صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 31 شهریور 1403 - Sat, 21st Sep 2024
فعالیت بدنی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 06:47
راه های لاغری و تناسب اندام/ رسیدن به وزن مطلوب با 6 روش راه های لاغری و تناسب اندام/ رسیدن به وزن مطلوب با 6 روش چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟ /5 ترفند برای تقویت حافظه چطور قلبی سالم داشته باشیم؟ بهترین زمان مصرف قرص کلسیم چه زمانی است؟ کاهش وزن مطلوب با 6 روش381 - دیابتی ها در این ساعت ورزش کنند تا قند خون شان پایین بیاید
آفتاب نو- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 23:43 73380484
آفتاب نو- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 23:43 73380484
265741 تاریخ انتشار: شنبه 06 مرداد 1403 20:33 به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان در توضیح این یافته می گویند به خوبی ثابت شده است که فعالیت بدنی متوسط تا شدید، - به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان در ...
فعالیت بدنی - فعالیت - کارشناسان - متوسط - اضافه وزن و چاقی - قند خون - مطالعه
382 - در روزهای گرم چند لیوان آب بنوشیم؟
ایلنا- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 19:00 73377519
ایلنا- اقتصادی- 55 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 19:00 73377519
در روزهای گرم سال، توصیه می شود که افراد حداقل 8 تا 10 لیوان آب (حدود 2 تا 2.5 لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می تواند بیشتر شود. - در روزهای گرم سال،
مصرف - طول روز - فعالیت - دمای محیط - افراد - مصرف آب - فعالیت بدنی
383 - در روزهای گرم چند لیوان آب بنوشیم؟
دولت بهار- اقتصادی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:42 73376605
دولت بهار- اقتصادی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:42 73376605
در روزهای گرم سال، توصیه می شود که افراد حداقل 8 تا 10 لیوان آب (حدود 2 تا 2.5 لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می تواند بیشتر شود. - در روزهای گرم سال،
طول روز - فعالیت - دمای محیط - مصرف - افراد - مصرف آب - فعالیت بدنی
384 - در روزهای گرم چند لیوان آب بنوشیم؟
آشکار- اقتصادی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:34 73376478
آشکار- اقتصادی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:34 73376478
در روزهای گرم سال، توصیه می شود که افراد حداقل 8 تا 10 لیوان آب (حدود 2 تا 2.5 لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می تواند بیشتر شود. - در روزهای گرم سال،
فعالیت - دمای محیط - افراد - طول روز - فعالیت بدنی - توصیه - شرایط
385 - در روز های گرم چند لیوان آب بنوشیم؟
آفتاب- اقتصادی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:05 73376011
آفتاب- اقتصادی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 17:05 73376011
در روزهای گرم سال، توصیه می شود که افراد حداقل 8 تا 10 لیوان آب (حدود 2 تا 2.5 لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می تواند بیشتر شود. - در روزهای گرم سال،
مصرف - طول روز - فعالیت - دمای محیط - افراد - مصرف آب - فعالیت بدنی
386 - از کجا بفهمیم گرما زده شده ایم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 10:19 73367527
جالبتر- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 10:19 73367527
گرمازدگی یک وضعیت جدی است که در اثر افزایش بیش از حد دمای بدن رخ می دهد. این وضعیت زمانی رخ می دهد که بدن نتواند خود را خنک کند و در نتیجه دمای داخلی بدن به شدت افزایش می یابد. - خنک کردن ...
بستری شدن در بیمارستان - بیمارستان - گرما - گرمازدگی - لباس - بیمار - مراقبت های ویژه
387 - اورژانس آذربایجان غربی برای کمک به افراد گرمازده آماده است/ احتمال خطر در صورت عدم درمان
ایرنا- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 09:05 73365979
ایرنا- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 09:05 73365979
رییس اورژانس آذربایجان غربی با اشاره به گرم شدن هوای استان طی روزهای هفته جاری گفت: این نهاد آماده کمک به افراد گرما زده است و در صورت تماس، - تیم های درمانی اعزام خواهند شد. فرزین رضازاده ...
آذربایجان غربی - اورژانس - آذربایجان - استان - درمان - درمانی - گرما
388 - بهترین نوشیدنی هایی که می توانید جایگزین آب کنید
خبر گردون- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 07:53 73364928
خبر گردون- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 07:53 73364928
متخصصان طب سنتی معتقدند هیچ مستند علمی در پزشکی برای اثبات موضوع نوشیدن هشت لیوان آب در روز وجود ندارد و فرد سالم فقط در صورت تشنگی باید آب بنوشد. به باور این متخصصان، میزان مورد نیاز ...
نوشیدنی - فعالیت بدنی - متخصصان - مزاج - میزان - طب سنتی - نیاز
389 - اندیشه معاصر چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟/ 5 ترفند برای تقویت حافظه
اندیشه قرن- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:19 73364436
اندیشه قرن- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:19 73364436
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مهارت ها و عاداتی وجود دارد که می توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن و تقویت حافظه اطلاعات آنها را اتخاذ کنید: - به گزارش پایگاه ...
تقویت حافظه - تقویت - فعالیت - حافظه - پایگاه خبری - اطلاعات - توانایی
390 - چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟/ 5 ترفند برای تقویت حافظه
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:17 73364429
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 06:17 73364429
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، ...
تقویت حافظه - فعالیت - حافظه - تقویت - فراموش - زندگی روزمره - فعالیت بدنی
391 - نظر مخالف حکمای طب سنتی در مورد نوشیدن روزانه 8 لیوان آب/ کمبود آب بدن را با این مایعات جبران کنید
آفتاب نو- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 04:43 73364240
آفتاب نو- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 04:43 73364240
به باور این متخصصان، میزان مورد نیاز نوشیدن آب برای مزاج های مختلف متفاوت است و هر مزاج باید به تناسب مزاج خود آب بنوشد. به عنوان مثال، - فردی که مزاج سرد و تر دارد بدنش نیاز به دریافت ...
مزاج - میزان - فعالیت بدنی - نیاز - مایعات - نوشیدن آب - مزاج سرد
392 - راز های پنهان در عرق سوز از دلایل تا درمان های موثر
اندیشه قرن- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 03:24 73364139
اندیشه قرن- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 03:24 73364139
به گزارش نبض بازار،عرق سوز یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در فصل گرما است که بسیاری از افراد را آزار می دهد. این عارضه پوستی که با قرمزی، التهاب و خارش همراه است، - می تواند در نواحی مختلف ...
توان - درمان و پیشگیری - پیشگیری - راه های درمان - بیماری پوستی - مشکلات پوستی - فعالیت بدنی
393 - آماده باش اورژانس آذربایجان غربی در روزهای گرم پیش رو
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 56 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 19:25 73361290
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 56 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 19:25 73361290
رییس اورژانس آذربایجان غربی از آمادگی واحد های فرماندهی و عملیات اورژانس استان برای امداد رسانی وز های گرم سال خبرداد. به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، رییس اورژانس ...
آذربایجان غربی - آذربایجان - اورژانس - استان - غربی - فرماندهی - استانی
394 - اگر می خواهید کبدتان مثل ساعت کار کنه هر روز این نوشیدنی را بخورید
جار نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:00 73359289
جار نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 16:00 73359289
نعمت اله مرادی متخصص طب سنتی با اشاره به این که کبد چرب ناشی از تجمع مواد زائد در کبد است و پرهیز، فعالیت بدنی و مصرف غذاهای خاص در درمان مؤثر است، - وی با اشاره به این که مصرف پیوسته سالاد کاهو،
مصرف - کاسنی - عرق کاسنی - اشاره - درمان - طب سنتی - کبد چرب
395 - توصیه های اورژانسی برای مقابله با گرمازدگی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:15 73356480
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:15 73356480
واحد های فرماندهی و عملیات اورژانس آذربایجان غربی در سطح استان آماده ارائه خدمات درمانی اورژانس به هم استانی ها است. وی با اشاره به در پیش رو داشتن روز های گرم سال برای پیشگیری از گرمازدگی ...
اورژانس - گرمازدگی - توصیه - استان - آذربایجان غربی - استانی - خدمات درمانی
396 - اگر می خواهید کبدتان مثل ساعت کار کنه هر روز این نوشیدنی را بخورید
سرگرمی روز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:13 73356462
سرگرمی روز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:13 73356462
کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می رود، این بیماری به وجود می آید. - سایت سرگرمی روز : نعمت اله مرادی متخصص طب سنتی ...
کبد چرب - بیماری - درمان - مواد - مصرف - متخصص طب سنتی - درمان بیماری
397 - آمادگی واحدهای فرماندهی و عملیات اورژانس آذربایجان غربی در روزهای گرم
ایسنا- اجتماعی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 10:40 73355375
ایسنا- اجتماعی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 10:40 73355375
واحدهای فرماندهی و عملیات اورژانس آذربایجان غربی در سطح استان آماده ارائه خدمات درمانی اورژانس به هم استانی ها است. - ایسنا/آذربایجان غربی رییس اورژانس آذربایجان غربی گفت: واحدهای ...
آذربایجان غربی - اورژانس - آذربایجان - استان - فرماندهی - خدمات درمانی - ارائه خدمات
398 - چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟/ 5 ترفند برای تقویت حافظه
عصر ایران- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 10:35 73355338
عصر ایران- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 10:35 73355338
فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می شود و به تقویت حافظه کمک کند. بدین منظور حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت هوازی متوسط، - فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل ...
تقویت حافظه - فعالیت - فعالیت بدنی - جریان خون - تقویت - حافظه - دقیقه
399 - 70 میلیارد ریال برای زمین چمن آلومینیوم اراک هزینه شد+ فیلم
ایرنا- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 20:10 73350909
ایرنا- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 20:10 73350909
مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی آلومینیوم اراک گفت: 70 میلیارد ریال شامل 40 میلیارد ریال برای زهکشی و آبیاری و 30 میلیارد ریال برای رختکن های زمین چمن باشگاه آلومینیوم اراک هزینه شد. - به ...
آلومینیوم اراک - آلومینیوم - باشگاه - باشگاه آلومینیوم اراک - تیم فوتبال آلومینیوم - اراک - زمین چمن
400 - 70 میلیارد ریال برای زمین چمن آلمینیوم اراک هزینه شد+ فیلم
ایرنا- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 19:05 73350355
ایرنا- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 19:05 73350355
مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی آلومینیوم اراک گفت: 70 میلیارد ریال شامل 40 میلیارد ریال برای زهکشی و آبیاری و 30 میلیارد ریال برای رختکن های زمین چمن باشگاه آلومینیوم اراک هزینه شد. - به ...
آلومینیوم اراک - آلومینیوم - باشگاه - باشگاه آلومینیوم اراک - تیم فوتبال آلومینیوم - اراک - زمین چمن
اخبار داغ:
تذکر جدی امام جمعه مشهد به پزشکیان
پاسخ اورونوف به مدیریت پرسپولیس برای تمدید قرارداد
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال در آخرین روز 31 شهریور 1403 | نقل و انتقالات استقلال هنوز ادامه دارد
فرار سارق مسلح از طلافروشی با شلیک ناخواسته!
سر و کله محمود شهریاری با یک رقص جنجالی پیدا شد
خبر خوش دولت با پرداخت 2میلیون تومانی برای این بازنشستگان
وقتی دیدم جلوی پرسپولیس لباس پوشیده، دیگر نتوانستم تحمل کنم/ این بازیکن اسطوره است!
پاسخ پازل امروز میجر (شنبه 31 شهریور 1403)
اشتباه بزرگ داور علیه استقلال در آستانه بازی با پرسپولیس
سرمربی آلمانی: آمادگی بدنی پرسپولیس حیرت انگیز است
پرداختی 2 میلیون تومانی برای بازنشستگان تا ساعاتی دیگر
تکلیف حضور اورونوف برای دربی با استقلال روشن شد
هشدار، پیامد دردناک برای آمریکا و اروپا در راه است
شوهر خاله رمال دختر جوان را بی عفت کرد!
خبر مهم | قیمت خودرو پایین می آید!
فال قهوه امروز شنبه 31شهریور 1403
خبر تازه از سود سهام عدالت/ زمان واریز اعلام شد
تخلف محرز تامین اجتماعی در قطع بیمه کارگران ساختمانی
کلید حل مشکل رفع تعهدات ارزی در دستان وزیر اقتصاد
همستر برای کاربران صفر شد
این افراد مستعد ابتلا به آلزایمرند
کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل با یک روغن گیاهی
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
کلسترول بالا
رفع تعهدات ارزی
واریز سود سهام عدالت
تعطیلی پنجشنبه ها
افزایش قیمت
سپرده گذاری
تعهدات ارزی
تعطیلی پنجشنبه
سود سهام عدالت
تلفات طوفان
عقیل کعبی
گابون
جدول گلزنان لیگ برتر انگلیس
محمد سلطانی فر
تحریم اقتصادی
بران
سری جدید آیفون 12
بسیج دانشجویی استان فارس
جام ریاست جمهوری قزاقستان
برخوردهای امنیتی
وضعیت آبی
رییس زنیت
شرکتهای صنعتی
وردربرمن
حسن مهدوی
دانشگاه های استان
حضرت زهرا
بدون قرار قبلی
مریح دمیرال
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
تمدید قرارداد
محمود شهریاری
سازمان اداری
سرمایه گذاری
میلاد محمدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تیم فوتبال آلومینیوم اراک
بازنشستگان تامین اجتماعی
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
قانون مدیریت خدمات کشوری
ساعت کاری کارکنان دولت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ورزشگاه شهدای شهر قدس
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال آلومینیوم
کمیسیون اجتماعی مجلس
نشست خبری پس از بازی
وزرای پیشنهادی دولت
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
مدافع سابق استقلال
رقابت های لیگ برتر
ساعت کاری کارکنان
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
همسان سازی حقوق
وزرای پیشنهادی
فوتبال استقلال
کاهش ساعت کاری
تأمین اجتماعی
سرقت مسلحانه
بررسی صلاحیت
کارکنان دولت
تولید داخلی
پلیس پایتخت
ساکت الهامی
حاکمیت دینی
رییس جمهوری
منصور باقری
سازمان بورس
آیت الله سید احمد علم الهدی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
دانشگاه علوم پزشکی ایران
سیستم کمک داور ویدیویی
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
تذکر جدی امام جمعه مشهد به پزشکیان پاسخ اورونوف به مدیریت پرسپولیس برای تمدید قرارداد لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال در آخرین روز 31 شهریور 1403 | نقل و انتقالات استقلال هنوز ادامه دارد فرار سارق مسلح از طلافروشی با شلیک ناخواسته! سر و کله محمود شهریاری با یک رقص جنجالی پیدا شد خبر خوش دولت با پرداخت 2میلیون تومانی برای این بازنشستگان وقتی دیدم جلوی پرسپولیس لباس پوشیده، دیگر نتوانستم تحمل کنم/ این بازیکن اسطوره است! پاسخ پازل امروز میجر (شنبه 31 شهریور 1403) اشتباه بزرگ داور علیه استقلال در آستانه بازی با پرسپولیس سرمربی آلمانی: آمادگی بدنی پرسپولیس حیرت انگیز است پرداختی 2 میلیون تومانی برای بازنشستگان تا ساعاتی دیگر تکلیف حضور اورونوف برای دربی با استقلال روشن شد هشدار، پیامد دردناک برای آمریکا و اروپا در راه است شوهر خاله رمال دختر جوان را بی عفت کرد! خبر مهم | قیمت خودرو پایین می آید! فال قهوه امروز شنبه 31شهریور 1403 خبر تازه از سود سهام عدالت/ زمان واریز اعلام شد تخلف محرز تامین اجتماعی در قطع بیمه کارگران ساختمانی کلید حل مشکل رفع تعهدات ارزی در دستان وزیر اقتصاد همستر برای کاربران صفر شد این افراد مستعد ابتلا به آلزایمرند کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل با یک روغن گیاهیموضوعات داغ:
تامین اجتماعی کلسترول بالا رفع تعهدات ارزی واریز سود سهام عدالت تعطیلی پنجشنبه ها افزایش قیمت سپرده گذاری تعهدات ارزی تعطیلی پنجشنبه سود سهام عدالت تلفات طوفان عقیل کعبی گابون جدول گلزنان لیگ برتر انگلیس محمد سلطانی فر تحریم اقتصادی بران سری جدید آیفون 12 بسیج دانشجویی استان فارس جام ریاست جمهوری قزاقستان برخوردهای امنیتی وضعیت آبی رییس زنیت شرکتهای صنعتی وردربرمن حسن مهدوی دانشگاه های استان حضرت زهرا بدون قرار قبلی مریح دمیرال میلیون تومانی بازی پرسپولیس تمدید قرارداد محمود شهریاری سازمان اداری سرمایه گذاری میلاد محمدی همسان سازی حقوق بازنشستگان تیم فوتبال آلومینیوم اراک بازنشستگان تامین اجتماعی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام قانون مدیریت خدمات کشوری ساعت کاری کارکنان دولت مجمع تشخیص مصلحت نظام ورزشگاه شهدای شهر قدس سازمان تامین اجتماعی تیم فوتبال آلومینیوم کمیسیون اجتماعی مجلس نشست خبری پس از بازی وزرای پیشنهادی دولت تیم فوتبال پرسپولیس تیم فوتبال استقلال مدافع سابق استقلال رقابت های لیگ برتر ساعت کاری کارکنان مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی همسان سازی حقوق وزرای پیشنهادی فوتبال استقلال کاهش ساعت کاری تأمین اجتماعی سرقت مسلحانه بررسی صلاحیت کارکنان دولت تولید داخلی پلیس پایتخت ساکت الهامی حاکمیت دینی رییس جمهوری منصور باقری سازمان بورس آیت الله سید احمد علم الهدی اتحادیه طلا و جواهر تهران دانشگاه علوم پزشکی ایران سیستم کمک داور ویدیویی صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری سازمان برنامه و بودجه
