صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 21 مهر 1403 - Sat, 12th Oct 2024
فیبر خوراکی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 20:55
61 - برای حفظ سلامتی خود از این سبزیجات غافل نشوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 12:30 70890589
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 12:30 70890589
به گزارش «اطلاعات آنلاین» ، گروهی از کارشناسان مجله آلمانی هلپراکسیسنت معتقدند که سبزیجات زمستانی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر غذایی مهم هستند و در افزایش قدرت سیستم ایمنی ...
62 - برای حفظ سلامتی خود از این سبزیجات غافل نشوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 12:23 70890528
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 12:23 70890528
سبزیجات زمستانی حاوی بسیاری از عناصر مهم برای بدن و تقویت سیستم ایمنی هستند. - به گزارش اطلاعات آنلاین ، گروهی از کارشناسان مجله آلمانی هلپراکسیسنت معتقدند که سبزیجات زمستانی حاوی ویتامین ها،
63 - این سبزیجات ایمنی شما را تقویت می کنند
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 10:32 70889304
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 10:32 70889304
در زمستان این سبزیجات ایمنی شما را تقویت می کنند. - به گزارش دولت بهار، سبزیجات زمستانی حاوی بسیاری از عناصر مهم برای بدن و تقویت سیستم ایمنی هستند. کارشناسان مجله آلمانی "هلپراکسیسنت" ...
64 - برای افزایش ایمنی بدن این سبزیجات زمستانی را حتما مصرف کنید
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 08:53 70888408
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 08:53 70888408
سبزیجات زمستانی حاوی بسیاری از عناصر مهم برای بدن و تقویت سیستم ایمنی هستند. - کارشناسان مجله آلمانی هلپراکسیسنت توضیح دادند که این سبزیجات قدرت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند، زیرا ...
65 - این سبزیجات ایمنی شما را تقویت می کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 08:36 70888348
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 08:36 70888348
سبزیجات زمستانی حاوی بسیاری از عناصر مهم برای بدن و تقویت سیستم ایمنی هستند. کارشناسان مجله آلمانی «هلپراکسیسنت» توضیح دادند که این سبزیجات قدرت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند زیرا ...
66 - 25 خاصیت این سبزی برای بدن انسان
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 17:21 70750937
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 17:21 70750937
تعادل در مصرف پیازچه برای حفظ قند خون مناسب است اما نباید در آن افراط شود. در کنار ویژگی های ذکر شده، منیزیوم، ویتامین دی و ب 12 این پیازچه بی نظیر است. - کارشناس تغذیه گفت:اکنون دانشمندان ...
67 - این ماده غذایی 25 خاصیت برای سلامتی دارد
فارس- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 15:50 70749563
فارس- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 15:50 70749563
اکنون دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که پیازچه بیش از 25 نکته سلامتی برای بدن انسان دارد و پس از سیر، پیازچه یکی از قوی ترین سبزیجات برای خوراک ما به حساب می آید. - به گزارش خبرنگار سلامت ...
68 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 18:16 70620705
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 18:16 70620705
علی رغم اینکه برخی مطالعات نشان می دهند که بین مصرف فیبر و کاهش خطر مرگ و میر ارتباط وجود دارد، اما اغلب مردم به این مسئله بی توجه هستند. - الهه جعفرزاده: علی رغم اینکه برخی مطالعات نشان ...
69 - 7 خاصیت فندق که نمی دانستید
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 18:26 70599379
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 18:26 70599379
فندق نوعی آجیل درختی است که بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. خواص متعدد و فراوان است اما برخی از افراد با خوردن فندق دچار واکنش آلرژیک می شوند. - فندق حاوی ویتامین ب6، فولات،
70 - خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:05 70598380
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:05 70598380
فندق نوعی آجیل درختی است که بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. خواص متعدد و فراوان است اما برخی از افراد با خوردن فندق دچار واکنش آلرژیک می شوند. - فندق حاوی ویتامین ب6، فولات،
71 - با راحتی با این غذاهای سرشار از فیبر لاغر شوید
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:53 70552714
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:53 70552714
صد آنلاین |دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی ...
72 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 11:46 70551875
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 11:46 70551875
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
73 - معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر / چرا باید فیبر مصرف کنیم؟
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:07 70541695
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:07 70541695
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
74 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:17 70539737
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 10:17 70539737
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
75 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:41 70537663
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:41 70537663
علی رغم اینکه برخی مطالعات نشان می دهند که بین مصرف فیبر و کاهش خطر مرگ و میر ارتباط وجود دارد، اما اغلب مردم به این مسئله بی توجه هستند. - هم چنین سایر فواید فیبر خوراکی عبارت است از: ...
76 - چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی 5 منبع غذایی سرشار از فیبر
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537656
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 07:40 70537656
دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند که زنان حدود 25 گرم فیبر و مردان حدود 35 گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
77 - نگاهی گذرا به خواص خرمالو
مسیر تازه- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 16:24 70269664
مسیر تازه- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 16:24 70269664
به گزارش مسیرتازه خرمالو با طبع، گرم وتر از جمله میوه های مخصوص فصل پاییز است که در سفره شب یلدای ما ایرانیان نیز یافت می شود. میوه ای از نوع سته که براساس تحقیقات انجام شده درخت خرمالوی ...
78 - پاکسازی کبد با این صیفی جات
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 19:58 69979138
خبر گردون- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 19:58 69979138
بادمجان برای سم زدایی و پاک سازی کبد بسیار مفید است - با نگاهی به ساختار بادمجان، شگفت زده می شویم. بیش از 70 درصد بادمجان از آب تشکیل شده است. آب بادمجان خواصی دارد که می تواند کمک های ...
79 - روش های کاربردی برای کاهش وزن سریع در نواحی شکم و پهلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 03:50 69926544
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 03:50 69926544
تمامی افراد علاقمند هستند تا اندامی زیبا و خوش استایل داشته باشند. داشتن چربی های اضافی در بدن برای هیچکس خوشایند نیست و برای از دست دادن این چربی های اضافی باید تلاش زیادی انجام داد. ...
80 - خواص جادویی «دانه چیا» برای سلامتی انسان
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 16:50 69748229
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 16:50 69748229
یکی از دانه های گیاهی پرخاصیت «دانه چیا» است که کمتر درباره آن صحبت شده و برای افراد تاحدودی ناشناخته است و معمولاً با گیاه تخم شربتی اشتباه گرفته می شود. - همانطور که گفته شد دانه گیاهی ...
اخبار داغ:
بیوگرافی سردار هادی ملانوری شمسی ؛ سوابق و تحصیلات
جواب کد تسک OKX code of the Day ماسک امپایر 21 مهر 1403
وزیر کشور سوریه به مومنی تبریک گفت
برانکو به استقلال می آید| من چه استقلال چه پرسپولیس برام فرق نمیکنه!
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 21 مهر
آغاز دور جدید اردوی تیم ملی تفنگ
تغییر حقوق بازنشستگان در آبان با علی الحساب همسان سازی/ جدول
آرزوی جالب شهروند لبنانی هنگام حضور قالیباف در محل حمله تروریستی لبنان | ویدئو
کد کتز امروز 21 مهر، شنبه و 22 مهر، یکشنبه: جواب تسک 22-Make $5,000+ Per MONTH
تصاویری از حضور شیدا مقصودلو، همسر مورایس در تمرینات سپاهان (عکس)
حساب بازنشستگان پرپول شد / آغاز واریز 9/000/000 میلیونی از امروز
cspf ir احکام جدید بازنشستگان کشوری|بارگذاری احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان فردا 22 مهر/واریز 3 میلیون تومان به بازنشستگان تامین اجتماعی
بازیگر سریال خاله سارا یادتونه؟ / ببینید بعد از 32 سال چقدر تغییر کرده امروز 22 مهر
تصاویر | حضور شیدا مقصودلو در تمرین سپاها؛ همسر مورایس فوتبالیست شد؟
ساخت جنگنده اف 35 توسط این مرد!
حکم حقوقی بازنشستگان کشوری/تاریخ دقیق پرداخت حقوق بازنشستگان از 21مهر+جدول
آتش بازی یاغی پرسپولیس برای استقلال در مقابل تیم تازه لیگ برتری شده + جزییات
پاشازاده: اشتباهتان را با اشتباه بزرگتر جبران نکنید
مصدومیت سطحی 3 نفر در حادثه آتش سوزی شادآباد
جزییات جدید درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان
آتش سوزی بزرگ در بازار آهن شادآباد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فوتبال ایران
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
باشگاه استقلال
برنامه و بودجه
تیم ملی فوتبال ایران
خراسان شمالی
ماده مخدر گُل
ارگ کریمخانی
کاترین هیگل
مهدی گلشنی
صندوق نوآوری و شکوفایی کشور
نوریچ سیتی
کدو پلو
دانمارکی
وارثان
مردم قم
«بی وزنی»
کاغذهای دپو شده
هفته آموزش
تیم مرسدس
مرتضی شریفی
سینماهای مردمی
ضربات قمه
جنوب یمن
دوره تیموریان
میزان افزایش حقوق
تمرینات سپاهان
حمله تروریستی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
افزایش حقوق بازنشستگان
روابط عمومی
سهراب بختیاری زاده
روابط عمومی سازمان
انتخابی جام جهانی
پاداش پایان خدمت
تمرینات انفرادی
باشگاه پرسپولیس
سرمربی پرتغالی
سازمان اورژانس
چادرملو اردکان
مهدی پاشازاده
قیمت طلا و سکه
یارانه مهرماه
تامین اجتماعی
بختیاری زاده
واریز یارانه
پرسپولیسی ها
حادثه مرگبار
فرهاد مجیدی
یارانه نقدی
سرمربی موقت
استان تهران
پایگاه خبری
ژوزه مورایس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال تهران
سازمان اداری و استخدامی
فرمانده نیروی قدس سپاه
کمیته امداد امام خمینی
دلالی در فوتبال ایران
کمیسیون اقتصادی مجلس
سپاه حفاظت هواپیمایی
علیرضا نیکبخت واحدی
تیم فوتبال استقلال
سامانه 125 آتش نشانی
هواداران پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
کمیته امداد امام
مستمری مددجویان
کمیسیون اقتصادی
سرپرستان خانوار
رییس جمهور سابق
دلالی در فوتبال
کمیسیون برنامه
بیوگرافی سردار هادی ملانوری شمسی ؛ سوابق و تحصیلات جواب کد تسک OKX code of the Day ماسک امپایر 21 مهر 1403 وزیر کشور سوریه به مومنی تبریک گفت برانکو به استقلال می آید| من چه استقلال چه پرسپولیس برام فرق نمیکنه! آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 21 مهر آغاز دور جدید اردوی تیم ملی تفنگ تغییر حقوق بازنشستگان در آبان با علی الحساب همسان سازی/ جدول آرزوی جالب شهروند لبنانی هنگام حضور قالیباف در محل حمله تروریستی لبنان | ویدئو کد کتز امروز 21 مهر، شنبه و 22 مهر، یکشنبه: جواب تسک 22-Make $5,000+ Per MONTH تصاویری از حضور شیدا مقصودلو، همسر مورایس در تمرینات سپاهان (عکس) حساب بازنشستگان پرپول شد / آغاز واریز 9/000/000 میلیونی از امروز cspf ir احکام جدید بازنشستگان کشوری|بارگذاری احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان فردا 22 مهر/واریز 3 میلیون تومان به بازنشستگان تامین اجتماعی بازیگر سریال خاله سارا یادتونه؟ / ببینید بعد از 32 سال چقدر تغییر کرده امروز 22 مهر تصاویر | حضور شیدا مقصودلو در تمرین سپاها؛ همسر مورایس فوتبالیست شد؟ ساخت جنگنده اف 35 توسط این مرد! حکم حقوقی بازنشستگان کشوری/تاریخ دقیق پرداخت حقوق بازنشستگان از 21مهر+جدول آتش بازی یاغی پرسپولیس برای استقلال در مقابل تیم تازه لیگ برتری شده + جزییات پاشازاده: اشتباهتان را با اشتباه بزرگتر جبران نکنید مصدومیت سطحی 3 نفر در حادثه آتش سوزی شادآباد جزییات جدید درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان آتش سوزی بزرگ در بازار آهن شادآبادموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان فوتبال ایران همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان برنامه سازمان برنامه و بودجه رییس سازمان باشگاه استقلال برنامه و بودجه تیم ملی فوتبال ایران خراسان شمالی ماده مخدر گُل ارگ کریمخانی کاترین هیگل مهدی گلشنی صندوق نوآوری و شکوفایی کشور نوریچ سیتی کدو پلو دانمارکی وارثان مردم قم «بی وزنی» کاغذهای دپو شده هفته آموزش تیم مرسدس مرتضی شریفی سینماهای مردمی ضربات قمه جنوب یمن دوره تیموریان میزان افزایش حقوق تمرینات سپاهان حمله تروریستی بازنشستگان تامین اجتماعی کارکنان دولت افزایش حقوق بازنشستگان روابط عمومی سهراب بختیاری زاده روابط عمومی سازمان انتخابی جام جهانی پاداش پایان خدمت تمرینات انفرادی باشگاه پرسپولیس سرمربی پرتغالی سازمان اورژانس چادرملو اردکان مهدی پاشازاده قیمت طلا و سکه یارانه مهرماه تامین اجتماعی بختیاری زاده واریز یارانه پرسپولیسی ها حادثه مرگبار فرهاد مجیدی یارانه نقدی سرمربی موقت استان تهران پایگاه خبری ژوزه مورایس بازنشستگان تأمین اجتماعی تیم فوتبال استقلال تهران سازمان اداری و استخدامی فرمانده نیروی قدس سپاه کمیته امداد امام خمینی دلالی در فوتبال ایران کمیسیون اقتصادی مجلس سپاه حفاظت هواپیمایی علیرضا نیکبخت واحدی تیم فوتبال استقلال سامانه 125 آتش نشانی هواداران پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت کمیته امداد امام مستمری مددجویان کمیسیون اقتصادی سرپرستان خانوار رییس جمهور سابق دلالی در فوتبال کمیسیون برنامه
