صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
تردمیل - صفحه هشتم
بروزرسانی: 10:39
141 - ورزش های ساده هوازی ریسک سکته مغزی را کاهش می دهند
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 06:20 69259760
مهر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 06:20 69259760
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش های ساده مانند پیاده روی روزانه می تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سکته مغزی را کاهش دهد. - به گزارش به نقل از هلث لاین، تحقیقات جدید نشان می دهد ...
142 - برای لاغرشدن چطوری پیاده روی کنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:03 69156907
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 12:03 69156907
ماه هاست که پیاده روی می کنید، اما حتی یک گرم هم از وزنتان کم نشده است؟ احساس می کنید این قدم زدن های روزانه بی فایده است و نمی تواند شما را به وزن دلخواهتان برساند؟ نگران نباشید، - چون ...
143 - مدیران فولاد در حال درجا زدن هستند/با این وضعیت تیم سقوط می کند
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 11:20 69156013
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 11:20 69156013
پیشکسوت فوتبال خوزستان معتقد است، فولاد اسیر انتخاب های اشتباه شده است - ایسنا/خوزستان پیشکسوت فوتبال خوزستان معتقد است، فولاد اسیر انتخاب های اشتباه شده است عباس داوودی در گفت و گو با ایسنا،
144 - یک ساعت دویدن چند کیلومتر است؟
خبرجو 24- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 15:03 69116937
خبرجو 24- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 15:03 69116937
صرف نظر از سطح ورزشی، دونده دوست دارند بدانند که مسافت معقول دویدن در یک ساعت چقدر است و در چه سطحی قرار دارند؟ اینکه میانگین دویدن در یک ساعت چقدر می تواند باشد؟ به طور متوسط یک دونده ...
145 - یک ساعت دویدن چند کیلومتر است؟
ساناپرس- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 شهریور 1402، 14:43 69107011
ساناپرس- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 شهریور 1402، 14:43 69107011
به گزارش ساناپرس؛ یک ساعت دویدن چند کیلومتر است؟ صرف نظر از سطح ورزشی، دونده دوست دارند بدانند که مسافت معقول دویدن در یک ساعت چقدر است و در چه سطحی قرار دارند؟ اینکه میانگین دویدن در ...
146 - تاثیر پیاده روی تند بر بازسازی بافت قلب
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 15:30 69078128
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 15:30 69078128
به گفته محققان، تنها 30 دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند. - آفتاب نیوز : محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه ...
147 - تاثیر پیاده روی بر روی سلامت قلب
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 12:23 69074552
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 12:23 69074552
صد آنلاین | به گفته محققان، تنها 30 دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب دیده قلب را بازسازی کند. - صد آنلاین به گفته محققان، تنها 30 دقیقه دویدن بر روی تردمیل می تواند بافت آسیب ...
148 - راهنمای خرید انواع تردمیل
مهر- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 16:15 68940732
مهر- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 16:15 68940732
یکی از مهمترین وسیله های ورزشی که باید در باشگاه ها استفاده شود تردمیل است که در ادامه با انواع آن آشنا خواهید شد. - به گزارش بازرگانی تردمیل استفاده کنند. برای خرید هر یک از مدل های ...
149 - سردار آزمون روی تردمیل ضد جاذبه!
جدید پرس- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 14:33 68903731
جدید پرس- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 14:33 68903731
سردار آزمون این روزها مراحل ریکاوری خود را به بهترین شکل ممکن پشت سر می گذارد. - به گزارش جدید پرس: سردار آزمون که بعد از پشت سر گذاشتن تعطیلات چند هفته ای خود در ایران به تمرینات بایرلورکوزن ...
150 - تصویر سردار آزمون روی عشقش!
ساناپرس- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 13:28 68902476
ساناپرس- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 13:28 68902476
به گزارش ساناپرس؛ ریکاوری جالب آزمون در آلمان سردار آزمون که بعد از پشت سر گذاشتن تعطیلات چند هفته ای خود در ایران به تمرینات بایرلورکوزن بازگشت، - سردار آزمون که بعد از پشت سر گذاشتن ...
151 - ریکاوری جالب آزمون در آلمان
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 13:20 68902348
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 13:20 68902348
سردار آزمون این روزها مراحل ریکاوری خود را به بهترین شکل ممکن پشت سر می گذارد. نوشته ریکاوری جالب آزمون در آلمان اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - بازگشت، ...
152 - عکس| سردار آزمون روی تردمیل ضد جاذبه!
خبر آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 12:50 68901778
خبر آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 12:50 68901778
سردار آزمون این روزها مراحل ریکاوری خود را به بهترین شکل ممکن پشت سر می گذارد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ سردار آزمون که بعد از پشت سر گذاشتن تعطیلات چند هفته ای خود در ایران به تمرینات ...
153 - پیشگیری از پارکینسون با کمک دویدن روی تردمیل
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 08:55 68708373
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 08:55 68708373
یافته های جدید محققان نشان می دهد:ورزش منظم روی تردمیل ممکن است به پیشگیری از بیماری پارکینسون کمک کند. این یافته ها امید ارائه درمان های غیردارویی برای کند کردن روند پیشرفت این بیماری ...
154 - کوچینگ چیست و سرفصل های دوره کوچینگ چه چیزهایی است؟
ایلنا- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 14:45 68685935
ایلنا- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 14:45 68685935
کوچینگ فرایندی گفتگو محور است که در آن تمام پتانسیل های مراجعه کننده کشف شده و با ایجاد مسئولیت پذیری در مراجع باعث یادگیری و تغییر رفتاری او خواهد شد. - یک کوچ با پرسیدن سوالات درست ...
155 - راهکارهایی برای مقابله با پرخوری بعد از ورزش
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 02:20 68613102
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 02:20 68613102
ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...
156 - برگزاری ورزش بانوان به سوله های بحران تهران بازگشت
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 17:40 68609413
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 17:40 68609413
با ورود شهردار تهران، برگزاری ورزش بانوان در سوله های مدیریت بحران به حالت قبل بازگشت. - زاکانی در ادامه با اشاره به افزوده شدن 18 سوله بحران برای ورزش بانون تصریح کرد: در فاز اول این تعداد ...
157 - برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش چه کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 09:00 68585598
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 09:00 68585598
ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...
158 - با این راهکارها از پرخوری بعد از ورزش جلوگیری کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 03:03 68584097
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 03:03 68584097
ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...
159 - بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
خبرجو 24- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 16:53 68579831
خبرجو 24- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 16:53 68579831
به گزارش خبرجو24؛ بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟ ایسنا نوشت: ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ - ایسنا نوشت: ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید ...
160 - بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 11:45 68574845
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 24 تیر 1402، 11:45 68574845
ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی ...
اخبار داغ:
چرا یارانه نقدی اردیبهشت 1403 هنوز واریز نشده؟ | کالابرگ جایگزین یارانه شد؟
لحظه مرگ فاجعه بار مالک کارخانه هوانوردی + ویدئو
ماجراهای داوری به نفع استقلال مشکوک است | داور تو آغوش بازیکن استقلال چه می کرد؟
بازیگر نقش «نجلا» از قیافه و چهره جدیدش رونمایی کرد/ او بهتر است یا دوستش با چشمان رنگی؟! + عکس
میزان مشارکتِ مردم تهران در انتخابات؛ واقعا این تعداد شرکت کردند؟
3 پیشنهاد جذاب برای اورونوف؛ پرسپولیس ستاره اش را می فروشد؟
طعنه پیشکسوت پرسپولیس به مهدی ترابی
جایگزین رشیدی کوچی در مجلس انتخاب شد
بازیکنان سابق علیه نقطه قوت تراکتور!
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
ترکیب پرسپولیس مقابل هوادار مشخص شد
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال متناسب سازی
پخش زنده کشتی آزاد انتخابی المپیک - ترکیه 22 اردیبهشت 1403
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 22 اردیبهشت 1403
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403/ جدول
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت
زنبورها 11 نظامی را راهی بیمارستان کردند
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 22 اردیبهشت 1403
نتایج دور دوم انتخابات مجلس در تهران و شبستر
ماجرای جالب سرهنگ قلابی که در صف نانوایی لو رفت!
کمک Copilot به کاربران برای شخصی سازی ویندوز 11
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
انتخابات مجلس
افزایش حقوق
حوزه انتخابیه
تیم پرسپولیس
کمیته امداد
سازمان بهزیستی
شبکه الجزیره
مطالعات فرهنگی
سرهنگ رامین پاشایی
مرجعیت عالی عراق
قطرات آلوده
علی شهودی
زبان صربی
مدار قانون
فابیان روییز
کوتریک بلژیک
جهانگیرخان قشقایی
شهرستان میناب
قانون جرایم رایانه ای
تیم مشهد
به تهران خوش آمدید
فخرالدین صدیق
امیرمحمد بخشی
نیمدور
سیدحسین مرعشی
درین
بازیکن استقلال
عبدالرضا مصری
بازی پرسپولیس
میلیارد تومان
یحیی گل محمدی
کورس قهرمانی
امید عالیشاه
شورای نگهبان
هوادار تهران
خرده فروشان
نیمکت نشینی
اعلام نتایج
مددجویان سازمان بهزیستی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
بازیکن سابق تراکتور
قانون تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
ستاد انتخابات کشور
مجمع تشخیص مصلحت
مستمری مددجویان
دستمزد کارگران
روزنامه اعتماد
استان های کشور
شهری و روستایی
کمیسیون تلفیق
پرداخت مستمری
خواهر و برادر
پرطرفدارترین
دادگاه کیفری
واریز یارانه
فوتبال ایران
جام قهرمانی
جواد نکونام
استان تهران
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
بدهی دولت به تامین اجتماعی
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
ترکیب احتمالی پرسپولیس
رییس مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم کرمانشاه
عبدالحسین روح الامینی
لیگ برتر فوتبال ایران
سرشار از آنتی اکسیدان
صندوق بازنشستگی کشور
روزنامه دنیای اقتصاد
بازار نقل و انتقالات
خرده فروش مواد مخدر
فرمانداری کرمانشاه
کمیسیون تلفیق مجلس
رییس ستاد انتخابات
چرا یارانه نقدی اردیبهشت 1403 هنوز واریز نشده؟ | کالابرگ جایگزین یارانه شد؟ لحظه مرگ فاجعه بار مالک کارخانه هوانوردی + ویدئو ماجراهای داوری به نفع استقلال مشکوک است | داور تو آغوش بازیکن استقلال چه می کرد؟ بازیگر نقش «نجلا» از قیافه و چهره جدیدش رونمایی کرد/ او بهتر است یا دوستش با چشمان رنگی؟! + عکس میزان مشارکتِ مردم تهران در انتخابات؛ واقعا این تعداد شرکت کردند؟ 3 پیشنهاد جذاب برای اورونوف؛ پرسپولیس ستاره اش را می فروشد؟ طعنه پیشکسوت پرسپولیس به مهدی ترابی جایگزین رشیدی کوچی در مجلس انتخاب شد بازیکنان سابق علیه نقطه قوت تراکتور! جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 ترکیب پرسپولیس مقابل هوادار مشخص شد خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال متناسب سازی پخش زنده کشتی آزاد انتخابی المپیک - ترکیه 22 اردیبهشت 1403 آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 22 اردیبهشت 1403 قیمت سکه و طلا امروز شنبه 22 اردیبهشت 1403/ جدول آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 22 اردیبهشت زنبورها 11 نظامی را راهی بیمارستان کردند قیمت دلار، طلا و سکه امروز 22 اردیبهشت 1403 نتایج دور دوم انتخابات مجلس در تهران و شبستر ماجرای جالب سرهنگ قلابی که در صف نانوایی لو رفت! کمک Copilot به کاربران برای شخصی سازی ویندوز 11موضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان انتخابات مجلس افزایش حقوق حوزه انتخابیه تیم پرسپولیس کمیته امداد سازمان بهزیستی شبکه الجزیره مطالعات فرهنگی سرهنگ رامین پاشایی مرجعیت عالی عراق قطرات آلوده علی شهودی زبان صربی مدار قانون فابیان روییز کوتریک بلژیک جهانگیرخان قشقایی شهرستان میناب قانون جرایم رایانه ای تیم مشهد به تهران خوش آمدید فخرالدین صدیق امیرمحمد بخشی نیمدور سیدحسین مرعشی درین بازیکن استقلال عبدالرضا مصری بازی پرسپولیس میلیارد تومان یحیی گل محمدی کورس قهرمانی امید عالیشاه شورای نگهبان هوادار تهران خرده فروشان نیمکت نشینی اعلام نتایج مددجویان سازمان بهزیستی مجمع تشخیص مصلحت نظام بازیکن سابق تراکتور قانون تامین اجتماعی پرسپولیس و استقلال ستاد انتخابات کشور مجمع تشخیص مصلحت مستمری مددجویان دستمزد کارگران روزنامه اعتماد استان های کشور شهری و روستایی کمیسیون تلفیق پرداخت مستمری خواهر و برادر پرطرفدارترین دادگاه کیفری واریز یارانه فوتبال ایران جام قهرمانی جواد نکونام استان تهران نایب رییس مجلس شورای اسلامی بدهی دولت به تامین اجتماعی سخنگوی ستاد انتخابات کشور ترکیب احتمالی پرسپولیس رییس مجلس شورای اسلامی نماینده مردم کرمانشاه عبدالحسین روح الامینی لیگ برتر فوتبال ایران سرشار از آنتی اکسیدان صندوق بازنشستگی کشور روزنامه دنیای اقتصاد بازار نقل و انتقالات خرده فروش مواد مخدر فرمانداری کرمانشاه کمیسیون تلفیق مجلس رییس ستاد انتخابات
