صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
تمرینی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 09:50
اوسمار ویه را با بازگشت فوق ستاره برای استقلال خط و نشان کشید/ واکنش استقلالی ها چیست؟ اورونوف پرسپولیسی ها را نگران کرده؛ پای نکونام در میان است؟ گزارش تمرین پیکان پیش از بازی با تراکتور تمرین 70 دقیقه ای پرسپولیس بعد از استراحت دو روزه رضایی: حقوقم زیر 10 میلیون است/ قایق های ما قدیمی شده/ فوتبال سیاسی است و داستانش فرق می کند!/ در خودم می بینیم جزو ده نفر اول المپیک باشم جزییات حرف های پائز درباره اوضاع تیم ملی والیبال در برزیل381 - عکس| بازگشت سلطان خاک رُس از زمین خاکی بارسلونا
خبر ورزشی- ورزشی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 12:31 71973678
خبر ورزشی- ورزشی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 12:31 71973678
رافائل نادال نخستین جلسه تمرینی خود را در بارسلونا برگزار کرد. - رافائل نادال، تنیسور اسپانیایی و شماره یک پیشین جهان نخستین جلسه تمرینی خود را در بارسلونا (اسپانیا) برگزار کرد. او این ...
رافائل نادال - بارسلونا - مسابقات - نادال - رافائل - اسپانیایی - تمرین
382 - نخستین تمرین رافائل نادال در بارسلونا + عکس
تسنیم نیوز- ورزشی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 12:25 71973629
تسنیم نیوز- ورزشی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 12:25 71973629
رافائل نادال نخستین جلسه تمرینی خود را در بارسلونا برگزار کرد. - خبرگزاری تسنیم ، رافائل نادال، تنیسور اسپانیایی و شماره یک پیشین جهان نخستین جلسه تمرینی خود را در بارسلونا (اسپانیا) برگزار کرد.
رافائل نادال - بارسلونا - نادال - رافائل - تمرین - نخستین - برگزار
383 - تیپ و چهره » سرمدی همسر بیات » سریال خانه به دوش در دنیای واقعی
بدینسان- فرهنگی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 11:33 71973096
بدینسان- فرهنگی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 11:33 71973096
شهناز شهبازی در سریال خانه به دوش نقش سرمدی همسر بیات را بازی میکرد در ادامه تصاویری از او را مشاهده می کنید . مختصری از بیوگرافی شهناز شهبازی : - شهناز شهبازی در سریال خانه به دوش نقش ...
بازی - شهبازی - بیوگرافی - سریال - مشاهده - همسر - بیات
384 - تمرین ناتمام و وضعیت نامشخص ستاره استقلال
آرمان ملی- ورزشی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 05:33 71971134
آرمان ملی- ورزشی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 05:33 71971134
مدافع راست استقلال روز چهارشنبه نتوانست به طور کامل تمریناتش را به پایان برساند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، جلسه تمرینی روز چهارشنبه استقلال با حضور هواداران برگزار شد. آبی پوشان ...
استقلال - تمرینات - بازی - چهارشنبه - بهترین بازیکنان - حردانی - بازیکن
385 - علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 04:36 71971038
زیرنویس نیوز- پزشکی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 04:36 71971038
به گزارش زیرنویس، تصور برخی افراد این است که با شروع ورزش می توانند هرچقدر که دوست دارند غذا بخورند؛ به خیال اینکه با ورزش می توانند کالری اضافه را بسوزانند. - اما اینگونه نیست. میزان ...
کاهش - کالری - دریافتی - ورزش - افزایش وزن - فعالیت های ورزشی - کاهش وزن
386 - تصاویر| چهره خاص پرسپولیسی ها بعد از دیوار به دیوار شدن با استقلال
آفتاب نو- ورزشی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:28 71970460
آفتاب نو- ورزشی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:28 71970460
سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین امروز، به صحبت های سرمربی گوش فرا داده و پس از آن، برنامه های مختلفی شامل؛ کارهای بدنی و تاکتیکی را به مدت 65 دقیقه در دستور کار داشتند. - پس از پایان تمرین ...
سرخپوشان - تمرین - استقلال - ضربات ایستگاهی - برخی بازیکنان - ورزشگاه آزادی - پرسپولیسی ها
387 - دلایل افزایش وزن بعد از ورزش و در طول دوره های تمرینی چیست؟
پویه آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:24 71970441
پویه آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:24 71970441
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.
افزایش وزن - کاهش - افزایش - کالری - ورزش - کاهش وزن - دریافتی
388 - چرا بعد از ورزش چاق می شویم؟
منیبان- پزشکی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 23:37 71970181
منیبان- پزشکی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 23:37 71970181
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - به گزارش منیبان؛ تصور ...
کاهش - کالری - افزایش وزن - ورزش - دریافتی - افزایش - فعالیت های ورزشی
389 - تصاویر| چهره خاص پرسپولیسی ها بعد از دیوار به دیوار شدن با استقلال
پارس فوتبال- ورزشی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:55 71969956
پارس فوتبال- ورزشی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:55 71969956
سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین امروز، به صحبت های سرمربی گوش فرا داده و پس از آن، برنامه های مختلفی شامل؛ کارهای بدنی و تاکتیکی را به مدت 65 دقیقه در دستور کار داشتند. - تمرین امرور زیر ...
تمرین - سرخپوشان - بارش باران بهاری - استقلال - ضربات ایستگاهی - برخی بازیکنان - ورزشگاه آزادی
390 - تمرین 65 دقیقه ای پرسپولیس زیر باران و باد
ایونا نیوز- ورزشی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:18 71969759
ایونا نیوز- ورزشی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:18 71969759
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (چهار شنبه) را از ساعت 17 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. - تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (چهار شنبه) را از ساعت 17 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. به ...
تیم فوتبال پرسپولیس - تمرین - ورزشگاه شهید کاظمی - پرسپولیس - تیم فوتبال - فوتبال - شهید کاظمی
391 - تمرین پرسپولیس زیر بارش باران/ سرخ ها فردا به اردو می روند آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:08 71969689
آفتاب نو- ورزشی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:08 71969689
به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان ایران پیش از آغاز تمرین امروز، به صحبت های سرمربی گوش فرا داده و پس از آن، - برنامه های مختلفی شامل؛ کارهای بدنی و تاکتیکی ...
تمرین - پرسپولیس - بارش باران - سرخ پوشان - بارش باران بهاری - ضربات ایستگاهی - برخی بازیکنان
392 - تمرین 65 دقیقه ای شاگردان اوسمار زیر بارش باران و باد
فرتاک نیوز- ورزشی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:56 71969613
فرتاک نیوز- ورزشی- 36 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:56 71969613
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (چهار شنبه) را از ساعت 17 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد. - سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین امروز، به صحبت های سرمربی گوش فرا داده و پس از آن، برنامه های ...
تمرین - تیم فوتبال - بارش باران - فوتبال - ورزشگاه شهید کاظمی - سرخپوشان - بارش باران بهاری
393 - چرا بعد از ورزش وزن افزایش می یابد؟
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 19:43 71968621
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 19:43 71968621
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - صفحه اقتصاد - تصور برخی ...
کاهش - کالری - افزایش وزن - ورزش - افزایش - دریافتی - فعالیت های ورزشی
394 - علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
آرمان ملی- اقتصادی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:23 71968041
آرمان ملی- اقتصادی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:23 71968041
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - به گزارش آرمان ملی آنلاین ،
افزایش وزن - کاهش - کالری - افزایش - دریافتی - ورزش - فعالیت های ورزشی
395 - علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
خبر آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:35 71967699
خبر آنلاین- پزشکی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:35 71967699
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.
افزایش وزن - کاهش - کالری - افزایش - دریافتی - ورزش - فعالیت های ورزشی
396 - رسولی: باعث افتخارم است که جایگزین حدادی شدم/ نگاه جدی به دوومیدانی نمی شود
قدس آنلاین- ورزشی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:17 71966006
قدس آنلاین- ورزشی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:17 71966006
باعث افتخار است که بعد از احسان حدادی نام من می آید و امیدوارم بتوانم جای حدادی را در پرتاب دیسک بگیرم و مدال های زیادی برای ایران کسب کنم. - به گزارش قدس آنلاین حسین رسولی درباره سالی ...
فدراسیون - حدادی - تمرین - رییس فدراسیون - امید - سرپرست - افتخار
397 - با همدلی و همبستگی با آزادی خواهان و صلح طلبان، امروز و فردای جهان را برای همه انسان ها عید کنیم
ایلنا- سیاسی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:40 71964481
ایلنا- سیاسی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:40 71964481
رییس جبهه اصلاحات در پیامی فرا رسیدن عید فطر را تبریک گفت. به گزارش ایلنا، متن پیام تبریک آذر منصوری به شرح زیر است: به نام خالق خوبی ها - رییس جبهه اصلاحات در پیامی فرا رسیدن عید فطر را تبریک گفت.
جبهه اصلاحات - تبریک - عید فطر - پیام تبریک - آذر منصوری - پیام - متن پیام
398 - تمرین دیشب سرخپوشان بایک خبر خوشحال کننده برای هواداران
مسیر تازه- ورزشی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 10:54 71963959
مسیر تازه- ورزشی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 10:54 71963959
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین دیشب (سه شنبه) را از ساعت 19 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. به گزارش مسیرتازه به نقل از خبرورزشی، سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین دیشب، - تیم فوتبال پرسپولیس،
تمرین - ورزشگاه شهید کاظمی - بازیکنان - سرخپوشان - بازی - شهید کاظمی - تیم فوتبال
399 - تمرین پرسپولیس با یک سورپرایز خوشحال کننده برای هواداران
پارس فوتبال- ورزشی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:15 71961235
پارس فوتبال- ورزشی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:15 71961235
سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین امروز، در جلسه فنی شرکت کردند و کادر فنی از طریق تصاویر ویدئویی، نکاتی را به بازیکنان منتقل کردند.با شروع تمرین، - سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین امروز،
تمرین - بازیکنان - بازی - کادر فنی - سرخپوشان - پرسپولیس - امروز
400 - تمرین پرسپولیس با یک سورپرایز خوشحال کننده برای هواداران
آفتاب نو- ورزشی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:13 71961221
آفتاب نو- ورزشی- 37 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 00:13 71961221
سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین امروز، در جلسه فنی شرکت کردند و کادر فنی از طریق تصاویر ویدئویی، نکاتی را به بازیکنان منتقل کردند. - با شروع تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان ...
بازیکنان - تمرین - بازی - کادر فنی - برنامه - پرسپولیس - کادر
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد
در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد
خانم دکتر تبریزی دستور قتل شوهرش را داد / قاتل صبح دیروز اعدام شد خانم دکتر فراری + جزییات
جدول بازی های هفته بیست و هشتم لیگ برتر | ساعت بازی استقلال و پرسپولیس
عشوه های عجیب بازیگر کره ای 《بانو سوسانو 》در مقابل آینه!
کیوان ساکت اف و شیدا خلیق ازدواج کردند| تصاویری از حضور بازیگران مشهور در مراسم عروسی این زوج هنری
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
خبر داغ /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
چگونه از اضطراب کودک خود کم کنیم؟
قیمت طلا ریزش کرد
مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 کم شد؟ | زمان دقیق پرداخت یارانه
کم کاری آموزش پرورش در وصول کردن مطالبات معلمان شاغل و بازنشسته
شانس استقلال برای جذب این ستاره کم شد!
افشاگری های حساب شده یاران قالیباف و رائفی پور در شب انتخابات /نمایندگانی که خودرو شاسی بلند گرفتند به مجلس دوازدهم رفتند
درمان منافذ پوست صورت با این روش
جزییات قتل پسر جوان در بوستان پرندگان / در عالم مستی به پسر جوان پس گردنی زدند
عملیات موفق انصارالله یمن در سرنگونی پهپاد پیشرفته آمریکا |
مارکو: داور در 2 گل نساجی اشتباه کرد/پرسپولیس بازی سختی دارد
آشنایی با بیماری پیوره لثه و راهکارهایی برای درمان آن
سقف شارژ کارتهای مترو در تهران چقدر است؟
ببینید | حرف های جنجالی علیرضا افتخاری در برنامه صدا و سیما؛ واکنش دور از انتظار برای ورود خواننده های آن ور آبی به ایران
فوری/ تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
رامین رضاییان
مستمری بگیران
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
آکادمی لیورپول
شب راز و نیاز
مارک ویلموتس
برد
شرکت بی ام و
مراکز آموزشی و پژوهشی
مدال برنز
ترنم فتح
زائر کربلا
غبارمحلی
یدالله محبی
آرمان خواهی
آلکمار
گروههای خونی
مصطفی اسدی
دفاعیه پرسپولیس
سریال دلدادگان
کمک مومنانه در ماه رمضان
افسانه ماردوش
شورای گفت وگوی دولت
تمرین پرسپولیس
پرداخت معوقات
ابراهیم رییسی
پارسا پیروزفر
بازی استقلال
پرسپولیسی ها
سازمان دولتی
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
آموزش پرورش
شورای امنیت
پروانه ساخت
مراسم عروسی
دولت سیزدهم
پایگاه خبری
صدور پروانه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
برنامه های تلویزیونی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال تراکتور
بازنشستگی معلمان
محمدباقر قالیباف
سینما و تلویزیون
معین الدین سعیدی
صندوق بازنشستگی
همسان سازی حقوق
سازمان ملل متحد
نساجی مازندران
بازیگران سینما
مجتبی ذوالنوری
فوتبال تراکتور
استان مازندران
دیوید کاپرفیلد
پهپاد آمریکایی
سید محمد خامنه
پرداخت یارانه
علیرضا قربانی
محمدرضا آزادی
لیگ بیست و سوم
سرمربی سپاهان
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
کورس قهرمانی
رفتار والدین
پرداخت عوارض
کنفرانس خبری
کلاهبرداران
هتل اسپیناس
اکران مردمی
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد خانم دکتر تبریزی دستور قتل شوهرش را داد / قاتل صبح دیروز اعدام شد خانم دکتر فراری + جزییات جدول بازی های هفته بیست و هشتم لیگ برتر | ساعت بازی استقلال و پرسپولیس عشوه های عجیب بازیگر کره ای 《بانو سوسانو 》در مقابل آینه! کیوان ساکت اف و شیدا خلیق ازدواج کردند| تصاویری از حضور بازیگران مشهور در مراسم عروسی این زوج هنری جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 خبر داغ /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند چگونه از اضطراب کودک خود کم کنیم؟ قیمت طلا ریزش کرد مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 کم شد؟ | زمان دقیق پرداخت یارانه کم کاری آموزش پرورش در وصول کردن مطالبات معلمان شاغل و بازنشسته شانس استقلال برای جذب این ستاره کم شد! افشاگری های حساب شده یاران قالیباف و رائفی پور در شب انتخابات /نمایندگانی که خودرو شاسی بلند گرفتند به مجلس دوازدهم رفتند درمان منافذ پوست صورت با این روش جزییات قتل پسر جوان در بوستان پرندگان / در عالم مستی به پسر جوان پس گردنی زدند عملیات موفق انصارالله یمن در سرنگونی پهپاد پیشرفته آمریکا | مارکو: داور در 2 گل نساجی اشتباه کرد/پرسپولیس بازی سختی دارد آشنایی با بیماری پیوره لثه و راهکارهایی برای درمان آن سقف شارژ کارتهای مترو در تهران چقدر است؟ ببینید | حرف های جنجالی علیرضا افتخاری در برنامه صدا و سیما؛ واکنش دور از انتظار برای ورود خواننده های آن ور آبی به ایران فوری/ تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی رامین رضاییان مستمری بگیران هفته بیست و هشتم لیگ برتر مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی آکادمی لیورپول شب راز و نیاز مارک ویلموتس برد شرکت بی ام و مراکز آموزشی و پژوهشی مدال برنز ترنم فتح زائر کربلا غبارمحلی یدالله محبی آرمان خواهی آلکمار گروههای خونی مصطفی اسدی دفاعیه پرسپولیس سریال دلدادگان کمک مومنانه در ماه رمضان افسانه ماردوش شورای گفت وگوی دولت تمرین پرسپولیس پرداخت معوقات ابراهیم رییسی پارسا پیروزفر بازی استقلال پرسپولیسی ها سازمان دولتی تیم پرسپولیس تیم استقلال آموزش پرورش شورای امنیت پروانه ساخت مراسم عروسی دولت سیزدهم پایگاه خبری صدور پروانه همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی برنامه های تلویزیونی جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال تراکتور بازنشستگی معلمان محمدباقر قالیباف سینما و تلویزیون معین الدین سعیدی صندوق بازنشستگی همسان سازی حقوق سازمان ملل متحد نساجی مازندران بازیگران سینما مجتبی ذوالنوری فوتبال تراکتور استان مازندران دیوید کاپرفیلد پهپاد آمریکایی سید محمد خامنه پرداخت یارانه علیرضا قربانی محمدرضا آزادی لیگ بیست و سوم سرمربی سپاهان جمهوری اسلامی گل گهر سیرجان کورس قهرمانی رفتار والدین پرداخت عوارض کنفرانس خبری کلاهبرداران هتل اسپیناس اکران مردمی
