صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 16 مهر 1403 - Mon, 07th Oct 2024
فعالیت بدنی - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:04
هر گونه محدودیت غیر ضروری در تغذیه سالمندان را برداریم همین کار ساده سکته مغزی را فراری می دهد گواری: آمار قابل استنادی برای میزان فعالیت بدنی مردم وجود ندارد سکته مغزی را با این نوشیدنی دور کنید21 - بسیاری از کودکانِ جهان سبک زندگی استانداردی ندارند
عصر ایران- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 03:05 74473658
عصر ایران- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 03:05 74473658
طبق معیارهای بین المللی کودکان زیر 5 سال باید سه ساعت در روز فعالیت بدنی داشته باشند از جمله حداقل یک ساعت ورزش و تحرک شدید و همچنین حداکثر یک ساعت از زمان خود را صرف تماشای صفحه نمایش ...
ساعت - یک ساعت - فعالیت بدنی - کودکان - بین المللی - صفحه نمایش - حداکثر
22 - چگونه درست بدویم تا کاهش وزن داشته باشیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 01:42 74473357
افکارنیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 01:42 74473357
دویدن یکی از روش های اثبات شده برای کاهش وزن است. دویدن برای خیلی از افرادی که می خواهند وزن کم کنند یک فعالیت بدنی عالی است که به راحتی در دسترس بوده و می تواند اثرات مثبتی بر ساختار ...
فعالیت بدنی - کاهش وزن - دویدن - فعالیت - عالی - کاهش - بیماری های قلبی و عروقی
23 - ورزش برای این بیماری مثل دارو است
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 00:02 74472670
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 00:02 74472670
محققان کانادایی توصیه می کنند؛ ورزش برای افراد مبتلا به پارکینسون دارو است. - تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش، چه با شدت متوسط و چه با شدت بالا، می تواند به کاهش علائم پارکینسون از جمله ...
پارکینسون - ورزش - ورزش کردن - بیماری پارکینسون - بیماران - باشگاه - بیماری
24 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
روز نو- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 19:25 74470002
روز نو- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 19:25 74470002
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. ا روزنو : بهداشت نیوز: همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار ...
چربی های شکم - چربی - افزایش وزن - افزایش - سوخت و ساز بدن - ورزش - توان
25 - این ادویه ها چربی شکم و پهلو را از بین می برند!
خبر گردون- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 14:07 74464618
خبر گردون- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 14:07 74464618
زنجبیل به خاصیت گرمایی اش شناخته می شود و چربی سوزی را افزایش می دهد. زنجبیل تازه و رنده شده را به آب جوش یا چای اضافه کرده و اول صبح یا قبل از صرف وعده غذایی، بنوشید تا چربی های شکم و پهلویتان ...
چربی های شکم - چربی - افزایش وزن - افزایش - سوخت و ساز بدن - زنجبیل - معضل
26 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
روز نو- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 13:15 74463498
روز نو- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 13:15 74463498
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با 9 گیاه شناخته شده و پر استفاده می توانید ...
افزایش وزن - افزایش - چربی - سوخت و ساز بدن - آسیب - توان - معضل
27 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
جالبتر- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 12:07 74462027
جالبتر- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 12:07 74462027
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، - اگر بخواهیم در ساختار خانواده به این معضل بپردازیم،
چربی های شکم - فعالیت بدنی - چربی - ورزش - توان - همیشه - سوخت و ساز بدن
28 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
نواندیش- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:37 74461287
نواندیش- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:37 74461287
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با 9 گیاه شناخته شده و پر استفاده می توانید ...
افزایش وزن - افزایش - چربی - سوخت و ساز بدن - آسیب - توان - معضل
29 - آب کردن شکم و پهلو در سه سوت با مصرف 6 ادویه!
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:32 74461173
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 11:32 74461173
6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو را بشناسید. - همیشه از بین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت ...
از بین بردن - افزایش وزن - افزایش - چربی - سوخت و ساز بدن - توان - معضل
30 - این 9 ادویه قاتل چربی شکم و پهلو هستند
پارسینه- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:45 74459925
پارسینه- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:45 74459925
از بین بردن چربی های شکم و پهلو همیشه کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، - امروزه معضل چاقی و افزایش وزن یکی از شایع ...
افزایش وزن - مشکلات - افزایش - خانواده - سوخت و ساز بدن - چربی - آسیب
31 - دویدن برای کاهش وزن: چگونه آن را به درستی انجام دهیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:42 74459900
آفتاب نو- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:42 74459900
270029 تاریخ انتشار: چهارشنبه 11 مهر 1403 06:17 فعالیت بدنی منظم مانند دویدن می تواند جلوی اضافه وزن را بگیرد، چربی بدن را کاهش دهد و از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی ...
فعالیت بدنی - بیماری های قلبی و عروقی - فعالیت - بیماری های قلبی - بیماری - سلامت و تناسب اندام - کاهش
32 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
جماران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:15 74459169
جماران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:15 74459169
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، - به گزارش جماران،امروزه معضل چاقی و افزایش ...
افزایش وزن - مشکلات - افزایش - سوخت و ساز بدن - چربی - آسیب - توان
33 - 6 ادویه مناسب برای از بین بردن چربی شکم و پهلو
عصر ایران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:00 74458834
عصر ایران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 10:00 74458834
برخی گیاهان همیشه به خاطر خواص دارویی شان شناخته می شوند و می توانند وضعیت متابولیسم، سوخت و ساز و هضم غذا و کاهش تجمع چربی را به شکلی معنی دار بهبود ببخشند. - برخی گیاهان همیشه به خاطر ...
چربی - چربی های شکم - توان - دارویی - گیاهان - گیاه - همیشه
34 - بسیاری از کودکانِ جهان سبک زندگی استانداردی ندارند
تازه نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:47 74458489
تازه نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:47 74458489
داده های یک مطالعه جهانی نشان داد اکثر کودکان خردسال به اندازه کافی می خوابند اما زمان زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می کنند و در طول روز تحرک کافی ندارند. - به گزارش تازه نیوز، طبق معیارهای ...
صفحه نمایش - کودک - کودکان - مطالعه - استاندارد - خواب - کافی
35 - بسیاری از کودکانِ جهان سبک زندگی استانداردی ندارند
ایسنا- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:30 74458148
ایسنا- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 09:30 74458148
داده های یک مطالعه جهانی نشان داد اکثر کودکان خردسال به اندازه کافی می خوابند اما زمان زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می کنند و در طول روز تحرک کافی ندارند. - داده های یک مطالعه جهانی ...
کودکان - صفحه نمایش - کودک - مطالعه - خردسال - استاندارد - کافی
36 - نابودکردن فوری چربی های شکم با این ادویه ها
خبر گردون- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:32 74456432
خبر گردون- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:32 74456432
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آنها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با 9 گیاه شناخته شده و پر استفاده می توانید ...
چربی های شکم - افزایش وزن - افزایش - چربی - سوخت و ساز بدن - آسیب - توان
37 - برای کاهش وزن تنها کم کردن کالری دریافتی موثر نیست
عصر ایران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:05 74456257
عصر ایران- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 07:05 74456257
ریزمغذی هایی که افراد در طول روز آن ها را مصرف می کنند روی میزان احساس سیری و گرسنگی آن ها نقش دارد و غذاهایی که پروتیین و فیبر بیشتری داشته باشد، - ریزمغذی هایی که افراد در طول روز آن ...
افراد - کالری - گرسنگی - دریافتی - هایی - کاهش وزن - احساس
38 - معجزه ای در کار نیست؛ این قرص ها لاغرتان نمی کند
جار نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:15 74455781
جار نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:15 74455781
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، با توجه به شرایط زندگی امروزی و تغییر الگوی زندگی، ماشینی شدن کارها و کم شدن تحرکات بدنی و از سوی دیگر تغییر الگوی تغذیه مردم و سوق یافتن آن به سمت ...
شبکه های ماهواره ای - دانشگاه علوم پزشکی - شبکه های ماهواره - تبلیغات - دانشگاه علوم - چاقی و لاغری - فعالیت بدنی
39 - تاثیر ورزش بر پیشگیری و مهار فشارخون بالا
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 22:47 74452414
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 22:47 74452414
مهم است بدانیم، نداشتن فعالیت بدنی با فشارخون بالا مرتبط است. برای مبتلایان به فشارخون بالا و یا پیشگیری از این مشکل، هیچ وقت شروع فعالیت بدنی دیر نیست. - ، افزایش فعالیت بدنی منجر به ...
فشارخون بالا - فشارخون - فعالیت - فشار - فعالیت بدنی - فعالیت فیزیکی - افزایش
40 - 9 گیاه معجزه گر برای لاغری شکم و پهلو
چه خبر- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:32 74450032
چه خبر- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:32 74450032
همیشه ازبین بردن چربی های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می توان با رژیم و ورزش آن ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، - به گزارش چه خبر؛ امروزه معضل چاقی و افزایش ...
افزایش وزن - مشکلات - افزایش - خانواده - سوخت و ساز بدن - آسیب - توان
اخبار داغ:
دنیای زیبا کودکان نباید به جنگ و قدرت‌طلبی بزرگترها آلوده شود
پیش‌بینی 730 هزار میلیارد تومان اعتبار برای اجرای آبخیزداری
خبر خوش میرهاشم موسوی امروز 16 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
ورود اتباع افغانی کلا به این استان ممنوع اعلام شد / برخورد شدید با ورود اتباع افغانی به ااین استان
نوبت واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رسید
معمای تصویری روز ماسک امپایر 16 مهر و 17 مهر + کد یوتیوب ایلان ماسک و کارت های امروز
فال جالب و متفاوت حافظ برای شما فردا سه شنبه 17 مهر 1403
بیرانوند به این چهره در پرسپولیس رشوه داد؟+ عکس
پست اینستاگرام پدر لارستانی قبل از قتل عام خانواده اش / عکس
حسین علایی مدیرعامل جدید صندوق بازنشستگی فولاد کیست؟
سرمربی رومانیایی الهلال تازه ترین گزینه استقلال
دانلود قسمت 53 سریال طوبی از شبکه یک سیما + لینک تلوبیون
کد های تپ سواپ امروز 16 مهر و 17 مهر: جواب تسک Creating Virtual Escape Rooms
ادعای باورنکردنی خبرنگار ترکیه ای؛ مذاکره باشگاه استقلال با حکمت کارامان!
کد تسک Creating Virtual Escape Rooms تپ سواپ 16 مهر 1403
کد تسک ویدیو GET RICH NOW ربات کتز [ 16 مهر 1403 ]
چرا زینب موسوی و پدرام سلطانی به دادسرا احضار شدند؟
خبر فوق العاده برای بازنشستگان / بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
شایعه ای داغ با آغاز جلسه عصر امروز هیئت مدیره استقلال
شرط و شروط قالیباف با بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان برای این افراد اجرا نمیشود
نفوذ چتربازان مقاومت لبنان به سرزمین های اشغالی | تصاویر
کریستیانو رونالدو جونیور با پیراهن الخاندرو گارناچو / عکس
بازدید رییس دانشگاه آزاد اسلامی از «رویداد صدرا»
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تأمین اجتماعی
سازمان تأمین اجتماعی
جواد نکونام
میلیارد تومان
سطوه
سولی چای
کارنامه سبزها
دو پاپ
سینک اخوان
برنامه های تلویزیون
وان چمپیونشیپ
شهر دوستدار دوچرخه
درباره عصر جدید
اسقف گریگور چیفتچیان
انصارلله
رفع غبغب
ستاد اجرایی فرمان
سرفه
سر درد
اوقاف و امور خیریه
کاپیتان اسبق پرسپولیس
وزنه برداری قهرمانی اروپا
آنجلیناجولی
فیلم بنفشه آفریقایی
لیگ قهرمانان
افزایش حقوق بازنشستگان
رییس مجلس شورای اسلامی
دریافت رشوه
استقلالی ها
برنامه ریزی
سرمربی سابق استقلال
دروازه بان تراکتور
سرزمین های اشغالی
سازمان صنایع کوچک
معاون برنامه ریزی
محمدباقر قالیباف
علیرضا بیرانوند
رونالدو جونیور
رژیم صهیونیستی
دادستانی تهران
سرمربی استقلال
چادرملو اردکان
مستمری بگیران
برنامه و بودجه
محصولات سایپا
اتباع غیرمجاز
مهدی پاشازاده
استقلال تهران
پرونده جنجالی
رفاه اجتماعی
مقاومت لبنان
پرونده قضایی
استان اردبیل
امنیت روانی
افزایش حقوق
پرداخت حقوق
کمیته تعیین وضعیت بازیکنان
علیرضا بیرانوند دروازه بان
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
دادسرای عمومی و انقلاب
کمیسیون برنامه و بودجه
حسینعلی حاجی دلیگانی
لیگ قهرمانان اروپا
کریستیانو رونالدو
کمیته تعیین وضعیت
فرودگاه بن گوریون
پیشکسوت استقلال
کمیسیون اجتماعی
اوستون اورونوف
کمیسیون برنامه
قهرمانان اروپا
عمومی و انقلاب
پرداخت معوقات
دادستان تهران
دنیای زیبا کودکان نباید به جنگ و قدرت‌طلبی بزرگترها آلوده شود پیش‌بینی 730 هزار میلیارد تومان اعتبار برای اجرای آبخیزداری خبر خوش میرهاشم موسوی امروز 16 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی ورود اتباع افغانی کلا به این استان ممنوع اعلام شد / برخورد شدید با ورود اتباع افغانی به ااین استان نوبت واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رسید معمای تصویری روز ماسک امپایر 16 مهر و 17 مهر + کد یوتیوب ایلان ماسک و کارت های امروز فال جالب و متفاوت حافظ برای شما فردا سه شنبه 17 مهر 1403 بیرانوند به این چهره در پرسپولیس رشوه داد؟+ عکس پست اینستاگرام پدر لارستانی قبل از قتل عام خانواده اش / عکس حسین علایی مدیرعامل جدید صندوق بازنشستگی فولاد کیست؟ سرمربی رومانیایی الهلال تازه ترین گزینه استقلال دانلود قسمت 53 سریال طوبی از شبکه یک سیما + لینک تلوبیون کد های تپ سواپ امروز 16 مهر و 17 مهر: جواب تسک Creating Virtual Escape Rooms ادعای باورنکردنی خبرنگار ترکیه ای؛ مذاکره باشگاه استقلال با حکمت کارامان! کد تسک Creating Virtual Escape Rooms تپ سواپ 16 مهر 1403 کد تسک ویدیو GET RICH NOW ربات کتز [ 16 مهر 1403 ] چرا زینب موسوی و پدرام سلطانی به دادسرا احضار شدند؟ خبر فوق العاده برای بازنشستگان / بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد شایعه ای داغ با آغاز جلسه عصر امروز هیئت مدیره استقلال شرط و شروط قالیباف با بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان برای این افراد اجرا نمیشود نفوذ چتربازان مقاومت لبنان به سرزمین های اشغالی | تصاویر کریستیانو رونالدو جونیور با پیراهن الخاندرو گارناچو / عکس بازدید رییس دانشگاه آزاد اسلامی از «رویداد صدرا»موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان متناسب سازی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تأمین اجتماعی سازمان تأمین اجتماعی جواد نکونام میلیارد تومان سطوه سولی چای کارنامه سبزها دو پاپ سینک اخوان برنامه های تلویزیون وان چمپیونشیپ شهر دوستدار دوچرخه درباره عصر جدید اسقف گریگور چیفتچیان انصارلله رفع غبغب ستاد اجرایی فرمان سرفه سر درد اوقاف و امور خیریه کاپیتان اسبق پرسپولیس وزنه برداری قهرمانی اروپا آنجلیناجولی فیلم بنفشه آفریقایی لیگ قهرمانان افزایش حقوق بازنشستگان رییس مجلس شورای اسلامی دریافت رشوه استقلالی ها برنامه ریزی سرمربی سابق استقلال دروازه بان تراکتور سرزمین های اشغالی سازمان صنایع کوچک معاون برنامه ریزی محمدباقر قالیباف علیرضا بیرانوند رونالدو جونیور رژیم صهیونیستی دادستانی تهران سرمربی استقلال چادرملو اردکان مستمری بگیران برنامه و بودجه محصولات سایپا اتباع غیرمجاز مهدی پاشازاده استقلال تهران پرونده جنجالی رفاه اجتماعی مقاومت لبنان پرونده قضایی استان اردبیل امنیت روانی افزایش حقوق پرداخت حقوق کمیته تعیین وضعیت بازیکنان علیرضا بیرانوند دروازه بان هیات مدیره باشگاه پرسپولیس دادسرای عمومی و انقلاب کمیسیون برنامه و بودجه حسینعلی حاجی دلیگانی لیگ قهرمانان اروپا کریستیانو رونالدو کمیته تعیین وضعیت فرودگاه بن گوریون پیشکسوت استقلال کمیسیون اجتماعی اوستون اورونوف کمیسیون برنامه قهرمانان اروپا عمومی و انقلاب پرداخت معوقات دادستان تهران
