صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 مهر 1403 - Sat, 12th Oct 2024
فیبر خوراکی
بروزرسانی: 18:57
1 - با بهترین زمان ها برای مصرف مواد غذایی آشنا شوید
آفتاب نو- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 12:08 73700492
آفتاب نو- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 12:08 73700492
آنچه که می خورید، می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد؛ اما زمان خوردن هر ماده غذایی نیز اهمیت زیادی دارد. در واقع، شما باید به زمان مصرف و ترتیب خوردن مواد غذایی توجه کنید. - میوه ها را قبل ...
غذایی - مواد غذایی - فیبر - مصرف - خوردن - میوه ها - رژیم های غذایی
2 - خواص سیب برای کودکان؛ از تقویت سلامت قلب تا افزایش شادابی
مجله اکالا- پزشکی- 60 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 11:58 73651371
مجله اکالا- پزشکی- 60 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 11:58 73651371
یکی از مهم ترین عواملی که در سلامت کودکان نقش دارد، تغذیه مناسب است. در این راستا، سیب به عنوان یک میوه کم کالری ولی غنی از مواد مغذی، انتخابی ایده آل است. - سیب ها همچنین به عنوان یک منبع ...
کودکان - سلامت - افزایش - سلامت قلب - کلسترول - بیماری های قلبی - شادابی
3 - دانه ای سرشار از امگا 3، آنتی اکسیدان، پروتیین و فیبر خوراکی یبوست و افسردگی را رفع می کند
جار نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 15:59 73407100
جار نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 15:59 73407100
تخم کتان به عنوان یک سوپرفود شناخته شده، غنی از اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها، پروتیین، و فیبر خوراکی است. این دانه های مغذی به دلیل داشتن فیبر محلول در آب، - به کنترل گرسنگی و جلوگیری ...
آنتی اکسیدان - فیبر خوراکی - کودکان مبتلا به اوتیسم - کتان - اسیدهای چرب امگا - پروتیین - افسردگی
4 - دانه ای سرشار از امگا 3، آنتی اکسیدان، پروتیین و فیبر خوراکی یبوست و افسردگی را رفع می کند
اندیشه قرن- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 15:44 73406843
اندیشه قرن- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 15:44 73406843
تخم کتان به عنوان یک سوپرفود شناخته شده، غنی از اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها، پروتیین، و فیبر خوراکی است. این دانه های مغذی به دلیل داشتن فیبر محلول در آب، - به کنترل گرسنگی و جلوگیری ...
آنتی اکسیدان - فیبر خوراکی - کودکان مبتلا به اوتیسم - کتان - اسیدهای چرب امگا - پروتیین - افسردگی
5 - دانه ای سرشار از امگا 3، آنتی اکسیدان، پروتیین و فیبر خوراکی یبوست و افسردگی را رفع می کند
سرگرمی روز- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 15:33 73406650
سرگرمی روز- پزشکی- 75 روز پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 15:33 73406650
دانه کتان یا همان تخم کتان به عنوان یک مکمل غذایی قدرتمند، می تواند نقش مهمی در برنامه های کاهش وزن ایفا کند و همزمان به کنترل و بهبود شرایط مختلف سلامتی از جمله فشار خون بالا، - سایت سرگرمی روز :
آنتی اکسیدان - کتان - فیبر خوراکی - اسیدهای چرب امگا - پروتیین - خوراکی - فیبر
6 - توصیه های مهم برای افراد دیابتی در گرما
افکارنیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 14:10 73008566
افکارنیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 14:10 73008566
گرمای هوا بسیاری را از مسیر حفظ سلامتی دور می کند و افراد را وادار می سازد به مصرف میزان زیادی مایعات متوسل شوند. - نوشیدن نوشیدنی های حاوی مواد قندی برطرف کننده موقت تشنگی است، اما مواد ...
فیبر - مبتلایان به دیابت - توصیه - خوراکی - افزایش - آنتی اکسیدان - فیبر خوراکی
7 - توصیه های تغذیه ای مهم برای افراد مبتلا به دیابت در گرما
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 12:51 72965519
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 8 تیر 1403، 12:51 72965519
گرمای هوا بسیاری را از مسیر حفظ سلامتی دور می کند و افراد را وادار می سازد به مصرف میزان زیادی مایعات متوسل شوند. آنچه الگوی سلامت را بر هم می زند، - نوشیدن نوشیدنی های حاوی مواد قندی ...
فیبر - مبتلایان به دیابت - توصیه - خوراکی - افزایش - فیبر خوراکی - دیابت
8 - توصیه های تغذیه ای مهم برای افراد مبتلا به دیابت در گرما
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 18:11 72957321
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 تیر 1403، 18:11 72957321
گرمای هوا بسیاری را از مسیر حفظ سلامتی دور می کند و افراد را وادار می سازد به مصرف میزان زیادی مایعات متوسل شوند. آنچه الگوی سلامت را بر هم می زند، - ، همچنین در بسیاری از موارد، افراد ...
مبتلایان به دیابت - رژیم غذایی - مواد قندی - گرمای هوا - مبتلایان - توصیه - دیابت
9 - علائمی که نشان می دهند به اندازه کافی سبزیجات مصرف نمی کنید
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 19:10 72841923
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 19:10 72841923
سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی دارند چرا که سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر خوراکی هستند. - آفتاب نیوز : مصرف این گونه از مواد غذایی در عملکرد صحیح اندام ها ...
10 - تسکین چشمگیر علائم افسردگی با این رژیم غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 23:06 72785658
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 23:06 72785658
رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. - به گزارش را تسکین دهد. این یافته نتیجه قطعی به دست آمده از آزمایش ها و بررسی های موجود است. گروهی از متخصصان ...
11 - تسکین چشمگیر علائم افسردگی با این رژیم غذایی
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 18:58 72773035
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 18:58 72773035
262903 تاریخ انتشار: چهارشنبه 23 خرداد 1403 09:39 به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی سالم می تواند به میزان چشمگیری علائم افسردگی را تسکین دهد. - به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی سالم می تواند ...
12 - دانه های سرخ شده این میوه را می توان جایگزین قهوه کرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 23:16 72446321
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 23:16 72446321
دانه های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می توان جایگزین قهوه کرد. - به گزارش به عنوان حشره کش استفاده می کنند. خرمالو حاوی مواد مغذی و ترکیب خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است و مقدار کاملی ...
13 - این میوه را می توان جایگزین قهوه کرد
جار نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:00 72323727
جار نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 12:00 72323727
دانه های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می توان جایگزین قهوه کرد. کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه ها و تنگی نفس کاربرد در مانی دارد. - خرمالو با نام علمی L. Diospyrus Kak از تیره ...
14 - معجزه این دانه برای کاهش وزن
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 08:57 72162951
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 08:57 72162951
تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند. به گزارش ایسنا، دانه کتان یا ...
15 - خواص کیوی برای لاغری
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 06:05 71934851
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 06:05 71934851
کیوی سرشار از ویتامین های E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، این میوه غنی از آنتی اکسیدان ...
16 - هفت خاصیت بی نظیر یک میوه نه چندان محبوب
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 03:33 71934559
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 03:33 71934559
کیوی سرشار از ویتامین های E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی ...
17 - این میوه نه چندان محبوب خواص بسیاری دارد
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 02:35 71934458
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 02:35 71934458
کیوی سرشار از ویتامین های E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. - نتایج برخی مطالعات نشان می دهد خوردن کیوی می تواند به مبتلایان آسم ...
18 - خواص کیوی که تا به حال به گوشتان نخورده
جهان مانا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:28 71925985
جهان مانا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:28 71925985
کیوی سرشار از ویتامین های E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. - به گزارش جهان مانا ، این میوه ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر ...
19 - هفت خاصیت بی نظیر یک میوه نه چندان محبوب
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 23:42 71920465
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 23:42 71920465
نتایج برخی مطالعات نشان می دهد خوردن کیوی می تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود. - نتایو برخی مطالعات نشان می دهد خوردن کیوی می تواند به مبتلایان ...
20 - آسم را با این میوه سریع درمان کن / تنگی نفس دارید بخوانید
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 23:38 71920433
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 23:38 71920433
نتایج برخی مطالعات نشان می دهد خوردن کیوی می تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود. کیوی سرشار از ویتامین های E و C است که هر دو می توانند در تقویت ...
اخبار داغ:
برپایی پاویون ایران در نمایشگاه «عرب هلث 2025»
آغاز دور جدید اردوی تیم ملی تفنگ
برانکو به استقلال می آید؟
جواب کد تسک OKX code of the Day ماسک امپایر 21 مهر 1403
تغییر حقوق بازنشستگان در آبان با علی الحساب همسان سازی/ جدول
محقق یزدی توسط دادگاه ویژه روحانیت بازداشت شد
بیوگرافی سردار هادی ملانوری شمسی ؛ سوابق و تحصیلات
همسر مورایس در تمرینات سپاهان +عکس
خبری که مثل بمب منفجر می شود؛ پروفسور در راه استقلال!
آتش سوزی بزرگ در بازار آهن شادآباد/ امروز شنبه 21 مهر
وقوع آتش سوزی گسترده در اتوبان ستاری تهران + فیلم و عکس
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی شد؟
واریز 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی
عکسی از گذرزمان دو مجری محبوب دهه شصتی ها در خارج تلویزیون
آرزوی جالب شهروند لبنانی هنگام حضور قالیباف در محل حمله تروریستی لبنان | ویدئو
زمان واریز حقوق مهر ماه بازنشستگان اعلام شد / مبلغ متناسب سازی هم واریز میشود؟
کد کتز امروز 21 مهر، شنبه و 22 مهر، یکشنبه: جواب تسک 22-Make $5,000+ Per MONTH
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 21 مهر
مدافع استقلال از تیم ملی جدا شد
عکس| تیپ و استایل عجیب نیکبخت واحدی در صنعت مدلینگ
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تیم فوتبال بانوان سپاهان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
فوتبال بانوان
متناسب سازی
دوربین تحت شبکه
درگذشت نویسنده
همایش کتاب سال
پژو 207
رقیه دوست فاطمی ها
بهداشت روان
پل بند
قیمت اوراق مسکن
سرمربی فولام
روغن بنه
باشگاه های ورزشی تهران
اکیپ راهداری
معماری سنتی
مصطفی علمی فرد تهیه کننده
نوید افکاری
خدمات الکترونیکی
ترمز
بینایی کوین یامگا
آغاز برداشت محصول
آغوزبن کندسر
هسته ای ایران
اردوی تیم ملی
مددجویان کمیته امداد
دادگاه ویژه روحانیت
امنیت غذایی
پایگاه خبری
کریستیانو رونالدو
بازنشستگان فرهنگی
سازمان آتش نشانی
لیگ نخبگان آسیا
کمیته امداد امام خمینی (ره)
حمله تروریستی
سید حسن خمینی
کارکنان دولت
نیکبخت واحدی
کمیته امداد امام خمینی
مدیران باشگاه استقلال
رییس سازمان
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
آمریکا و اسراییل
کمیته امداد امام
در بازار امروز
امام خمینی (ره)
شهرداری تهران
مستمری بگیران
قیمت طلا و سکه
یارانه مهرماه
نیمکت استقلال
پاویون ایران
شورای اسلامی
واریز یارانه
تیپ و استایل
صهیونیست ها
روابط عمومی
یارانه نقدی
هافبک عراقی
سازمان برنامه و بودجه کشور
تیم فوتبال استقلال تهران
سازمان اداری و استخدامی
لیگ برتر فوتبال بانوان
رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان تأمین اجتماعی
انتخابی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
تیم فوتبال استقلال
رسانه های ضدانقلاب
روابط عمومی سازمان
هواداران پرسپولیس
انتخابی جام جهانی
برپایی پاویون ایران در نمایشگاه «عرب هلث 2025» آغاز دور جدید اردوی تیم ملی تفنگ برانکو به استقلال می آید؟ جواب کد تسک OKX code of the Day ماسک امپایر 21 مهر 1403 تغییر حقوق بازنشستگان در آبان با علی الحساب همسان سازی/ جدول محقق یزدی توسط دادگاه ویژه روحانیت بازداشت شد بیوگرافی سردار هادی ملانوری شمسی ؛ سوابق و تحصیلات همسر مورایس در تمرینات سپاهان +عکس خبری که مثل بمب منفجر می شود؛ پروفسور در راه استقلال! آتش سوزی بزرگ در بازار آهن شادآباد/ امروز شنبه 21 مهر وقوع آتش سوزی گسترده در اتوبان ستاری تهران + فیلم و عکس حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی شد؟ واریز 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی عکسی از گذرزمان دو مجری محبوب دهه شصتی ها در خارج تلویزیون آرزوی جالب شهروند لبنانی هنگام حضور قالیباف در محل حمله تروریستی لبنان | ویدئو زمان واریز حقوق مهر ماه بازنشستگان اعلام شد / مبلغ متناسب سازی هم واریز میشود؟ کد کتز امروز 21 مهر، شنبه و 22 مهر، یکشنبه: جواب تسک 22-Make $5,000+ Per MONTH آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 21 مهر مدافع استقلال از تیم ملی جدا شد عکس| تیپ و استایل عجیب نیکبخت واحدی در صنعت مدلینگموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تیم فوتبال بانوان سپاهان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق فوتبال بانوان متناسب سازی دوربین تحت شبکه درگذشت نویسنده همایش کتاب سال پژو 207 رقیه دوست فاطمی ها بهداشت روان پل بند قیمت اوراق مسکن سرمربی فولام روغن بنه باشگاه های ورزشی تهران اکیپ راهداری معماری سنتی مصطفی علمی فرد تهیه کننده نوید افکاری خدمات الکترونیکی ترمز بینایی کوین یامگا آغاز برداشت محصول آغوزبن کندسر هسته ای ایران اردوی تیم ملی مددجویان کمیته امداد دادگاه ویژه روحانیت امنیت غذایی پایگاه خبری کریستیانو رونالدو بازنشستگان فرهنگی سازمان آتش نشانی لیگ نخبگان آسیا کمیته امداد امام خمینی (ره) حمله تروریستی سید حسن خمینی کارکنان دولت نیکبخت واحدی کمیته امداد امام خمینی مدیران باشگاه استقلال رییس سازمان بازیکنان پرسپولیس مجلس شورای اسلامی آمریکا و اسراییل کمیته امداد امام در بازار امروز امام خمینی (ره) شهرداری تهران مستمری بگیران قیمت طلا و سکه یارانه مهرماه نیمکت استقلال پاویون ایران شورای اسلامی واریز یارانه تیپ و استایل صهیونیست ها روابط عمومی یارانه نقدی هافبک عراقی سازمان برنامه و بودجه کشور تیم فوتبال استقلال تهران سازمان اداری و استخدامی لیگ برتر فوتبال بانوان رییس مجلس شورای اسلامی سازمان تأمین اجتماعی انتخابی جام جهانی 2026 تیم ملی فوتبال ایران تیم فوتبال استقلال رسانه های ضدانقلاب روابط عمومی سازمان هواداران پرسپولیس انتخابی جام جهانی
