صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 17 مهر 1403 - Mon, 07th Oct 2024
ددلیفت
بروزرسانی: 03:03
1 - بهترین تمرینات برای تقویت عضلات و کاهش چربی بدن
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 11 روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 16:17 74357243
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 11 روز پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 16:17 74357243
به گزارش اقتصادآنلاین، تمرینات قدرتی باعث افزایش حجم عضلات و بهبود متابولیسم می شوند. افزایش حجم عضلانی نه تنها به شکل دهی بدن کمک می کند، بلکه به افزایش نرخ سوخت و ساز بدن کمک می کند ...
تمرین - عضلات - تمرینات - افزایش - تقویت - پرس سینه - افزایش حجم عضلات
2 - راز قدرت قوی ترین مرد جهان لو رفت!
وقت صبح- اقتصادی- 24 روز پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 15:02 74154615
وقت صبح- اقتصادی- 24 روز پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 15:02 74154615
قدرت قوی ترین مرد جهان نه از حجم عضلات بلکه از سه عضله بلند و باریک پایش ناشی می شود - به گزارش وقت صبح ، وقتی به مردی قدرتمند و قهرمان ددلیفت (لیفت مرده) در سطح جهان مانند ادی هال فکر می کنیم،
عضلات - قدرت - قوی ترین - جهان - تمرین - دانشمندان - عضله
3 - راز قدرت قوی ترین مرد جهان کشف شد
آفتاب نو- حوادث- 28 روز پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 07:31 74101977
آفتاب نو- حوادث- 28 روز پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 07:31 74101977
وقتی به مردی قدرتمند و قهرمان ددلیفت (لیفت مرده) در سطح جهان مانند ادی هال فکر می کنیم، تصور می کنیم که قدرت فوق بشری اش از عضلات حجیمش ناشی می شود. - تابناک باتو ــ وقتی به مردی قدرتمند ...
قدرت - عضلات - کنیم - قدرتمند - قهرمان - جهان - ددلیفت
4 - راز قوی ترین مرد جهان کشف شد
رویداد 24- حوادث- 35 روز پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:01 73993788
رویداد 24- حوادث- 35 روز پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:01 73993788
قدرت قوی ترین مرد جهان نه از حجم عضلات بلکه از سه عضله بلند و باریک پایش ناشی می شود. - رویداد24 وقتی به مردی قدرتمند و قهرمان ددلیفت (لیفت مرده) در سطح جهان مانند ادی هال فکر می کنیم، تصور ...
عضلات - قدرت - قوی ترین - جهان - تمرین - دانشمندان - عضله
5 - آگهی/ همه چیز درباره بهترین دوره مصرف تستوسترون
آفتاب نو- اقتصادی- 36 روز پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 03:13 73984350
آفتاب نو- اقتصادی- 36 روز پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 03:13 73984350
268077 تاریخ انتشار: یکشنبه 11 شهریور 1403 18:17 در این مقاله، به بررسی خواهیم پرداخت و عوامل مختلفی را که بر انتخاب دوره مصرف مناسب تأثیرگذار هستند، - برای موفقیت در دوره حجم، ضروری است ...
تمرین - تمرینات - تستوسترون - برنامه تمرینی - دوره - مناسب - برنامه
6 - سنگین ترین وزنه ای که انسان می تواند بلند کند، چقدر است؟
ایلنا- ورزشی- 67 روز پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 14:30 73469868
ایلنا- ورزشی- 67 روز پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 14:30 73469868
سنگین ترین وزنه هایی که تاکنون وزنه برداران به ثبت رساندند تقریباً حدود هزار پوند ( 500 کیلوگرم) بوده است؛ اما آیا تابه حال به این فکر کرده اید که سنگین ترین وزنه ای انسان می تواند بلند ...
سنگین ترین - وزنه - مسابقات جهانی - سنگین - وزنه برداران - جهانی - انسان
7 - سنگین ترین وزنه ای که انسان می تواند بلند کند چقدر است؟
وانا نیوز- ورزشی- 67 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 17:30 73460671
وانا نیوز- ورزشی- 67 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 17:30 73460671
سنگین ترین وزنه هایی که تاکنون وزنه برداران به ثبت رساندند تقریباً حدود هزار پوند ( 500 کیلوگرم) بوده است؛ اما آیا تابه حال به این فکر کرده اید که سنگین ترین وزنه ای انسان می تواند بلند ...
سنگین ترین - وزنه - کیلوگرم - سنگین - انسان - مسابقات جهانی - وزنه برداران
8 - سنگین ترین وزنه ای که انسان می تواند بلند کند چقدر است؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 67 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 16:27 73459922
زیرنویس نیوز- ورزشی- 67 روز پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 16:27 73459922
زمانی که ادی هال بریتانیایی در مسابقات جهانی ددلیفت سال 2016، وزنه 500 کیلوگرمی را برداشت، با شکستن سد نیم تنی، جهانیان را حیرت زده کرد. - پس ازآن در سال 2020، افتور جولیوس بیورنسون ایسلندی ...
سنگین ترین - کیلوگرم - وزنه - انسان - سنگین - مسابقات جهانی - حداکثر
9 - درخشش نوجوان اهل ایوانکی در مسابقات ددلیفت کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 70 روز پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 09:30 73416343
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 70 روز پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 09:30 73416343
محمد عرب نوجوان اهل ایوانکی عنوان نخست مسابقه ددلیفت و عنوان دوم مسابقه پرس سینه کشور را کسب کرد به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ محمد عرب از باشگاه آریو شاراکس ایوانکی در ...
ایوانکی - مسابقات - مسابقه - نوجوان - ددلیفت - عنوان نخست - کشور
10 - راه و چاه عضله سازی بدنت رو یاد بگیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 23:41 73340278
فرتاک نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 23:41 73340278
در تمرینان بدنسازی اگر میخواهید نتیجه مفیدی بگیرید باید تمام فاکتور هارا به اندازه کافی رعایت کنید؛ مثل برنامه غذایی، خواب کافی و تمرین مناسب. - که افراد انجام می دهند نداشتن برنامه ...
عضله سازی - سازی - عضله - برنامه - ماهیچه - حرکات ورزشی - توصیه
11 - بهترین تمرینات پا برای زانوهای مشکل دار
فرتاک نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:46 72553251
فرتاک نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:46 72553251
وقتی پاهایتان را تمرین می دهید نگران زانوهایتان هستید؟ مشکلات زانو در میان ورزشکاران و بدنسازها بسیار رایج هستند، اما ورزشکارهای تازه کار نیز غالبا در مورد زانوهای خود اظهار ناراحتی دارند.
12 - رکورد سنگترین مشت جهان توسط قهرمان سابق قویترین مرد جهان شکسته شد
بدینسان- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 01:33 72264139
بدینسان- ورزشی- 5 ماه پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 01:33 72264139
ادی هال، قهرمان سابق مسابقات قوی ترین مردان جهان، در یک رکورد جدید و شگفت انگیز، رکورد سنگین ترین مشت جهان را جابجا کرد. جالب اینجاست که تنها دو هفته قبل، - الکس پریرا ستاره UFC رکورد قبلی ...
13 - دختر وزنه بردار 9 ساله شگفتی خلق کرد / اختصاص لقب هرکول به آرشیا +عکس
جار نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:59 72111863
جار نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:59 72111863
به گزارش منیبان ؛ آرشیا گوسوامی، دختر 9 ساله وزنه بردار هندی است که پس از بلند کردن وزنه 75 کیلوگرمی به او لقب نسخه زن هرکول داده اند. آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین ...
14 - دختر وزنه بردار جهان را در شوک فرو برد
ایونا نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:58 72111845
ایونا نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:58 72111845
دختر وزنه بردار هندی که تنها 9 سال سن دارد، توانست عنوان (لقب) هرکول زن را بدست بیاورد. - دختر وزنه بردار هندی که تنها 9 سال سن دارد، توانست عنوان (لقب) هرکول زن را بدست بیاورد. به گزارش خبرنگار ...
15 - دختر وزنه بردار 9 ساله شگفتی خلق کرد / اختصاص لقب هرکول به آرشیا +عکس
منیبان- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:57 72110744
منیبان- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:57 72110744
دختر 9 ساله هندی در رشته وزنه برداری شگفتی خلق کرد و لقت هرکول زن را به خود اختصاص داد. به گزارش منیبان ؛ آرشیا گوسوامی، دختر 9 ساله وزنه بردار هندی است که پس از بلند کردن وزنه 75 کیلوگرمی ...
16 - آرشیا گوسوامی دختر معروف به لقب هرکول کیست؟ + عکس
صفحه اقتصاد- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 21:38 72107639
صفحه اقتصاد- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 21:38 72107639
آرشیا گوسوامی، دختر 9 ساله وزنه بردار هندی است که پس از بلند کردن وزنه 75 کیلوگرمی به او لقب نسخه زن هرکول داده اند. - صفحه اقتصاد - آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه ...
17 - لقب هرکول به این دختر 9 ساله داده شد! | عکس
پویه آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 21:29 72107551
پویه آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 21:29 72107551
آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه بردار هند در بخش ددلیفت را به نام خود ثبت کند، توجه دیگران را به خود جلب کرد. او در آن زمان، - وزنه 45 کیلوگرمی را بلند کرده بود. ...
18 - دختر 9ساله ای که به لقب هرکول معروف شد
آفتاب نو- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:38 72104462
آفتاب نو- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:38 72104462
آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه بردار هند در بخش ددلیفت را به نام خود ثبت کند، توجه دیگران را به خود جلب کرد. او در آن زمان، - بیشتر بازخوردها مثبت بود و همه از ...
19 - دختر 9ساله ای که به لقب هرکول معروف شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:31 72104378
زیرنویس نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:31 72104378
آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه بردار هند در بخش ددلیفت را به نام خود ثبت کند، توجه دیگران را به خود جلب کرد. او در آن زمان، - بیشتر بازخوردها مثبت بود و همه از ...
20 - معروف شدن دختر 9ساله ای با زدن «وزنه های سنگین» که به لقب هرکول گرفت!
بدینسان- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 11:58 72100136
بدینسان- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 11:58 72100136
به گزارش بدینسان به نقل از خبرآنلاین: آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه بردار هند در بخش ددلیفت را به نام خود ثبت کند، - توجه دیگران را به خود جلب کرد. او در آن زمان، ...
اخبار داغ:
مساله سرعت اینترنت و رفع فیلترینگ در مسیر قانونی برآورده می‌شود
جانشین نکونام از لالیگا می آید؟/ ولاسکوئز نزدیک به نیمکت استقلال
پخش شدن فیلم غیراخلاقی داور و بازرس فیفا جنجال به پا کرد
انفجار در اصفهان دقایقی پیش امشب سه شنبه 17 مهر 1403
عکس| استوری کنایه آمیز بیرانوند بعد از مصاحبه جنجالی
ویدیو| عبدالکریم حسن هوای پرسپولیس را کرد
مقصد جدید گزینه استقلال مشخص شد
پدرام سلطانی کیست؟ اعلام جرم دادستانی علیه پدرام سلطانی
خبر فوق العاده شبانه برای بازنشستگان / بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
ویدئو | واکنش جالب جواد ظریف به ماجرای جن اوکراین: روسیه مقصر است اما...
نوازندگی پر احساس و گوش نواز سفیر ژاپن در برج میلاد تهران همه را مجذوب خود کرد + فیلم
تقویم نجومی امروز سه شنبه 17 مهر 1403 / تقویم همسران امروز سه شنبه 17 مهر 1403
معما، کد ویدئو و کارت امروز بازی ماسک امپایر سه شنبه 17 مهر 1403
عکس پازل امروز بازی میجر سه شنبه 17 مهر 1403
پاسخ MRI: مصدومیت جلالی حاد نیست
جواب معمای تصویری ماسک امپایر 16 مهر و 17 مهر + کد یوتیوب
کد کتز امروز 16 مهر و 17 مهر : جواب تسک های Get rich now و Start From ZERO
3 برادر افغانی، جوان تهرانی 28 ساله را کشتند
فیلم جگرسوز از تولد 3 دختربچه ای که در قتل عام خانوادگی در فارس کشته شدند
معرفی شش عضو جدید هیئت امنای سازمان تامین اجتماعی و صندوق های تابعه
خبر فوق العاده برای بازنشستگان: تکلیف همسان سازی حقوق روشن شد!
کد تپ سواپ امروز 16 مهر و 17 مهر: پاسخ تسک های Creating Virtual Escape Rooms و $20,000 a Month From UGC
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
سازمان تامین اجتماعی
سازمان برنامه
سازمان گسترش و نوسازی صنایع
ایران خودرو
کومله
شاه بزرگ
آزمایش موشکی
احسان حاو صفی
آزمون آیلتس
میلاد حضرت زینب
کارسالار
ظرفیت های کهگیلویه
اتحادیه قنادان کرج
سیاره اورانوس
سالاد لبنانی
استان فارس
علی زنگی
حسین قاسمی
کشور ماداگاسکار
کامبیز نوروزی
کشفیات
موراکو
مشارکت سرمایه گذاری
جام ملت های آفریقا 2021
هسته ای ایران
نیروی قدس سپاه پاسداران
تعطیلی مدارس
سرمربی خارجی
فرمانده نیروی قدس سپاه
جواد نکونام
سپاه پاسداران انقلاب
یگان حفاظت محیط زیست
استعفای جواد نکونام
هواداران استقلال
رونالدو در ایران
پیشنهاد استقلال
علیرضا بیرانوند
پرسپولیس و السد
حفاظت محیط زیست
برج میلاد تهران
ملی پوش استقلال
دادستانی تهران
علیرضا جهانبخش
نیروی قدس سپاه
سید حسین حسینی
سپاه پاسداران
میلیارد تومان
انقلاب اسلامی
فیش های حقوقی
فوتبال ایران
سرمربی جدید
تمرین تیم ملی فوتبال ایران
کنفدراسیون فوتبال آسیا
تمرین تیم ملی فوتبال
مقدماتی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
ارتقای سرعت اینترنت
سهراب بختیاری زاده
کنفدراسیون فوتبال
مجلس شورای اسلامی
مقدماتی جام جهانی
مدیر روابط عمومی
شرکت ایران خودرو
شبکه های اجتماعی
لیگ نخبگان آسیا
مرکز ملی فوتبال
آذربایجان غربی
شبکه های مجازی
تیم ملی فوتبال
ابراهیم رییسی
رامین رضاییان
محمدجواد ظریف
النصر عربستان
فروش اینترنتی
مساله سرعت اینترنت و رفع فیلترینگ در مسیر قانونی برآورده می‌شود جانشین نکونام از لالیگا می آید؟/ ولاسکوئز نزدیک به نیمکت استقلال پخش شدن فیلم غیراخلاقی داور و بازرس فیفا جنجال به پا کرد انفجار در اصفهان دقایقی پیش امشب سه شنبه 17 مهر 1403 عکس| استوری کنایه آمیز بیرانوند بعد از مصاحبه جنجالی ویدیو| عبدالکریم حسن هوای پرسپولیس را کرد مقصد جدید گزینه استقلال مشخص شد پدرام سلطانی کیست؟ اعلام جرم دادستانی علیه پدرام سلطانی خبر فوق العاده شبانه برای بازنشستگان / بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد ویدئو | واکنش جالب جواد ظریف به ماجرای جن اوکراین: روسیه مقصر است اما... نوازندگی پر احساس و گوش نواز سفیر ژاپن در برج میلاد تهران همه را مجذوب خود کرد + فیلم تقویم نجومی امروز سه شنبه 17 مهر 1403 / تقویم همسران امروز سه شنبه 17 مهر 1403 معما، کد ویدئو و کارت امروز بازی ماسک امپایر سه شنبه 17 مهر 1403 عکس پازل امروز بازی میجر سه شنبه 17 مهر 1403 پاسخ MRI: مصدومیت جلالی حاد نیست جواب معمای تصویری ماسک امپایر 16 مهر و 17 مهر + کد یوتیوب کد کتز امروز 16 مهر و 17 مهر : جواب تسک های Get rich now و Start From ZERO 3 برادر افغانی، جوان تهرانی 28 ساله را کشتند فیلم جگرسوز از تولد 3 دختربچه ای که در قتل عام خانوادگی در فارس کشته شدند معرفی شش عضو جدید هیئت امنای سازمان تامین اجتماعی و صندوق های تابعه خبر فوق العاده برای بازنشستگان: تکلیف همسان سازی حقوق روشن شد! کد تپ سواپ امروز 16 مهر و 17 مهر: پاسخ تسک های Creating Virtual Escape Rooms و $20,000 a Month From UGCموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال سازمان تامین اجتماعی سازمان برنامه سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران خودرو کومله شاه بزرگ آزمایش موشکی احسان حاو صفی آزمون آیلتس میلاد حضرت زینب کارسالار ظرفیت های کهگیلویه اتحادیه قنادان کرج سیاره اورانوس سالاد لبنانی استان فارس علی زنگی حسین قاسمی کشور ماداگاسکار کامبیز نوروزی کشفیات موراکو مشارکت سرمایه گذاری جام ملت های آفریقا 2021 هسته ای ایران نیروی قدس سپاه پاسداران تعطیلی مدارس سرمربی خارجی فرمانده نیروی قدس سپاه جواد نکونام سپاه پاسداران انقلاب یگان حفاظت محیط زیست استعفای جواد نکونام هواداران استقلال رونالدو در ایران پیشنهاد استقلال علیرضا بیرانوند پرسپولیس و السد حفاظت محیط زیست برج میلاد تهران ملی پوش استقلال دادستانی تهران علیرضا جهانبخش نیروی قدس سپاه سید حسین حسینی سپاه پاسداران میلیارد تومان انقلاب اسلامی فیش های حقوقی فوتبال ایران سرمربی جدید تمرین تیم ملی فوتبال ایران کنفدراسیون فوتبال آسیا تمرین تیم ملی فوتبال مقدماتی جام جهانی 2026 تیم ملی فوتبال ایران ارتقای سرعت اینترنت سهراب بختیاری زاده کنفدراسیون فوتبال مجلس شورای اسلامی مقدماتی جام جهانی مدیر روابط عمومی شرکت ایران خودرو شبکه های اجتماعی لیگ نخبگان آسیا مرکز ملی فوتبال آذربایجان غربی شبکه های مجازی تیم ملی فوتبال ابراهیم رییسی رامین رضاییان محمدجواد ظریف النصر عربستان فروش اینترنتی
