حضرت عیسی درون کرمچاله هست
خبری مهم درخصوص واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
این شیشه نشکن و نسوز از چوب بامبو ساخته شده است
زمان پخش فصل 2 برنامه صداتو با اجرای محسن کیایی
طالبان با همسایه افغانستان درگیری نظامی پیدا کردند
رقابت مثبت زارع پور و طالبان برای گسترش شبکه فیبر نوری
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
مددجویان بهزیستی
فوتبال استقلال
بازنشستگان کشوری
سفر هوشمند
رجیستری تلفن همراه
وزیر احمدی نژاد
بشار
گیتا علی آبادی
رییس پلیس راه استان
فارغ التحصیلان
زیاد نخاله
گفتمان سازی
اورژانس بیمارستان
گرافین
جراحی واریس
بحنورد
پیمان منع گسترش سلاح اتمی
آب باریک
کاوش نجات بخشی
مکتبخانه
لتکا
تصاویر برتر
طراحی دکوراسیون منزل
اعتراضات قانونی
آرایشگاه زنانه
معاون پارلمانی
معاون پارلمانی رییس جمهور
استقلال تهران
فولاد خوزستان در لیگ برتر
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
منزل مسکونی
آقای حکایتی
پایگاه خبری
سلامت عمومی
خلاصه بازی استقلال
مجلس شورای اسلامی
تیم های استقلال
موعود بنیادی فر
لیگ برتر فوتبال
کارشناسی داوری
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
وزیر اقتصاد
حقوق معلمان
اورژانس پیش بیمارستانی
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
وزیر آموزش و پرورش
استوری اینستاگرام
تیم فوتبال ذوب آهن
نهاد ریاست جمهوری
هواداران تاتنهام
صدر جدول لیگ برتر
لیگ برتر انگلیس
ارتباطات مردمی
بازیکن استقلال
دانشکده اقتصاد
محمدجواد محمدی
علیرضا ایلدروم
قهرمانی آرسنال
استادیوم آزادی
مستمری بگیران
پرداخت یارانه
مرکز ارتباطات
آموزش و پرورش
جدول لیگ برتر
مدیریت حوادث
شورای نگهبان
سایت اختصاصی
نماینده مردم
رافائل سیلوا
مهمان برنامه
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال استقلال فولاد امشب 24 اردیبهشت 1403 کارشناسی داوری دیدار استقلال - فولاد خوزستان : پنالتی آبی پوشان سوخت!؟ سریال هفت سر اژدها قسمت 52 از شبکه سه + لینک تلوبیون (ویدیو) خلاصه بازی استقلال فولاد دوشنبه 24 اردیبهشت سند مردود بودن گل استقلال به فولاد +ویدیو پخش زنده بازی استقلال و فولاد خوزستان در لیگ برتر (24 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین کارشناسی داوری استقلال - فولاد : آیا پنالتی آبی پوشان سوخت و گل سلیمی مردود بود!؟ / نظر کارشناسان + ویدئو زمان واریز مستمری مددجویان بهزیستی در بانک رفاه فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد نمک را حذف نکنید وگرنه این عواقب بسیار خطرناک در انتظار شما است احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری | افزایش حقوق در خرداد / خبر خوش برای بازنشستگان عکس | اولین عاشقانه «سپند امیرسلیمانی» و همسرش بعد ازدواج فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد تجاوز وحشیانه به یک دختر با ترفند ماساژ درمانی/دختر زیبا را بیهوش کردم بعد شروع به.. جدول زمانبندی پرداخت حقوق بازنشستگان براساس این فرمول احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | دریافت حکم جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان احکام حقوق جدید بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش از امروز منتشر شد رائفی پور: از زمانیکه حضرت عیسی به دنیا آمده تا الان 3500 ثانیه گذشته است /حضرت عیسی درون کرمچاله هست خبری مهم درخصوص واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد این شیشه نشکن و نسوز از چوب بامبو ساخته شده است زمان پخش فصل 2 برنامه صداتو با اجرای محسن کیایی طالبان با همسایه افغانستان درگیری نظامی پیدا کردند رقابت مثبت زارع پور و طالبان برای گسترش شبکه فیبر نوریموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مستمری مددجویان مددجویان بهزیستی فوتبال استقلال بازنشستگان کشوری سفر هوشمند رجیستری تلفن همراه وزیر احمدی نژاد بشار گیتا علی آبادی رییس پلیس راه استان فارغ التحصیلان زیاد نخاله گفتمان سازی اورژانس بیمارستان گرافین جراحی واریس بحنورد پیمان منع گسترش سلاح اتمی آب باریک کاوش نجات بخشی مکتبخانه لتکا تصاویر برتر طراحی دکوراسیون منزل اعتراضات قانونی آرایشگاه زنانه معاون پارلمانی معاون پارلمانی رییس جمهور استقلال تهران فولاد خوزستان در لیگ برتر هفته بیست و هفتم لیگ برتر منزل مسکونی آقای حکایتی پایگاه خبری سلامت عمومی خلاصه بازی استقلال مجلس شورای اسلامی تیم های استقلال موعود بنیادی فر لیگ برتر فوتبال کارشناسی داوری شورای اسلامی ریاست جمهوری وزیر اقتصاد حقوق معلمان اورژانس پیش بیمارستانی لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس وزیر آموزش و پرورش استوری اینستاگرام تیم فوتبال ذوب آهن نهاد ریاست جمهوری هواداران تاتنهام صدر جدول لیگ برتر لیگ برتر انگلیس ارتباطات مردمی بازیکن استقلال دانشکده اقتصاد محمدجواد محمدی علیرضا ایلدروم قهرمانی آرسنال استادیوم آزادی مستمری بگیران پرداخت یارانه مرکز ارتباطات آموزش و پرورش جدول لیگ برتر مدیریت حوادث شورای نگهبان سایت اختصاصی نماینده مردم رافائل سیلوا مهمان برنامه
