تمرینی

تمرینی - صفحه چهارم

بروزرسانی: 13:28

اوسمار ویه را با بازگشت فوق ستاره برای استقلال خط و نشان کشید/ واکنش استقلالی ها چیست؟

اورونوف پرسپولیسی ها را نگران کرده؛ پای نکونام در میان است؟

گزارش تمرین پیکان پیش از بازی با تراکتور

برنامه پخش زنده فوتبال امروز (28 اردیبهشت 1403) + لینک تماشای آنلاین

اوسمار ویه را با بازگشت فوق ستاره برای استقلال خط و نشان کشید | واکنش استقلالی ها چیست؟

جزییات حرف های پائز درباره اوضاع تیم ملی والیبال در برزیل

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

مشکل عجیب عموزاد با تمرین ویژه محسن کاوه
تابناک- ورزشی- 7 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:15 72345778

تیم ملی کشتی آزاد این روزها در اردوهای شبانه روزی مهیای حضور در المپیک 2024 پاریس می شود و اخیرا یوگا نیز به تمرینات گوش شکسته ها اضافه شده تا تمرینات سنگین کشتی به تکنیک های تمرینی روز ...
تیم ملی کشتی آزاد - تمرین - تیم ملی کشتی - تمرینات - کشتی آزاد - یوگا - سرمربی تیم ملی کشتی آزاد

62 -

ستاره های تراکتور برای دیدار با گل گهر آماده شدند
ایرانی روز- ورزشی- 8 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 23:33 72343822

تمرین تیم تراکتور برای دیدار با گل گهر برگزار شد. نوشته ستاره های تراکتور برای دیدار با گل گهر آماده شدند اولین بار در قیمت روز | سایت خبری ایرانی روز. - به گزارش ورزش سه ، تمرین تیم ...
تراکتور - گل گهر - تمرین - دیدار - هفته بیست و هفتم لیگ برتر - تیم تراکتور - تیم فوتبال تراکتور

63 -

رژیم غذایی درست برای تامین مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران
پنجره نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 02:03 72333226

اکثرا فکر میکنند که پروتیین را نمیتوان به صورت طبیعی به بدن رساند و حتما باید از مکمل استفاده کرد اما استفاده از مکمل ها خود عوارضی دارد که باید مراقب آنها باشید. - برای یک ورزشکار تغذیه ...
استفاده - برنامه تمرینی - پروتیین - نیاز - تمرین - برنامه - مکمل

64 -

گولسیانی با همسر و فرزند شیکش در تمرین پرسپولیس/ عکس
آرمان ملی- ورزشی- 9 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:28 72332761

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس با حضور دو میمهان ویژه برگزار شد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، سرخپوشان ایران نخستین برنامه تمرینی خود برای بازی با تیم هوادار را دیروز از ساعت 16 آغاز کردند.
تمرین پرسپولیس - پرسپولیس - تمرین - تیم فوتبال پرسپولیس - گولسیانی - گیورگی گولسیانی - برنامه تمرینی

65 -

استایل شیک و اروپایی همسر و فرزند گولسیانی در تمرین پرسپولیس
آفتاب نو- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 21:53 72331675

سرخپوشان تهران نخستین برنامه تمرینی خود برای بازی با تیم هوادار را امروز از ساعت 16 آغاز کردند. گیورگی گولسیانی به همراه همسر و فرزندش در تمرین پرسپولیس حضور داشتند. - + آخرین اخبار ورزشی ...
تمرین پرسپولیس - گولسیانی - پرسپولیس - تمرین - گیورگی گولسیانی - برنامه تمرینی - اخبار ورزشی

66 -

استایل شیک و اروپایی همسر و فرزند گولسیانی در تمرین پرسپولیس
روز نو- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 21:46 72331615

سرخپوشان تهران نخستین برنامه تمرینی خود برای بازی با تیم هوادار را امروز از ساعت 16 آغاز کردند. گیورگی گولسیانی به همراه همسر و فرزندش در تمرین پرسپولیس حضور داشتند. -
تمرین پرسپولیس - گولسیانی - پرسپولیس - تمرین - گیورگی گولسیانی - برنامه تمرینی - فرزند

67 -

تنیس فوتبال؛ برنامه تمرین سرخپوشان
ایلنا- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:10 72330686

پرسپولیس، تمرین امروز (چهارشنبه) را پس از جلسه فنی سرمربی با حضور همه بازیکنان برگزار کرد. به گزارش ایلنا و به نقل از رسانه رسمی پرسپولیس، - پرسپولیس، تمرین امروز (چهارشنبه) را پس از جلسه ...
بازیکنان - پرسپولیس - تمرین - بازی - تنیس فوتبال - امروز - برگزار

68 -

رونمایی از استایل شیک همسر گئورگی گولسیانی در تمرین پرسپولیس + تصاویر
نواندیش- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:17 72330177

رونمایی از استایل شیک همسر گئورگی گولسیانی در تمرین پرسپولیس + تصاویر خبرورزشی: تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس با حضور دو میمهان ویژه برگزار شد. سرخپوشان ایران نخستین برنامه تمرینی ...
تمرین پرسپولیس - پرسپولیس - گئورگی گولسیانی - تمرین - گولسیانی - استایل شیک - تیم فوتبال پرسپولیس

69 -

عکس | وقتی پرسپولیسی ها تنیسور می شوند
خبر گردون- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 17:33 72329090

تیم فوتبال پرسپولیس یک جلسه تمرینی را در استادیوم کاظمی انجام داد. - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را از ساعت 12 در دو بخش در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند. پیش از شروع تمرین، ...
تیم فوتبال پرسپولیس - پرسپولیس - بازیکنان - تمرین - بازی - تیم فوتبال - فوتبال

70 -

تنیس فوتبال هیجانی در تمرین پرسپولیس آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:48 72328465

به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان ایران، تمرین امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت خود را از ساعت 12 در دو بخش در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند. - پیش از شروع تمرین، ...
بازیکنان - تمرین - پرسپولیس - تنیس فوتبال - بازی - ورزشگاه شهید کاظمی - تصاویر ویدئویی

71 -

تنیس فوتبال هیجانی در تمرین امروز پرسپولیس
آفتاب نو- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:48 72328464

تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (چهارشنبه) را پس از جلسه فنی سرمربی با حضور همه بازیکنان برگزار کرد. به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، - تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (چهارشنبه) ...
پرسپولیس - بازیکنان - تمرین - بازی - امروز - برگزار - فوتبال

72 -

مواد مغذی مورد نیاز ورزشکاران با رژیم غذایی درست
ایلنا- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:25 72328163

اکثرا فکر میکنند که پروتیین را نمیتوان به صورت طبیعی به بدن رساند و حتما باید از مکمل استفاده کرد اما استفاده از مکمل ها خود عوارضی دارد که باید مراقب آنها باشید. - در ادامه در مورد تعادل ...
استفاده - برنامه تمرینی - پروتیین - نیاز - تمرین - برنامه - مکمل

73 -

رونمایی از استایل اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس + تصویر
اینتیتر- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:33 72326446

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس با حضور دو میهمان ویژه برگزار شد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرورزشی، سرخپوشان ایران نخستین برنامه تمرینی خود برای بازی با تیم هوادار را امروز از ساعت ...
پرسپولیس - تمرین پرسپولیس - تمرین - تیم فوتبال پرسپولیس - گولسیانی - گیورگی گولسیانی - برنامه تمرینی

74 -

انتقال حلقه مفقوده آموزش در بسکتبال
فدراسیون بسکتبال- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:33 72326444

یادگیری حرکتی، از نقطه نظر کسب مهارت، با دو مفهوم اصلی حفظ و انتقال ارتباط دارد. آیا بازیکنان اطلاعات یا آموخته های خود را از یک تمرین به تمرین دیگر حفظ می کنند یا هر تمرینی را از صفر آغاز می کنند.
انتقال - تمرین - بازی - یادگیری - پرتاب - آموزش - موفق

75 -

ترفند های تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری
آفتاب- پزشکی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:20 72325136

راه های بسیاری هست تا تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری را انجام دهیم. - آفتاب نیوز : یکی از بهترین و ساده ترین روش ها برای ثابت نگه داشتن وزن پس از رسیدن به وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم و با برنامه است.
رژیم غذایی - رژیم - غذایی - کاهش وزن - رژیم لاغری - برنامه - کاهش

76 -

انتقال حلقه مفقوده آموزش در بسکتبال
فدراسیون بسکتبال- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:03 72324818

یادگیری حرکتی، از نقطه نظر کسب مهارت، با دو مفهوم اصلی حفظ و انتقال ارتباط دارد. آیا بازیکنان اطلاعات یا آموخته های خود را از یک تمرین به تمرین دیگر حفظ می کنند یا هر تمرینی را از صفر آغاز می کنند.
انتقال - تمرین - بازی - یادگیری - پرتاب - آموزش - موفق

77 -

رونمایی از استایل اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (تصاویر)
نواندیش- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 09:42 72321071

رونمایی از استایل اروپایی همسر گولسیانی در تمرین پرسپولیس (تصاویر) خبرورزشی: تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس با حضور دو میمهان ویژه برگزار شد. سرخپوشان ایران نخستین برنامه تمرینی ...
تمرین پرسپولیس - پرسپولیس - تمرین - گولسیانی - تیم فوتبال پرسپولیس - گیورگی گولسیانی - اروپایی

78 -

بزرگترین حسرت سردار آزمون/ بهترین و بدترین لحظه مهاجم ایرانی در فوتبال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 08:01 72319697

تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی با شکست مقابل انگلیس و آمریکا و پیروزی برابر ولز نتوانست به مرحله حذفی صعود کند تا حسرت صعود از مرحله گروهی همچنان در دل فوتبالدوستان باقی بماند. - سردار ...
تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال - ایران در جام جهانی - تیم ملی - تیم ملی فوتبال - جام جهانی - فوتبال ایران

79 -

بزرگترین حسرت سردار آزمون/ بهترین و بدترین لحظه مهاجم ایرانی در فوتبال
آفتاب نو- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 07:58 72319668

تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی با شکست مقابل انگلیس و آمریکا و پیروزی برابر ولز نتوانست به مرحله حذفی صعود کند تا حسرت صعود از مرحله گروهی همچنان در دل فوتبالدوستان باقی بماند. - سردار ...
تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال - ایران در جام جهانی - تیم ملی - تیم ملی فوتبال - جام جهانی - فوتبال ایران

80 -

بزرگترین حسرت سردار آزمون/ بهترین و بدترین لحظه مهاجم ایرانی در فوتبال
پارس فوتبال- ورزشی- 9 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 07:55 72319655

تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی با شکست مقابل انگلیس و آمریکا و پیروزی برابر ولز نتوانست به مرحله حذفی صعود کند تا حسرت صعود از مرحله گروهی همچنان در دل فوتبالدوستان باقی بماند. - سردار ...
تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال - تیم ملی - تیم ملی فوتبال - جام جهانی - فوتبال ایران - سردار آزمون

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اونس طلا	2,383.60▲
طلای 18	33,642,000
سکه امامی	407,030,000
بهار ازادی	379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه خبرگردون اوضاع پرسپولیس در موقعیت حساس آشفته شد مراقب کف آشپزخانه باشید \| ممکن است یک جسد در آن جا باشد... برادر شوهرم با نقطه ضعفی که از من گرفت چندین بار به من تجاوز کرد \| همه چی از تاکسی شروع شد... ویدیو \| ماجرای پوشاندن یک زن با پتو توسط گشت ارشاد چه بود؟ ویدیو \| آخرین بوسه رضا داوودنژاد از تخت بیمارستان برای پدرش \| نگاه بی رمق بازیگر جوان دل را به درد می آورد	اخبار ویژه ساناپرس غوغای مصطفی زمانی / یوزارسیف زن نگرفته فرشته گرفته / ناریمان صالحی اعتراف کرد! / کاش از اول .. پیام عاشقانه پریچهر قنبری برای شهاب حسینی/ من با وجود زن دومت دوباره برمی گردم! مه لقا جابری دوباره ملکه زیبایی جهان شد / خانم خوشگل ایرانی رقبا را ناک اوت کرد / این دختر در زیبایی حریف می طلبد! + عکس نیما شعبان نژاد با هدیه بازوند ازدواج کرد!/ آقا بازیگر دست روی خوشگل خانم نون خ گذاشت! + فیلم عشق و عاشقی الناز شاکردوست با هوتن شکیبا ازدواج کرد / رونمایی از عکس های عاشقانه دو نفره در آغوش هم!
اخبار ویژه ویکی مدیکال معرفی انواع سوتین زنانه جدید در سایت لباس زیر شرق شرکت تبلیغات پزشکی خواص عرق خارخاسک چیست؟ برای افسردگی چی بخوریم؟ هنگام آرایش چشم مراقبت سلامتی خود باشید	اخبار ویژه صنعت مالی روز جهانی مخابرات و جامعه اطلاعاتی؛ گامی به سوی توسعه پایدار با نوآوری دیجیتال 30 نماینده تهران چه تحصیلاتی دارند + اینفوگرافی اصلاحیه بند س تبصره ۶ قانون بودجه ۱۴۰۳ به نفع بازار سرمایه تصویب شد قیمت طلا و آبشده چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403 پیش بینی سازمان اوپک از بازار نفتی کشورهای عضو این سازمان در سال ۲۰۲۵
اخبار ویژه زی سان شانس استقلال برای جذب این ستاره محبوب کم شد! ویدئو \| حرف های جنجالی علیرضا افتخاری درباره بازگشت خواننده های آن ور آبی به ایران \| بیایند؛ سینه خیز به استقبال شان می روم! همه چیز درباره ام جی سایبرستر؛ متفاوت ترین خودروی چینی بازار ایران + تصاویر ویدئو \| پیشنهاد عجیب یاسر جبراییلی برای تولید قطعات اتومبیل در خانه ها و صادرات آن ! ویدئو \| نمایی دیدنی از بسته شدن سقف متحرک مسجدالنبی در حج امسال	اخبار ویژه تک ناک گوشی پرچم دار Xperia 1 VI سونی عکاسان حرفه ای را مجذوب خود می کند ال جی هدفون بی سیم Tone Free T90S را رونمایی کرد ورزش سلول های ایمنی مغز را جوان می کند درمان موثر نارسایی های قلبی پنهان با ام آر آی پیشرفته نسخه دوم بتای اندروید 15 منتشر شد
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| افشاگری شوکه کننده داور بازنشسته فوتبال ایران در خصوص فساد در فوتبال؛ پیشنهادها چه بود؟ ببینید \| لحظات نفس گیر از محبوس شدن در سیل شدید مشهد ببینید \| واکنش امباپه با دیدن مجسمه مومی خودش! ببینید \| بغض رامین رضاییان ترکید! ببینید \| درخواست احساسی ستاره خارجی اسبق استقلال از ایرانی ها	اخبار ویژه کاما پرس 5 اجاق گاز اسنوا زیر 15 میلیون برای زوج های جوان 5 نخل آپارتمانی برای داشتن دکوراسیونی لوکس در خانه ارزان ترین گوشی تکنولایف کدام است؟ رونمایی از پیکاپ جدید ارزان و همه کاره تویوتا 5 روش اقتصادی برای بازسازی ارزان تر خانه
اخبار ویژه عرشه آنلاین خبر ترسناک\| ال نینو، پسر کوچک به ایران برگشت؛ تابستان جهنمی و رگباری در پیش است بیمه شدگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی بخوانند وزیر کار زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد آماده یک تعطیلات بزرگ در شهریور باشید چه کسانی شنبه ها تعطیل هستند؟دل مردم با تعطیلات دو روزه است؟	اخبار ویژه پویه آنلاین تعطیلی شنبه ها کدام نهادها را شامل نمی شود ؟ قیمت طلا امروز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ با رونمایی جی پی تی ۴o بیکاری در کمین مترجمان است \| افت شدید ارزش سهام دولینگو قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۲۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ چه کسانی مشمول قانون ساعت کاری ۴۰ ساعت در هفته می شوند ؟
اخبار ویژه ساناپرس رونمایی هدیه علیرضا بیرانوند برای همسرش در جشن تولشان/ علی بیرو زنش را میلیاردر کرد/ اکرم هدیه را وا نکرده پس فرستاد!! الناز شاکردوست از موهای فرفری اش رونمایی کرد/ جذاب ترین زن سینمای ایران دوباره پسرکش شد همسر دوم زری خوشکام کیست؟ / رونمایی از عکس های عاشقانه عروسی زری خوشکام + بیوگرافی شوهرش اولین واکنش لیلا حاتمی به مرگ مادرش / مادرم زری خوشکام همه زندگی ام بود + مصاحبه کامل و عکس دلیل مرگ زری خوشکام / علت فوت مادر لیلا حاتمی چه بود؟ + بیوگرافی و عکس	اخبار ویژه روز نو دو بازیگر معروف تلویزیون با یکدیگر ازدواج کردند پست عاشقانه مهران غفوریان برای تولد همسرش افتخار مدیر اینتر به مهدی طارمی اولین تصویر از انفجار وحشتناکی که در قزوین رُخ داد مدیرِ جدید استقلال مخالف نکونام از آب درآمد
اخبار ویژه اندیشه معاصر آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز ۲۸ اردیبهشت\| خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی مستمری اردیبهشت ۱۴۰۳ مددجویان بهزیستی واریز شد + رقم واریزی وزیر کار زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت ۱۴۰۳\| پایان چشم انتظاری مستمری بگیران بانک صادرات+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان بانک صادرات شرایط ثبت نام وام بدون سود ۳۰۰ میلیون تومانی بانک ملت با اقساط ۹ میلیونی	اخبار ویژه خبرجو 24 عکس حاشیه ساز سارا و نیکا با این پسر خارجی \| عشق دو خواهر با این پسر ! زمان نهایی افزایش ۴۰ درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مشخص شد کارمندان و کارگران بخوانند: تعطیلی شنبه ها از فردا ۲۹ اردیبهشت آغاز می شود؟! زری خوشکام بازیگر سینما و مادر لیلا حاتمی درگذشت اقدام شیطانی مرد در حق زن زیبا \| همه چیز از آن شب شروع شد وقتی ...
اخبار ویژه بازیگر نیوز معرفی ۲۰ فیلم اکشن سال ۲۰۲۴ سریال ۸۷ متر کیانوش عیاری به شبکه یک رسید تاریخ پخش فصل سوم سریال زخم کاری بازیگر نقش امیرعلی در سریال به کجا چنین شتابان+ عکس جدید عکس های عاشقانه مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی بعداز ازدواج	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت دانلود قسمت نهم سریال پسر دلفینی دانلود فیلم جنگل پرتقال دانلود قسمت چهارم سریال قطب شمال