صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 25 مهر 1403 - Wed, 16th Oct 2024
سپک تاکرای - صفحه دهم
بروزرسانی: 14:04
181 - استان مرکزی قهرمان رقابت های سپک تاکرای بانوان کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 05:15 61725280
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 05:15 61725280
رقابت های سپک تاکرای بانوان کشور با قهرمانی استان مرکزی در مراغه پایان یافت. -
182 - رقابت های سپک تاکرای بانوان در مراغه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 13:00 61709976
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 13:00 61709976
رییس اداره ورزش و جوانان مراغه گفت: مسابقات سپک تاکرای بانوان کشور در مراغه آغاز شد. -
183 - مراغه میزبان سپک تاکرای قهرمانی بانوان کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 35 ماه پیش - سه شنبه 2 آذر 1400، 12:30 61602214
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 35 ماه پیش - سه شنبه 2 آذر 1400، 12:30 61602214
مسابقات سپک تاکرا قهرمانی بانوان کشور به میزبانی مراغه برگزار می شود . -
184 - سپک تاکراکاران مراغه ای در جمع برترینهای دنیا
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 13:30 61344878
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 13:30 61344878
رییس کمیته سپک تاکرای آذربایجان شرقی گفت: چهار سپک تاکراکار مراغه ای در اولین دوره مسابقات جهانی مهارت های انفرادی این رشته که به شکل مجازی برگزار شد در جمع برترینهای جهان قرار گرفتند. -
185 - حضور ورزشکاران سپک تاکرای استان مرکزی در رقابت های قهرمانی جهان
فارس- ورزشی- 37 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 13:40 61039363
فارس- ورزشی- 37 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 13:40 61039363
ورزشکاران استان مرکزی با عضویت در تیم ملی سپک تاکرای ایران در نخستین دوره رقابت های نمایش های فردی قهرمانی جهان حضور خواهند یافت. - به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، سه ورزشکار جوان استان ...
186 - ورزش با معده خالی بهتر است یا پُر؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 03:00 60511782
همشهری آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 03:00 60511782
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، روح الله فریادی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی ...
187 - ورزش با معده خالی بهتر است یا پُر؟
ایسنا- ورزشی- 38 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 02:40 60480203
ایسنا- ورزشی- 38 ماه پیش - سه شنبه 9 شهریور 1400، 02:40 60480203
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود. - ایسنا/کرمانشاه به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل ...
188 - احداث اولین خانه روباز سپک تاکرای ایران در کرمانشاه
ایسنا- ورزشی- 38 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 03:55 60433772
ایسنا- ورزشی- 38 ماه پیش - شنبه 6 شهریور 1400، 03:55 60433772
رییس کمیته سپک تاکرای استان کرمانشاه از اتمام عملیات احداث اولین خانه روباز سپک تاکرای ایران در کرمانشاه خبر داد. - ایسنا/کرمانشاه رییس کمیته سپک تاکرای استان کرمانشاه از اتمام عملیات ...
189 - تقدیر جشنواره ورزشی جوانان جهان از سپک تاکرای ایران
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 39 ماه پیش - جمعه 8 مرداد 1400، 07:05 60050175
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 39 ماه پیش - جمعه 8 مرداد 1400، 07:05 60050175
انجمن اتحاد از طریق ورزش ملقب به UTS که زیر نظر المپیک جهانی (IOC) فعالیت می کند از انجمن سپک تاکرای ایران به خاطر حضور موفق در جشنواره یک روز ورزشی با ارسال تقدیر نامه تشکر کرد. -
190 - مراغه، قطب ورزش سپک تاکرا در آذربایجان شرقی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 39 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 02:00 59955825
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 39 ماه پیش - شنبه 2 مرداد 1400، 02:00 59955825
رییس کمیته سپک تاکرای آذربایجان شرقی گفت: مراغه قطب ورزش سپک تاکرا در استان است. -
191 - اردوی آمادگی تیم های سپک تاکرای دختران در مراغه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 40 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 01:55 59856438
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 40 ماه پیش - شنبه 26 تیر 1400، 01:55 59856438
اردوی آمادگی تیم های سپک تاکرای دختران استان های آذربایجان شرقی و کرمانشاه در مراغه برگزار شد. -
192 - رشته ورزشی سپک تاکرا در چاراویماق فعال می شود
ایرنا- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 12:40 58756088
ایرنا- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 12:40 58756088
رییس کمیته سپک تاکرای آذربایجان شرقی گفت: رشته ورزشی سپک تاکرا پس از شهرستان های تبریز، مراغه، مرند، بناب و اسکو در شهرستان چاراویماق فعال می شود. - به گزارش ایرنا، غلامرضا عبدی روز ...
193 - برگزاری جام قهرمان قهرمانان سپک تاکرای مجازی کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 42 ماه پیش - سه شنبه 7 اردیبهشت 1400، 07:45 58572258
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 42 ماه پیش - سه شنبه 7 اردیبهشت 1400، 07:45 58572258
مسابقات سپک تاکرا جام قهرمان قهرمانان کشور در دو بخش آقایان و بانوان بصورت مجازی خرداد برگزار می شود. -
194 - برگزاری مسابقات سپک تاکرا آذربایجان شرقی جام رمضان
فارس- ورزشی- 42 ماه پیش - جمعه 3 اردیبهشت 1400، 09:20 58507556
فارس- ورزشی- 42 ماه پیش - جمعه 3 اردیبهشت 1400، 09:20 58507556
مسابقات استانی سپک تاکرا جام رمضان به صورت مجازی و در دو بخش بانوان و آقایان برگزار خواهد شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز؛ مسابقات استانی سپک تاکرا جام رمضان 00 در این مسابقه شرکت نمایند.
195 - ویدیو: سپک تاکرای بازیکنان ماشین سازی
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 43 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 08:05 58445853
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 43 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 08:05 58445853
بازیکنان تیم ماشین سازی پیش از شروع تمرین یکشنبه، یک دور مسابقه جذاب سپک تاکرا را برگزار کردند. حجم ویدئو: 15.26M | زمان ویدئو: 00:01:56 دانلود فایل ویدئویی منبع : - ©
196 - ویدیو: سپک تاکرای بازیکنان ماشین سازی
ایلنا- ورزشی- 43 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 07:50 58445511
ایلنا- ورزشی- 43 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 07:50 58445511
بازیکنان تیم ماشین سازی پیش از شروع تمرین یکشنبه، یک دور مسابقه جذاب سپک تاکرا را برگزار کردند. -
197 - در تعطیلات نوروز چطور ورزش کنیم؟
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 43 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 03:45 58101289
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 43 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 03:45 58101289
ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی معتقد است، با توجه به تغییر سیستم تغذیه افراد در تعطیلات عیدنوروز، باید در طول روز حداقل یک ساعت را به ورزش اختصاص داد. - روح الله فریادی ...
198 - در تعطیلات نوروز چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- اقتصادی- 43 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 03:30 58101143
ایسنا- اقتصادی- 43 ماه پیش - یکشنبه 8 فروردین 1400، 03:30 58101143
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی معتقد است، با توجه به تغییر سیستم تغذیه افراد در تعطیلات عیدنوروز، باید در طول روز حداقل یک ساعت را به ورزش اختصاص داد. - روح الله فریادی در گفت و گو با ایسنا،
199 - گزارش تمرین استقلال| درخواست غفوری از بازیکنان و دروازه بان شدن مهاجم تیم + تصاویر
تسنیم نیوز- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1399، 11:05 57757594
تسنیم نیوز- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1399، 11:05 57757594
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال همانند روز گذشته زیر نظر وریا غفوری، کاپیتان آبی پوشان برگزار شد. - ، تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال از ساعت 12:15 همانند روز گذشته بدون حضور اعضای ...
200 - مسابقات سپک تاکرا قهرمانی آذربایجان شرقی در اسکو برگزار شد
موج- ورزشی- 44 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1399، 13:15 57565081
موج- ورزشی- 44 ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1399، 13:15 57565081
دبیر هیئت انجمن های ورزشی آذربایجان شرقی با اشاره به برگزاری مسابقات سپک تاکرا قهرمانی استان گفت: در پایان این مسابقات مراغه قهرمان سپک تاکرا آذربایجان شرقی شد. - حسین اردشیری در گفتگو ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۱۳ سریال داریوش(قسمت آخر)
آتش‌سوزی پالایشگاه شوشتر به طور مستقیم به وزارت نفت مربوط نمی‌شود
موسیمانه در راه ایران| آخرین پیگیری ها از حضور پیتسو موسیمانه در استقلال+ سرمربی استقلال را بیشتر بشناسید
بنر اعتراضی جالب هواداران استقلال جلوی درب دفتر هلدینگ (عکس)
ایران با اسراییل اتمام حجت کرد
کد OKX روزانه ماسک امپایر امروز چهارشنبه 25 مهر 1403
(عکس) استوری جنجالی فرهاد مجیدی برای بازیکنان قطری !
دستور جدی پزشکیان درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | واریزی جدید دولت برای بازنشستگان در 25 مهر
پیشنهاد ویژه اسطوره محبوب هواداران پرسپولیس برای امیر قلعه نویی
تصمیم نهایی دولت پزشکیان درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
معمای روز ماسک امپایر 25 مهر و 26 مهر و کارت های امروز سرمایه گذاری و کد یوتیوب ایلان ماسک
مهدی پاکدل از رعنا آزادی ور جدا شد
پیام خاص ستاره بین المللی پرسپولیس در فضای مجازی خبرساز شد + سند
طلاق به خاطر اجاره گرفتن مرد از پدر و مادر همسر
ثبت نام وام 30 میلیون تومانی بازنشستگان تا 3 آبان ادامه دارد
بیشترین علت مرگ زنان 30 تا 59 سال در ایران افشا شد!
علت تخلیه مجتمع شکوه دانشگاه آزاد تهران جنوب چه بود ؟
چرا یارانه مهر ماه واریز نشده 1403
چرا به سندرم پای بی قرار مبتلا می شویم؟ + راهکارهایی برای درمان
تخلیه و تعطیلی یک مجتمع دانشگاه آزاد تهران به دلیل فرونشست زمین
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
سرمربی استقلال
دانشگاه آزاد
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
میلیون تومانی
فرهاد مجیدی
دختران نوووان
تیم فوتبال اندرلخت
کلاگرمحله
شهروند مصری
سید حسین حسینی
خانواده های کم درآمد
بره موم زنبور عسل
خوان گوآیدو
کمالی باغستانی
انجمن ادبی
قتل های ناموسی
وشنواره موسیقی
منطقه آزاد تجاری قصرشیرین
رییس سازمان تیم های ملی
فراموشی
محمد طالبی چاری
مدیران فوتبالی
تسلیحات روسی
وزیر خاروه رژیم صهیونیستی
ستاره رپ
تیم ملی فوتبال ایران
هواداران پرسپولیس
انتخابی جام جهانی
انتقالات استقلال
وزیر امور خارجه
رژیم صهیونیستی
30 هزار میلیارد
نقل و انتقالات
بازی های خانگی
تأمین اجتماعی
رعنا آزادی ور
سردار آزمون،
سرمایه گذاری
جام جهانی 2026
جواد نکونام
مرحله نهایی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
شاگردان امیر قلعه نویی
سرمربی سابق استقلال
درمان و آموزش پزشکی
درخشش سردار آزمون
سازمان آتش نشانی
جام ملتهای آسیا
فابیو کاناوارو
امیر قلعه نویی
آستانه اشرفیه
نیمکت استقلال
سازمان برنامه
درمان و آموزش
معاون آموزشی
نماینده مجلس
در راه ایران
بنر اعتراضی
کسب اطلاعات
تعیین تکلیف
آموزش پزشکی
استقلالی ها
سردار آزمون
سرمربی موقت
عباس عراقچی
رییس سازمان
اختلال عصبی
بازیکن تیم فوتبال استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
مدیران باشگاه استقلال
سازمان تأمین اجتماعی
استعفای جواد نکونام
آتش سوزی پالایشگاه
تیم فوتبال استقلال
برنامه فوتبال برتر
دانلود قسمت ۱۳ سریال داریوش(قسمت آخر) آتش‌سوزی پالایشگاه شوشتر به طور مستقیم به وزارت نفت مربوط نمی‌شود موسیمانه در راه ایران| آخرین پیگیری ها از حضور پیتسو موسیمانه در استقلال+ سرمربی استقلال را بیشتر بشناسید بنر اعتراضی جالب هواداران استقلال جلوی درب دفتر هلدینگ (عکس) ایران با اسراییل اتمام حجت کرد کد OKX روزانه ماسک امپایر امروز چهارشنبه 25 مهر 1403 (عکس) استوری جنجالی فرهاد مجیدی برای بازیکنان قطری ! دستور جدی پزشکیان درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | واریزی جدید دولت برای بازنشستگان در 25 مهر پیشنهاد ویژه اسطوره محبوب هواداران پرسپولیس برای امیر قلعه نویی تصمیم نهایی دولت پزشکیان درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد معمای روز ماسک امپایر 25 مهر و 26 مهر و کارت های امروز سرمایه گذاری و کد یوتیوب ایلان ماسک مهدی پاکدل از رعنا آزادی ور جدا شد پیام خاص ستاره بین المللی پرسپولیس در فضای مجازی خبرساز شد + سند طلاق به خاطر اجاره گرفتن مرد از پدر و مادر همسر ثبت نام وام 30 میلیون تومانی بازنشستگان تا 3 آبان ادامه دارد بیشترین علت مرگ زنان 30 تا 59 سال در ایران افشا شد! علت تخلیه مجتمع شکوه دانشگاه آزاد تهران جنوب چه بود ؟ چرا یارانه مهر ماه واریز نشده 1403 چرا به سندرم پای بی قرار مبتلا می شویم؟ + راهکارهایی برای درمان تخلیه و تعطیلی یک مجتمع دانشگاه آزاد تهران به دلیل فرونشست زمینموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی سرمربی استقلال دانشگاه آزاد بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری میلیون تومانی فرهاد مجیدی دختران نوووان تیم فوتبال اندرلخت کلاگرمحله شهروند مصری سید حسین حسینی خانواده های کم درآمد بره موم زنبور عسل خوان گوآیدو کمالی باغستانی انجمن ادبی قتل های ناموسی وشنواره موسیقی منطقه آزاد تجاری قصرشیرین رییس سازمان تیم های ملی فراموشی محمد طالبی چاری مدیران فوتبالی تسلیحات روسی وزیر خاروه رژیم صهیونیستی ستاره رپ تیم ملی فوتبال ایران هواداران پرسپولیس انتخابی جام جهانی انتقالات استقلال وزیر امور خارجه رژیم صهیونیستی 30 هزار میلیارد نقل و انتقالات بازی های خانگی تأمین اجتماعی رعنا آزادی ور سردار آزمون، سرمایه گذاری جام جهانی 2026 جواد نکونام مرحله نهایی بازنشستگان تأمین اجتماعی شاگردان امیر قلعه نویی سرمربی سابق استقلال درمان و آموزش پزشکی درخشش سردار آزمون سازمان آتش نشانی جام ملتهای آسیا فابیو کاناوارو امیر قلعه نویی آستانه اشرفیه نیمکت استقلال سازمان برنامه درمان و آموزش معاون آموزشی نماینده مجلس در راه ایران بنر اعتراضی کسب اطلاعات تعیین تکلیف آموزش پزشکی استقلالی ها سردار آزمون سرمربی موقت عباس عراقچی رییس سازمان اختلال عصبی بازیکن تیم فوتبال استقلال افزایش حقوق بازنشستگان مدیران باشگاه استقلال سازمان تأمین اجتماعی استعفای جواد نکونام آتش سوزی پالایشگاه تیم فوتبال استقلال برنامه فوتبال برتر
