صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 16 مهر 1403 - Mon, 07th Oct 2024
فعالیت بدنی - صفحه ششم
بروزرسانی: 23:19
هر گونه محدودیت غیر ضروری در تغذیه سالمندان را برداریم همین کار ساده سکته مغزی را فراری می دهد گواری: آمار قابل استنادی برای میزان فعالیت بدنی مردم وجود ندارد سکته مغزی را با این نوشیدنی دور کنید101 - 12 عادت روزانه که در نهایت زندگی ما را تخریب می کند
آفتاب- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 13:05 74283260
آفتاب- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 13:05 74283260
مسیر زندگی ما در حالی که برخی از عادت ها به رشد و شکوفایی ما کمک می کنند، برخی دیگر بی سر و صدا سلامت ما را از بین می برند و به طور جدی برای سلامتی ما خطرناک می شوند. - آفتاب نیوز : این مقاله ...
سلامت - رشد و شکوفایی - عادت - زندگی - سلامتی - دیگر - سر و صدا
102 - 12 عادت روزانه که در نهایت زندگی ما را تخریب می کند
ایسنا- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 12:05 74281903
ایسنا- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 12:05 74281903
مسیر زندگی ما در حالی که برخی از عادت ها به رشد و شکوفایی ما کمک می کنند، برخی دیگر بی سر و صدا سلامت ما را از بین می برند و به طور جدی برای سلامتی ما خطرناک می شوند. - مسیر زندگی ما در حالی ...
رشد و شکوفایی - زندگی - سلامت - سر و صدا - عادت - دیگر - سلامتی
103 - موثرترین راه پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 11:45 74281434
آفتاب- پزشکی- 15 روز پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 11:45 74281434
خم شدن، افتادن، زمین خوردن و در موارد شدید حتی سرفه نیز باعث شکستن استخوان می شود. - آفتاب نیوز : پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به ...
استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - پیشگیری - پوکی - بیماری - تقویت استخوان ها
104 - رمز کاهش اشتها و افزایش انرژی در این رژیم!
آفتاب نو- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 23:32 74274528
آفتاب نو- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 23:32 74274528
در این حالت، بدن به جای استفاده از گلوکز، از کتون ها به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می کند. این تغییر متابولیکی چندین مزیت برای کاهش وزن دارد: - کاهش مصرف کربوهیدرات ها باعث کاهش سطح ...
انرژی - کاهش - رژیم کتوژنیک - انسولین - استفاده - کاهش وزن - کربوهیدرات ها
105 - رمز کاهش اشتها و افزایش انرژی در این رژیم!
جالبتر- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 23:12 74274365
جالبتر- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 23:12 74274365
در این حالت، بدن به جای استفاده از گلوکز، از کتون ها به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می کند. این تغییر متابولیکی چندین مزیت برای کاهش وزن دارد: - کاهش مصرف کربوهیدرات ها باعث کاهش سطح ...
انرژی - کاهش - رژیم کتوژنیک - انسولین - استفاده - کاهش وزن - کربوهیدرات ها
106 - موثرترین راه پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب نو- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 19:27 74272462
آفتاب نو- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 19:27 74272462
269330 تاریخ انتشار: شنبه 31 شهریور 1403 11:54 به گزارش بهداشت نیوز، پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری در آن ها بیشتر است. - به ...
پوکی استخوان - استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی - بیماری - خانوادگی - ابتلا
107 - این عوامل باعث پوکی استخوان در خانم ها می شود
آفتاب- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 18:05 74271715
آفتاب- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 18:05 74271715
در بدن استخوان ها به طور مرتب ساخته شده و از بین می روند. البته سرعت این روند در تمام عمر فرد یکسان نیست، به طوریکه توده استخوانی در سنین 20 تا 30 سالگی به حداکثر میزان خود می رسد و سپس به ...
استخوان - استخوانی - حداکثر - روند - توده - داخلی - میزان
108 - موثرترین راه پیشگیری از پوکی استخوان
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 17:02 74271001
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 17:02 74271001
خم شدن، افتادن، زمین خوردن و در موارد شدید حتی سرفه نیز باعث شکستن استخوان می شود. - ، پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری ...
استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - پیشگیری - پوکی - بیماری - تقویت استخوان ها
109 - چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟ /5 ترفند برای تقویت حافظه
جالبتر- پزشکی- 17 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 01:52 74263010
جالبتر- پزشکی- 17 روز پیش - شنبه 31 شهریور 1403، 01:52 74263010
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. به گزارش خبرآنلاین، - 1. هرروز ورزش کنید فعالیت ...
فعالیت - حافظه - تقویت حافظه - افسردگی - اجتماعی - تعامل اجتماعی - فراموش
110 - کاهش وزن مطلوب با 6 روش
سرخط- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 23:02 74261952
سرخط- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 23:02 74261952
برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیه ای را رعایت کنید. - برای اینکه بتوانید وزن ...
انرژی - مصرف - فعالیت بدنی - دریافتی - برقرار - کاهش وزن - مطلوب
111 - بهترین زمان مصرف قرص کلسیم چه زمانی است؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 18:15 74258838
تسنیم نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 18:15 74258838
کلسیم، ماده معدنی ضروری برای بدن، نقش حیاتی در سلامت استخوان ها، دندان ها، عضلات و اعصاب ایفا می کند. - قرص های استواکت برای بهبود پوکی استخوان چه تاثیری دارند؟استواکت، مکمل غذایی است ...
استخوان - کلسیم - سلامت استخوان - استخوانی - ویتامین D - پوکی استخوان - ویتامین
112 - چطور قلبی سالم داشته باشیم؟
آفتاب- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 14:40 74256445
آفتاب- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 14:40 74256445
سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است. - آفتاب نیوز : همه ما می دانیم که سبک زندگی سالم می تواند سلامت قلب انسان ...
سیگار - بیماری های قلبی - سلامت قلب - سلامت - احتمال وقوع - بیماری های قلبی عروقی - ترک سیگار
113 - چطور جلوی فراموشکاری را بگیریم؟ /5 ترفند برای تقویت حافظه
نواندیش- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 13:07 74255277
نواندیش- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 13:07 74255277
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. به گزارش خبرآنلاین، مهارت ها و عاداتی وجود دارد ...
فعالیت - تقویت حافظه - حافظه - تقویت - فراموش - زندگی روزمره - فعالیت بدنی
114 - راه های لاغری و تناسب اندام/ رسیدن به وزن مطلوب با 6 روش
چه خبر- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 11:42 74254313
چه خبر- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 11:42 74254313
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، وزن بدن به میزان فعالیت بدنی و غذای مصرفی بستگی دارد. برای رسیدن به وزن مناسب باید بین انرژی مصرفی (فعالیت بدنی، - ، وزن بدن به میزان فعالیت ...
فعالیت بدنی - مصرف - فعالیت - استفاده - مناسب - انرژی - وزن بدن
115 - راه های لاغری و تناسب اندام/ رسیدن به وزن مطلوب با 6 روش
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 11:37 74254244
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 11:37 74254244
برای اینکه بتوانید وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید، باید بین انرژی مصرفی و انرژی دریافتی خود تعادل برقرار کنید و در عین حال یکسری اصول تغذیه ای را رعایت کنید. - ، وزن بدن به میزان فعالیت ...
مصرف - فعالیت بدنی - استفاده - انرژی - دریافتی - برقرار - فعالیت
116 - بیماری هایی که مردان از مبتلا شدن شان به آنها بی خبرند!
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 06:32 74251852
آفتاب نو- پزشکی- 18 روز پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 06:32 74251852
به گزارش پارسینه؛ مردان بر خلاف زنان به دلیل حساسیت کمتر نسبت به مسائل مربوط به سلامت عمومی اغلب تمایل دارند علائم اولیه بیماری ها را نادیده بگیرند یا از پرداختن به مسائل مختلف سلامت ...
پروستات - سلامت - سرطان پروستات - مردان - سلامت روان - بیماری ها - مسائل
117 - آیا درد بازوی چپ علامت حمله قلبی است؟
ایلنا- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 15:20 74245337
ایلنا- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 15:20 74245337
درد بازوی چپ، بسته به علت زمینه ای اش، ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد. درد بازوی چپ دلایل مختلفی دارد از آسیب دیدگی و کشیدگی عضله گرفته تا گرفتگی عصب یا رگ به رگ شدن. - درد بازوی چپ، ...
کشیدگی عضله - آسیب دیدگی - حمله قلبی - متوسط - بسته - گرفتگی - شدید
118 - چرا گاهی بازوی چپ درد می کند؟ + دلایل و نشانه ها
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 08:12 74238800
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 08:12 74238800
علت درد بازوی چپ چیست؟ با دلایل و نشانه های آن آشنا شوید. - درد بازوی چپ دلایل مختلفی دارد از آسیب دیدگی و کشیدگی عضله گرفته تا گرفتگی عصب یا رگ به رگ شدن. در برخی موارد هم ممکن است نشانه ...
نشانه ها - نشانه - حمله قلبی - گرفتگی - گاهی - شوک الکتریکی - فعالیت بدنی
119 - اگر بازوی چپ تان درد می کند، بخوانید!
خبرجو- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 03:45 74237815
خبرجو- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 03:45 74237815
به گزارش خبرجو24، برخی از دلایل بالقوه درد بازوی چپ را در اینمطلب مورد بررسی قرار می دهیم. دلایل و نشانه ها درد بازوی چپ ، بسته به علت زمینه ای اش، - به گزارش خبرجو24، برخی از دلایل بالقوه ...
نشانه ها - شوک الکتریکی - فعالیت بدنی - گزارش - اعصاب - مرتبط - نشانه
120 - اگر بازوی چپ تان درد می کند، بخوانید!
خبرجو 24- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 03:30 74237762
خبرجو 24- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 03:30 74237762
به گزارش خبرجو24، برخی از دلایل بالقوه درد بازوی چپ را در اینمطلب مورد بررسی قرار می دهیم. دلایل و نشانه ها درد بازوی چپ ، بسته به علت زمینه ای اش، - به گزارش خبرجو24، برخی از دلایل بالقوه ...
نشانه ها - شوک الکتریکی - فعالیت بدنی - گزارش - اعصاب - مرتبط - نشانه
اخبار داغ:
پیش‌بینی 730 هزار میلیارد تومان اعتبار برای اجرای آبخیزداری
خبر خوش میرهاشم موسوی امروز 16 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
ورود اتباع افغانی کلا به این استان ممنوع اعلام شد / برخورد شدید با ورود اتباع افغانی به ااین استان
دانلود قسمت 53 سریال طوبی از شبکه یک سیما + لینک تلوبیون
سرمربی رومانیایی الهلال تازه ترین گزینه استقلال
پست اینستاگرام پدر لارستانی قبل از قتل عام خانواده اش / عکس
بیرانوند به این چهره در پرسپولیس رشوه داد؟+ عکس
کد تسک Creating Virtual Escape Rooms تپ سواپ 16 مهر 1403
معمای تصویری روز ماسک امپایر 16 مهر و 17 مهر + کد یوتیوب ایلان ماسک و کارت های امروز
نوبت واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رسید
حسین علایی مدیرعامل جدید صندوق بازنشستگی فولاد کیست؟
کد های تپ سواپ امروز 16 مهر و 17 مهر: جواب تسک Creating Virtual Escape Rooms
شرط و شروط قالیباف با بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان برای این افراد اجرا نمیشود
نفوذ چتربازان مقاومت لبنان به سرزمین های اشغالی | تصاویر
شایعه ای داغ با آغاز جلسه عصر امروز هیئت مدیره استقلال
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی برای مهر ماه | تغییرات در فیش های حقوقی مهر بازنشستگان تامین اجتماعی | واریز 1میلیون اضافه بر حقوق ماهانه بازنشستگان
افزایش یارانه نقدی با مبلغ دوبرابری در دولت پزشکبان کلید خورد | شارژ حساب یارانه بگیران از مهر ماه + مبلغ تشویقی
خبر خوش میرهاشم موسوی درباره پرداخت علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان | بازنشستگان این ماه منتظر واریزی شگفت انگیز باشند !
بیرانوند کلا از فوتبال محروم شد! / پرونده پرسپولیس هر لحظه پیچیده تر می شود!
کریستیانو رونالدو جونیور با پیراهن الخاندرو گارناچو / عکس
حضور نمایندگان بازنشستگان تأمین اجتماعی در مجلس برای اجرای متناسب سازی
آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 16 مهر
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
میلیارد تومان
سازمان تامین اجتماعی
صندوق بازنشستگی
جواد نکونام
تنش در مرز لبنان و اسراییل
رسانه ها
کاهش قیمت گوشت
عوارض آلایندگی
میت
وحید تاج
کرسی یونسکو
قطار تبریز به تهران
زیرخاکی 2
بندر بانیاس سوریه
جرمی بوگا
سفری
تبلیغات تلویزیونی
سرمربی الوحدات
لوییز فیلیپه اسکولاری
مورک
بمب سرخ
آزمان کادری
نمازجمعه کربلا
سید مجید صدری
جلسه هیئت مدیره استقلال
شورای اسلامی
افزایش حقوق
سرزمین های اشغالی
رونالدو جونیور
سرمربی استقلال
مستمری بگیران
برنامه و بودجه
یارانه بگیران
محصولات سایپا
اتباع غیرمجاز
رامین رضاییان
مهدی پاشازاده
تراکتور تبریز
فیش های حقوقی
مقاومت لبنان
سرمربی خارجی
استان اردبیل
شهرک نشینان
یارانه نقدی
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیسیون برنامه و بودجه
دروازه بان تراکتور
شمال فلسطین اشغالی
رسانه های اسراییلی
کریستیانو رونالدو
کودکان و نوجوانان
پیشکسوت استقلال
کمیسیون اجتماعی
راجا کازابلانکا
علیرضا بیرانوند
یارانه های نقدی
رژیم صهیونیستی
کمیسیون برنامه
مدیران استقلال
حزب الله لبنان
30 هزار میلیارد
پرداخت معوقات
فلسطین اشغالی
روزهای پایانی
پرطرفدارترین
پایگاه نظامی
تخصیص یارانه
کایسری اسپور
حاجی دلیگانی
مصرف کنندگان
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
دختر شایسته
پیش‌بینی 730 هزار میلیارد تومان اعتبار برای اجرای آبخیزداری خبر خوش میرهاشم موسوی امروز 16 مهر 1403 برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی ورود اتباع افغانی کلا به این استان ممنوع اعلام شد / برخورد شدید با ورود اتباع افغانی به ااین استان دانلود قسمت 53 سریال طوبی از شبکه یک سیما + لینک تلوبیون سرمربی رومانیایی الهلال تازه ترین گزینه استقلال پست اینستاگرام پدر لارستانی قبل از قتل عام خانواده اش / عکس بیرانوند به این چهره در پرسپولیس رشوه داد؟+ عکس کد تسک Creating Virtual Escape Rooms تپ سواپ 16 مهر 1403 معمای تصویری روز ماسک امپایر 16 مهر و 17 مهر + کد یوتیوب ایلان ماسک و کارت های امروز نوبت واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رسید حسین علایی مدیرعامل جدید صندوق بازنشستگی فولاد کیست؟ کد های تپ سواپ امروز 16 مهر و 17 مهر: جواب تسک Creating Virtual Escape Rooms شرط و شروط قالیباف با بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان برای این افراد اجرا نمیشود نفوذ چتربازان مقاومت لبنان به سرزمین های اشغالی | تصاویر شایعه ای داغ با آغاز جلسه عصر امروز هیئت مدیره استقلال ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی برای مهر ماه | تغییرات در فیش های حقوقی مهر بازنشستگان تامین اجتماعی | واریز 1میلیون اضافه بر حقوق ماهانه بازنشستگان افزایش یارانه نقدی با مبلغ دوبرابری در دولت پزشکبان کلید خورد | شارژ حساب یارانه بگیران از مهر ماه + مبلغ تشویقی خبر خوش میرهاشم موسوی درباره پرداخت علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان | بازنشستگان این ماه منتظر واریزی شگفت انگیز باشند ! بیرانوند کلا از فوتبال محروم شد! / پرونده پرسپولیس هر لحظه پیچیده تر می شود! کریستیانو رونالدو جونیور با پیراهن الخاندرو گارناچو / عکس حضور نمایندگان بازنشستگان تأمین اجتماعی در مجلس برای اجرای متناسب سازی آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 16 مهرموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق میلیارد تومان سازمان تامین اجتماعی صندوق بازنشستگی جواد نکونام تنش در مرز لبنان و اسراییل رسانه ها کاهش قیمت گوشت عوارض آلایندگی میت وحید تاج کرسی یونسکو قطار تبریز به تهران زیرخاکی 2 بندر بانیاس سوریه جرمی بوگا سفری تبلیغات تلویزیونی سرمربی الوحدات لوییز فیلیپه اسکولاری مورک بمب سرخ آزمان کادری نمازجمعه کربلا سید مجید صدری جلسه هیئت مدیره استقلال شورای اسلامی افزایش حقوق سرزمین های اشغالی رونالدو جونیور سرمربی استقلال مستمری بگیران برنامه و بودجه یارانه بگیران محصولات سایپا اتباع غیرمجاز رامین رضاییان مهدی پاشازاده تراکتور تبریز فیش های حقوقی مقاومت لبنان سرمربی خارجی استان اردبیل شهرک نشینان یارانه نقدی هیات مدیره باشگاه پرسپولیس رییس مجلس شورای اسلامی کمیسیون برنامه و بودجه دروازه بان تراکتور شمال فلسطین اشغالی رسانه های اسراییلی کریستیانو رونالدو کودکان و نوجوانان پیشکسوت استقلال کمیسیون اجتماعی راجا کازابلانکا علیرضا بیرانوند یارانه های نقدی رژیم صهیونیستی کمیسیون برنامه مدیران استقلال حزب الله لبنان 30 هزار میلیارد پرداخت معوقات فلسطین اشغالی روزهای پایانی پرطرفدارترین پایگاه نظامی تخصیص یارانه کایسری اسپور حاجی دلیگانی مصرف کنندگان رییس کمیسیون فوتبال ایران دختر شایسته
